1、專業實習自我總結專業實習自我總結120xx年x月份我來到xx公司開發部開始了為期一年的實習工作，時光如白駒過隙，在這一年的實習過程當中，首先要感謝公司領導給了我這次寶貴的機會，讓我有此機會能夠走出校園，走進社會；其次要感謝領導和同事們的關心和幫助，讓我能夠快速的融入到公司的文化氛圍中，圓滿的完成每一項工作。轉眼，一年的實習時間即將結束，現我將這一年來的工作情況以及收獲感受作以下總結：一心態轉變當走出那無憂無慮的象牙塔，踏入社會，進入到xx公司實習，面對眼前新鮮、陌生的事物時，心里有擔憂也有高興。擔憂的是：放不下心里的包袱，擔心不知該怎么與同事相處，該如何做好工作，怎么把在學校學習的理論知識用于

2、解決實際問題；高興的是：在這至關重要的磨合期和轉型期，我的兩位非常優秀的導師xx和xx，為我引路，讓我快速地融入工作、融入集體。當然，在由學生到社會職業人的角色轉變過程中，曾面臨過種種困難，特別是在接觸到xx這一新的陌生的領域時，缺少經驗，工作中不斷涌現出新的問題，總會讓我感到束手無策。而面對這種情況，更多的是依靠自己主動去學習，去鉆研，不斷總結，在實踐中學習，不斷提高工作能力。今天的我，已然從一名懵懂的學生轉變為一名時刻迎接挑戰、不斷超越自我的社會職業人，在這充滿著激烈競爭的社會中，唯有調整好心態，規劃好自己的職業生涯，并不斷地學習，不斷地提高自己的技能，扎扎實實地走好每一步，才能不被這殘酷

3、的競爭所淘汰。二工作體會xx是一個較為特殊的行業領域，對于這一個領域在校期間我接觸較少，非常感謝公司提供給我這樣一個成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢地提升自身的素質和才能。在實習的前半年的時間里，我主要承擔的工作有：xx。在xx開發和小試過程中，我學習了xx相關理論知識，熟悉了相關實驗流程與檢測流程。在xx工藝探索系列項目中，我學習到了許多相關的技術理論知識（實驗設計方法與數據分析方法、xx等），并且通過一系列實驗發現了xx結果。在實習的后半年的時間里，除了繼續進行xx開發項目，我還參與到xx技術開發項目中。在項目開發實施的過程中，我不僅學習到了項目本身所涉及到的技術理論知

4、識，更通過這半年的項目開發實施過程，學習到了一種實驗設計的思路，遇到問題，思考問題，解決問題的思維方式和方法。除此之外，在我實習的后半年期間，正值公司推廣ISO體系，我也有幸能夠學習并參與到公司的ISO體系認證過程中，并通過公司提供的系列培訓和實踐機會，取得了ISO的內審員證書。三自身存在的不足通過這一年的實習工作，在學習與成長的同時，我也意識到自己仍有許多不足之處，需要在以后的工作中持續改進：1。做事情過程中，思路不夠開闊，放不開手腳；做事考慮不夠全面，不夠細致。2。處理突發事件方面有較大欠缺，面對突發事件頭腦不夠冷靜，反應不夠及時。3。在專業理論知識方面還不夠扎實，以及將理論知識解決實際問

5、題方面有待提高。總之，在這將近一年的實習期間，我學到了很多，也成長了許多。工作上，我每天都嚴格要求自己，積極全面地配合公司的要求協同其他同事來展開工作，在以后的工作中，我將不斷學習，不斷進步，為公司的發展做出自己的一份貢獻。作為公司的一員，看到公司的不斷壯大和迅速發展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切地希望以一名正式員工的身份在這里工作，在為公司努力創造價值的同時實現個人價值的成長。在此我提出轉正申請，懇請領導給我一個繼續鍛煉自己、為公司貢獻一份力量的機會。專業實習自我總結2實習單位：xxx有限公司實習時間：20xx年5月23日6月1日一、實習目的：為了以后能更好的適應工作和學習，學校組織到

6、*流配送中心進行為期30天的實習。主要是熟悉物流的作業流程，掌握物流的工作流程，以便對我國的物流業能有更深的了解。二、實習要求：了解物流特點，物流工作流程，工作設備，并針對這些實踐依靠自己所學的理論提出自己的觀點和看法。三、實習感想：隨著世界經濟一體化步伐的加快，國際經濟貿易發展日益活躍，我國的物流行業得到迅速發展。雖然這次實習時間很短，卻給我上了人生歷程中不可或缺的一課。對于物流，我只是知道它是集：運輸、儲存、搬運、包裝、流通加工、配送、信息處理等基本功能實施的有機結合。但沒有想到它的實際操作卻沒有這么的簡單。通過十一點作為國人的物流人士有著切膚的體會。貨物運轉速度慢，貨差貨損率高難以避免，

7、高層貨架利用率嚴天的簡單了解，使我對于物流配送有了更加深刻的認識。中國的物流業雖然沒有國外發達，但這并代表中國物流業的落后，一些原則性譬如中國勞動力廉價的國情嚴重的制約了中國物流業信息技術化的發展速度。野蠻的裝卸態度更是制約中國物流業發展的瓶頸之一。這次實習讓我從實踐中了解到了物流，使實踐與理論更好的結合。在這里我深刻的領悟到了一個觀點：推動你的事業，不要讓你的事業來推動你。四、實習結論及建議：1、進貨堆放貨物時不能只顧著一時的方便，應該考慮到出貨時的方便，不能耽誤客戶的時間，因此要按照標準把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。2、要嚴格按照倉儲管理的要求，對于過期的貨物要及時與廠家聯系，并得

8、到應允后及時銷毀，不要堆積在倉庫中，浪費倉庫容積，更不要和正常的商品同放一起，帶給人一種雜亂無章的感覺。應該另外準備一間倉庫，使那些一時無法銷毀的商品有地方儲存。3、目前物流中心正面臨許多問題，批次越來越多而批量卻越來越小，造成物流管理上的一個難點。產前物流，企業內部物流，銷售物流，在供應鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關系。國內的物流利潤太低，僅占5%，如何把利潤搞上去。面臨一系列的.難題，物流中心還得多借鑒國外的物流策略，提高自己企業的效益。4、倉庫高層貨架的利用率過低，有的不到三分之一；野蠻裝卸導致貨損、貨差率過高。建議：加強各部門之間溝通和聯系力度，合理分配各部門之間的物流作業，有效利

9、用物流配送中心的作業區域，利用空間、設備、人員和能源；限度地減少物料搬運；簡化作業流程；縮短生產周期；力求投資最低；為職工提供方便、舒適、安全和衛生的工作環境。五、實習總結：通過這次實習，我學會了許多書本上學不到的知識，能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的方法，只有到實際中去，才能真正認識理論其中的意義。非常感謝海星物流配送中心能給我這個難得的機會，讓我收益匪淺。也非常感謝學校給了我這個機會，為我的工作積累了經驗，奠定了基礎。專業實習自我總結3x物流有限公司，注冊資本1600萬元人民幣，總資產5800萬元人民幣的現代綜合物流企業，公司位于x新區出口加工區A區x路1號，占地面積110

10、10.2平方米，建有x出口加工區內的室內倉庫20596平方米，綜合辦公用房2000平方米，其中：海關監管理貨倉庫721平方米。倉庫三面建裝卸場地7000平方米，設有17個裝卸貨平臺。具有二十四小時保安監控、消防自動化噴淋系統（FM標準）、巡更系統。目前，公司作為x出口加工區的保稅倉儲企業，已經成為JABIL、HYNIX、SEAGATE等區內企業的VMI物流服務提供商，采用VMI業務模式，提供了完善的保稅物流解決方案。一、實習工作概況實習工作內容及主要職責：對倉庫貨物進行盤點以及系統的管理和負責對倉庫的整頓為公司減少倉庫貨物的缺損。在x物流有限公司，我所從事的工作主要以盤點為主計劃和跟單員為次。

11、我從事的盤點工作主要是以數字和公司的系統（WMS系統）打交道。做這份工它并不是需要你有多么快的速度和多專業的專業知識。它主要靠三心來做好這件事。主要是要有責任心細心還有小心。一開始做這份工作的時候會感覺很累也很煩。腦子得不到休息也一下子反應不過來。但正因為這樣它就更鍛煉我自己。從而使自己成為一個更有責任心，和更加細心的大男孩。在公司很多人都不愿意去做這分工作。既然公司把這分工作交紿了我。讓我不段的學習盤點這個知識。我就通過自己的不斷努力和對倉庫的熟練程度來慢慢的提高自己。后來我便感覺工作越來越輕松越來越充滿了挑戰性。尤其是當你把這個差距通過你自己的努力以及和系統的查證以及各方面的原因來挽回倉庫

12、不必要的損失，這時候會讓自己感覺特有成就感?！霸诖髮W里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是盤點一職，在這個位置上我幾乎沒用上自己在學校所學的專業知識。但這一切都是陌生的，我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。而每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。在離校前，老師曾經給了我們這樣一個忠

13、告：在實習中要做到“眼尖”、“手勤”和“心細”。眼尖：眼尖包括“觀察”，再者就是有“眼力見”。作為一名實習生，在單位里首先要不給人家添亂。雖然有指導老師，但提問也要看準時機，別在老師正在忙的時候去打擾人家的正常工作。在初步了解了行業的內部運作后，要有針對性地去學習崗位上的具體工作，為以后的就業打基礎。手勤：盡管是實習崗位，也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名大學生，而要像正式員工一樣嚴格要求自己，熟悉單位的規章制度和企業文化。心細：用人單位都喜歡把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做，如給復印機加紙，換一下飲水機上的空水瓶這個階段缺乏樂趣和挑戰性，只有經過這樣的考驗，才有機會獲

14、得進一步施展才能的機會。除了指導老師交代的工作要用心去做，還要細心地記錄觀察，做實習日記，將每天的收獲、感觸和遇到的問題，企業的信息都一一記錄下來，這不僅會對學習有益處，而且在寫實習報告的時候會有幫助。此外，端正心態和學會面對自己“不喜歡”的工作，也是實習的必修課。因為心態決定生活狀態，不要有“我在學校怎么怎么”或者“我比你現在的員工學歷高”這樣的優越感。要知道企業要的是實用型人才，企業要看你是否符合他們的要求。老板給你安排工作，可能很少是你“喜歡”做的。能否做好那些自己不愿意做的事情是一個人是否成熟的標志，也是一個人能否取得人生成功的重要因素。在這里工作我明白了一個道理不管你做什么事你都要從

15、最底層做起。工作就好像做房子一樣地基如果不牢固的話你房子建的越高就越危險。還有建軍房子它也需要很多器材，這些器材就好像是我們學校所學到的知識你要把這些知識都要運用起來把它一起積累起來這樣他就會成為有用的東西。二、對企業生產管理的建議公司應該以人為本，盡量縮短工作時間來提高工作效力。爭取八點鐘，采取有能力者才有提升機會。三、對學院的管理的建議嚴格制度，提高學生的主動積極性。四、職業展望經過一段時間的工作，熟悉工作流程，積累工作經驗，有了自己的知識，有了自己的客戶，有了自己的工作伙伴。等以后有足夠的資金，也會考慮跟其他人合資，組建自己的團隊或者做個最簡單的物流中介。專業實習自我總結4轉眼間，我已經

16、踏出求實的校門一年了。在這一年的實習中，我成長了很多也學到了很多。記得09年4月份，我懷著激動的心情開始了我的實習生涯。可能是自己將要離開父母的港灣，獨自面對社會去一展身手，也可能是自己將很快賺上人生的第一桶金而欣喜，凡此種種讓我懷著復雜激動的心情進入了世邦魏理仕物業管理處。該項目位于西三環北路87號，交通便利，地理位置優越?？偨ㄖ娣e為11萬平方米。世邦魏理仕總部位于美國加利福尼亞州洛杉磯，是“財富500強”和“標準普爾500強”企業，為全球最大的商業房地產服務公司。公司擁有員工超過30000名。在實習中我熟悉了大廈的結構，了解了每天的工作事項，當有客人出現疑問時應面帶微笑，熱情主動問候使用

17、禮貌用語您好，耐心了解客人的來意，根據客人的需求積極予以幫助，對客人的咨詢應細心傾聽后在作解答，解答問題要有耐心，不能準確解答的應表示歉意“對不起，請稍等我幫您問一下”并及時向客人反饋，對于業主的投訴首先應及時放下手頭的工作，熱情的接待請客人入座耐心聽取業主投訴內容，對業主提出的問題應積極幫助聯系，其次真誠以待相敬有禮，及時處理回訪有序，如果遇到了不講道理的業主，面對事情的態度就尤為重要了。自己要耐著性子充滿笑容的和業主講道理，溝通。讓他們明白做為物業管理方是本著為業主負責的態度，為了整個寫字樓的整潔美觀安全來做事的，就算到最后事情沒有處理妥當，我相信業主也不會歸責于物業管理方的工作沒做好。在

18、實習中我還參與了交房驗房竣工驗收的工作，并知道了辦理裝修的程序，業主在辦理裝修手續之前應交相應的裝修保證金，然后同裝修負責人一同辦理裝修手續，在辦理時需有業主身份證經辦人身份證及業主委托施工方的營業執照正本資質證書等有關證件復印件裝修方案填寫房屋裝修申請表。不僅如此，我認為一下幾點也是作為物業管理人員必須要具備的：1、熟悉該項目基本結構情況和信息。2、良好的溝通交流能力，懂得察言觀色。3、掌握一定的裝飾裝修知識和建筑工程關于房屋方面的知識。4、在維護公司利益基礎上站在業主角度考慮問題。隨著工作時間的不斷增長，也使我明白了物業管理是隨著市場經濟興起的新興行業，它作為人們的市場化、企業化、專業化、

19、社會化方式解決房地產后續管理的主要手段，越來越凸現其重要性，如今的物業管理以成為人們買房置業過程中最關鍵的因素，隨著人們生活水平的提高，享受物業管理服務的意識越來越強了，物業管理是一種不同其他任何一種服務類型的服務，首先服務和管理合二為一，其次服務對象非常廣泛服務內容不斷豐富，最后服務標準千差萬別，具有自生性。通過工作讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。專業實習自我總結5一、實習目的為了鞏固、升華我們大學四年以來所學的理論知識，

20、同時也為了使我們學的理論知識能得到融匯貫通。學校組織我們為期三周的專業實習，實習重點是參與企業的日常物流管理活動以及企業有關物流部門的實際運作。通過在企業的實習，將學校里所學物流和管理知識與企業具體情況相結合，將理論知識靈活地運用到現實管理當中，增加實習經驗，也從現實的企業管理當中得到知識的鞏固和升華。除此之外，通過實習磨練意志，學會工作上刻苦耐勞，學習工作中如何待人處事，如何靈活應急。一方面檢驗教學效果，另一方面為畢業后走上工作崗位打下一定的基礎。二、實習單位概要物流科技有限公司是由信息技術和供應鏈資深專家聯合組建的創新型綜合物流供應鏈服務提供商。物流中國總部扎根于美麗的西子湖畔杭州，目前已

21、在全國范圍內建立多級營運中心，配送網絡覆蓋全國四、六級城市。通過完整、系統的合作伙伴認證管理體系，專業的供應鏈解決方案設計，先進的信息技術和公司自行研發的綜合營運平臺為國內外企業提供綜合供應鏈設計與優化，電子物流與網絡化倉儲管理、干線運輸、區域和同城配送等一站式物流管理外包服務。物流通過面向服務的信息平臺架構建立以客戶需求為導向的快速響應機制，優選服務產品組合，以專業的服務管理能力和協同工作平臺，幫助企業客戶和合作伙伴提高效益，降低成本。三、實習要求了解物流的特點，主要設備和作業流程，對其進行分析，并依據學習的理論提出自己的意見。四、實習感想在三個星期的實習中，我學會了許多書本上學不到的知識，

22、能夠把書本上的理論運用到實際上，實踐是檢驗真理的唯一方法，只有在實踐中，理論才能得到驗證、強化和發展，有了從實踐中得到的感性認識，才能更深入全面地理解所學到的理論知識，同時不斷發現問題，從而促進理論的學習。在實習過程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗而興奮不已的同時，我也深深地感覺到自己社會經驗的不足，理論和實際不能很好地結合起來。在剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我心里動搖了自己的工作信心中，不禁對自己的能力產生了懷疑，甚至感到非常的難過。然而在部門領導和同事們的的悉心指導下，我在較短時間內進入了工作狀態，在實習過程中不斷增強著自己的信心，相信自己可以像一個正

23、式員工那樣處理好各項工作。如果說這次實習得到了什么，除了增強了社會實踐經驗、豐富了自己的專業知識外，增強了自己的信心也是一個很大的收獲。這一段時間所學到的經驗和知識比書本上的理念活潑的多、生動的多、真實的多，也讓我深刻了解到了一些道理：1、心態上的調整，學校人向社會人轉變，在學校接受了15年的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次專業實習，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力、心力上等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的

24、挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。2、相關知識上的收獲，我由一個不完全熟悉電子商務物流，倉儲，管理系統等等，到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如管理學，物流學，計算機，財務會計等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。3、人生目標感的清晰，通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活。物流這個行業是一個極待發展的行業，在現在這個物流水平發展還不平衡的時期，我們作為物流的專業人才更應該在實踐中去透徹了解物流行業的概況和發展趨勢。在百世物流實習期間，我了解了物流公司的大概操作流程，參與到了各項工作中，包括倉庫的布置和維護，包括訂單的處理，貨物的分揀、包裝，貨物的收發管理等。這近三周緊張而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用