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文檔簡介
第一節評價自己的健康狀況課標要求嘗試綜合評價自己的健康狀況。學會調控情緒的技能,保持心理健康,認識到心理健康對個體健康的重要意義。教學目標1、全面理解健康的定義。2、嘗試綜合評價自己的健康狀況。3、學會調控情緒的技能,保持心理健康,認識到心理健康對個體健康的重要意義。教學重難點重點:嘗試綜合評價自己的健康狀況。認識到心理健康對健康的重要意義。難點:學會調節情緒的技能,保持心理健康。教學方法與手段談話式、小組討論法。教學準備教師:收集精神壓力、情緒不良對身體造成危害的資料和不良情緒調適方法的資料,并自制成投影片。學生:分小組準備一張較大的紙、水彩筆。教學過程教學內容教師活動學生活動一、走進新章節,導入新課設問引出主題:你健康嗎?你如何知道?如果不健康,怎樣改變?考得出“要想增進健康,首先必須正確地評價自己的健康狀況”。給“你”的健康打分說明測試注意事項并注意組織教學。學生根據題目進行健康小測試。分析測試題的類型教師指導并闡明劃分標準和劃分不可絕對化。學生討論、分析研究、歸納、交流。二、歸納健康的定義探討如何健康地生活引導學生分析并板書健康的定義。學生認同健康包括三個方面,并理解三者之間的關系。心理健康對健康的影響教師引導學生從三個方面分析,學生認同這個問題的重要性。學生思考討論交流。探討調節不良情緒的方法,保持愉快的心情教師出示資料、舉例說明,并點出心情愉快是青少年階段心理健康的核心。教師點評、歸納、小結并糾正不恰當的方法。小組討論、記錄、表達交流。三、學以致用教師收集回執單評價完成情況,結果錄入學習形成評價表。對家人或親友的健康狀況做出評價
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