試卷名稱：專業技術人員心理健康與心理調適窗體頂端1. 單選題【本題型共20道題】2. 紅色為答案1.網絡綜合癥產生的原因（ ）A工作、心理原因B工作、生理原因C心理、生理原因D心理、身體原因2.德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即A智力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型B權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型C權力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、實踐型D智力型、經濟型、社會型、理論型、審美型、實踐型3.哪個不是情緒的最基本的表現（ ）A喜悅B憤怒C悲哀D興奮4.下列不是心理健康的三種等級（ ）A心理亢奮狀態B心理正常狀態C心理不平衡狀態D心理病態5.一般認為個體通過對應激源的認知評價，覺察到環境的需求和人體的適應能力之間存在差距時的心理狀態，稱為A職業應激B心理壓力C 心理緊張D心理抑郁6.哪項不是人格測驗的應用（ ）A心理咨詢B社會活動C人事選拔D教育評價7. 小李是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小李可以挑選其中一件來完成，你估計小李會A 挑選最難的那一件B 挑選最容易的那一件C 挑選中等難度的那一件D 尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價8.哪項不是健康情緒的標準A情緒是由適當的原因所引起的B情緒反應的強度和引起它的情境相適應C情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移D情緒反應有環境變化而轉移9. 導致職業倦怠的組織因素是A 缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制B 缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心D缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制10.哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（ ）A首要特質B中心特質C次要特質D非常特質11. 內外向型人格理論最早的提出者是A 弗洛伊德B 榮格C 斯普蘭格D 卡特爾12.正確認識自己的前提是A是非觀明確B身體健康C心理健康D心智健全13.哪項不是情緒的分類（ ）A激情B感動C心境D應激14.神經癥、人格障礙、性心理障礙、精神分裂癥等表現為適應失調，不能維持正常的生活、工作。（ ）A心理不平衡B心理陰影C心理病態D心理疾病15.哪一項不是很好的環境適應性體現方面（ ）A適應各種各樣的自然環境B適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅C適應各種人際關系D適應任何領導16.個體成長與發展的關鍵是A 良好的文化教育B 適宜的生長環境C 塑造和培養健全的人格D 和諧的家庭生活17. 主體對自身心理與行為的主動的掌握是A自我觀察B自我檢查C自我監督D自我控制18.不同層次的防御機制直接表現著A 個體的生活適應狀況B個體的心理適應狀況C個體的生理適應狀況D 個體的環境適應狀況19.自我效能感是指A 相信自己具有能力可以達到多個目標B 相信自己具有能力可以達到某個目標C 相信他人具有能力可以達到某個目標D 相信他人具有能力可以達到多個目標20.心理健康的本質就是A順從性B適應性C 穩定性D隱忍性2.多選題【本題型共20道題】1.常見的引起專業技術人員焦慮的原因有哪幾個方面（ABCD ）A因適應困難而生焦慮B工作上的不適應也是促使焦慮產生的原因C個性因素D對身體健康狀況過分關注而產生的焦慮2.“職業厭倦癥”產生的原因（ACD ）A長期的工作壓力B人的欲望C對工作缺乏興趣D疾病3.人格的特性是（ABCD ）和自然性和社會性A獨特性B穩定性C整體性D功能性4.內郁的壓抑形式有哪幾種ACDA冷漠B無情C焦慮D逃避與幻想5.專業技術人員心理問題產生的主要根源：社會責任問題，組織結構影響，知識、能力和壓力的問題（ABCD ）A激勵的群體競爭問題B人格的健全與統一問題C人際關系問題D婚姻、家庭問題6.專業技術人員的情緒特征（ ABCD）A情緒易起伏波動B情緒的心境化C情緒的文飾現象D社會性情緒占主導地位7.造成“上班恐懼癥”的原因（ ACD）A對工作本身的恐懼B對工作環境的恐懼C對角色轉換的畏懼D對社會交往的恐懼8.消極性挫折反應中主要分哪幾類ACA內郁的壓抑形式B發泄的壓抑形式C外泄形式D逃避的壓抑形式9.應對“職業厭倦癥”的對策（BCD ）A適時換工作環境B建立職業興趣，強化職業情感C利用升華技巧D合理地安排工作10.如何消除不良情緒（ AB）A消除不良情緒的基本途徑B情緒的自我調節方法C遠離不良情緒D情緒的認識11.意識的結構分為哪幾部分（ACD ）A意識B有意識C潛意識D無意識12.情緒有哪幾個要素（BCD ）A情緒的客觀體驗B情緒的主觀體驗C情緒的外部表現D人的生理基礎13.形成人格的后天環境因素有胎內環境因素、（ABCD ）A家庭環境因素B早期童年經驗C學校教育因素D自然和社會環境因素14.通過49年的觀察研究發現了許多我們今天認識的防御機制，他們的幾個最重要的特征是是人們用來控制本能和情感的一種重要手段、（ABCD ）A處于人的潛意識層B都是獨立、互不相干的C是動態的和可逆的，盡管它們常見于重要的精神疾病D它們可能是病態，但是也可能是適應的過程15.專業技術人員常見的不良情緒主要表現在冷漠及其表現和（ABCD ）A焦慮及其表現B壓抑、抑郁C過度恐懼及其表現D激動發怒16.防患“職業倦怠癥”組織方面的對策有（ABCD ）A避免讓一個人處理麻煩的問題B不要讓員工工作太久C為員工提供表達情緒的渠道D提供在職訓練17.職業適應的內涵包括心理適應還有（ABCD ）A生理適應B崗位適應C知識技能適應D人際智能適應18.人格測驗的應用在哪些方面（ ACD）A心理咨詢B社會活動C人事選拔D教育評價19.應對挫折的方法很多，有：正確認識挫折；積極挑戰自我，主動應戰挫折和（ABCD ）A主動調整目標B培養積極進取的個人品質C要善于拜脫挫折帶來的煩惱D加強對人生事件的心理預期20.健康情緒應當符合哪幾個標準（ABC ）A情緒是由適當的原因所引起的B情緒反應的強度和引起它的情境相適應C情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移D情緒反應有環境變化而轉移3.判斷題【本題型共10道題】1.焦慮是對當下存在的危險的一種情緒反應。Y對N錯2.“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。Y對N錯3.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體上，心理上和社會上的完好狀態或完全安寧。Y對N錯4.所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。Y對N錯5.心理健康是個體的一種心理體驗和狀態，是對外界刺激的內在反映。Y對N錯6.不同的個體的自我意識的發展水平和發展方向有著很小差異。Y對N錯7.自陳量表法是由被測評者本人對自己的人格特