1、第一章 競技體育與運動訓練 Chapter 1 Competitive Sports and Sport Training,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports 第二節 運動訓練與運動訓練學 Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,一、競技體育的形成與發展 (一)競技體育的起源 1、競技體育概念 競技體育是體育的重要組成部

2、分，是以體育競賽為主要特征，以創造優異運動成績、奪取比賽優勝為主要目標的社會體育活動。 2、競技體育形成的基本動因 可以歸結為以下三個方面：一是生物學因素；二是個性心理因素；三是社會學因素。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,(二)現代競技體育發展的百年回顧 作為體育這一具有重大影響的社會活動的基本組成部分，競技體育始終與人類社會同步地發展與完善。 1.競技體育在世界范圍廣泛開展 2.建立相對完整的管理體制 3.運動競賽活動日益活躍 4.現代奧運會百年盛事 5.運動競技水平及運動訓練科學化水平不斷提高 6.競技體

3、育發展的職業化與商業化趨勢,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,一百年來，競技選手們的訓練活動，無論從內容、方法，還是組織形式、安排技巧都發生了巨大的變化。 從斷續的訓練發展到系統的訓練； 從閑暇娛樂式的訓練發展到職業強化的訓練； 從著力提高個別因素競技能力的訓練發展到綜合提高全面競技能力的訓練； 從僅由少數教練員和運動員構成的封閉性訓練發展到有社會多種角色積極介入的開放性訓練； 從僅僅圍繞訓練場所組

4、織實施的單一性訓練發展到眾多科學學科提供有力支持的全方位科學訓練，現代運動訓練己經與科學技術的發展不可分割地緊密聯系在了一起。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,二、競技體育的構成 從不同實踐過程來看，競技體育包含： 運動員選材 運動訓練 運動競賽 競技體育管理四個有機組成部分。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,(一)運動員選材 運動員選材是競技體育的開始，是挑選具有良好運動天賦及競技潛力的兒童少年或后備力量參加運動訓練的起始性工

5、作。選材時，應注意考慮各個運動項目的特點，力求使用科學的測試和預測方法，努力提高選材的成功率。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,(二)運動訓練 運動訓練是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。運動訓練既是競技體育的組成部分，也是實現競技運動目標的最重要途徑。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,(三)運動競賽 運動競賽是在裁判員主持下，按統一的規則要求，組織與實施的運動員個體或運動隊之間的競

6、技較量，是競技體育與社會發生關聯，并作用于社會的媒介。運動員通過訓練不斷提高的競技能力，只有通過運動競賽的形式表現出來，才能得到社會的承認，滿足社會成員的需要。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,(四)競技體育管理 無論是運動員選材、運動訓練，還是運動競賽，都必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實施并得到理想的效果。因而，競技體育管理也是競技體育的一個重要組成部分。,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,三、競技體育的基本特點 競技體

7、育作為人類的一種社會活動， 具有自身的特點。 1、 競爭性 2、 規范性 3、 公平性 4、 集群性 5、 公開性 6、 觀賞性,第一節 競技體育概述 Section 1. Brief Account of Competitive Sports,四、競技運動的現代社會價值 (一) 激勵人類的自我奮斗精神 (二) 滿足社會生活的觀賞需要 (三) 促進社會大眾的體育參與 (四 ) 顯示國家和社會團體的綜合實力 (五) 促進社會和經濟的迅速發展 (六) 排解社會成員的不良心緒,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sp

8、ort Training,一、運動訓練在競技體育中的地位 (一)運動訓練釋義 運動訓練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運動員的競技能力和運動成績，在教練員的指導下，專門組織的有計劃的體育活動。 (二)運動訓練是競技體育中的主體構件 無論從活動的時間、活動的容量，還是從人們投人的力度來看，在競技體育的多種構件中，運動訓練都是最主要的。,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,(三)運動訓練與運動員選材的關系 運動員的競技能力包括由先天遺傳性競技能力和后天訓練獲得性競技能力兩個部分。

9、科學的選材選出了具有優越的先天性遺傳能力的可造之材，還必須在此基礎上通過科學的訓練才能有效地發展運動員的競技能力并使得運動員先天遺傳性的競技能力得到充分的展現。 (四)運動訓練與運動競賽的關系 成功地參加競賽是運動員訓練的最終目的。運動訓練的內容和安排應力求符合各個運動項目的特點和競賽規則的要求，最終求得在比賽中充分地表現出已經具備的競技能力。運動員的比賽成績正是對其訓練效果的最好檢驗。,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,二、現代運動訓練的基本特點 (一)訓練目標的專一性與實現途

10、徑的多元性 (二)競技能力結構整體性與各子能力之間的互補性 (三)運動訓練過程的連續性與組織實施的階段性 (四)不同訓練負荷影響下機體的適應性及劣變性 (五)訓練調控的必要性及應變性 (六)現代科技支持的全面性及導向性,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,三、運動訓練學的任務及內容 (一)運動訓練學的任務 依理論研究所涵蓋的領域，可把運動訓練理論分為一般訓練理論、項群訓練理論和專項訓練理論三個層次。 運動訓練學研究的主要目的在于：揭示運動訓練活動的普遍規律，指導各專項運動訓練實踐，

11、使各專項的訓練活動建立在科學的訓練理論基礎之上，努力提高訓練的科學化水平。,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,運動訓練學的主要任務為： 1.從眾多專項的訓練實踐中總結出帶有普遍意義的共性規律； 2.深人探索尚末被人們所認識和認識還不十分清楚的運動訓練規律； 3.進一步健全運動訓練學理論和內容體系； 4.廣泛吸取現代科技成果和多學科的理淪與方法，應用于運動訓練學的理論研究與實踐應用之中； 5.運用一般運動訓練學的基本理論指導各專項訓練實踐。,第二節 運動訓練與運動訓練學Section 2. Sport Training and the Theories of Sport Training,(二)運動訓練學的基本內容和理論框架 運動訓練學以運動訓練的規律為自己的研究對象，因此，運動訓練