動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作擲實心球為主要內容，在教學中應注重加強學4、高年級的學生可采用一些分組輪換的方法第二課投壘球1、4×30米接力跑2、立定跳遠測試第四課跨越式跳高（一)1、跨越式跳高（二)2、投實心球測試改進跨越式跳高1、改進接力跑技術2、游戲：橄欖球1、分腿騰越跳山羊（一）2、游戲：貼燒餅分腿騰越跳山羊（二）1、分腿騰越與落地2、游戲：兔子舞第十一課分腿騰越跳山羊（三）“清明”節放假3天第十二課1、分腿騰越跳山羊考核2、小籃球第十三課籃球移動及防守動作十一第十四課1、籃球技術考評第十五課“五.一”節放假3天第十六課2、素質練習：立臥撐第十七課排球墊球（介紹項目）第十八課1、介紹：排球傳球2、傳球小比賽第十九課第二十課第二十一課室內課：講講游泳的妙處第二十二課2、投擲壘球（一）“六.一”活動第二十三課2、小籃球第二十四課室內期末總結統考科目期末質量檢測暑假開始學情及教學內本課的耐久跑教學就是利用原有的場地，進行自然地形跑的練習，學生更能樂于參與，投入到活動中來，同時也能提高學生自我管理和團隊合2、適應各種地形跑，跑得輕松、協調3、培養有氧耐力，提高跑的認識4、鍛煉堅強的意志，遵守游戲規則重點：跑得輕松、協調、呼吸均勻難點：跑得輕松、協調、呼吸均勻（1）頭部運動（2）肩部運動（3）擴胸運動（4）體側運動（5）體轉運動（6）腹背運動（7）跳躍運動（8）各關節活動要求：以肩以軸，屈肘前后擺動，抱空心拳，前不露肘，后不露手，前傾上體師：講解、示范、口令指揮，擊掌控制節奏生：集體練習，按節奏練習大腿蹬直師：擊掌，及時糾錯，示范動作生：集體練習3、師講解長跑時應注意呼吸均勻，與動作協調、配合4、自然地形跑要求：師示范、講解障礙物的特點和跨越方法，組長帶隊生：分男、女兩組進行，速度中慢5、放松、調整（二）游戲：跑過危險區（12分鐘）設計意圖及反思動各關節發展身體協調能規則：如圖場地兩邊分別有5人作為阻擊手，以沙袋為炮彈，○隊員必須在沖過為勝（3）○在正前方時×隊員方可投擊三、結束部分（1、放松練習：放松上肢與上肢，揉搓、敲擊2、師小結本課學習情況3、歸還器材，師生再見教后隨感：學情及教投壘球是新課程標準“水平二”運動領域目標中一項重要的教材，是發展學析鉛球、標槍）的學習打基礎標3、培養協調能力，發展上肢力量教學重點重點：持球助跑，到投擲線標志處，持球手臂向后引伸教學難點難點：持球手臂向后引伸（一）復習原地側向投壘球（5+5分鐘）要求：身體側向，右腳交叉于左腳前，迅速落地，左腳滑向前主動撐地3、徒手動作：助跑幾步，做交叉步停好（3）一組投完，排到后排設計意圖及反思動各關節展臂部力量1、放松練習：敲打腹部，深呼吸，放松手臂側向滑步投壘球對大多數同學來說是個難點，主要是動作僵硬，不會銜接，投前有明顯停頓，交叉步比較難掌握，男生還是主要靠原地投壘球立定跳遠測試學情及教學小學學生具有好動，注意力不集中的特點，但又具有較強的創造力和自學一定成就感的任務式游戲教學更能激發學生的學習興趣和參與熱情。3、培養協調、靈敏和反應能力難點：傳棒人和接棒人在傳棒時各自的動作（1）肩部運動（2）擴胸運動（3）體轉運動（4）腹背運動（5）弓步壓腿（6）跳躍師：講解示范上挑式交接棒的技術要領接棒者：手臂自然向身后伸直，拇指和食指虎口張開、向下，保持穩定傳棒者：由下向上把棒傳入對方虎口，交接棒時統一口令“給”3、分四小組：棒從排尾向排頭傳，慢跑形式（1）有統一信號“給！”（2）團結一致，不互相埋怨設計意圖及反思常規教育活動各關節鍛煉跑的能力××××××××××××××××××××檢測條約水平（二）完成立定跳遠的測試（27分鐘）檢測條約水平4、要求：兩腳與肩同寬，有預擺，起跳有力，空中收腹舉腿，落地緩沖課三、結束部分（課2、放松：兩人一組，互相放松上肢與下肢接力跑是較精彩的運動競技項目，學生徒手學的時候基本都能掌握傳接棒，在實踐中氣氛熱烈，但沒有多少人按標準傳接棒姿勢完成，對他們來說知道如何跑接學情及教學內容分學習各種跳躍項目打下基礎，還能培養勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質，使學生掌握一種很好的體育鍛煉手段。2、培養果斷、勇敢、不斷進取的精神重點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協調難點：助跑與起跳銜接緊密，動作連貫協調（1）擴胸運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）腹背運動（5）腰部運動（6）正壓腿（7）正踢腿（8）各關節活動二、基本部分27分鐘）跨越式跳高師：示范講解跨越式跳高的技術動作（2）腳跟——全腳掌——前腳掌起跳（4）臀部不坐，重心高生：徒手練習上一步起跳（以左腳起跳為例）要求：預備——右腳前，左腳后跳——左腳向前跨一大步，迅速完成過竿動作易犯錯1）重心太低，坐過竿（2）未由全腳掌過渡到前腳掌分組練習：高度逐漸升高三、結束部分（3分鐘）設計意圖及反思教學常規充分活動各關節發展跳躍能力課這次課跨越式跳高教學正常，跳高時學生表現出無所謂的樣子，以前已經學過跳高，大多數同學都會跳，有幾女生個子較小不敢跳，但動作是對的學情及教學內跨越式跳高投實心球測試跨越式跳高投實心球測試重點體驗和學習跨越式跳高的助跑、起跳技術動作，采用多種跳躍練習方法達成教學目標，發展學生身體的靈敏、協調等素質，提高彈跳力，培養學生克服困難，不斷向新的目標挑戰的優良品質。4、培養果斷、勇敢、不屈不撓的品質重點：掌握流暢的過竿動作難點：起跳時起跳腿和擺動腿的動作4、慢跑，由各小組長帶領（4）腹背運動（5）壓腿（6）踢腿運動（7）腰部運動（8）各關節活動二、基本部分54分鐘）要領1）擺動腿盡量快速向上擺，臀部上提，重心超過竿子（2）起跳腿必須迅速跟著擺動腿過竿，擺動設計意圖及反思常規教學充分活動各關節發展跳躍能力跳腿也過竿（3）起跳腿要由全腳掌向前腳掌過渡，把水垂直速度提問：我們以這么快的速度跑過去，通過什么方式能向上跳帶著疑問，請學生分組練習，師巡回指導，糾錯，請好同學男、女分組，并按高矮分成三個級別甲組為高個，丙組為矮個，乙組為中等個兒發展臂力（二）完成前拋實心球的測試（27分鐘）發展臂力1、再示范、講解前拋實球的動作要領課三、結束部分課教后隨感：這節課把學生按身高分組，由學生自己組織安排，升高或降低，跳不過的學生自動降組，學生積極性較高課題改進跨越式跳高教學時間年月日預設課時1學情及教學內學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。1、改進助跑和起跳的連貫動作2、學會起跳后的內旋3、培養機智、勇敢、認真的精神，發展彈跳、協調性重點：擺動腿擺至橫竿上時稍內旋難點：擺動腿擺至橫竿上時稍內旋（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）體轉運動（4）腹背運動（5）正壓腿（6）側壓腿（7）正踢腿（8）各關節活動二、基本部分22分鐘）跨越式跳高關鍵：先慢后快，起跳時重心稍后仰，踏跳快速有力2、起跳腿過竿后稍內旋，師講解內旋的概念和作用3、學生原地體會正踢腿后內旋4.分組練習跨越式跳高b、各小組兩名隊員負責升高皮筋及維持秩序。設計意圖及反思常規教學通過跑步放松全身充分活動各關節發展跳躍能力5、師總結，并請動作好的同學示范，講評。B、臂部“坐”在橫竿上，重心太下。C、起跳腿未避讓橫竿，擺腿太慢。D、助跑后未能充分踏地，向上速度小。三、結束部分（3分鐘）誤課跳高還是按上次分組，情況較好，有的同學能跳過2米大關，女生秩序好。軍體拳越來越復雜了，有一些厭倦之意改進接力跑技術游戲：橄欖球教學時間教者：陳鵬羽3學情及教學內學生中大多體能較好、競爭意識強，喜歡在競賽中獲得勝利。針對這種情況，在學習過往返跑的基礎上來學習往返跑接力賽。來培養學生的競爭意識和集體榮譽感。3、培養遵守規則，不屈不撓的品質4、發展協調、反應、力量素質重點：在快跑中完成傳接棒動作難點：傳接棒的動作要領和方法4、在老師提示下完成各種跑（1）高抬腿跑（2）側身跑（（4）腳尖跑（5）腳后跟跑（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）體轉運動（4）弓步（5）腹部運動（6）踢腿1、老師示范、講解“上挑式”接力跑的傳接棒動作2、示范、講解預跑和差位站位注意1）預跑隊員由慢到快，用眼睛余光看身后隊員，在接力區內完成交接棒（2）接棒手伸直，虎口向下，保持穩定（3）傳棒隊員應給接棒人一信號，并避免沖撞（1）統一信號“給”（2）避免敲擊對手方手指組織如圖1、利用小足球作橄欖球2、防守隊員只能在進攻對手身后抱住腰設計意圖及反思常規教學充分活動各關節發展跑跳和靈敏度提高學生身體綜合素質3、進攻隊員突破后把球放在場地端線上為有效4、雙方共同執球5秒內爭球課課用大場地跑接力賽，學生很樂意，只是不會預跑，還有到其他跑道阻擋的情況，接力過程傳接棒有的同學做得很好分腿騰越跳山羊分腿騰越跳山羊游戲：貼燒餅學情及教學內2、了解基本體操的結構、動作要領規范4、發展柔韌素質，培養果斷、勇敢、機智等素質重點：初步建立踏跳、分腿騰越及落地動作的正確概念難點：克服恐懼心理，在保護與幫助下敢于騰越（1）肩部運動（2）振臂運動（3）體轉運動（4）體側運動（5）腹背運動（6）正壓腿（7）橫劈（8）跳躍（9）各關節c.落地屈膝緩沖起站穩2．學生分開練習，可在草坪上助跑幾步雙腳起跳。3．師示范講解分腿騰越跳山羊要求：a.助跑有節奏b.果斷踏板c.推手勇敢d.雙腿要繃直e..過山羊時推手及時4．鼓勵學生勇敢嘗試，膽大心細，并請學生示范講解如何保護幫5．學生逐個按順序練習，師保護并指導。6．請第一個會完整動作的學生為大家示范。要求：只能在外面跑，不能離開圈2米外在別人身前貼追到后可立即反追常規教學充分活動各關節練習腿手協調及跨跳能力培養靈敏反應和快速跑的能力放松肢體，準備放松肢體，準備這節課用的是真正的山羊，課前準備比較充分，考慮了安全因素，男生用高的，女生用低的，多數男生能試著跳，女生比較膽小，但是個子大的同學能跳過教者：陳鵬羽課題分腿騰越跳山羊教學時間通過學生分組自練，發展學生創造性思維和實踐能力，培養主動、勇1、認知目標：學習分腿騰越跳山羊，改進起跳動作。2、能力目標：使多數學生學會雙腳起跳3、情意目標：發展協調、靈活、柔韌素質，培養果斷、步畏艱難的品質。重點：踏跳準確有力難點：分腿不屈膝、腳面繃直學情及教學設計意圖及反思常規教學設計意圖及反思常規教學充分活動各關節充分活動各關節e、側踢腿f、原地分腿跳躍g、個關節運動練習腿手協調及跨跳能力練習腿手協調及跨跳能力2、師講解示范，讓學生體會助跑和起跳的結合。注意：速度過快容易向前傾，速度過慢不宜起跳。跑步十重心稍高，有節奏、目視水平，測準起跳點。3、學生分組自由練習，帶著要求練：起跳時雙手有意識地注意：推手及時，肩、肘不彎。分腿同時，保持平衡。6、鼓勵同學大膽起跳，落地也力求雙腳落地，保持穩定。課三、結束部分（課因為有跳板，學生開始都跳了，主要問題是步子湊不準，起跳無力，分腿不充分腿騰越與落地游戲：兔子舞教學時間教者：陳鵬羽2學情及教學分腿騰越與落地即支撐跳躍，是小學教學內容之一，也是小學生很喜歡的體育項目之一，這項體育活動對鍛煉身體有著良好的效果，對實際生活具2、能力目標：多數同學能基本完成一定騰空的動作。3、情意目標：通過兔子舞，培養集體主義觀點，節奏感，協調性。培養認真刻苦，堅持不懈的精神。重點：踏跳準確有力，雙手快速推離器械難點：加強學生“快速推離”意識f、側壓腿g、立臥撐h、各關節活動1、各自分散作徒手的起跳和手臂動作，進一步鞏固雙腳起跳要求：屈膝緩沖落地，站穩后雙腿并攏，兩臂斜上舉，五指并攏，兩手心相對，抬頭挺胸，激發學生的美感，用體操常識和運動員在比賽中的亮相來激勵學生的動作的優美。3、學生原地跳起后，雙腿、落地做亮相動作。強調做亮相動作才表示動作已完成。4、繼續練習分腿騰越跳山羊，要求騰空落地后亮相動作。5、進一步改進推手、分腿、挺胸等幾個關鍵動作。7、每一組挑一名選手比賽，師為其打分。設計意圖及反思常規教學充分活動各關節練習腿手協調及跨跳能力2、學生手搭肩，一起隨節奏跳3、教師教授向后退的反舞步。培養身體綜合素質課這節有部分同學掌握了動作，女生也能跳嘉賓，落地時多數同學是低頭含胸，有跌倒可能，還需要改正課題分腿騰越跳山羊教學時間年月日預設課時1學情及教學內教師要加以引導及通過保護和鼓勵的教學方法，使學生在學習動作技能的過程中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。特別關注女生多鼓勵幫助，是他們克服害怕心理，快速投入學習當中。1、認知目標：進一步練習跳山羊，能連貫地完成助跑、起跳、騰空、2、能力目標：多數同學能基本完成動作3、情意目標：培養果斷、向上、不懈的精神。重點：落地輕巧、平穩難點：連貫地掌握該動作a、手指、手腕、肘關節b、擴胸c、肩繞環d、體轉、體側e、腹背f、腰繞環g、側、橫壓腿h、分腿縱跳I、膝、踝關節運動分腿騰越跳山羊步子大小確定，避免湊小步子。并且要把水平速度分解到垂直高度上一部分。4、學生練習完整動作，教師保護并提示分腿時機，落地亮相。鼓勵同學敢于在空中有挺胸動作，對亮相好的同學6、關心膽小的女生和失敗次數多的學生，多鼓勵。三、結束部分（3分鐘）幾次課下來多數人能敢于跳過，激將法被用于教學中常規教學充分活動各關節練習腿手協調及跨跳能力課分腿騰越跳山羊考核分腿騰越跳山羊考核學情及教學五年級這一階段的學生表現為好奇性、模仿能力以及求知欲強，較為適合進行自主、探究性和合作學習，他們的知識、技能儲備不是十分豐富，教師適當的加以引導及通過保護和鼓勵的教學方法，使學生在學習動作技能的過程中，減緩壓力，樹立信心，提高學習效率。2、通過考核加強對動作的印象，明確各環節的要求3、發展力量，柔韌和協調能力4、培養克服困難的勇氣和敢于競爭的精神重點：完成考核任務難點：考核的組織工作4、請小組長帶領學生慢跑5、準備操（1）肩繞環（2）體轉運動（3）體側運動（4）腰部運動（5）腹部運動（6）立臥撐（7）原地縱跳（8）各關節（一）完成分腿騰越跳山羊的考核（27分鐘）檢測學生跳山羊（1）優秀：助跑有力、節奏輕快，踏跳有力、撐山等技巧羊及時，分腿充分、平穩（2）良好：助跑能踏跳，騰空高度較低，落地較穩，有亮相的動作，能完成但不太流暢（3）合格：能基本完成動作，有分腿騰越的意識，動作不太優美，落地不穩，能亮相（4）不合格：不能完成動作，或要在老師幫助下完成1、完成測試的同學要完成定點投籃的任務2、表揚平時認真，考核成績突出的同學球的動作技巧課跳山羊考核時多數同學都較好，還是有部分學生心里害怕，跳矮的山羊都能跳過課題籃球移動及防守動作教學時間年月日預設課時1學情及教學內學生對于籃球的興趣十分濃厚，學生身高相對一般學生較高，但他們的籃球基本功有待提高。根據學生的實際情況，在加強學生身體素質的同時，把籃球的基本功練好，同時提高學生的籃球技能1、學習起動、側身跑、急停、滑步等移動動作2、學習防守的手部及腳部動作3、發展力量、協調、靈敏等素質4、培養認真、仔細、虛心的學習態度重點：起動、急停和滑步難點：急停和滑步常規教學5、準備操充分活動各關節（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）體轉運動二、基本部分27分鐘）籃球移動及防守動作介紹1、師示范防守（無球隊員）的腳步移動教給學生在運球過程中的移動及防守動作1準備——啟動：膝關節彎曲，腳后跟提離地目視前方，兩手自然前側舉，當要啟動時迅速蹬地邁腿，重心仍前移2急停：當聽到（或需要）急停時重心迅速下降，第二步邁稍大的步子，支撐住慣性，克服速度停下來，保持準備動作2、由教師發出方向信號和急?？诹?，學生完成練習師講解、示范手部的動作師講解示范防守腳法4、一人防守，一人運球，重點是防守動作三、結束部分（3分鐘）學生對游樂場里的器械很感興趣，玩得很開心放松肢體，準備籃球技術考評小籃球比賽學情及教學內運球、傳接球、突破投籃、腳步移動、防守、簡單的技術配合等，應用技術進行籃球游戲與競賽，培養集體協作精神，提高綜合素質及運用籃球組合技術的能力，達到增進健康，激發活力，愉悅身心的目的。3、培養認真、嚴謹的考核態度4、培養自覺遵守比賽規則的態度重點：完成考核工作難點：考核的組織工作（1）擴胸運動（2）肩繞環（3）振臂運動（4）體轉運動（5）腹背運動（6）手指、手腕優：兩腳自然分開，屈膝、立腰，單手運球，球不高于膝，另一手肘抬平，作掩護狀，目視前方，動作協調，有節奏良：能基本達到手、肘、腰、膝、目幾個動作要求，但熟練程度，協調程度不高中：動作較僵硬，運球協調性不高差：運球失誤較多，動作不熟練，不協調優：動作柔和、協調，手指、肘部動作協調，腳部動作節奏性常規教學充分活動各關節動作技巧好，傳球、接球有緩沖動作良：動作基本都能達到要求，動作稍僵硬中：動作有失誤，接球無緩沖，傳球不在胸前差：不能達到基本要求3、投籃：雙手胸前或單手肩上優：動作協調、用力順序正確，雙手投籃肘關節不外張，單手肩上投籃注意到：三個角“，能投進球良：能基本達到動作要求，協調性，熟練度欠缺中：動作有不正確地方，投籃不能碰到籃圈差：動作失誤較多，不能完成動作通過比賽展示學通過比賽展示學巧綜合應用能力滲透法制教育教師宣布比賽規則，滲透《中華人民共和國體育法》，本法賽的組織者和運動員、教練員、裁判員應當遵守體育道德，不得弄虛作假、營私舞弊。”課課考核的項目較簡單，雙手胸前傳接球女生不如男生，運球都能過關教學時間教學時間耐久跑素質練習通過定時跑練習讓學生掌握跑的節奏和正確的呼吸方法，通過游戲培養學情及教學內容其組織能力，進一步學習耐久跑的方法，發展學生耐久力；培養學生頑強的意志及不怕苦、不怕累、克服困難堅持到底的品質。1、學習“直道快，彎道慢”的變速跑2、分組輪換法完成素質練習4、培養堅毅、頑強的品質重點：跑得輕松、協調、呼吸均勻難點：跑得輕松、協調、呼吸均勻○（4）腰部運動（5）腹背運動（6）膝、踝（7）踢腿運動（8）靜力拉伸二、基本部分27分鐘）方法：分組輪換法設計意圖及反思常規教學充分活動各關節訓練學生的耐力訓練學生身體的綜合素質三、結束部分（三、結束部分（3分鐘）大多數學生的持久耐力不好，身體綜合素質不強，需加強訓練。介紹排球運動項目素質練習：立臥撐學情及教學施，促使不同層次的學生都學有所得，練有所樂，不同程度均有所提高。3、發展上肢力量、協調性、球性4、培養認真、刻苦的學習精神重點：能把球輕松地發出難點：正確掌握發球的正確姿勢（1）振臂運動（2）體轉運動（3）腹背運動（4）手指，手腕活動（5）下肢各關節活動教師示范用虎口處上下輕墊排球注意：手指四指并攏，大拇指分開，肌肉稍放松，球只高出（1）兩腳分開、前后站立（2）左手把住球，與腰平（3）發球時右手先后引，然后迅速經腿、腰向前上作圓弧運動（4）到左手時，左手稍托出球，撤開，右手用力擊球的下底部（5）蹬腿送重心，球是拋物線飛行（6）手觸球后仍隨球畫弧要求1）用力適中（4）注意避免撞到對方（1）左手向上拋球太大，擊得吃力（2）手不是向上方作圓弧動作，球飛行路線不好（3）擊球的手球部位不正確（4）沒有隨球動作，球飛行不平衡（二）素質練習——立臥撐（27分鐘）2、教師講解立臥撐的方法常規教學充分活動各關節學會排球的基本腹肌3、教師做立臥撐的動作示范4、學生分組練習立臥撐5、教師檢查學生的動作是否到位，糾正錯誤課課學生肌肉協調性較差，對力量、方向、速度沒感覺，球能發出，但感覺不好。學情及教學內墊球是排球運動中最主要的基本技術，它不僅是發展學生靈敏、協調等身體素質的有效手段，而且是培養學生自信、團隊合作意識等良好心理1、學習墊球的基本技術，解決手部動作4、培養認真、仔細、一絲不茍的學習態度重點：能用正確的手型墊球難點：墊球的手型及全身性的協調動作4、慢跑時用到側身，后退，小跑步（1）擴胸運動（2）體轉運動（3）體側運動（4）腹背運動（5）腰部運動（6）肩、肘、腰二、基本部分：(27分鐘)1、師示范、講解墊球時手、手腕、手臂、下肢等動作右手放在左手下，互相握緊（2）小臂稍外展并攏（3）兩腳稍大于肩，重心下降“插”——主動插到球下“夾”——小臂夾緊“抬”——稍向上抬起2、學生兩人一組，一拋一擊（1）擊球在大拇指大俞際上（2）擊在小臂上，球已飛到胸前（3）手臂未夾緊，球落入臂中（4）不緩沖，球飛得太高常規教學充分活動各關節學會排球運動中課介紹性項目不高要求，主要是讓學生初步了解排球動作，早學會一種簡單易行的健身運動項目介紹：排球傳球傳球小比賽教學時間教者：陳鵬羽2學情及教學內本課學習的傳球，是排球技術中最基本同時也是運用最廣泛地技術之1、介紹學習排球中的雙手頭上傳球2、能了解掌握手型，動作過程，會運用腳步移動3、發展判斷能力、協調性和靈活性4、培養鉆研，認真學習的習慣重點：傳球時的手型難點：傳球時的手型及全身的發力動作4、各小組之間以各種方式慢跑（1）手指屈（2）手指對壓（3）拉手指（4）手腕（5）肩肘關節（6）腰部食指相對分開，成“八”字形，拇指相對成“一”字形，手指稍外展2、擊球點：在指肚，俞際處，擊球瞬間手腕稍緩沖，擊球3、師示范傳球：先觀察來球路線，當球飛到身前時迅速蹬設計意圖及反思教學常規充分活動各關節學會排球的傳球方法和技巧意手指要有彈性，動作連貫、輕松4、學生徒手練習手型，師糾錯6、兩人一組，一人拋一人傳球（1）手型不是球型，導致手心接觸到球（2）手指在接球時太僵硬，沒有彈性（3）擊球點不在額前上方7、再次示范，學生再次練習通過比賽形式練放松肢體，準備通過比賽形式練放松肢體，準備雖是介紹性項目，但學生們還是比較感興趣的，練習得也比較認真，有一小部分同學球傳得還真有點象樣耐久跑考核耐久跑考核學情及教學內耐久跑是人體在氧氣供應充足情況下長時間跑步的能力。練習耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進心臟、肺、血液循環系統的發展，提高有氧代謝能力。因此，健身長跑是走向終身體育的較好方2、鞏固擺臂，呼吸，步伐等技術3、提高耐久跑能力，發展耐力素質4、培養頑強，堅毅的拼搏精神重點：完成考核任務難點：考核的組織工作（4）前側拉伸（5）前屈（（7）坐在地上髂關節活動二、基本部分27分鐘）1、講解示范擺臂、呼吸、重心、步伐要求：擺臂稍放低，幅度不大，呼吸開始用鼻，然后吸嘴呼，最后用嘴鼻。注意三步一吸，三步一呼，重心起伏不能太大，由全腳掌過渡3、女生跑時，男生助威4、宣布成績若干人圍在圈邊，放音樂時大家順時針慢跑，音樂一停必須立刻站到圈里，一個圈只能站兩個人，不在圈里的人被淘汰出去，下一次去掉一個圈，依次進行三、結束部分（3分鐘）設計意圖及反思常規教學充分活動各關節敦促學生耐力訓訓練應急反應速度課課1、師小結本課學習內容4、師生再見耐久跑學生心理上有負擔，但多數人能堅持下來，做游戲時卻忘了累學情及教學內50米快速跑對培養小學生勇敢、頑強、拼搏想上的精神和發展身體的協比較復雜，在這里不宜向學生講得過深。1、改進起跑和途中跑技術，以最快的速度跑完全程，爭取好成績2、發展靈敏、協調、速度素質，提高快速跑的能力3、培養勇敢、頑強的品質和勇于拼搏的精神重點：完成考核工作難點：考核的組織工作1、學生四列橫隊站立，體育委員整隊并匯報人數2、師生問好，檢查課堂常規（1）伸展運動（2）擴胸運動（3）踢腿運動（4）體轉運動（5）體側運動（6）腹背運動（7）手腕、踝關節活動設計意圖及反思常規教學充分活動各關節考查學生的奔跑速度和正確姿勢（2）原地高抬腿練習（4）站立式起跑接加速跑練習2、宣布考核辦法、標準，明確考核順序、方法（1）考核辦法：按照學號，兩人一組考核（2）考核要求：遵守考核紀律，自覺排好隊，考完的同學自由活動，但不得干擾其余學生的正?？荚嚕?）考核標準：寫在小黑板上，學生自己對照課課教后隨感：50米跑是國家體質測試項目中的重要內容，但是有相當一部分學生測試成績不合格，所以要加強訓練。教者：陳鵬羽室內課講講游泳的妙處教學時間五年級的學生生理、心理發育都不成熟，對于體育運動積極性相對較高，但由于游泳項目的特殊性，學生的水平差異更應該注意游泳的安全問題。所以，有必要對他們講講有關游泳的知識。2、鼓勵學生在暑假多參加游泳運動3、培養學生好學，終身健身的理念重點：培養學生對游泳的興趣難點：掌握一些急救措施設計意圖及反思仰泳*蹼泳蝶泳*花樣游泳學情及教學內投擲壘球投擲壘球本學段學生正處于身心發展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內容的設計中，根據小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習投擲壘球，注重誘導、啟發，激發學生興趣，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。3、培養奔跑能力、協調能力4、提高上肢力量、培養吃苦耐勞的精神重點：在快跑中通過障礙難點：在快跑中通過障礙（1）擴胸運動（2）肩繞環（3）振臂運動（4）體轉運動（5）腹背運動