4課時(shí)(180min)(1)掌握自我意識(shí)的含義、結(jié)構(gòu)、發(fā)展過程及功能(2)了解大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展階段(3)熟悉大學(xué)生自我意識(shí)的類型和特點(diǎn)，以及大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展中的問題(4)明確大學(xué)生自我意識(shí)健康的標(biāo)準(zhǔn)和大學(xué)生提升自我意識(shí)的途徑(1)能夠識(shí)別自我意識(shí)發(fā)展中的問題(2)能夠掌握正確自我意識(shí)的培養(yǎng)方法，有效提升自我意識(shí)(1)建立正確的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)客觀地評(píng)價(jià)自我，勇敢地探索自我(2)認(rèn)識(shí)并肯定自己的價(jià)值，學(xué)會(huì)悅納自我教學(xué)重難點(diǎn)問答法、討論法、講授法電腦、投影儀、多媒體課件、教材【學(xué)生】完成課前任務(wù)【教師】使用APP進(jìn)行簽到【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因【教師】講述“暖暖的成長(zhǎng)”案例(詳見教材),然后提出以下問題：你認(rèn)為暖暖取得成功的原因是什么?從暖暖【學(xué)生】聆聽、思考、舉手回答從不同角度進(jìn)行分析：>詹姆斯把自我意識(shí)分為生理自我、社會(huì)自我和心理自我；(一)自我認(rèn)知自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上對(duì)自身狀況的反思；最能代表一個(gè)人自我認(rèn)識(shí)的水平；水平，是個(gè)體自我體驗(yàn)和自我控制的前提。…(二)自我體驗(yàn)自我體驗(yàn)反映了主觀自我的需要與客觀自我的現(xiàn)狀之間的關(guān)系：個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生積極肯定的自我體驗(yàn)，如自我滿足、自我肯定、自我認(rèn)可等喜悅的感覺。個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生消極否定的自我體驗(yàn)，如自我責(zé)備、內(nèi)疚、羞恥等愧疚的感覺。(三)自我控制問題。自我控制有兩個(gè)方面的表現(xiàn)：其一是發(fā)動(dòng)，22(一)生理自我時(shí)期我意識(shí)被認(rèn)為是生理自我時(shí)期，也有人稱之為自我中>初生時(shí)：人們并不能明確區(qū)分自我和非七八個(gè)月：開始出現(xiàn)自我意識(shí)的萌芽，能意識(shí)2歲左右：掌握第一個(gè)人稱代詞“我”,自我意(二)社會(huì)自我時(shí)期自我意識(shí)的發(fā)展被稱為社會(huì)自我發(fā)展階段，也稱為(三)心理自我時(shí)期(一)導(dǎo)向激勵(lì)功能(二)自我控制功能(三)內(nèi)省調(diào)節(jié)功能……(詳見教材)【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶【教師】提出以下問題：說一說自己的優(yōu)缺點(diǎn)，結(jié)合具體生活，談一談你是如何面對(duì)【學(xué)生】聆聽、思考、舉手回答自我意識(shí)的發(fā)展一般會(huì)經(jīng)歷以下3個(gè)階段：(一)自我意識(shí)的分化自我(即“別人怎樣看我”"別人對(duì)我的態(tài)度如何”等44(二)自我意識(shí)的矛盾1.主觀自我與客觀自我的矛盾>主觀自我：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身特征的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。客觀自我：是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己在社會(huì)中的角色的2.理智與情感的矛盾3.理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的矛盾4.滿足感與空虛感的矛盾5.獨(dú)立與依賴的矛盾7.自大與自卑的矛盾……(詳見教材)(三)自我意識(shí)的統(tǒng)一①性別混亂。不能正確地進(jìn)行性別認(rèn)同，與異性之間的關(guān)系時(shí)而過分疏遠(yuǎn)，時(shí)②角色混亂。對(duì)自我的認(rèn)可陷入沒有布局的彌散狀態(tài)，對(duì)③自我意識(shí)混亂。對(duì)自我和社會(huì)充滿懷疑，對(duì)自己的前途缺乏信心④工作動(dòng)機(jī)混亂。對(duì)自我的成就預(yù)期過高且不切實(shí)際，對(duì)⑤時(shí)間前景混亂。過分拖拉或過分急躁，甚至出現(xiàn)希望時(shí)間停止⑥權(quán)威接納混亂。盲目犯上或盲目崇拜，如對(duì)明⑦理解混亂。對(duì)事物的理解要么極其淺薄，要么極其玄奧(一)自我肯定型自我肯定型的大學(xué)生的理想自我與現(xiàn)實(shí)自我比較統(tǒng)一。(二)自我矛盾型自我矛盾型大學(xué)生內(nèi)心始終充滿著矛盾和沖突，自我意識(shí)難以統(tǒng)一，新的自(三)自我否定型個(gè)體的理想自我向現(xiàn)實(shí)自我全面妥協(xié)，就會(huì)形成自我否定紙薄”的凄涼感；②缺乏自信，有低自尊的表現(xiàn)及比較強(qiáng)烈的消極情緒體驗(yàn)，甚至自我憎恨；(四)自我擴(kuò)張型與現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)烈反差，并且當(dāng)無法實(shí)現(xiàn)理想時(shí)，他們常常怨天尤人，卻不從(五)自我萎縮型(一)更加注重對(duì)自身內(nèi)在素質(zhì)的認(rèn)識(shí)(二)自我評(píng)價(jià)趨于客觀(三)自我體驗(yàn)豐富復(fù)雜(四)自我控制主動(dòng)持久(五)自我設(shè)計(jì)愿望強(qiáng)烈(六)萌生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)……(詳見教材)(一)高估或低估自己(二)自負(fù)或自卑(三)逆反或順從……(詳見教材)【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶【教師】提出問題：你認(rèn)為自己對(duì)自身的認(rèn)知足夠深入嘛?你認(rèn)為提高對(duì)自己的認(rèn)知應(yīng)【學(xué)生】思考、分析、舉手回答【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記憶【教師】組織學(xué)生以小組為單位，開展“我的長(zhǎng)處和短處”活動(dòng)(1)明確自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己。(2)學(xué)會(huì)接納自己和欣賞自己，肯定自己是一個(gè)獨(dú)特的人。不見、甚至否定自我的人?66(4)在表格的“當(dāng)我再一次看清楚自己的長(zhǎng)處和短處后，我感到”一欄里，寫下自己的感悟。【學(xué)生】總結(jié)自己的長(zhǎng)處和短處、填表、討論、分享【教師】巡堂指導(dǎo)，及時(shí)解決學(xué)生的問題，并對(duì)學(xué)生提出的應(yīng)對(duì)建議給出意見心理自測(cè)【教師】安排學(xué)生完成《自我意識(shí)測(cè)試量表》測(cè)試，并帶領(lǐng)學(xué)生分析測(cè)試結(jié)果序號(hào)為4,5,6,8,10,12,17,18,23,25,26,29,30的題目，答“是”不記分，答“否”記1分。其余各題，答“是”記1分，答“否”不記分。將各題得分相加，計(jì)算出(1)總分為0~9分：你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)比較客觀。但是，有時(shí)你可能會(huì)低(2)總分為10~19分：你總是依靠經(jīng)驗(yàn)來認(rèn)識(shí)自己。