1獨(dú)一無二的我（教學(xué)設(shè)計(jì)）-大象版心理健康四年級(jí)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔滩姆治鲇H愛的同學(xué)們，今天我們要一起走進(jìn)《獨(dú)一無二的我》這堂心理健康課。這節(jié)課可是特別有趣，它就像一本神奇的書，會(huì)帶我們認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上的獨(dú)特之處。我們將會(huì)通過一系列的活動(dòng)，了解自己的興趣愛好、性格特點(diǎn)，還有那些讓我們獨(dú)一無二的小秘密。準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起開啟這段奇妙的自我探索之旅吧！????二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)知能力：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心。

2.情緒管理能力：學(xué)會(huì)識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，保持積極心態(tài)。

3.人際交往能力：了解不同性格特點(diǎn)，學(xué)會(huì)尊重他人，建立良好的人際關(guān)系。

4.創(chuàng)新思維能力：通過探索自我，激發(fā)創(chuàng)造力，勇于嘗試新事物。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

四年級(jí)的學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)接觸過一些基本的自我認(rèn)知和人際交往的常識(shí)，比如基本的情感表達(dá)、簡(jiǎn)單的社交禮儀等。他們對(duì)“自我”這個(gè)概念有一定的認(rèn)識(shí)，但可能還停留在表面，缺乏深入的自我探索。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生對(duì)這堂課的興趣可能因?yàn)楹闷孀约号c眾不同之處而較高。他們的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，能夠通過觀察、討論和實(shí)踐活動(dòng)來吸收新知識(shí)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生可能更傾向于通過實(shí)踐活動(dòng)來學(xué)習(xí)，而有的學(xué)生則可能更偏愛通過閱讀和思考來理解。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

部分學(xué)生可能在面對(duì)自我認(rèn)知時(shí)感到困惑，不知道如何正確認(rèn)識(shí)自己。此外，學(xué)生可能會(huì)在表達(dá)自己的情緒時(shí)遇到困難，不知道如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的感受。在人際交往方面，學(xué)生可能會(huì)遇到尊重他人和自我表達(dá)之間的平衡問題。此外，對(duì)于一些內(nèi)向的學(xué)生來說，參與集體討論和活動(dòng)可能會(huì)感到不適。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有一本《獨(dú)一無二的我》心理健康教材，以便跟隨課堂內(nèi)容進(jìn)行閱讀和思考。

2.輔助材料：準(zhǔn)備一系列與自我認(rèn)知相關(guān)的圖片，如不同性格特點(diǎn)的人物插圖，以及情緒表達(dá)的手勢(shì)圖表，幫助學(xué)生直觀理解。

3.教學(xué)視頻：選取一些關(guān)于自我探索和人際交往的短視頻，用于激發(fā)學(xué)生興趣和作為課堂討論的素材。

4.教室布置：設(shè)置一個(gè)溫馨的教室環(huán)境，包括一個(gè)舒適的討論區(qū)域和幾個(gè)實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，以便學(xué)生在進(jìn)行角色扮演和小組活動(dòng)時(shí)能夠舒適地進(jìn)行。五、教學(xué)過程【導(dǎo)入環(huán)節(jié)】

1.老師站在教室中央，微笑著向?qū)W生們打招呼：“同學(xué)們，大家好！今天我們要一起探索一個(gè)特別有趣的主題——‘獨(dú)一無二的我’。你們知道，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣。讓我們一起揭開這個(gè)神秘的自我，看看自己身上有哪些特別的地方吧！”

2.學(xué)生們紛紛舉手，迫不及待地想要分享自己的看法。

【新課導(dǎo)入】

1.老師拿出一張世界地圖，引導(dǎo)學(xué)生觀察：“同學(xué)們，你們看，這個(gè)世界這么大，每個(gè)人都有自己的位置。那么，你們?cè)谧约旱娜松貓D上，又處于什么位置呢？”

2.學(xué)生們開始思考，有的學(xué)生說：“我在學(xué)習(xí)上要努力，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。”有的學(xué)生說：“我在生活中要關(guān)心他人，做一個(gè)有愛心的人。”

【探究活動(dòng)一：我的優(yōu)點(diǎn)】

1.老師說：“那么，我們先來認(rèn)識(shí)一下自己的優(yōu)點(diǎn)。請(qǐng)大家拿出一張白紙，寫下自己的優(yōu)點(diǎn)，可以是學(xué)習(xí)上的，也可以是生活上的。”

2.學(xué)生們開始認(rèn)真思考，有的學(xué)生寫道：“我善于溝通，能和同學(xué)們相處融洽。”有的學(xué)生寫道：“我勤奮好學(xué)，成績(jī)一直很優(yōu)秀。”

3.老師挑選幾篇學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)分享給大家，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，并鼓勵(lì)他們發(fā)揮這些優(yōu)點(diǎn)。

【探究活動(dòng)二：我的興趣】

1.老師說：“每個(gè)人都有自己的興趣愛好，這也是我們獨(dú)特的一部分。請(qǐng)大家再拿出一張白紙，寫下自己的興趣愛好。”

2.學(xué)生們繼續(xù)思考，有的學(xué)生寫道：“我喜歡畫畫，將來想成為一名畫家。”有的學(xué)生寫道：“我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是打籃球。”

3.老師引導(dǎo)學(xué)生分享自己的興趣愛好，并鼓勵(lì)大家發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，為未來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

【探究活動(dòng)三：我的情緒】

1.老師說：“情緒是每個(gè)人內(nèi)心世界的反映，學(xué)會(huì)管理情緒也是我們成長(zhǎng)的重要一環(huán)。請(qǐng)大家回憶一下，自己曾經(jīng)遇到過哪些情緒？是如何應(yīng)對(duì)的？”

2.學(xué)生們開始分享自己的情緒經(jīng)歷，有的學(xué)生說：“我遇到挫折時(shí)，會(huì)感到難過和沮喪。”有的學(xué)生說：“我會(huì)和朋友傾訴，尋求安慰。”

3.老師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到情緒的重要性，并教授一些管理情緒的方法，如深呼吸、運(yùn)動(dòng)等。

【探究活動(dòng)四：我的社交】

1.老師說：“人際交往是我們?cè)谏鐣?huì)中生存的重要技能。請(qǐng)大家思考一下，自己與同學(xué)、朋友之間的關(guān)系如何？有哪些需要改進(jìn)的地方？”

2.學(xué)生們開始反思自己的社交關(guān)系，有的學(xué)生說：“我覺得自己與同學(xué)相處得很好，但有時(shí)候還是會(huì)有一些誤會(huì)。”有的學(xué)生說：“我會(huì)更加主動(dòng)地與同學(xué)交流，增進(jìn)彼此的了解。”

3.老師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際交往的重要性，并教授一些溝通技巧，如傾聽、尊重等。

【總結(jié)與反思】

1.老師說：“通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)點(diǎn)、興趣、情緒和社交能力。希望大家能夠珍惜自己的獨(dú)特之處，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。”

2.學(xué)生們紛紛表示認(rèn)同，并承諾在今后的學(xué)習(xí)和生活中，努力提升自己。

【課后作業(yè)】

1.老師布置作業(yè)：“請(qǐng)同學(xué)們寫一篇關(guān)于‘獨(dú)一無二的我’的作文，分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和感悟。”

2.學(xué)生們帶著滿滿的收獲，滿懷期待地離開教室，開始完成自己的課后作業(yè)。六、知識(shí)點(diǎn)梳理1.**自我認(rèn)知的重要性**：

-認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。

-了解自我認(rèn)知可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，從而更好地發(fā)揮個(gè)人潛力。

2.**自我優(yōu)點(diǎn)的識(shí)別**：

-學(xué)習(xí)如何客觀地評(píng)價(jià)自己，識(shí)別自己的優(yōu)點(diǎn)。

-通過自我反思和他人反饋來發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)。

3.**興趣愛好的培養(yǎng)**：

-了解興趣愛好對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。

-學(xué)習(xí)如何發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣愛好，以及如何將興趣轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。

4.**情緒管理的技巧**：

-認(rèn)識(shí)到情緒管理對(duì)于心理健康的重要性。

-學(xué)習(xí)基本的情緒識(shí)別、表達(dá)和調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、正面思考等。

5.**人際交往的原則**：

-了解人際交往的基本原則，如尊重、傾聽、溝通等。

-學(xué)習(xí)如何建立良好的人際關(guān)系，包括如何處理沖突和誤解。

6.**自我探索的活動(dòng)**：

-學(xué)習(xí)通過日記、繪畫、角色扮演等不同方式來進(jìn)行自我探索。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，如戶外拓展、團(tuán)隊(duì)游戲等，提升自我認(rèn)知和人際交往能力。

7.**個(gè)人成長(zhǎng)的目標(biāo)設(shè)定**：

-學(xué)習(xí)如何設(shè)定個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)，并制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。

-了解目標(biāo)設(shè)定對(duì)于個(gè)人發(fā)展的推動(dòng)作用。

8.**心理健康知識(shí)普及**：

-了解心理健康的基本概念，如心理壓力、心理適應(yīng)等。

-學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的心理健康維護(hù)方法，如放松訓(xùn)練、時(shí)間管理等。

9.**自我保護(hù)意識(shí)**：

-認(rèn)識(shí)到自我保護(hù)的重要性，包括個(gè)人隱私保護(hù)、網(wǎng)絡(luò)安全等。

-學(xué)習(xí)如何識(shí)別和避免潛在的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己的安全和利益。

10.**社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)**：

-了解個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，認(rèn)識(shí)到個(gè)人行為對(duì)社會(huì)的影響。

-學(xué)習(xí)如何承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，成為一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。七、板書設(shè)計(jì)①**自我認(rèn)知**

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我認(rèn)知的重要性、自我優(yōu)點(diǎn)的識(shí)別、自我探索的方法

-關(guān)鍵詞：自我反思、優(yōu)點(diǎn)識(shí)別、興趣愛好、情緒管理、社交技巧

②**情緒管理**

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：情緒的類型、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)策略

-關(guān)鍵詞：情緒識(shí)別、情緒表達(dá)、深呼吸、正面思考、情緒調(diào)節(jié)

③**人際交往**

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：人際交往的原則、溝通技巧、沖突解決

-關(guān)鍵詞：尊重、傾聽、溝通、沖突處理、團(tuán)隊(duì)合作八、典型例題講解【例題一】

題目：小明在班級(jí)活動(dòng)中表現(xiàn)出色，老師表揚(yáng)了他。以下哪項(xiàng)是小明可能產(chǎn)生的情緒反應(yīng)？

A.憤怒

B.驚訝

C.高興

D.悲傷

答案：C

講解：在這個(gè)例題中，小明因?yàn)槭艿奖頁P(yáng)而感到高興，這是一種積極的情緒反應(yīng)。通過這個(gè)例子，我們可以學(xué)習(xí)到情緒與外部事件之間的關(guān)系，以及如何識(shí)別和表達(dá)自己的情緒。

【例題二】

題目：小華發(fā)現(xiàn)自己的繪畫作品被同學(xué)誤認(rèn)為是別人的作品，他感到很沮喪。以下哪項(xiàng)是小華可能采取的情緒調(diào)節(jié)策略？

A.放棄繪畫

B.與同學(xué)溝通澄清

C.隱藏自己的作品

D.尋求老師幫助

答案：B

講解：在這個(gè)例題中，小華選擇與同學(xué)溝通澄清，這是一種積極的情緒調(diào)節(jié)策略。這個(gè)例子說明了在面對(duì)情緒困擾時(shí)，通過溝通和解決問題可以有效地調(diào)節(jié)情緒。

【例題三】

題目：小麗在班級(jí)活動(dòng)中表現(xiàn)出色，但她沒有獲得任何獎(jiǎng)項(xiàng)。以下哪項(xiàng)是小麗可能采取的態(tài)度？

A.自我否定

B.期待下一次機(jī)會(huì)

C.憤怒

D.放棄參與

答案：B

講解：在這個(gè)例題中，小麗選擇期待下一次機(jī)會(huì)，這表明她能夠正確看待失敗，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。這個(gè)例子強(qiáng)調(diào)了積極心態(tài)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

【例題四】

題目：小剛在小組討論中積極發(fā)言，但他的觀點(diǎn)被其他同學(xué)否定。以下哪項(xiàng)是小剛可能采取的行動(dòng)？

A.保持沉默

B.強(qiáng)烈反駁

C.調(diào)整自己的觀點(diǎn)

D.退出討論

答案：C

講解：在這個(gè)例題中，小剛選擇調(diào)整自己的觀點(diǎn)，這表明他能夠接受不同的意見，并愿意為了團(tuán)隊(duì)的利益做出妥協(xié)。這個(gè)例子展示了人際交往中的溝通技巧。

【例題五】

題目：小梅在班級(jí)活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好與同學(xué)們不同。以下哪項(xiàng)是小梅可能采取的做法？

A.隱藏自己的興趣愛好

B.與同學(xué)們分享自己的興趣愛好

C.放棄自己的興趣愛好

D.忽視自己的興趣愛好

答案：B

講解：在這個(gè)例題中，小梅選擇與同學(xué)們分享自己的興趣愛好，這表明她愿意開放自己，與他人建立聯(lián)系。這個(gè)例子強(qiáng)調(diào)了興趣愛好對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和人際交往的重要性。課堂1.**課堂評(píng)價(jià)：**

-**提問環(huán)節(jié)：**在課堂教學(xué)中，我將通過提問的方式來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。我會(huì)設(shè)計(jì)一系列與課文內(nèi)容相關(guān)的問題，旨在考察學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。例如，在講解情緒管理技巧時(shí)，我會(huì)問：“你們認(rèn)為在遇到挫折時(shí)，除了深呼吸，還有哪些方法可以幫助我們調(diào)節(jié)情緒？”這樣的問題不僅能夠檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，還能激發(fā)學(xué)生的思考。

-**觀察環(huán)節(jié)：**通過觀察學(xué)生在課堂上的參與度和互動(dòng)情況，我可以評(píng)估他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和投入程度。例如，在小組討論環(huán)節(jié)，我會(huì)注意觀察學(xué)生是否積極參與、是否能夠尊重他人意見、是否能夠有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

-**測(cè)試環(huán)節(jié)：**定期進(jìn)行小測(cè)驗(yàn)，以評(píng)估學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。這些測(cè)驗(yàn)可以是選擇題、簡(jiǎn)答題或案例分析題，旨在考察學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和應(yīng)用能力。例如，在課程結(jié)束時(shí)，我會(huì)出一份小測(cè)驗(yàn)，包括關(guān)于自我認(rèn)知、情緒管理和人際交往的問題。

2.**及時(shí)反饋：**

-對(duì)于學(xué)生的回答和表現(xiàn)，我會(huì)及時(shí)給予反饋。無論是積極的肯定還是建設(shè)性的批評(píng)，都是為了幫助學(xué)生更好地理解課程內(nèi)容，提高他們的學(xué)習(xí)效果。

-對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤，我會(huì)耐心地解釋原因，并提供正確的答案或方法。例如，如果一個(gè)學(xué)生在情緒管理方面遇到了困難，我會(huì)引導(dǎo)他們思考其他可能的調(diào)節(jié)策略。

3.**作業(yè)評(píng)價(jià)：**

-**作業(yè)批改：**對(duì)于學(xué)生的課后作業(yè)，我會(huì)認(rèn)真批改，確保每一份作業(yè)都得到及時(shí)的反饋。我會(huì)關(guān)注學(xué)生的答案是否準(zhǔn)確、是否能夠體現(xiàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解。

-**作業(yè)點(diǎn)評(píng)：**在作業(yè)點(diǎn)評(píng)中，我會(huì)指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。例如，如果一個(gè)學(xué)生的作文很好地表達(dá)了自我認(rèn)知的過程，我會(huì)表揚(yáng)他們的創(chuàng)意和表達(dá)方式；如果他們的作文存在邏輯錯(cuò)誤，我會(huì)指出具體問題并提供修改建議。

-**反饋交流：**我會(huì)與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流，討論他們的作業(yè)，并根據(jù)他們的具體情況提供個(gè)性化的指導(dǎo)。這種交流有助于學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，并鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

4.**形成性評(píng)價(jià)與總結(jié)性評(píng)價(jià)：**

-**形成