~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期安全同行端午安康目錄目錄CONTENTS陪你安然度假期端午，我們的節日一溺水事故要嚴防三交通危險要遠離五網絡沉迷要當心七外出游玩多留心二飲食安全要謹記四居家隱患早消除六沉迷心理需預防八第一小節端午我們的節日端午我們的節日~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期端午我們的節日端午，與春節、清明節、中秋節并稱為中國四大傳統節日。端，有初始之意，是仲夏的開端，也是盛夏炎炎的起始。端午節，又稱端陽節、龍舟節、重午節等，源于自然天象崇拜，由上古時代祭龍演變而來。傳統節日-端午端午我們的節日“端午快樂”不能說嗎?可以的。但是啊，端午節是一個祭祀、紀念、避瘟驅邪、養生健體、愛國孝親的節日。因此，說“端午安康”會更符合端午的文化內涵哦!由于端午節的特殊由來，大家會因為紀念屈原，從而把“端午快樂”說成“端午安康”。端午快樂端午我們的節日端午為什么要吃粽子?端午節吃粽子，一是為了紀念偉大的愛國詩人屈原，二是為了除瘟疫、求吉祥，三是光宗耀祖，四是為了“求子”。端午我們的節日端午節：5月31日（周六）至6月2日（周一）放假，共3天。每年假期都是溺水、交通等意外事故的高發期，安全問題不容忽視。第二小節外出游玩多留心外出游玩多留心~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期外出游玩多留心1.夏季氣溫漸高，外出時做好防曬準備，謹防中暑，備好常用藥品，防止蚊蟲叮咬等。2.不帶火種進景區，尤其是在山區等植被茂盛場所游玩時，家長不要抽煙，也不要亂扔煙頭，并教育孩子不玩火。3.家長帶孩子玩游樂設施時，要先認真閱讀游戲說明，根據孩子的年齡、身高等要求去選擇適合的游樂設備。4.不得違規進入未開發、未對公眾開放的保護區、水庫、峽谷、無人島、海灘、網紅景點等不明區域開展游覽、探險、戲水、露營等活動。5.在山區、河谷等區域要防范山體滑坡、落石、泥石流、山洪暴發等安全風險。外出游玩多留心應對極端天氣目前暴雨、雷電、臺風等各類極端天氣多發，請家長和孩子及時關注天氣預報及災害預警信息，盡量避免在惡劣天氣外出活動；1如果在外出時遇到暴雨，請注意防汛安全警示標志，避開排水井、溝渠和積水處，就近尋找安全避險場所；遇到緊急情況，請及時撥打110、119等電話求助；2雷雨天氣要遠離高大建筑物和供電設施，不在低洼地帶、水塘、水庫等危險區域活動，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險；3突遇雷電時，應立即下蹲降低自身高度，同時將雙腳并攏，雙手放在膝上，身體其它部位不要接觸地面，以減少跨步電壓帶來的危害。4第三小節溺水事故要嚴防溺水事故要嚴防~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期溺水事故要嚴防不私自游泳戲水;不到不熟悉的水域游泳戲水;不到無安全設施、無救援人員的水域游泳戲水;同伴遇到危險不擅自下水施救，應大聲向周圍人呼救并撥打119、110等電話;遠離水庫、野塘、人工河、河流水系、海邊、積水潭等危險水域。牢記“六不”原則01乘坐水上交通工具時，要穿好救生衣或其他防護設備，確保自己在遇到危險時能夠及時得到救援。同時，不要單獨行動，最好與親朋好友結伴而行，相互照應。做好防護措施02要密切關注天氣變化，遇到惡劣天氣時，如雷電、大風等，要及時離開水域，確保自身安全。牢記“六不”原則03溺水事故要嚴防游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。擅自結伴不能保，大人陪護不能少。沒有救援不要去，陌生水域不可靠。盲目施救不可取，“游泳六不”別忘掉。第四小節飲食安全要謹記飲食安全要謹記~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期飲食安全要謹記端午假期，親朋好友相聚一堂，品嘗各式傳統美食自然不可或缺，粽香四溢間，糯米軟糯、餡料鮮美，令人垂涎。然而，在享受美味的同時，飲食安全不可忽視。首先，選購粽子時，請務必選擇正規渠道，注意查看生產日期和保質期，避免購買到過期或變質的產品。其次，自制粽子時，食材要新鮮，烹飪要徹底，確保糯米熟透，避免細菌滋生。食材要新鮮此外，端午時節，天氣漸熱，食物易腐敗變質。無論是家中自制還是外出就餐，都應注意食物的儲存條件，避免長時間暴露在高溫下。冷飲、冰品雖能解暑，但過量食用易傷脾胃，適量為宜?？傊?，端午假期，讓我們在品味傳統美食的同時，不忘飲食安全健康、快樂地度過這個傳統節日。十五易腐敗變質第五小節交通安全要遠離交通安全要遠離~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期交通安全要遠離1.出行要嚴格遵守交通規則和公共秩序，開車不超速、不超載、不逆行、不酒駕、不分心、不闖紅燈、不疲勞駕駛，不進行抽煙、打電話等有礙安全駕駛的行為。騎自行車不要打傘、看手機、戴耳機。2.離、返校途中不要乘坐無牌無證的黑“摩的”和無運營資質的客運車輛。嚴禁開展非法包車活動或乘坐非法包車出行，防止發生交通事故。3.騎行非機動車時遵守“一戴四不”;一戴:騎電動自行車要正確佩戴安全頭盔;四不:不超速行駛、不逆行、不違規載人、不搶道或隨意變道;在路口、減速帶、斑馬線區域、陡坡路段等處，務必減速慢行，注意行人和機動車輛。交通安全要遠離教育孩子外出時要嚴格遵守交通法規，不闖紅燈，不翻越隔離欄，在人行道上行走；過馬路要走斑馬線、過街天橋或地下通道，同時要特別注意過往車輛，做到“一慢二看三通過”。2騎車或步行要靠右側通行，不在公路上追逐打鬧和玩耍，不得并排騎車、勾肩搭背或賽車。

3告訴孩子未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路；騎乘電動自行車，要戴好安全頭盔。4出行前應提前了解天氣信息，留意交通廣播、道路電子顯示屏的提示信息，根據天氣情況合理安排出行。1交通安全要遠離乘坐公共交通工具時，自覺遵守地鐵、公交車、長途大巴車等乘車規范，待車停穩后，有序上下車，在車上時，要坐穩扶好，了解車上的緊急裝置及逃生出口的位置；不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。

教育孩子不乘坐超員超載車，不乘坐無牌無照無證機動車輛，特別是寄宿學生假期往返注意乘車安全。

4歲以下孩子必須使用兒童安全座椅，并且大人不要抱著孩子坐副駕。

家長駕車要時時記得謹慎駕駛，避免疲勞駕駛、酒后駕駛、路怒駕駛。天氣炎熱，家長不要把孩子獨自留在車內。0506070809第六小節居家隱患早消除居家隱患早消除~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期居家隱患早消除1.向孩子講明火災隱患，教育孩子不玩火，不讓孩子接觸火柴、打火機等物品。告訴孩子不亂動、亂拆電線、插座和電器設備，避免電傷害；2.告誡孩子不要在陽臺、窗戶等危險的地方玩耍，謹防高空墜落；3.幫助孩子了解必要的消防安全知識，并告誡孩子發現火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或直接報警；4.勿讓孩子獨自在家，并教育孩子不要給陌生人開門，注意防騙、防盜、防搶；5.對于消毒劑、農藥等危險品，要妥善保管，防止孩子誤用、誤食。居家隱患早消除1.清廚房。廚房是家庭用火最多的地方，清理廚房的重點是讓油、紙、布等可燃物遠離爐灶等火源。同時要定期對抽油煙機、燃氣灶具進行油漬清理。2.清陽臺。及時清理陽臺上的雜物，特別是紙箱、紙皮、塑料等易燃物。長時間外出，要關閉門窗，以免火星飛入家中引起火災。3.清樓道。切勿在走道、樓梯拐角、地下室等處堆放雜物；電動車不應在樓梯間、疏散通道、安全出口處充電，充電時不得時間過長，且周圍不得有可燃物。應保持消防通道、安全出口、疏散通道暢通，不在電纜井和電梯井內堆放雜物。4.關燃氣。用氣后及時將氣源關閉，不擅自改變燃氣管路，定期檢查燃氣軟管是否存在老化、脫落、漏氣等家庭火災隱患。5.關電源。各種各樣的家用電器給居民帶來便利的同時，也存在著一定的隱患，居民一定要注意使用時間和使用方法，不用時立刻拔掉電源。6.關火源。不躺在床上或沙發上吸煙，將打火機等放在兒童觸碰不到的地方；酒精爐等明火源用完即關閉。第七小節網絡沉迷要當心網絡沉迷要當心~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期網絡沉迷要當心與孩子約定每天使用電子設備的時間，讓孩子養成良好的上網習慣，嚴防孩子網絡沉迷。01告訴孩子不隨意瀏覽或下載不良網站或軟件，不點擊來源不明的鏈接或附件，謹防詐騙。02不在網上透露個人或家庭信息，慎交網友，不與陌生網友見面。03不在網上發表或轉發有害誹謗等不良言論，不在網上欺凌、辱罵、威脅他人，不在網上造謠、傳謠、信謠。04注意勞逸結合，合理安排假期學習和生活，多參加有益身心的戶外活動和體育鍛煉，增強體質和免疫力。05第八小節沉迷心理需預防沉迷心理需預防~端午節安全教育班會課~陪你安然度假期沉迷心理需預防長時間的放假和休息可能會讓一些人感覺不適，根據美國國家心理健康研究所(NAMI)的數據，64%的人經歷過“假日憂慮癥”。假日前，部分同學如果在學習和生活中遇到些不順心，隨著假日的到來，有的人悲觀情緒會比往常更強烈。此時我們可以采用“釋然法”來減輕這個情況，不要壓抑自己的悲觀情緒，找個自己感到安全、溫暖的地方痛痛快快地哭出來，可以面對大自然（如對樹洞說、向大海喊出來等）表達出自己的心情，還可向信任的親朋傾訴自己的感受。一、釋然法助你應對“假日憂慮癥”沉迷心理需預防許多同學在假期里往往把握不好度，從緊張的學習狀態中解脫出來后，把大量的時間花費在看電視、上網等娛樂活動中，甚至日夜顛倒，引起身體和心理的失調，假期結束后精神狀態不佳，這種狀態就是我們常說的“假期綜合征”。應對假期綜合征最好的方法就是從假期開始前制定好相應的“學習-娛樂-休息”時間安排表，按照在校的作息時間按時入睡和起床，在非休息時間再安排和分配娛樂與學習兩者的內容，如可以在假期的每天至少保證1到2個小時的學習時間，完成學校安排的作業，也可以讀讀書、練練字，保持學習和思考的狀態。二、規律作息預防“假期綜合征”沉迷心理需預防許多同學在假期里往往把握不好度，從緊張的學習狀態中解脫出來后，把大量的時間花費在看電視、上網等娛樂活動中，甚至日夜顛倒，引起身體和心理的失調，假期結束后精神狀態不佳，這種狀態就是我們常說的“假期綜合征”。應對假期綜合征最好的方法就是從假期開始前制定好相應的“學習-娛樂-休息”時間安排表，按照在校的作息時間按時入睡和起床，在非休息時間再安排和分配娛樂與學習兩者的內容