1揭開情緒的面紗公開課一等獎創新教學設計第二課做情緒情感的主人

第一框揭開情緒的面紗

一、課標引領

2022年版課標要求健全人格:認識情緒的多種表現形式,能夠結合具體情境,闡述情緒對個人產生的影響及作用。

目標導航1.認識情緒的分類及影響因素;知道青春期情緒的特點。2.理解情緒對個人的影響,辯證看待消極情緒的作用。

二、重點難點

1.重點:辯證看待情緒對個人的影響。

2.難點:認識情緒的分類及影響因素,知道青春期情緒的特點。

【課堂設計】

一、情境導入

活動:抓手游戲(感受情緒)

規則:全體起立,每個人伸出左手食指,抵住左邊人的右手掌掌心,伸出右手掌抵住右邊人的左手食指,當聽到“開始"時,立即抓住右邊人的手,同時防止左手指被別人抓。

反饋指導:準備狀態時的感受、逃脫時的感受、被抓住時的感受、沒有抓住對方手指時的感受、抓住對方手指時的感受。

教師點撥:這些“緊張、焦急、高興”的感受就是情緒。情緒是人的心理活動的重要表現,情緒活動無時無處不在,人人皆有情緒。進入青春期,我們有著怎樣的情緒表現,我們一起走進第二課第1課時《揭開情緒的面紗》。

二、教學建議

活動一:讀日記知情緒

教師展示同學們的情緒日記:

1月3日好朋友小云今天請假,晚自習后,我獨自一個人回家,在這段沒有路燈的路上,總感覺有人尾隨,心里十分害怕。1月10日昨日著了涼,今天感冒可真難受。弟弟弄壞了我的一個手辦玩具,我便沖他大吼,事后我又很后悔。

1月13日今天是去學校領通知書的日子,英語考了歷史最低分,我心里很難過,同學們一定會嘲笑我,爸爸媽媽肯定會責備我……3月26日今天是我的生日,爸爸媽媽為我精心準備了生日餐,還送我一份心儀已久的禮物。我心里覺得特別高興。

思考:(1)該同學的四則日記分別體現了哪些情緒

(2)結合上述日記想一想,這些情緒受到哪些因素影響呢

師生交流,小組合作討論,同學舉手回答情緒的類型及影響因素,教師積極評價。

學生回答:(1)該同學的四則日記分別體現了懼、怒、哀、喜四種情緒。

(2)該同學的情緒受到了外部環境、生活事件、對事物的觀念和看法的影響。

教師對學生的回答給予肯定和鼓勵。

教師總結:情緒分類:人的情緒是復雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼,還有害羞、焦慮、厭惡、內疚等。

影響因素:情緒受多方面因素的影響。外部環境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等都會影響人的情緒。隨著這些因素的變化,我們的情緒也經常發生變化。

教師繼續提問:該同學“心里十分害怕"很后悔”“心里很難過"心里覺得特別高興”等語句體現了情緒與我們的內心具有怎樣的關系

學生認真思考,師生交流互動。

教師歸納:①情緒是人的內心世界重要組成部分,是我們的主觀體驗,常常伴隨著生理感受,并通過語言、表情和行為等表現出來。②情緒能反映人的內心狀態,可以說是人的內心世界的“晴雨表"。

活動二:校園采訪,知青春期情緒特點

為更深刻地了解青春期的情緒,校園小記者隨機采訪了幾位同學:

采訪實錄小記者:小德,能分享一下你今天的情緒變化嗎小德:今天上午因為受到了老師的表揚,我非常高興,可今天下午不小心打碎了我最喜歡的杯子,我又很難過。小記者:小彤,看著你眼圈有些紅,這是怎么回事小彤:剛讀完了一部小說,我喜歡的女主最終還是沒能經受病痛的折磨,撒手人寰,不自覺的傷心起來。小華:真是多管閑事,我不就說了一句話嗎!至于告訴老師嗎!你不就是個班長嗎!我看你是成心跟我作對說著就要跟班長動手。正在采訪的小記者趕忙將兩人勸開,才避免了一場沖突。

思考:你能從中歸納出青春期情緒的特點嗎

學生分組討論,小組代表發言。

教師提示:小德受到表揚而非常高興,因為打碎了最心愛的杯子而難過,這說明青春期的情緒波動大;小彤因看了一篇感人的小說而暗自流淚,可見青春期的情緒細膩;小華因為不滿班長的管理而發牢騷甚至要跟班長動手,可見青春期的情緒反應強烈。

教師歸納:隨著心理的發展和生活經驗的積累,青少年的情緒越發細膩且反應強烈、波動大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。

活動三:走近科學,感受情緒價值

任務一:演示心理學實驗

心理學家艾森(Isen)等人曾經在實驗中把44個內科醫生隨機分為三組。

實驗分組實驗準備實驗過程實驗結果

第一組送了一包糖對患者的癥狀做診斷臨床診斷最準確

第二組閱讀有關醫療行業的正面報道臨床診斷較準確

第三組正常的控制組,不做任何處理臨床診斷有問題

教師提問:(1)為了提高醫生的診斷準確率,可以采取哪些做法

(2)從上述實驗中,你能得出怎樣的結論

學生分組合作探究,小組代表積極發言,教師給予鼓勵性評價。

教師點撥:(1)我們在看病時,可以嘗試給醫生一個積極的情緒互動;或者醫院給予坐診醫生一些積極的情緒引導。

(2)情緒非常神奇,會影響人的觀念和行動。①快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗,可以提高人的積極性和活動能力。②憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗,會產生負面影響。

任務二:觀看新聞報道

探究活動,教師展示了下面一篇新聞報道:

《參考消息》刊登美國《科學日報》網站文章《想實現你的目標嗎生氣吧!》,報道摘要如下:

美國心理學工作者協會發表的一項研究稱,盡管憤怒通常被視為一種負面情緒,但它也可以成為人們實現生活中具有挑戰性目標的強大動力。

為了更好地理解憤怒在實現目標中的作用,研究人員進行了一系列試驗,試驗涉及1000多名參與者,并分析了1400多名受訪者的調查數據。在每個試驗中,研究人員要么引發情緒反應,要么引發中性情緒狀態,然后向參與者提出一個具有挑戰性的目標。

根據該研究主要作者蘭奇的說法,憤怒在刺激人們追求目標以及實現目標方面的效果只適用于目標更具挑戰性的情況。當目標較容易實現時,憤怒似乎與實現目標沒有聯系。研究結果表明,憤怒、無聊或悲傷等通常被認為是消極的情緒可能是有用的。

——新華網

思考:(1)憤怒、無聊或悲傷等消極情緒有怎樣的作用

(2)看了上述報道之后,部分同學產生了爭論,有同學認為消極情緒越多越好。對這種看法你會如何反駁

小組開展合作討論,圍繞觀點,各抒己見,展開爭論;師生交流,化解分歧,消除爭議。

教師點撥:(1)適度的消極情緒可以把壓力轉化為動力,從而有助于我們提升思維能力、加快反應速度、提高學習效率。

(2)消極情緒并非越多越好,如果整天沉浸在消極情緒之中,不僅會影響自身的健康水平,而且影響自己的人際交往,惡化人際關系,不利于個人的進步和發展。消極情緒有其積極作