高考前“回歸教材”，究竟要怎么做

“馬上要高考了，老師讓我們自由復習，可是我怎么都學不進去怎么辦？”“還有一個月就高考了，不知道到底要看什么？”考前最后一個月，大家很想抓住這最后的時光卻又不知如何下手。這個時候老師總會強調要回歸課本，但“回歸教材”、“回歸課本”究竟是什么意思？具體要怎么“回歸教材”、“回歸課本”呢？

一定要記住，“回歸課本”絕對不是看書那么簡單。回歸教材是一定要看書的，但是怎么看？才是問題的關鍵。01回歸課本的三個基本原則

這里說的課本，可以寬泛地理解為課本和按知識點分類的參考書。

第一，在需要的時候回歸課本，不是為了回歸課本而回歸課本。高考前最后的這段時間，必須要回歸課本。

那什么時候需要呢？在做錯題目的時候，基本知識有遺忘的時候，題目不會做的時候，總結歸納的時候，以及不想大量刷題的時候等等。

第二，回歸課本要有目的回歸課本的目的要么是搞懂或者記住某個知識點，要么是為了溫習某種方法，要么是為了歸納總結知識體系，總之，回歸教材必須奔著一個目的而來。不能聽老師同學們都在說回歸課本，于是拿起書求一個心理安慰，走走過場，那就不對了。

第三，回歸教材的方式絕對不是單純地看書,必須要有針對性的看書、做書上的練習題，習題。

其實高考中80%都是容易題和中等題。這些題都在考基本概念、基本方法，而這些基本概念、基本方法都在我們的課本中。所以，看書要有重點地看，同時，書上邊的例題、習題也要做，不放過每一個細節的地方。

回歸課本要以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分（如果不知道什么是欠缺的，告訴你一個方法，拿著課本或者參考書的目錄，能想到這章的內容/重點/常考點/串聯起來的就是你基本掌握的，有模糊或者根本構建不起來框架的，一定要好好復習，這就是你的知識盲區！），爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。02回歸課本的具體方法

基于上邊的論述，結合高三最后階段的實際，我來談談回歸課本的具體方法。學習的順序應該為：先看課本中自己欠缺的部分，然后看有關這部分的參考書，然后做針對這部分的練習題，然后再回頭看課本，重復上面的步驟，這樣循環往復。第一，從題目到課本

回歸課本要有目的，有針對性地回歸。

用一句話總結：帶著問題看書最有效。

所以，我們要學會把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然后按照知識板塊分類，然后把一類的題目拿出來再看看，再做做，再體會體會。還有不懂的，我們才翻開課本，對照相應章節的基本概念、公式、例題、習題統統看一看。這里必須提醒的是，光看是不夠的，一定要做！一定要動手做題。

這叫做從題目到課本。這個過程基本上需要兩周左右的時間才能夠完成，但還不夠。第二，從教材到題目

按照課本章節從第一章第一節一直往后看，由于有上一步驟的準備，我們看書自然就知道重點了，于是在經常考的地方認真看，邊看書邊體會；在經常出題的地方認真做，邊做題邊玩味。另外，還要把歷次考試的試卷、歷年高考真題試卷、復習資料擺在課桌的右上方，覺得需要翻題目的時候就翻一下，邊翻邊體會。右下方擺上筆記本、草稿紙，邊體會邊記錄。這個記錄就是最后兩三天復習的重點了。

記住，掌握常考點，就能上重點。第三，歸納整理成體系

依據記錄的筆記，翻開課本或者復習資料的目錄，或者把眼睛閉起來，或者拿一張白紙，開始回憶每一個學科有哪些章節，每一個章節有哪些重要的考點，每一個考點有哪些重要的考法，經常怎么樣出題，常用到的解題思路是什么，常常出錯的地方是什么。這一遍的目的是為了歸納總結知識體系，做到融會貫通。這個可以在每天晚自習結束前去做，分章節內容進行梳理。第四，就是再看看最后這段時間做的筆記

（1）語文、英語回歸考點。研究高考真題的出題思路或者答題要點。這是基于這兩個學科的特殊性。

（2）最后15天不要做新題，但一定要做題，不能只看。一定要保持做題的手感。

（3）穩打穩扎，一步一個腳印才是制勝的關鍵，核心的關鍵還是完美主義錯誤在作怪。要學會放下一些自己根本就搞不懂的地方，因為高考復習沒有終點。不要對自己抱有太大期望，也不要過于輕視已經會的部分，往往這才是高考的盲區，很多學生就在這里一失足成千古恨！03思考三個問題

●為什么出題老師會選擇這個知識點作為考點？

●你能否總結出有關這個知識點出題方式的變化？

●在做題的過程中，有哪些地方阻礙了你快速解題？

當你發現了阻礙你快速準確解題的原因時，你就要思考一下：以前學習時為什么就忽略了這個知識點呢？總結原因，比如說是不是開始學習課本的時候，是不是由于文字的不精確導致了定義理解的深度不到位而造成的。

當一切完成后，我們就要重新回歸課本，找到對自己是欠缺的知識點，有針對性的進行學習和訓練，正確短時間內掌握。

總之，希望大家利用僅有的時間，在高考來臨之前，按照自己的實際情況，認真查漏補缺，把課本再仔細地學習一遍。

據調查，最后階段通過“知識撿漏”在高考中至少可以多拿50分，你要知道，1分之差，就是幾萬人04學霸這樣做

（1）主要針對自己的弱項

徐之恒（杭州理科狀元）

他的英語好，平時花在英語上的時間就很少，基本上每天看上10分鐘。語文，會利用零碎時間。理科的練習，則占用大量時間。每天的夜自修，他也會按照主次安排時間。

在考前一周的復習上，復習主要針對自己的弱項——理綜，在考前，每天會選一套模擬卷做一下，保持狀態。做卷子也要講技巧，比如，時間要固定，和高考吻合。最后幾天，其實沒什么漏洞了，一些細節要再提醒自己，還要注意解題方法。04學霸這樣做

（1）主要針對自己的弱項

徐之恒（杭州理科狀元）

他的英語好，平時花在英語上的時間就很少，基本上每天看上10分鐘。語文，會利用零碎時間。理科的練習，則占用大量時間。每天的夜自修，他也會按照主次安排時間。

在考前一周的復習上，復習主要針對自己的弱項——理綜，在考前，每天會選一套模擬卷做一下，保持狀態。做卷子也要講技巧，比如，時間要固定，和高考吻合。最后幾天，其實沒什么漏洞了，一些細節要再提醒自己，還要注意解題方法。（2）多看錯題本

王智琦（考入中科大）

最后幾天會去翻錯題本。翻看各科一直沒有記牢或者鞏固的概念和問題，再進行幾遍強化，同時，也會刻意保持跟高考時間相同的作息。

除此之外，可以把往年的真題試卷翻出來瀏覽，這么做是為了熟悉題型和題目的位置，保持一個應試的狀態。坐在考場上，大家一定要堅持每分必爭，千萬別把題目空著。（3）重溫課本

龍麒伊（省文科狀元）

作為文科生，考前一周回到書本，把政治、歷史的課本重點再重溫一遍，然后每天晚上按照平時的習慣，早早就休息了。（4）過重點和框架

喻鵬陽（杭州文科狀元）

維持一直以來的節奏，很重要。突然打破節奏，變快、變慢、變舒服、變緊張，都需要時間去適應，而考試時候正是比較緊張，容易出bug的時候。

高考前最后階段的復習，更多的是看看書，整理知識體系，把每門課的重點和框架過了一遍。比如政治，把幾本教科書都翻一遍，了解體系、知識點，有些重點、難點、易錯點也會融入其中復習。

這幾天，已經不做卷子了。有些科目會做點題練練手。比如數學會做一些題目，英語的閱讀會每天做一篇。

復習時，主要是按照高考的時間走，讓思維和考試時間對接。（5）復習易錯點

洪冉（中科大）

考前的幾天沒有再刷題了，而是把之前總結的知識點、關鍵性的問題以及一些容易記錯、寫錯的概念重新拿出來復習。

最后，大家不要過于糾結高難度的綜合題，或者搞突擊復習，最重要的是回歸課本，梳理高頻考點的原理、框架、題型歸類、解答方式和思維方法等。

高考試題雖然千變萬化，但“根”在課本，大家在最后的復習階段，除了系統梳理重點知識，還要顧及到那些系統性不強、遺忘率較高的知識。

在這個過程中，也可以多看看自己的筆記和錯題本，每個學科每天適當地刷一些題，保持住“題感”就可以啦~

最后，希望大家一切順利！加油~

最后，大家不要過于糾結高難度的綜合題，或者搞突擊復習，最重要的是回歸課本，梳理高頻考點的原理、框架、題型歸類、解答方式和思維方法等。

高考試題雖然千變萬化，但“根”在課本，大家在最后的復習階段，除了系統梳理重點知識，還要顧及到那些系統性不強、遺忘率較高的知識。

在這個過程中，也可以多看看自己的筆記和錯題本，每個學科每天適當地刷一些題，保持住“題感”就可以啦~

最后，希望大家一切順利！加油~（4）過重點和框架

喻鵬陽（杭州文科狀元）

維持一直以來的節奏，很重要。突然打破節奏，變快、變慢、變舒服、變緊張，都需要時間去適應，而考試時候正是比較緊張，容易出bug的時候。

高考前最后階段的復習，更多的是看看書，整理知識體系，把每門課的重點和框架過了一遍。比如政治，把幾本教科書都翻一遍，了解體系、知識點，有些重點、難點、易錯點也會融入其中復習。

這幾天，已經不做卷子了。有些科目會做點題練練手。比如數學會做一些題目，英語的閱讀會每天做一篇。

復習時，主要是按照高考的時間走，讓思維和考試時間對接。（2）多看錯題本

王智琦（考入中科大）

最后幾天會去翻錯題本。翻看各科一直沒有記牢或者鞏固的概念和問題，再進行幾遍強化，同時，也會刻意保持跟高考時間相同的作息。

除此之外，可以把往年的真題試卷翻出來瀏覽，這么做是為了熟悉題型和題目的位置，保持一個應試的狀態。坐在考場上，大家一定要堅持每分必爭，千萬別把題目空著。04學霸這樣做

（1）主要針對自己的弱項

徐之恒（杭州理科狀元）

他的英語好，平時花在英語上的時間就很少，基本上每天看上10分鐘。語文，會利用零碎時間。理科的練習，則占用大量時間。每天的夜自修，他也會按照主次安排時間。

在考前一周的復習上，復習主要針對自己的弱項——理綜，在考前，每天會選一套模擬卷做一下，保持狀態。做卷子也要講技巧，比如，時間要固定，和高考吻合。最后幾天，其實沒什么漏洞了，一些細節要再提醒自己，還要注意解題方法。01回歸課本的三個基本原則

這里說的課本，可以寬泛地理解為課本和按知識點分類的參考書。

第一，在需要的時候回歸課本，不是為了回歸課本而回歸課本。高考前最后的這段時間，必須要回歸課本。

那什么時候需要呢？在做錯題目的時候，基本知識有遺忘的時候，題目不會做的時候，總結歸納的時候，以及不想大量刷題的時候等等。

第二，回歸課本要有目的回歸課本的目的要么是搞懂或者記住某個知識點，要么是為了溫習某種方法，要么是為了歸納總結知識體系，總之，回歸教材必須奔著一個目的而來。不能聽老師同學們都在說回歸課本，于是拿起書求一個心理安慰，走走過場，那就不對了。

第三，回歸教材的方式絕對不是單純地看書,必須要有針對性的看書、做書上的練習題，習題。第四，就是再看看最后這段時間做的筆記

（1）語文、英語回歸考點。研究高考真題的出題思路或者答題要點。這是基于這兩個學科的特殊性。

（2）最后15天不要做新題，但一定要做題，不能只看。一定要保持做題的手感。

（3）穩打穩扎，一步一個腳印才是制勝的關鍵，核心的關鍵還是完美主義錯誤在作怪。要學會放下一些自己根本就搞不懂的地方，因為高考復習沒有終點。不要對自己抱有太大期望，也不要過于輕視已經會的部分，往往這才是高考的盲區，很多學生就在這里一失足成千古恨！第一，從題目到課本

回歸課本要有目的，有針對性地回歸。

用一句話總結：帶著問題看書最有效。

所以，我們要學會把歷次重大考試考過的試卷集中起來，然后按照知識板塊分類，然后把一類的題目拿出來再看看，再做做，再體會體會。還有不懂的，我們才翻開課本，對照相應章節的基本概念、公式、例題、習題統統看一看。這里必須提醒的是，光看是不夠的，一定要做！一定