趣味運動會的策劃書

趣味運動會的策劃書1

一、活動名稱：邯鄲學院學生拔河比賽

二、活動背景：繁忙的生活和學習給我們的身心帶來了很壓

力，為了建設和諧校園，邯鄲學院學仁社團聯合會特舉辦一次拔

河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集

體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，以提高

我院學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的學生活，

使校園氣氛更加活躍。

三、活動時間：20—年11月30日~20_年12月1E下午

四、活動地點：校籃球場后

五、活動策劃主辦方：學生社團聯合會

六、活動對象：邯鄲學院全體學生

七、資源需要：須借粗繩一根、口哨、相機、石灰粉

八、活動流程：

⑴前期準備

①活動負責人在11月29日之前邀請3名本校體育老師作為

本次比賽的裁判

②由活動負責人或組織部通知各系學生會主席拔河比賽事宜,

每個系需要出男生、女生各15人

③編排好拔河比賽所需要的組織人員的具體負責事宜，需維

持現場紀律人員8名，記分員2名。

⑵活動流程

①組織人員于下午3點在籃球場后集合，完成準備工作

②4點左右各系參賽選手以及拉拉隊全部到齊，比賽開始

③按照比賽規則進行比賽，最后宣布冠獲得系

九、比賽規則：

①比賽采用淘汰賽形式，先抽簽決定各系戰位選擇，采用三

局兩勝制，比完一局交換場地，淘汰一半進入半決賽

②進入半決賽的隊伍進入循環賽，按三局兩勝制決出比賽名

次

③河界為3米，比賽始末由裁判吹哨決定，時間不限

十、活動中應注意的細節：

①各系隊員必須提前5分鐘入場，聽從裁判指揮

②學生社團聯合會成員應注意維持現場秩序，組織啦啦隊在

規定地點觀看

③在比賽過程中，一定要注意同學們的安全

H^一、活動負責人：陳超杰陸雪琦

十二、后動的’目的和意義：拔河比賽豐富了同學們的課外活

動，增強了各個系之間的聯系，進一步促進學生德智體全面發展，

加深了各系之間的友誼，加強了系內團結給同學們營造了一種積

極向上、健康文明的校園氛圍，發揚團隊精神，增強了組織凝聚

力，培養了學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念以及不怕吃

苦、勇于拼搏的奮斗精神，推動了校園文明的建設。趣味運動會

的策劃書2

一、活動宗旨：

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工

的竟爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高、更快、更

強、更新的目標邁進！

二、活動時間：

20__年5月15日，下午13：30—17：00

三、活動地點：

SK大廈后籃球場(三塊場地)

四、人員安排：

1,大會主席一名(SK)；

2,總裁判長一名(SK)；

3,裁判員、記分員四名(MH)；

4,檢錄處一名(MH)；

5,賽事指揮一名(MH)；

6,賽事場記一名(MH).

五、競賽項目：

1＞袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支

隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始

前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向

B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊

隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終

用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為

評判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊

的起跑線和跑道線。A,B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬

1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必

須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開

始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過

程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，

以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2、端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間

隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒

滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終

點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將

臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪

流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點

間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定

間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員

因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而

且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間

內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽

時間內不會將桶裝滿。

3、智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。

每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁

判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則

為勝利。

拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗

者爭奪第三名。

4、動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起

一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地

并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六、娛樂項目：

1踩氣球：

比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上

一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，

并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不

能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

詳細規則：自愿報名，夠10人開始游戲。

2、喝啤酒：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面

前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3、呼啦圈：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動

呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

七、評分標準:

1,每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二

名6分，第三名3分，最后一名1分。

2,所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例

將扣2分。

4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

全對整體精神面貌,，比賽紀律的遵守；

違規次數少，服從裁判；

八、運動會時間流程：

1,賽前分好比賽隊伍（4隊），每隊選出隊長，起隊名、隊訓，

制作好隊旗；

2,場地布置，在運動會開始前，由MH提前布置好11:30—

12:30；

3,運動員入場儀式；13:30—13:40；

播放運動員進行曲，各隊順序進入比賽場地，并繞場一周；

各隊運動員在入場時，將進行即興才藝展示，可采用各種提

前準備的道具（如：鮮花、氣球等）運動員可準備各種口號，以

提升整體士氣；

各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。

4,裁判長、運動員代表講話（3-5分鐘）13:40—13:45；

提前選好裁判長及運動員代表，每人準備不超過兩分鐘的演

講稿；

5,運動會主席宣布運動會正式開始（1分鐘）；

請SK領導宣布運動會開始；

各隊帶到指定休息區（比賽場地的四邊，每隊一邊）；

6,比賽開始（3小時）13:50—15:00；

運動員檢錄（2-3分鐘）并了解比賽詳細現則；

工作人員布置比賽賽道；

運動員賽前練習（3-5分鐘）；

正式比賽（10-20分鐘）；

裁判員記錄成績。

7、兩項比賽后，休息30分鐘，進行趣味游戲環節15:00—

15:30；

踩氣球；

喝啤酒；

呼啦圈。

8、繼續后兩項比賽15:30—16:40；

9、根據成績，評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者；

由總裁判長核算并公布成績

10、頒獎儀式（10-20分鐘），獲獎隊感言16:40—16:55；

由大會主席頒發獎品；

獲獎隊伍代表講話。

11、運動會主席評語，宣布運動會結束16:55—17:00；

12、運動員退場。

九、場地安排：

1,拱形門，橫幅標語

2,彩旗

3,擴音喇叭、口哨

4,各種比賽道具、積分表

5,各隊隊旗趣味運動會的策劃書3

一、整體情況

背景：

大學生活是豐富多彩的，體育活動作為同學們課余生活的重

要組成部分，一直是我院團委學生會工作的重點，我們鼓勵那些

體育愛好者和在體育方面有特長的同學積極的參加，在運動場上

展現自己獨特的風采。

趣味運動會的舉辦是為了在豐富同學們的課余生活的同時，

提高班級的凝聚力，促進年級各個班級之間的交流，給同學們一

個展示自己的舞臺，迸發青春活力，并以此活動進一步提高年級

乃至學院的影響力。

二、目標人群

物光學院09級全體同學

三、活動主體

1、比賽主題：一一物理與光電信息科技學院09級首屆

趣味運動會。

2、比賽時間：20—年3月19日早上

3、地點：田徑場

4、比賽形式：此次活動大致分為兩個階段，即比賽的初賽、

決賽。

5、參賽要求：

此次運動會共有三個項目，通過積分制來決定勝負。

6、獎項設置：此次評選出一，二，三等獎并頒發證書；

兩個單項獎：最佳個人獎，最佳道德風尚獎。

7、主辦單位：物光學院09學生會。

承辦單位：物光學院09級團總支學生會。

四、前期準備

1、為比賽做好宣傳工作，將于2月28日下發年級趣味運動

會通知書以及報名表格，報名截止至3月3日，通知宣傳部張貼

活動宣傳海報。

2、各班體育委員動員本班同學，填好表格，于3月4日交給

體育部。

3、進行統一的歸納安排。

五、比賽準備

1.3月16日前完成場地的租用及宣傳欄的租用（路口，食堂）

2.3月15日前完成若干海報工作。

3.3月16E1前將海報貼于食堂門口，男女生宿舍口的宣傳

欄。

4.體育部：

1）3月1日體委開會，向體委說明比賽流程及報名形式，告

知各班要自己縫沙包；

2）3月4日統計各班報名情況，對沒有滿足要求的班級，要

及時進行動員；

3）通知各班要做好后勤工作，拉拉隊，水等；

4）3月18日晚上8：00體委抽簽，覺得比賽順序

5.外聯部：與商家接洽，為活動經費提供保障，并且負責外聯

后的反饋。（本條待定）

6.主席團：邀請其他學院的老師、學長參與比賽評比

六、比賽當天流程（3月19日）

1.比賽規則：比賽采用積分制，共有四個項目:

1）躲沙包：每班派出20名選手，甲乙班對峙，通過投擲硬幣

決定發球權，（假設甲獲得），甲方向乙方隊員投擲沙包，砸中者

出局，乙方獲得沙包后，繼而向甲方投擲，哪方隊員先都出局即

比賽結束。獲勝者進入復賽，決出前三，其余都為第四名。

2）集體跳繩：每班派出20名選手，分批，每批10人，進行

比賽，計時，比看看哪個班的同學能夠跳最長時間。決出前三，

其余都為第四名。

3）定數走人：每班派出30名選手，在場上跑動，當裁判說

3,計時，所有人進行組隊，每三個人拉成一圈，沒有成圈的同學，

出局。其中，裁判總共得說出5個數，最后，統計每班比賽時間

及剩余人數，決出前三，其余都為第四名。

4）跳皮筋：這次的跳皮筋主角是另生，每班派出10名男生，

女生現場教授，看哪個班配合得最好，決出前三，其余都為第四

名。

（賽前不可透露有這個項目。）

2.宣傳部：計分及最后的統分

3.體育部：

1）場地秩序及選手出場秩序

2）負責比賽過程的道具借取與各班通知。

4.生勞部：比賽后場地清理

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共計：人民幣整

注：經費為初步預算，不排除變動可能；

七、注意事項

1、由于活動開展在周末，所以存在活動舉辦時間與其他活動

的沖突，而使比賽無法正常進行，所以我們會適時調整時間

2、受場地限制，及天氣的制約，可能會影響選手的發揮，因

此，我們的評委會盡量秉著公平、公正、公開的原則將比賽選評

誤差降到最小。

3、邀請其他學院的老師、學長參與比賽決賽評比，更好的體

現了比賽的公平、公正、公開的原則。基本杜絕了個人情感的因

素。

4、選手準備：拉拉隊。趣味運動會的策劃書4

一、活動背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹中醫五2的號召，給更多的同

學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味

運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課余活動；

2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺；

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并

更好地感受到集體的力量；

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次（這樣的機會并不

多）。

三、活動概況：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為4大組（按學號劃分），每隊每人參加

一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得

分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間:20—

活動地點：網球場（如有變動另行通知）

活動受眾：12級中醫五2班全體同學

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5

愛心速遞的順序，各項規則分別為：

（1）雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向（側對前

進方向）站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于

彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以

球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前

側行（跑），繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整

后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠

之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額

和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均

應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后

跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，

必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或

脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽

道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成

績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

（2）送雞毛信

①比賽方法：五十米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場

務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背

出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶

同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起

點，再進行記憶后，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)托球跑每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米,

期間六次穿越“障礙”。計每組兩人月的總時間。按用時多少分

別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力參加人數2人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩

名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員

發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前

方設置的'障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊

員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過

終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影

響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩

站立；第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙

并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球

傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同

學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再

次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動

的)。

②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(6)每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現

失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

五、活動宣傳方案：

比賽過程中安排同學拍照，記錄。賽后出宣傳板，寫新聞稿。

六、注意事項：

此次活動內容比較簡單，不過在活動中大家要處處小心，特

別是不要扭傷腳。安全第一！！！

七、應急預案：

班委要事先組織好，若有人發生意外，由個別班委及時送往

校醫院，其他繼續主持此次活動。

八、經費預算：

此次活動有好多道具本班已經有了，需要買的東西并不多物

品名稱單價數量總計備注排球4用于夾球跑項目A4紙0.1505.0

用于搭橋游戲項目一次性水杯31小袋3用于送雞毛信項目礦泉

水一件本次比賽的獎品及項目需要乒乓球及乒乓球拍4個球拍8

個乒乓球用于托球跑塑料繩1卷用于制作障礙及綁腿口哨一個用

于裁判員執行及發令棒棒糖及其他小獎品自行購買用于獎勵獲勝

隊員趣味運動會的策劃書5

一、活動背景

為活躍校園文化生活，培養大學生強健的體魄，給高職模具

0902班全體同學提供娛樂交流增進友誼的機會，更好地擴大高職

模具0902班的影峋力，加強高職模具0902班的班級凝聚力，特

開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味運動會。

二、活動簡介

活動主題“團結、合作、拼搏”

活動目的：促進同學間的交流、增強班級凝聚力

活動時間：待定

活動地點：校籃球場、乒乓球場等

參加對象：機電工程系高職模具設計與制造0902班全體同學

主辦單位：高職模具設計與制造0902班班委會

三、活動項目

1、團體項目

(1)、3分鐘跳繩

方法：7人一組(除去班委班級內同學自由搭配，宿舍、男女

生互補)，2人搖繩，5人跳繩，必須按順序跳繩(每人記一次),

也可多人同時跳，成功一次按本次跳的人數記次數，未跳過不記

次數。3分鐘內跳過人次多者為勝，若次數相同，加試3分鐘。

(2)、4人5腿跑

方法：自由搭配4人一組(三男一女最佳)，每次3組參加比

賽，用時短者為勝，選每次優勝的一組參加決賽。要求綁腿必須

在膝蓋以下，比賽過程中不得松脫。

(3)、3Vs3男子宿舍間籃球PK賽

方法：男生3個宿舍共出3隊，進行循環賽，比賽規則按標

準籃球比賽規則執行。

(4)、拔河比賽

方法：根據具體參加人數，男生、女生混合均分為2組進行

拔河比賽，根據實際情況決定比賽為一局定勝負或三局兩勝。

2、個人項目

(1)、1分鐘定點跳投

方法：1分鐘內在固定地點取球投籃，投進多者為勝。

(2)、單人跳繩跑、1分鐘雙人跳繩

方法：根據場地設置，進行跳繩跑，不允許中途間斷，間斷

者返回重跑。

雙人組隊報名，1分鐘成功跳過次數多者為勝，次數相同時加

試1分鐘。

(3)、羽毛球男女單打、雙打、混雙

方法：單打自由報名(男女分開比賽)，抽簽決定對陣對手,

比賽采取三局兩勝制。

雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采

取三局兩勝制。

混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采

取三局兩勝制。

(4)、乒乓球男女單打、雙打、混雙

方法：單打自由報名(男女分開區賽)，抽簽決定對陣對手,

比賽采取三局兩勝制。

雙打自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采

取三局兩勝制。

混雙自由組隊，自由報名參加，抽簽決定對陣對手，比賽采

取三局兩勝制。

(5)、個人棋類比賽

方法：個人自由報名，不分男女，抽簽決定對陣對手，由對

手間自行決定所比期種，比賽采取三局兩勝制。

3、獎勵活動

針扎氣球

方法：比賽項目結束后，全班每位同學均可以參加一次，可

以抽的小禮品。

四、活動流程

1、舉行簡單開幕式，由輔導員及班長宣布運動會開始

2、組委會成員介紹活動流程

3、按策劃書順序進行比賽

4、統計比賽結果，宣布獎項

5、頒獎儀式及簡單閉幕式

五、前期準備

1、班內宣傳，開主題班會，鼓勵同學積極參加本次趣味運動

會

2、做好團體項目（1）、（2）、（3）、（4）的分組登記，個人項

目⑴、⑵、（3）、（4）、（5）的報名登記以及雙人比賽分組登記，

抽簽工作。

3、租借活動所需的各種器材

4、活動場地規劃布置

5、比賽過程中場地治安維護

六、比賽裁判及工作人員

1、裁判組：待定

2、工作人員：高職模具設計與制造0902班班委會

七、獎項設置

八、經費預算

九、注意事項

1、未報名者不得參加。

2、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績。

4、活動項目分區域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定

區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄

比賽。

5、團體項目每小組必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和

交涉。

6、參賽隊員須保持場地的衛生，保持現場衛生，聽從工作人

員安排。

7、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二

原則。

“趣味運動會”策劃書

一、足球運球繞障礙接力賽

（一）參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

（二）比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開

始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線后站好做好比賽準備。

2、裁判宣布比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序

往返繞過6個標志物（雪糕桶）后把球傳給第二個運動員，以此類

推。裁判員以最后一名運動員軀干越過終點線時停表。趣味運動

會比賽項目

（三）比賽規則：

1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的,

必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為

失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相

互擊掌后才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線后重新進

行比賽。

3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

（四）比賽成績評定辦法：

比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的（1/100秒），則

抽簽決定名次。

（五）比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號球

2、場地：起點線和標志物間的距離均為3米。

（六）比賽線路圖:

二、集體“8”字形跳繩

（一）比賽人數規定：

不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩（搖繩者男

女不限），跳繩的8人中男女各4人。

（二）比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽簽順序進行比賽。

比賽隊在指定的位置站好，裁判發令后開始搖繩（比賽計時開始），

8個人按先后順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳/次后

跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新

開始跑跳，后面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩

者各跑跳10次后，最后一位比賽隊員（需帶標志）跑跳完后（軀干

任何部位）到達終點線時比賽結束。

（三）比賽成績評定辦法：

按各參賽隊比賽用時決出名次。月時少者名次列前。如成績

相同的（1/100秒），則抽簽決定名次。

（四）比賽場地與器材：長8、5米、直徑16mm的繩子1條。

袖標1個。

（五）比賽線路圖：

三、團結一致繞障礙跑

（一）參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

（二）比賽方法：

1、按賽前的抽簽順序進行比賽。參賽隊一列縱隊（自由排列

站位順序，不能錯位站立）站在出發線后，排頭的隊員作為“車頭”

雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同

伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令后，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調

一致、同步結隊向前行（跑），并按規定繞過6個標志物（出發線和

障礙物之間的距離均為3米），隊伍繞過最后一個標志物后繼續回

跑反方向繞完原來的6個標志物后沖刺。

（三）比賽規則：

1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放

在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脫手時，即

判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脫節時，全隊回到出發

線重新開始比賽。

2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

（四）比賽成績評定辦法:

終止計時，以比賽隊最后一人（軀干任何部位）越過終點線為

準，用時少者名次列前。如成績相同的（1/100秒），則抽簽決定名

次。

（五）場地器材：

1、器材：彩旗1面（由大會統一提供）。

2、場地：空場1塊（注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，

注意安全）。

（六）比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力

賽相同。

四、乒乓球定點投球

（一）參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

（二）比賽方法：

6名隊員成縱隊站在投球線后沿依次投球，30個比賽用球平

均分給每名隊員。裁判員發令后開始投球，同時計時開始，每名

隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。

（三）比賽規則：

1、投球線和塑料垃圾簍后沿的距離為3米。隊員必須站在投

球線外（踩線投球無效），乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地

面，否則無效。

2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之

前投球的數量仍然有效。

（四）比賽成績評定辦法：6名隊員投完后，計時表停止。以塑

料垃圾簍里的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名

次列前。如再出現相同，則抽簽決定名次。

（五）比賽場地與器材：

1、垃圾簍1個（高度28—30厘米，塑料垃圾簍口直徑為25—

28厘米，比賽時統一規格）、網籃1個（裝球用）、乒乓球32個（其

中2個球備用）。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。

3、場地圖（略）

五、無敵風火輪

（一）參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

（二）比賽方法：全隊進入“風火輪”準備好后，裁判員發令

開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結

束。

（三）比賽規則：

1、如果在滾動“風火輪”過程中，由于“風火輪”出現斷裂,

裁判員可根據情況予重賽。

2、隊員的雙腳必須踩（觸及）在50厘米寬的“風火輪”內滾

動。

（1）如果有隊員單腳離開了“風火輪”，則成績按每人次加2

秒。

（2）如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

（四）比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的

（1/100秒），則抽簽決定名次。

（五）比賽場地與器材：

1、無敵風火輪1個（寬50厘米，周長9米的圓圈）：類似坦

克履帶（橫幅布料制成）。

2、場地：起點線和終點線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。趣

味運動會的策劃書6

一.活動背景

為了在我中心深入開展體育活動號召廣：大同學們積極參加

運動，宣傳全民健身。在校園形成熱愛體育、崇尚運動的風氣，

不斷提高我院學生的身體素質和意志品質，培養同學們的集體榮

譽感以及團體協作能力，展現當代大學生青春活力和積極向上的

精神風貌，共同構建和諧校園。并以此辦成具有特色的屬于的活

動。

二.活動目的

為了增進中心每個部門，每個同學的凝聚力，人際交往能力，

團隊合作能力，讓大家能夠從課外的體育活動中獲得更多的友誼,

給業余生活添加更多的快樂，讓每個人都融入到管院這個大家庭。

通過一些游戲，是大家擁有的不只是學習和生活中的一些辛苦，

還能得到全方面的發展，使自己更加開朗。也并不是一味的歡樂

游戲，二十從中更加學會與人相處，從游戲中我們收獲的不只是

快樂而已，還有一些精神層面上的體會，以此來豐富大家。

三.活動主題

發揚團隊精神，增進組織凝聚力，體會集體力量。

四.參賽對象

江蘇大學勤工助學全部人員

五.活動時間

20_年3月29日

六.活動地點

西山操場

七.參賽形式

1.以部門為單位按每個比賽所需人數組成參賽隊伍，并選出

本部門隊伍負責人一名。

2.各部門負責人上交報名表，并抽簽決定比賽出場順序。

3.參賽運動員無故遲到10分鐘以上或比賽缺席，視為棄權,

將扣適當的團隊總分。

A.活動形式

主要為部門積分賽和趣味接力賽，各活動按照原先報名人員

開始比賽，采用計時的形式。

九.活動方案

（一）部門積分賽

1.盛水接力比賽方法

跑道前方設置一個水盆，起點外設置一個大塑料瓶，比賽開

始時，參賽選手持水瓶到水盆內盛水后返回倒入大塑料瓶，直到

大塑料瓶盛滿水為止，用時短者獲勝。

2.男女混合羽毛球

各部門男女一組，采用抽簽方式決定比賽順序，以11分制,

如果雙方打成10比10,一方需超過對手2分才算獲勝，以三局

兩勝。

3.一球

一名同學站在指定線外踢健球，另一名同學用盆按住。兩人

相距3.5米，只能在指定圈內接球，不得出圈，違規接球將不計

入總數。規定時間內，接到的有效健球數量最多則為獲勝。（每部

門兩人）

（二）趣味接力賽

1.轉暈跳繩

一名隊員在起點先轉圈10圈，然后拿起繩子向前跳30米，

完成第一階段比賽，以擊掌形式向下一名隊員接力。

2.企鵝漫步

此階段由一名隊員完成，需要兩腿兩手臂夾住三個排球，以

類似企鵝的姿勢行走，運送過程中排球若不小心掉落，則需要

撿起球在掉落點繼續行走。需前進20米。

3.仙人指路

賽道長20米，其中路設置氣球障礙物，一名同學蒙眼背過另

一名同學（負責指路）前進，按到終點順序進行排名。

4.與前一階段隊員完成接力后，一名隊員用羽毛球拍撥動籃

球向前滾動3米，完成趣味接力比賽。由裁判計時，得出排名。

十.評獎方式

1.每場比賽第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分,

第四名得1分，其余部門不得分。

2.積分最高的部門取前三名頒發獎狀。

3.根據各部門參與活動得熱情和積極程度，評選出一名“優

秀活動組織獎”，以此鼓勵各部門同學。

十一.備選方案

L若因天氣原因，比賽不能進行，則比賽時間推遲，具體時

間確定后通知各班負責人。

2.若比賽人員缺席，則缺席的比賽項目視為棄權。應扣適當

的團隊總分。

十二.活動預算

江蘇大學

勤工助學服務中心二。一六年二月趣味運動會的策劃書7

為豐富我校研究生文體生活，在繁重的學習之余提高研究生

身體素質，本次學術文化節將繼續舉辦集娛樂、運動、學習為一

體的趣味運動會。

本著高度安全性、全面參與性、豐富互動性的原則，我們在

往屆趣味運動會的項目基礎上進行了保留和取舍。并把每年舉辦

的研究生籃球賽包含其中。提供給廣大研究生一個激揚青春活力,

鍛煉強健體魄，增強集體意識的機會。

一、趣味運動會簡介

1.活動時間

趣味運動會男子籃球賽：趣味運動會其他項目：

2.活動地點

首都經濟貿易大學操場、籃球場。

3.活動形式4.參賽選手

凡在我校注冊的全日制研究生均可參加，由所在學院根據學

院實際情況，安排報名。

二、趣味運動會其他項目設置及比賽規則

1、托乒乓球跑

比賽形式：每隊6人，男女各半。每名隊員用乒乓球拍托著

一個乒乓球折返跑50米，回到起點交給下一個隊員，繼續比賽,

直到全部跑完。

比賽規則：1、不能用手觸碰球；

2、如果中途球掉落，回到起點重新開始。

使用道具：乒乓球拍6副，乒乓球6個，秒表6個

3、6人7足

比賽形式：每隊6人，其中男女各3人，并站成一排，中間

一人的兩腿分別與左右兩人的腿綁在一起，向前行進，到達籃球

場中線時返回，下一組繼續比賽依次接力，直到比賽結束。

比賽規則：后一組必須等前一組跑回起跑線再出發。

使用道具：短繩36根，秒表6個

4、呼啦圈接力賽

比賽形式：每隊8名參賽隊員，男女各半，平均站在賽場兩

端。比賽開始后，由一邊的參賽隊員轉起呼啦圈完成14米的賽程

到另一邊，然后將呼啦圈傳給那邊第一個隊員，依次接力直到第

8名隊員走到終點。途中呼啦圈落地時參賽者要停下重新轉起呼

啦圈后前進。使用道具：呼啦圈6個，秒表6個

5、定點投籃

比賽形式：每隊4人參賽，男生限一名。站于指定位置投籃，

直至最后一名隊員投完。

比賽規則：

1、參賽隊員站在指定位置投球，若偏離位置，進球無效；

2、完成全部投球，進球最多的隊伍為勝，決出1-3名°

使用道具：籃球6個

3、拔河

比賽形式：每隊10名參賽隊員，男女各半。

比賽規則：繩的中點過本方界限為勝。

使用道具：2根長繩子，2根紅繩（系于長繩中點）。

4、踢健子

比賽形式：每隊6名參賽隊員，男女各半。

比賽規則：每人有一次機會踢健，以健子落地為該隊員比賽

結束，每隊六人踢健總數為該隊總成績，以總數最多者為勝，決

出1-3名。

使用道具：罐子18個。

三、獎項設置

本次運動會共設一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名；另

設最佳人氣獎一名，精神文明獎兩名。具體獎品及價值見預算。

該獎項旨在覆蓋全體參賽隊伍，在對前三名頒發獎品及證書

的同時，以不同形式對其他參賽隊伍進行鼓勵。為貫徹豐富研究

生課余生活，提高研究生全面素質的思想，將為全部參賽隊伍頒

發不同數量的小型健身器材，如犍子、呼拉圈、跳繩等。以達到

豐富研究生文體生活的宗旨，為同學提供多種形式的體育鍛煉機

會，不局限于一年一度的運動會C

四、比賽成績及評獎細則

（一）團體總分計算方法2、各參賽隊伍依總分高低排列。

（二）各單項獎評獎說明

1、精神文明獎：

為了保證20_年研究生趣味運動會各項比賽順利進行，激勵

廣大運動員團結拼搏、公平競賽，發揚社會主義體育道德風尚，

賽出風格，賽出水平。現將精神文明獎的評獎細則公布如下：

（1）各代表隊要加強隊伍的組織和管理，做到遵守賽場紀律，

端正比賽作風-一尊重對手、尊重裁判、尊重觀眾。趣味運動會的

策劃書8

一、活動主題

心動不如行動，“會計金融一家親”之趣味運動會。

二、活動宗旨

為豐富校園文化生活，全面提高學生身體素質，讓學生投身

戶外，投身到積極、健康的戶外活動中去。讓我們在運動中享受

快樂，在運動中尋找健康，在健康中體驗集體精神，讓我們熱情

的汗水在陽光下，閃耀光彩。做一個健康向上，充滿活力的新時

代大學生。

三、活動組織機構

管理技術學院會計系金融系學生會

四、活動對象

湖北經濟學院管理技術學院會計系金融系全體學生

五、活動時間及地點

時間：5月9日下午；地點：西區足球場、籃球場；

六、活動流程

（一）活動前期工作安排：

1.進行場地的申請和聯系場地的租用。為了保證比賽順利舉

行，比賽需要租用比賽場地的，由大型活動組織部負責租借。

2.賽前需要進行的宣傳工作，爭取讓會計系金融系所有學生

都能了解本次趣味運動會。前期的賽事宣傳具體需要制作宣傳板,

放在九華廳門口。在各寢室樓下張貼

宣傳海報，中期的賽程安排和后期的獲獎名單等具體情況待

定。本項工作主要由

宣傳部負責。

3.對大賽所需物資進行采購或租借，如口哨，籃球，記分牌，

記錄紙張，飲用水，榮譽證書等應按時到位。具體由大型活動組

織部負責物資的采購和租借。

4.裁判的選定，由各部門抽調人員按賽事要求進行分配。

5.確定各班的報名人數后，由大型活動組織部負責根據具體

報名項目以及比賽時間對賽程進行具體安排。保證參賽人員不會

發生項目的沖突。

6.待具體賽程確定，組織部將委托宣傳部以海報的形式將比

賽日程安排及參賽人員名單在第一時間告知所有參賽選手。

（二）活動的主要內容

①兩人三足

②三人籃球

③“摸石過河”

（具體比賽規則見附件）

（三）活動具體工作安排：

1.在比賽中，將在場邊設置調度臺，對大賽工作進行現場指

揮與協調，并對各工作人員進行再次的明細分工。

2.在比賽日當天，會計系金融系工作人員提前半小時到達比

賽現場集合，以提早準備，避免出現準備不足的現象導致比賽不

能按計劃舉行。

3.各班的參賽人員簽到由辦公室負責。

4.每塊比賽場地分別安排兩名工作人員，分別負責現場秩序

維持工作和后勤保障工作等。

5.各部門組織協調工作，進行現場拍照等工作。

（四）活動中的突發事件及預案：

L運動員遲到：比賽提前十分鐘簽到，運動員遲到即認為棄

權，取消參賽資格。

2.運動員中途受傷：輕傷經處理可以繼續比賽者，比賽暫停

一段時間，待傷勢處理好后進行。傷勢嚴重無法比賽者視為棄權。

3.判罰出現爭論：當有判罰出現爭論，運動員不得與裁判員

爭吵，因此影響比賽進行者將取消比賽資格。

（五）活動人員工作安排表：

1.總記分員2名：分別負責每塊場地的最后結果統計以及下

一輪比賽的安排。

2.點名人員2名：主要負責各塊場地的賽場點名工作，賽前

參賽選手集合及賽前秩序維護工作。

3.場地工作安排：每塊場地由會計系金融系人員負責裁判工

作及分管場地的工作分配，具體負責場地人員點名、比賽計分以

及運動員簽到工作，同時負責賽場秩序維持、應急事件處理以及

場地比賽結果匯報工作。

4.調度臺工作具體負責運動員的簽到；文件、比賽記錄整理，

后勤物資保管工作，以及配合總記分員的分數統計工作。

5.應急小組成員2名，主要負責所有場地的后勤保障工作以

及對受傷球員的簡單處理。

七、活動結束工作安排

1.針對比賽的最后成績，盡快以海報的形式公布并告知獲獎

人員所在班級的班委。將由宣傳部負責制作獲獎人員宣傳板放在

食堂門口。并將獲獎人名單張貼在各寢室樓下。

2.總結此次活動經驗和不足，為下次活動的舉辦提供借鑒。

八、活動評比及獎勵

(一)團體獎

對三項比賽中獲的第一名的隊伍頒發獎品及證書；

(-)班級獎

對積分排在前三名的班級頒發榮譽證書；

積分辦法：①在比賽中獲得第一名者班級積分加3分；

②在比賽中獲得第二名者班級積分加2分；

③在比賽中獲得第三名者班級積分加1分；

管理技術學院會計系

學生會體育部

—年4月30日趣味運動會的策劃書9

活動背景：沐浴著冬韻，伴隨著寒風與霜雪，正值運動大好

時機。作為新新人類的我們，要引領時代潮流，貢獻青春力量，

盡當代大學生之道，擔當代大學生之任，真正做到“新青年、新

生活、新風尚”,因而，我部門開展“與愛同行、創新生活”趣

味運動會。

一、活動主題：

與愛同行、創新生活

二、活動目的：

為了加深各隊人員的了解、友誼與發展，豐富隊員校園文化

生活，活躍大學校園的氛圍，增強部門人員德智體美全面發展意

識，提高部門人員的綜合素質，培養積極向上的進取精神。

三、活動時間：

—年12月90—12月17日

四、活動地點：

教學樓前主干道及籃球場

五、活動項目及項目負責人：

1、拔河比賽，負責人：

石琴燕

2、二人三足接力跑，負責人：

劉富安

3、男女混合籃球賽，負責人：

石金平

4、自行車慢騎，負責人：

氾云龍

5、摸石過河，負責人：

王志泱

六、參賽人員：

院勞動部全體人員

七、總負責人：

周聲雙、熊志剛、黃翠園

八、活動內容：

（一）、拔河比賽：

1、比賽時間：12月9日下午4：00點

2、比賽地點：教學樓前主干道

3、比賽器材：哨子1個、拔河繩子1根

4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派8人（六男兩女）進

行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三

局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、雙方才能

進行拔河，否則比賽結果無效。

（二）、二人三足接力跑：

1、比賽時間：12月14日下午4：00點

2、比賽地點：教學樓前主干道

3、比賽器材：接力棒6根、帶子若干條

4、項目規則：以隊為單位參加，每隊三組（每組男女各一人），

賽前每組運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部

位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后,

兩人同時起跑，在規定場地內30米的距離由起點跑到終點再折回

起點，將接力棒交給下一組，以此類推，每隊用時最少的隊勝出。

（三）、男女混合籃球賽：

1、比賽時間：12月15日下午4：00點

2、比賽地點：籃球場

3、比賽器材：記分器1個、哨子1個、籃球2個

4、項目規則：以隊為單位參加，每隊派5人（三男兩女）進

行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段。每場比賽分上、下

半時，每半時8分鐘，兩半時中間休息5分鐘。一場則分別可有

1次暫停，每次暫停時間為1分鐘。比賽中應絕對服從裁判，以裁

判員的判罰為最終決定。

（四）、自行車慢騎：

1、比賽時間：12月16日下午4：00點

2、比賽地點：教學樓前主干道

3、比賽器材：自行車

冬季趣味運動會策劃書

4、項目規則：以組為單位，每組分6小組同時進行自行車慢

騎，賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局；以到達

終點的時間最長者為勝。

（五）、摸石過河

1、比賽時間：12月17日下午4：00點

2、比賽地點：教學樓前主干道

3、比賽器材：木磚頭

4、項目規則：每個運動員二塊木磚頭，放在起點線后沿（縱

向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩

塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳

可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定）,

左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊不專并放

至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直

至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯

規，不記成績。

九、參賽規則:

1、每個人按參賽時間、參賽名單依次入場；

2、在比賽期間不得有退場人員、打攏次序人員；

3、沒有參賽人員可以在一旁加油，但不許替代；

十、總裁判長：

兩位部長

裁判員：

部門六位隊長

十一、獎勵方案：

待定趣味運動會的策劃書10

為豐富學院教師業余文化生活，增強教師身體素質，推進廣

大教師全民健身運動的深入開展，經學院工會委員會研究決定在

學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：

一、成立教師趣味運動會工作組：

組長：劉

副組長：陳

成員：包_、肖.、石、楊、葉、張_、鄧、李一、袁、王、黃、

王、陳、余、王_、侯、林—

工作職責：工會小組長負責本組項目的報名和組織協調工作,

其他成員負責組織運動會項目的各項相關工作。

二、運動項目:

1、拔河比賽

工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，

采取小組預賽，半決賽，決賽。

2、400米（8*50）接力賽

工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。

3、托乒乓球跑

工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競

賽規程。

4、二人三足游戲

工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競

賽規程。

三、要求

運動項目，請教師在各所屬的工會小組長處報名，工會小組

長將本組的報名情況于10月29日前報工會王同志處，電話：。要

求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領教師搞好全

民健身運動，為建設和諧校園、凝神聚氣做出貢獻。趣味運動會

的策劃書11

一、活動主題：

趣味運動會

二、活動背景：

為豐富本年級同學課余生活，本年級召開了年級會議，討論

了接下來一段時間內的活動策劃情況，考慮到諸多方案之中缺少

體育類項目，加之我們日語一班之前班內已有組織班內趣味運動

會的提案，現響應年級活動組織號召，特將原本的班級活動推廣

至年級，希望大家能共同參與。

三、活動宗旨：

豐富學生課余生活。在娛樂中放松身心，在趣味中鍛煉身體，

通過個人項目提高個人素質，通過集體項目提高班級凝聚力，通

過班級間比賽項目加強班級的競爭意識和團結協作能力。在年級

的集體活動中加強年級中各班級之間的交流與合作。

四、活動組織機構：

_______學院

五、活動對象：

全校學生

六、活動時間、地點：

時間：20_年年初（具體時間視考試安排，天氣情況再具體

定奪）地點：―大學體育館及體育場

七、活動流程：

（1）前期準各：

A.活動項目征集（從承辦班全體同學中采集意見）

B.活動項目確定及實行方法與規則的制定

C.道具的策劃與準備

D.場地的申請

E.制定若因天氣原因導致無法在室外進行的備案方案F.獎

項的設置及獎狀獎品的準備

（2）活動的主要內容及具體安排

A.班班個人項目競賽：1.定點投籃

2.繞障礙跑

3.踢健子

4.袋鼠跳

5.夾氣球跑

6.呼啦圈賽

B.班班集體項目競賽：1.多人多足20人賽

2.拔河15人賽

3.跳大繩15人賽

4.二十五米」6人接力賽

C.班班小團體文娛競賽：1.你做我猜

2.加彈珠比賽

附注：以上項目的最終實施與否與具體的實施方法以及評分

細則均在不斷制定與完善中……

八、物資、經費統計：

A.物資：橫幅，標語，海報，宣傳頁，籃球，各種障礙道具，

健子，大袋子，氣球，呼啦圈，粗麻繩，接力棒，多人多足用足間

固定帶，擴音器，記分牌

B.經費：不斷統計中……（約700元）

主要負責人：

張同學：

白同學：

胡同學：趣味運動會的策劃書12

一、活動背景

為了更好地發揮酒店團體積極性，進一步豐富員工的文化生

活，增進員工之間的交流協作，促進酒店文化建設，本次冬季運

動會將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，形成融合了體育、

文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

二、活動名稱

人和賓館員工冬季趣味運動會

三、活動主題

“全員健身、快樂工作、健康生活、團結奮進”

四、活動簡介

（一）活動時間：

（二）活動地點：

（三）參賽對象：酒店全體員工。

（四）比賽項目：

個人競技項目：

1、足式保齡球；

2、摸石頭過河；

3、大浪淘沙；

4、移動高爾夫；

5、不到森林；

備選項目：

6、無敵戰車；

五、獎勵規則：

1、本次比賽采取各個項目完成后，按照項目積分進行綜合排

名，根據項目總成績取前三名。

2、比賽最終獲得獎品歸屬團隊共享。

六、比賽項目及規則：

參賽項目：

（一）足式保齡球：

參賽道具：足球兩個，裝滿水的礦泉水瓶10個

比賽方法：

1、在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排

列擺放10個裝滿水的礦泉水瓶。

2、參賽選手用足球以踢球的形式撞到礦泉水瓶，每組10人

參加，每人一次機會，撞到一個瓶子得1分，以累計成績總數最

高的小組勝利。

比賽規則：

1、參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢。

2、如出現平分現象，將進行附加賽。

（二）摸石頭過河：

比賽道具：磚塊若干（可以用紙板代替）。

比賽方法：

1、才賽人員借助三塊破頭，從起點出發到達終點。

2、每組10人，采取接力的形式。

3、到達終點用時最短的小組獲勝。

比賽規則：

1、比賽距離為20米。

2、在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例一

次加時10秒。違例3次者取消比賽成績。

（三）、大浪淘沙：比賽道具：長跳繩2根。

比賽方法：

1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩2名選手搖繩。

2、要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，

則所有人需重新開始；直到持續達到10次。

比賽規則：

1、比賽準備時間3分鐘，要求8人同時起跳。

2、完成任務用時最少的小組勝利。

（四）、不到森林：

比賽道具：PP管若干（可以用竹竿代替）

比賽方法：

1、參賽者為本隊所有隊員，要求10人，每人領取一根PP管。

2、所有隊員圍成圓圈，彼此間隔20厘米，左手背于身后，

右手平行按壓管口，PP管垂直于地面C

3、采取輪轉換位，人動管不動，輪轉一周。

4、按要求完成用時最短者獲勝。

比賽規則：

1、必須全員參加

2、輪轉過程中出現管倒地，手抓管、管傾斜超過30度角現

象則視為違規；違規需重新開始比賽，直至順利輪轉一周。

3、按完成任務用時長短排定名次，用時最短的小組獲勝。

（五）、漫步目行車：比賽道具：自行車10輛。

比賽方法：

1、比賽距離為100米；

2、參賽者為本隊所有隊員，要求10人，每人領取一輛自行

車。

比賽規則：

1、比賽過程中人必須騎在自行車上，不能后退，不能停下,

只能往前走，直到到達終點為止。

2、按完成任務用時長短排定名次，用時最長者獲勝。

（六）、競走：

比賽方法：

1、比賽距離為100米

2、步行走到終點

比賽規則：

1、比賽過程中不能停下，不能慢跑，必須是用走。

2、按完成任務用時長短排定名次，用時最短者獲勝。

（七）、三個進球：

比賽道具：

1個大垃圾桶（用來接球）。

40個洋芋（放在袋子或盒子里）。

比賽方法：

1、每組選出一個選手和你一起站在前面。

2、讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，

更不能回頭。然后，把裝有40個洋芋的袋子交給他。

3、把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10

米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏

出一些。

4、告訴選手他的任務是向身后的應圾桶里扔洋芋，要至少扔

進3個球才算成功°告誡選手不許回頭看自己的球進了沒有，落

在了哪里。

5、讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調整投擲的力量和方向

才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。

6、等選手扔進了3個球后（這可能會頗費周折），問他“是什

么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

附加項：賽場規則：

1、大眾評委，尊重評判，團結互助。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、望各部門踴躍組織本部門人員參加活動，文明比賽、文明

助威、充分展現個人及團隊的風采。趣味運動會的策劃書13

一、活動背景與目