趣味團建活動方案

為了確保事情或工作科學有序進行，通常需要提前準備好一份方案，方案指的

是為某一次行動所制定的計劃類文書。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小

編為大家整理的趣味團建活動方案，希望對大家有所幫助。

趣味團建活動方案1

本次拓展以“鍛造卓越團隊”為主題，在優美、流動的訓練環境中，以風靡全

球企業界的體驗式拓展培訓項目，作為競賽模版分解后完成。重點放在企業團隊文

化塑造，激發學員潛能與變革創新意識，有效提升企業團隊的凝聚力、向心力和團

隊決策的統一理解和統一執行能力，形成以客戶為中心之卓越團隊。

具體執行方案：

拓展地點：紅巖嶺戶外基地、紅巖嶺拓展基地

拓展時間：20xx年X月X日

出發時間：早上8點

集合地點：待定

出行方式：統一乘坐大巴車出行

上午拓展項目

項目一：熱身、團隊熔煉（20分鐘）

項目簡介：全體人員按照教練的分組方式進行分組，分組為10-20人為每小組

（具體人數根據活動人數來定）。然后進行團隊熔煉。團隊熔煉內容包括：團隊分

組后的隊名、口號、隊歌、隊行得展示和積極性提高。

項目目的：消除隊員之間的陌生.感，筑造彼此間溝通的橋梁，增加非工作狀態

下的溝通

評分規則：按組隊組建的速度、團隊文化展示的精彩程度評分

項目二：激情節拍【團隊協作士氣提升凝聚力提升20分鐘】

項目介紹：用鼓掌的方式喊出“XXXXX團隊我最棒”等提高士氣并于企業文化

結合的口號，要求整隊人圍成一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出

第一個字；拍兩下肩膀，數兩個數，說出兩個字；以此類推；一面鼓掌一面喊出隊

訓I。

項目目的：

1、隊員精神集中，團隊氣氛熱烈，深入加強團隊融合；

2、增強自信，團隊配合默契；

3、一步步體驗從優秀成績到卓越的過程。

項目三：快樂1+1（破冰項目20分鐘，根據實際情況看是否實施）

項目簡介：每隊將獲取若干氣球，隊長將隊員分工合作，將氣球吹漲并綁好，

由隊員運輸到指定地點，合力進行爆破任務，然后手牽手返回出發點。

培訓目的：破冰項目、團隊成員親密協作完成任務，打破彼此隔閡，激發團隊

成員參與熱情，增強團隊成員之間的相互了解、溝通與配合，進一步提升團隊凝聚

力。

評分規則：按各隊完成的先后次序計入名次評分

教練安排：主訓師講解項目操作與規則，每個隊伍開始安排一名隨隊教練，監

督和協助各隊完成各項培訓任務。

項目四：幸福團團坐【團隊協作凝聚了提升自我突破適合30人以上團隊】

項目介紹：所有隊員必須在完全的信任和配合的前提下保持人椅隊形最長時

間。

項目目的：

1、體驗團隊精神，合作互助，團隊的重要性；

2、提升團隊氣氛與團隊凝聚力；

3、培養學員之間的協調能力及如何相互扶持達到明確項目目的的能力。

項目五：動力圈【團隊協作】

項目介紹：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。

動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼

鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞

蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力

量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔

重量。

項目目的：

1、體驗高績效團隊的向心力和凝聚力形成方式；2、增強自信和自我控制能

力；3、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量；4、決不放棄，

直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標的實現而努力；5、理解變革中產生

恐懼的原因，過渡時期的暫時失控狀態。6、體驗可能與不可能界限，挑戰與行

動；7、換位思考，工作中小有成就時不只是個人成績而有賴于團隊中每個人辛苦

的付出；8、培養團隊內部的相互信任、包容與協調；9、增強學員挑戰自我的勇

氣，通過挑戰懂得合理突破本能的重要意義；10、發揚團隊精神、互相幫助；感悟

制度的制定與保障對完成任務的價值。

趣味團建活動方案2

【活動詳情】

活動時間：待定

活動地點：樂清陽光少年拓展基地

集合時間：待通知

集合地點：待通知

報名費用：根據團隊協商確定

費用包括：交通、餐飲、門票、保險、組織費用、道具費用、音響等

參考行程：

早上7:30集合，8點準時出發。約9:00到達樂清陽光少年拓展基地，開始團

建活動。這次活動旨在提升員工的身心健康，鍛煉身體素質，增強團隊凝聚力，促

進員工間的溝通和交流，豐富業余文化生活，培養積極拼搏的品質。

團建活動內容：

1.組織人員分工：

指揮員

裁判員

培訓師

2.團隊比賽:

破冰活動：通過團隊內的互動游戲，打破隔閡，建立相互熟知和信任的氛圍。

這種信任是團隊工作的基礎，一旦建立，工作氛圍就會變得輕松愉快。

無敵風火輪：利用玉紙和膠帶制作一個封閉的大圓環，全隊成員站在圓環上邊

走邊滾動。通過這個游戲，培養團隊合作和克服困難的精神，提升計劃、組織、協

調能力，加強相互信任和理解。

齊眉棍：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開

棍子即失敗。這個游戲考察團隊是否能同心協力，揭示企業內部的協調配合問題。

坐地起身：要求四個人一組，背對背坐在地上，然后不用手撐地站起來。隨后

逐漸增加人數，鍛煉團隊堅持不懈的精神。

以上活動的目的是讓團隊成員明白合作的重要性，增強團隊凝聚力，促進團隊

合作和溝通交流?；顒訒r間可能根據實際情況進行調整。

【注意事項】

活動時間和集合地點會提前通知，請大家及時關注通知。

參與活動的人員需要自備個人物品和換洗衣物。

活動期間請遵守組織人員的指導和安排，確保活動進行順利。

如有任何疑問，請聯系組織人員。

趣味團建活動方案3

一、活動主題：

熱愛生活敢于挑戰

二、主辦單位：

蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部

三、活動內容：

小學段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔、戶外拓展訓練、廚藝大賽、真人CS

（2小時）對抗賽及戶外游樂。

2.中學段會員:

趣味游戲：奔跑吧小雞仔、騎馬、卡丁車、廚藝大賽、真人CS（1小時）對抗

賽及戶外游樂。

四、活動時間：

5月13日（如遇到陰雨天氣，活動推遲到下一周）

五、活動地點：

花橋鎮綠榮山莊

六、報名

報名時間：5月10H—5月12H

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部主辦，凡是我俱

樂部會員均可參加。

報名地點：蕪湖縣第二中學東湖青少年體育俱樂部辦公室。（也可在各隊教練

出繳費報名）。

七、報名費用

本次活動費用預計180元每人（包括：保險費10元、交通費20元、服裝費

30元，真人CS50元每小時、騎馬費15、卡丁車30元、午餐費25元，共計180

元。）

八、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展營，戶外拓展、真人CS、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊

伍，給予一定的物質和精神獎勵。

十、活動分組：

趣味團建活動方案4

一、活動目的

通過中秋節的促銷活動及廣告宣傳來聚集人氣，拉動消費，以增加銷售收入和

利潤額為目的，另一方面在消費者中留下較好的印象，加強消費者和企業員工對

xx餐廳的信心，增強品牌知名度和佳譽度，影響消費者品牌忠誠。

二、活動主題

“月滿中秋夜，天涯共此時”，XX餐廳助您親情連通。

三、活動時間

具體時間待定。

四、活動內容

1、現場猜謎活動

（1）專設一個燈謎區，在活動現場懸掛有謎語的五彩燈（紅燈）籠。所有燈

謎均不分難度，只要猜中者皆能獲得X元的消費優惠券。

（2）燈謎可在活動期間，每天陳列x個，中秋節時陳列x個。

（3）燈謎牌為木刻小牌，大小和護身符差不多，外型古樸，具收藏價值。一

面為xx餐廳標志，一面為燈謎，如賓客猜中，可取下送至領獎處，而燈謎牌則用

紅色香包包好送給賓客。（香包外同樣印有XX標志）

2、巨型月餅

（1）制作一個x米直徑的月餅，擺放在大廳內做宣傳，在八月十五當天給現

場賓客每人大派送。

（2）準備相機及打印機，如有賓客想與巨型月餅或主題布置區域合影可以提

供服務。消費x元以上的賓客免費合影，其它賓客每人每次收費x元。

（3）提前聯系巨型月餅的制作，如本餐廳制作不了，可以聯系外地，以此做

為宣傳賣點。

（4）巨型月餅要取一個吉祥的名字，具體名稱可向社會征集，由報紙進行炒

作。確定采用者可以獲得由xx餐廳提供的八月十五團圓宴一桌，價值x元。

（5）八月十五晚x點以后，在餐廳消費的賓客均可參加巨型月餅品賞活動。

由餐廳高管、員工及嘉賓共同舉行切餅儀式，統一送至顧客手中。切餅嘉賓還可等

到一份榮耀，將自己切好的餅，親自送到家人朋友手中，表達自己深深情意。

3、送平安

（1）在餐飲大廳內設置一個中秋主題區，以月亮、兔子、嫦娥、吳剛、桂樹

等為主題來布置，制作材料為泡沫等物品，用禮賓欄圍起來，不可靠近。

（2）在大廳的裝飾用桂樹上懸掛平安符，象征平安、團圓、寶貴。平安符為

紅色絲綢與小木牌，制作新穎，各具特色。凡在餐飲消費的賓客均可選取一個自己

喜歡的平安符，送給家人朋友，祝福平安、幸福。

（3）平安符每桌送一個，如有需要，可售x元一個。

4、全家福團圓宴

（1）由廚師長推出八月十五全家福團圓宴套餐菜單，從x元一x元不等〔可

根據餐廳實際情況而定）。

（2）凡活動期間在餐飲預定x元以下團圓宴套餐的賓客均免費贈送果盤一

份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（3）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一

份、x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎。

（4）活動期間在餐飲預定x元以上團圓宴套餐的賓客均免費贈送豪華果盤一

份、豪華x月餅禮盒一份，在餐廳內免費與布景合影，免費猜燈謎，可親手書寫祈

福孔明燈一個。

5、情侶宴

（1）由廚師長椎出八月十萬情侶宴套餐菜單，從x元一x元不等（可根據餐

廳實際情況而定）。

（2）預定情侶宴套餐的賓客均免費贈送果盤一份，在餐廳內免費與布景合

影，免費猜燈謎。

趣味團建活動方案5

為全面提升員工的身體素質，豐富員工的業余生活，緩解緊張的工作氛圍，促

進員工之間的交流和溝通，提升團隊士氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶

外登山活動，具體活動如卜；

一、活動主題：

20xx年戶外登山活動

二、活動時間：

20xx年8月11日（星期日年5：00-20：00。

三、參與名單：

（男：21人，女：20人）

備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應的組長100元/人行政處罰；

四、活動踐線

1、15：00公司操場集合（宣布登山注意事項）一統一乘大巴車前往“xx山”下

集合一15：30登“xx山”-16：30攝影留念一17：00統一下山乘大巴車返回公司

（并在18：00準時到xx酒店聚餐）一活動結束。

五、工作分配

1、xx負責登山活動所需物品及車