一年級體育下冊第三十二課擲遠和擲準教學設計（圖片版）授課內容授課時數授課班級授課人數授課地點授課時間教學內容教材：一年級體育下冊

內容：第三十二課擲遠和擲準核心素養目標1.培養學生積極參與體育活動的興趣和習慣，提高學生的體育健康素養。

2.培養學生良好的合作意識和團隊精神，在擲遠和擲準活動中學會互相鼓勵和幫助。

3.培養學生遵守規則、尊重裁判和對手的體育道德，樹立正確的勝負觀。

4.通過擲遠和擲準練習，增強學生的力量、速度和協調性，促進學生身心健康發展。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

一年級學生經過前期的體育學習，已經初步掌握了基本的運動技能，如跑、跳、投等。在擲遠和擲準方面，學生可能對投擲的基本動作有所了解，但尚未形成穩定的動作技能。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

一年級學生對新鮮事物充滿好奇心，對體育活動尤其感興趣。他們在學習過程中表現出活潑好動、喜歡競爭的特點。在學習能力上，學生的個體差異較大，部分學生可能具有較強的觀察力和模仿能力，而另一些學生則需要更多指導和鼓勵。學習風格上，部分學生可能更傾向于動手實踐，而部分學生可能更習慣于觀察和思考。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：

在擲遠和擲準的學習過程中，學生可能會遇到以下困難和挑戰：一是動作要領的掌握，如正確的站位、握球姿勢、用力順序等；二是力量和協調性的不足，影響投擲距離和準確性；三是心理素質的培養，部分學生可能在比賽中表現出緊張和焦慮情緒。針對這些困難，教師需要通過示范、分解動作、個別輔導等方式，幫助學生克服挑戰。教學方法與策略1.采用示范教學，通過教師的實際操作展示擲遠和擲準的正確動作，讓學生直觀學習。

2.設計互動游戲，如“擲遠接力”和“瞄準靶心”等，激發學生興趣，提高參與度。

3.利用多媒體教學設備，播放相關視頻，幫助學生理解動作要領。

4.通過小組合作學習，讓學生互相指導，共同進步。

5.使用圖表和實物教具，幫助學生記憶動作步驟和技巧。教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對擲遠和擲準的興趣，激發其探索欲望。

過程：

開場提問：“同學們，你們有沒有嘗試過擲遠或擲準？你們覺得這項運動有趣嗎？”

展示一些關于擲遠和擲準的圖片或視頻片段，讓學生初步感受這項運動的魅力或特點。

簡短介紹擲遠和擲準的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.擲遠和擲準基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解擲遠和擲準的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解擲遠和擲準的定義，包括其主要組成元素或結構，如站位、握球、用力順序等。

詳細介紹擲遠和擲準的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

3.擲遠和擲準案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解擲遠和擲準的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的擲遠和擲準案例進行分析，如不同距離的擲遠記錄和精準投擲的技巧。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解擲遠和擲準的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對體育比賽和個人技能提升的影響，以及如何通過練習提高自己的擲遠和擲準能力。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個擲遠或擲準的技巧或策略進行深入討論。

小組內討論該技巧或策略的適用性、練習方法和可能遇到的困難。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對擲遠和擲準的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括所選技巧或策略的介紹、練習方法和實際效果。

其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節課的主要內容，強調擲遠和擲準的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節課的學習內容，包括擲遠和擲準的基本概念、動作要領、案例分析等。

強調擲遠和擲準在體育學習和鍛煉中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用所學知識。

布置課后作業：讓學生回家后嘗試練習擲遠和擲準，并記錄自己的進步，下節課分享。

7.實踐練習（10分鐘）

目標：讓學生將所學知識應用于實際操作中，提高技能水平。

過程：

在教師指導下，學生進行擲遠和擲準的實際練習。

教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤，提供個性化反饋。

8.總結與反思（5分鐘）

目標：引導學生對課堂學習進行總結，反思自己的學習過程。

過程：

學生分享自己在課堂上的學習體會和收獲。

教師總結學生的表現，提出改進建議，鼓勵學生在課后繼續練習和探索。教學資源拓展1.拓展資源：

-體育器材：介紹不同類型的投擲器材，如實心球、壘球、標槍等，以及它們在擲遠和擲準訓練中的應用。

-投擲技巧視頻：收集一些專業運動員或體育教師的投擲技巧演示視頻，供學生觀看學習。

-歷史故事：搜集一些與擲遠和擲準相關的歷史故事或傳說，增加課程的趣味性和文化內涵。

-體育比賽規則：介紹擲遠和擲準的正式比賽規則，讓學生了解這項運動的競技性。

2.拓展建議：

-家庭練習：建議學生在家里利用廢舊物品制作簡易的投擲器材，如用可樂瓶制作標靶，進行家庭投擲練習。

-實地觀察：鼓勵學生參加學校或社區的體育活動，實地觀察和學習他人的投擲技巧。

-親子互動：家長可以和孩子一起進行投擲游戲，增進親子關系的同時，提高孩子的投擲技能。

-課外閱讀：推薦一些關于體育訓練和運動技能培養的書籍，如《運動技能訓練學》、《體育科學》等，供學生課外閱讀。

-社區實踐：組織學生參與社區組織的體育活動，如運動會、健身活動等，讓學生在實踐中學以致用。

-自我評估：鼓勵學生定期進行自我評估，記錄自己的投擲成績和進步，設定目標，不斷挑戰自我。

-技能比賽：組織校內或校際的擲遠和擲準比賽，讓學生在比賽中鍛煉心理素質，提高競技水平。

-媒體資源：利用電視、網絡等媒體資源，觀看體育賽事中優秀的投擲表現，學習專業運動員的動作技巧。

-互動教學：利用教育軟件和應用程序，設計互動性的投擲訓練游戲，提高學生的興趣和參與度。內容邏輯關系①擲遠和擲準的基本概念

-擲遠：指運動員將球或其他物體擲向遠方的技能。

-擲準：指運動員將球或其他物體擲向指定目標區域的技能。

②擲遠和擲準的動作要領

-站位：正確的站立姿勢，包括身體平衡和投擲腿的站位。

-握球：正確的握球手法，確保投擲時的穩定性和力量傳遞。

-用力順序：投擲時，身體的用力順序，從下到上，從腿部到手臂。

-投擲動作：擲遠和擲準的具體動作步驟，包括擺臂、用力、揮臂和投擲等。

③擲遠和擲準的技術訓練

-訓練方法：不同的訓練方法，如分解動作練習、完整動作練習、力量訓練等。

-訓練目標：提高學生的擲遠和擲準技能，包括距離和準確度。

-訓練進度：根據學生的技能水平和進步情況，調整訓練難度和進度。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創新

1.個性化教學：在課程中，我們可以嘗試根據學生的個體差異，設計個性化的學習計劃。比如，對于動作掌握較慢的學生，我們可以提供更多的個別指導，而對于動作掌握較快的學生，我們可以增加一些挑戰性的練習，以保持他們的興趣和進步。

2.多媒體輔助教學：利用多媒體技術，如視頻、動畫等，將復雜的動作分解成簡單的步驟，幫助學生更好地理解。同時，通過游戲化的教學軟件，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，提高學習效率。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生參與度不高：有時候，課堂上的氣氛不夠活躍，學生參與度不高。這可能是因為教學方法單一，或者教學內容與學生興趣不匹配。

2.評價方式單一：目前我們的評價方式主要是通過學生的投擲成績來衡量，這種評價方式可能無法全面反映學生的技能進步和努力程度。

3.實踐機會不足：由于場地和器材的限制，學生實際練習的機會有限，這可能會影響他們的技能提升。

反思改進措施（三）

1.豐富教學方法：為了提高學生的參與度，我們可以嘗試更多的互動式教學方法，如小組競賽、角色扮演等，讓學生在游戲中學習。

2.多元化評價體系：建立多元化的評價體系，除了投擲成績，還可以包括學生的努力程度、團隊合作精神、自我反思等方面。

3.優化實踐機會：與學校其他部門合作，爭取更多的實踐機會，如利用課外活動時間，組織學生到操場或體育館進行實際操作。

4.加強家校溝通：定期與家長溝通，了解學生在家的練習情況，鼓勵家長參與學生的體育活動，共同促進學生的全面發展。

5.提升教師專業素養：教師自身要不斷學習，提升自己的專業素養，以便更好地指導學生，解決學生在學習過程中遇到的問題。通過這些改進措施，我相信我們能夠更好地提高學生的擲遠和擲準技能，促進他們的全面發展。教學評價與反饋1.課堂表現：

-觀察學生在課堂上的參與度，如是否積極回答問題、是否認真聽講、是否主動參與練習等。

-評估學生在課堂上的動作完成情況，包括姿勢是否正確、動作是否流暢、力量是否足夠等。

2.小組討論成果展示：

-評價學生在小組討論中的表現，如是否能夠積極發言、是否能夠傾聽他人意見、是否能夠提出有建設性的建議等。

-評估小組討論的成果，如是否能夠達成共識、是否能夠提出創新的解決方案、是否能夠有效地解決問題等。

3.隨堂測試：

-設計簡單的隨堂測試，如擲遠和擲準的距離測試，以評估學生的技能掌握情況。

-評估學生的投擲準確性和力量，以及他們在測試中的表現，如是否能夠穩定地完成動作、是否能夠達到預期的距離等。

4.學生自評與互評：

-鼓勵學生進行自我評價，反思自己的學習過程和表現，包括動作改進、技能提升、學習態度等。

-引導學生進行互評，讓學生互相觀察、交流和反饋，促進彼此的學習進步。

5.教師評價與反饋：

-針對學生的課堂表現，給予及時的正面反饋，如“你做得很好，繼續保持！”或“你很努力，下次可以做得更好！”

-對于學生的不足之處，給出具體的改進建議，如“你的握球姿勢可以再放松一些，這樣更容易發力。”

-定期與學生家長溝通，分享學生在課堂上的表現和進步，共同關注學生的成長。

-通過定期的評價和反饋，幫助學生建立正確的自我認知，提高他們的自信心和學習動力。課后作業1.實踐作業：

-作業內容：在家中或戶外找一個安全的空地，進行擲遠和擲準的練習。嘗試使用不同重量的物體，如沙包、小足球等，記錄自己擲遠的最佳距離和擲準的次數。

-答案示例：小明在擲遠練習中，使用沙包擲出了5米的距離；在擲準練習中，連續5次成功擊中靶心。

2.觀察作業：

-作業內容：觀看一場擲遠或擲準的比賽，可以是學校運動會、社區活動或電視轉播。觀察運動員的動作要領，記錄下自己認為重要的細節。

-答案示例：小紅在觀看比賽后，記錄了以下細節：運動員站位時身體重心低，握球時手腕放松，投擲時用力順序是從腿部到手臂。

3.討論作業：

-作業內容：與家人或朋友討論擲遠和擲準的技巧，分享自己在練習中的經驗和遇到的困難，互相提供改進建議。

-答案示例：小剛與父親討論了擲遠時如何增加力量，父親建議他加強腿部力量訓練，并指導他如何正確使用力量。

4.創意作業：

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