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文檔簡介
籃球運動技戰術原理一、籃球技術概念:1、從動作方法解釋:是籃球比賽中心運動員為了進攻與防守所采用的專門動作方法的總稱。包括移動動作,控制支配球動作,爭奪球動作,以及這些動作所組成的體系。2、從實際運用解釋:是運動員在比賽中攻守對抗情況下合理運用專門動作的能力。它不僅是動作模式的重復,更是隊員、有意識的運動行為和操作技巧。籃球技術是籃球比賽的基本手段,雙方運動員都以技術動作進行對抗。二籃球技術的特征:1、身體動作與控制支配球結合。這是籃球技術區別于基它項目的顯著特點,運動者通手對球的直接控制和支配,配合全身協調的動作而組成的各種專門動作,最后通過控球和身體的協調動作而展現籃球的魅力。2、動態對抗的結合籃球竟賽本身就是一個攻守對抗的動態過程,一切籃球技術都是在動態和對抗中操作的。3、相對穩定與隨機應變的結合。籃球技術具有相對穩定的動作環節,但技術動作的使用是在隨場上環境變化而變化著的。4、規范性與個體差異的結合。籃球技術是符合科學的原理而具有一定規范性,某些動作環節的規范影響著球的運行和效果,但隊員是有具體差異的,所以表現出不同的技術特點和風格,只要具有實效性,動作的外形模式不必過分要求。三、影響籃球技術發展的因素1、人:包括運動員、教練員、科研人員以及人與人之間的關系(重要因素)2、物:包括場地、器材、設備
(促進作用)
3、競賽規則:對籃球技術的發展有著導向性的作用,其中運動員是籃球技術主體的操作者,直接影響技術質量和發展,四籃球運動技術基本原理。是以人體的骨骼肌活動為基礎所構成的有目的的運動作的合理結構,人體解剖學和運動學,動力學的知識體系是動作結構的理論基礎。五、籃球技術分類1、按動作結構分類:是以動作運動結構和動力學結構的類公似特點為主要依據進行分類。籃球技術進攻技術防守技術2、按攻守目的分類:是在各類動作的基礎上,以解塊進攻和防守的具體任務為目的,把兩個或兩個以上的動作組合成系列為單位再加以分類的。
六、籃球技術的運用1、運用的基礎:A、智謀意識全面、快速、準確、應變實用是比賽對技術的要求。B、良好的身體素質與體能是技術運用的保證C、良好的心理素質主要是籃球意識、意志質和情緒2、運用的特點:A.快速性、籃球場上瞬息萬變,機不可失,必須果斷迅速地作出決斷付諸行動,這樣才了能取行主動和優勢。B.組合性、籃球技術的運用幾乎都是動作組合的運用,這樣才能應付比賽中的各種變化,以完成攻守的具體任務。C.多變性、籃球技術的運用是根據場上的具體情況變化的,由于場上環境隨時都在變化,因此籃球技術是具有多變性的。籃球戰術的概念:它是為籃球比賽中隊員和隊員之間有策略、有組織、有意識的協同運用技術進行攻守對抗的布陣行動,是從籃球技術為基礎,在一定的戰術指導思想和戰術意識支配下的集體攻守方法,它是比賽中發揮集體力量和個人作用的手段。目的:保證整體實力、揚長避短、掌握比賽主動,爭取比賽勝利。二、籃球戰術的基本特征:1、目的性和針對性的統一任何戰術都要從本隊的實際出發,根據本隊特點選擇適當的戰術形式和方法,針對對手的特點和比賽情勢的變化加以調整力爭比賽勝利。2、原則性和機動性的統一任何戰術都是在制約與反制約、限制與反限制中進行的、所以、隊員必須在統一的思想支配下,協調行動以發揮集體優勢和力量,但比賽瞬息萬變又要求隊員能隨機應變的戰術原則。3、多樣性和綜合性的統一隨著籃球運動的發展,比賽靠一兩種戰術是行不通的了,而且戰術的運用也向綜合性發展了,體現為進攻戰術手段多元化和防守戰術的綜合化。4、個體性和整體性籃球戰術是一種集體行動的展現,但它是以每名隊員的個人戰術行動為基礎的。三、影響戰術實施的因素:1、戰術指導思想:它是戰術的核心,比賽中戰術能奏效,關鍵在
于指導思想是否正確。2、戰術意識:戰術意識是“戰術思維”能力的反映,它是隊員籃球實踐的一種積累,戰術意識越強,實現戰術可能性越大。3、技術:技術是戰術的基礎,隊員和隊員之間有目的,有意識地在場地一定區域條件和時機運用技術才能構成戰術。4、陣勢:戰術陣勢是戰術行動的外部表現,一種戰術陣勢反映一定的戰術內容。5、方法:它規定了人,球移動的方向和線路,技術動作的選擇與組合,行動的時機與時間及技術運用要求,它是戰術行動的具體手段,要求和程序。四、戰術分類:分為進攻、防守、與攻守轉換三大體系。籃球戰術體系攻守轉換陣地進攻整體防守戰術整體進攻戰術防快攻快攻陣地進攻五、籃球戰術內容:1、個人行動:A.個人進攻行動:擺脫、切入、助攻、突破、攻籃。B.個人防守行動:防無球隊員、防守有球隊員。2、配合行動:A.進攻基礎配合:傳切、掩護、策應等。B.防守基礎配合:抱過、繞過、交換、關門夾擊、補防等。3、整體行動A.全隊進攻戰術:快攻、陣地防守。B.全隊防守戰術:防快攻、陣地防守。六、籃球戰術運用原則1、均衡性和連續性相結合原則。要從整個比賽攻守動態考慮注意銜接與變化和具體實施中的連續性,要能有序而不亂,有變而不慌。2、原則性和機動性原則相結合原則要支持本隊的戰術指導思想,但在比賽
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