珍惜青春時光成就美好未來—時間管理【班會背景】《時間管理》是初中心理健康教育“學(xué)會學(xué)習(xí)”專題下的內(nèi)容，主要包括如何制定計劃、如何合理安排時間，以及增強合理管理時間的意識。學(xué)生通過本課題的學(xué)習(xí)，能夠養(yǎng)成時間管理的意識。【班會目標(biāo)】一、認知目標(biāo)學(xué)生能夠意識到時間的重要性，學(xué)會珍惜時間。二、情感目標(biāo)通過游戲活動和小組討論，在老師的引導(dǎo)下提高時間管理的能力，學(xué)會合理安排自己的時間。三、行為目標(biāo)學(xué)生能夠分析自己的時間利用情況，學(xué)會時間管理的策略。感受時間時間管理：就是學(xué)習(xí)如何使自己更容易、更有彈性的利用時間，處理事情，并在有限時間內(nèi)，更高效的完成更多的事情。由于沒有人比自己更了解自己想做和應(yīng)該做的事，所以沒有人可以比自己能更有效率地管理自己的時間，每個人就是自己的“最佳，時間經(jīng)營大師”。Part1感受時間環(huán)節(jié)一：感受時間一分鐘拍手小游戲：在一分鐘時間內(nèi)盡情鼓掌，先定一個小目標(biāo)。同時并記下自己的拍掌次數(shù)。環(huán)節(jié)一：感受時間反思：鼓掌次數(shù)比你預(yù)期多還是少，為什么?原因：1.有目標(biāo)2.盡全力3.限時間反思時間反思時間一分鐘，我們可以做什么?每一分鐘我們可以讀500-600字故事每一分鐘我們可以寫70字每一分鐘，我們心跳66次每一分鐘全世界有152個新生命誕生。一分鐘都如此可貴，那每一天呢?仔細回想你每一天的時間，將不能用于學(xué)習(xí)的時間折起來，看看還有多少時間用來學(xué)習(xí)。于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。--朱自清《匆匆》白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長歌行》白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長歌行》利用時間利用時間為什么要合理利用時間?隨著初中學(xué)習(xí)科目的增多，難度在加深，科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間就顯得十分重要。如果對自己的學(xué)習(xí)時間有一個合理的規(guī)劃，有計劃地學(xué)習(xí)，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式要學(xué)會自主學(xué)習(xí)要學(xué)會自我管理要學(xué)會利用時間利用時間-有目標(biāo)列計劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長期目標(biāo)。2.自我計劃：給自己定計劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時。

利用時間-有目標(biāo)列計劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長期目標(biāo)。2.自我計劃：給自己定計劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時。

3.自我執(zhí)行：一切計劃與目標(biāo)都會實實在在的行動，否則紙上談兵。4.自我檢查：經(jīng)常反思自己的品德和學(xué)習(xí)狀況，找出現(xiàn)狀和目標(biāo)的差距，調(diào)整計劃，對自己提出新的要求。5.自我小結(jié)：天天有反思，周周有小結(jié)，人是在反思中成長與成功的。優(yōu)秀是一種習(xí)慣·這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認真做事情，習(xí)慣性地對別人友好，習(xí)慣性地欣賞大自然。缺陷是一種恩惠·做人最大的樂趣在于通過奮斗去獲得我們想要的東西，所以有缺點意味著我們可以進一步完美，有匱乏之處意味著我們可以進一步努力。當(dāng)一個人什么都不缺的時候，他的生存空間就被剝奪掉了。如果我們每天早上醒過來，感到自己今天缺點兒什么，感到自己還需要更加完美，感到自己還有追求，那是一件多么值得高興的事情啊!優(yōu)秀是一種習(xí)慣·這句話是古希臘哲學(xué)家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。我們有的人形成了很好的習(xí)慣，有的人形成了很壞的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。讓我們習(xí)慣性地去創(chuàng)造性思考，習(xí)慣性地去認真做事情，習(xí)慣性地對別人友好，習(xí)慣性地欣賞大自然。利用時間-有目標(biāo)列計劃1.確立目標(biāo)：確立近期目標(biāo)和長期目標(biāo)。2.自我計劃：給自己定計劃、提要求，每節(jié)自習(xí)課時間分配，先易后難或者先攻克薄弱學(xué)科。并且限時。

白了少年頭，空悲切。--岳飛《滿江紅》少壯不努力，老大徒傷悲。一漢樂府《長歌行》反思時間【班會目標(biāo)】一、認知目標(biāo)學(xué)生能夠意識到時間的重要性，學(xué)會珍惜時間。二、情感目標(biāo)通過游戲活動和小組討論，在老師的引導(dǎo)下提高時間管理的能力，學(xué)會合理安排自己的時間。三、行為目標(biāo)學(xué)生能夠分析自己的時間利用情況，學(xué)會時間管理的策略。Part1感受時間環(huán)節(jié)一：感受時間一分鐘拍手小游戲：在一分鐘時間內(nèi)盡情鼓掌，先定一個小目標(biāo)。同時并記下自己的拍掌次數(shù)。時間是