第7章人體的物質(zhì)運輸?shù)?節(jié)血液循環(huán)（三）課時3心臟的功能和鍛煉1.描述水蚤心臟搏動的特點。2.說出心輸出量、心動周期的含義。3.說出心率、脈搏的含義，認同運動與健康的關(guān)系。一、心率與脈搏觀看視頻，認識水蚤，找一找它的心臟位置。一、心率與脈搏【閱讀】教材P46“方法步驟”，觀看視頻，思考“討論”。水蚤心臟搏動有什么特點？是有節(jié)律的。分享一下你得到的水蚤每分鐘心跳的次數(shù)是多少？一、心率與脈搏按住自己心臟位置，找一找心跳感覺。按住自己橈動脈，數(shù)一數(shù)搏動次數(shù)。心跳次數(shù)？脈搏次數(shù)？人的心臟搏動有什么特點？你每分鐘心跳的次數(shù)是多少？也是有節(jié)律的。一、心率與脈搏心率心臟每分鐘跳動的次數(shù)。成年人安靜狀態(tài)下平均心率為75次/分鐘。正常人每分鐘脈搏次數(shù)與心率相同。運動后脈搏明顯加快，心率增加。心電監(jiān)護儀運動手環(huán)檢測心率的工具二、心動周期和心輸出量（一）心動同期心房收縮心室舒張心房舒張心室收縮心房舒張心室舒張心臟每收縮和舒張一次。二、心動周期和心輸出量心率為75次/分鐘，完成一個心動周期經(jīng)歷的時間是______秒。心房每工作（收縮）_____秒，可以休息（舒張）_____秒；心室每工作_____秒，可以休息____秒。這樣，心肌在每個心動周期中都有充分的休息時間。0.80.10.70.30.5觀察并判斷一下，在一個心動周期中心肌的工作狀態(tài)。（二）心輸出量心臟每分鐘輸出的血量叫作每分心輸出量。又稱為心輸出量。心臟每次收縮時由心室向動脈輸出的血量叫做每搏輸出量。正常人安靜狀態(tài)下每搏輸出量約70mL，心輸出量約為______mL。5250二、心動周期和心輸出量三、心臟的功能心肌收縮時，推動血液進入______，流向全身；心肌舒張時，血液由______流回心臟。組成心臟的心肌有節(jié)律地收縮和舒張形成心臟的______，推動著血液的流動，心臟是血液運輸?shù)腳______器官。【歸納一下】動脈靜脈搏動動力經(jīng)常參加體育鍛煉的人，心肌______，心臟搏動______，每搏輸出量比一般人要______，安靜狀態(tài)下心率比一般人要______，心臟的工作潛力______，心輸出量是衡量心臟工作能力的重要指標。發(fā)達有力大慢更大人員心肌收縮力心率（次/min）每搏輸出量（ml）心輸出量（ml）心臟工作的潛力運動員較強501055250較大普通人較弱7570較小四、心臟的鍛煉四、心臟的鍛煉【體驗一下】請隨著音樂節(jié)奏，簡單運動一下。練習一下如圖是心臟結(jié)構(gòu)模式圖，請回答：

（1）圖中的結(jié)構(gòu)名稱是：a________

c__________

（2）在心臟的四個腔中，腔壁收縮能力最強

的是[]________。

（3）當a、b收縮時，血液被泵壓至圖中的[]和[]。

（4）當c、d收縮時，血液被泵壓至圖中[]和[