中小學心理健康教育研究

——科學研究方法中小學教師參與教育研究的主要價值，不在于它發現能反映普遍規律的教育知識，而在于它能解決實際教育問題；教師科研播下的是課題研究的種子，收獲的是先進理念和教育智慧；參與研究是教師專業成長的一種方式。主要內容一、科學研究的基本思路二、研究的步驟三、基本研究方法四、學校心理健康教育的行動研究五、撰寫研究報告一、科學研究的基本思路

（一）通過觀察、歸納，找出事物的規律（二）通過演繹，解釋和預見事物的發生和發展（三）非科學的方法1.思辨：大前提不確定的推理2.直覺、沒有邏輯過程的認定3.概括自己有限的個人經驗4.名人名言（一）通過觀察、歸納，找出事物的規律伽利略對擺動的探究一個星期天，伽利略在比薩大教堂參加活動。教堂穹頂上掛著的吊燈因為風吹而不停地擺動。伽利略被擺動的節奏性吸引住了。因為，盡管吊燈的擺動幅度越來越小，但每一次擺動的時間似乎相等。他決定仔細地觀察。他知道脈搏的跳動是有規律的，于是便按著脈注視著燈的擺動。發現每次往返擺動一次的時間完全相同。這使他又冒出一個疑問：假如吊燈受到強風吹動，擺得高了一些，每次擺動的時間還是一樣的嗎？回到宿舍后，他用鐵塊弓制成—個單擺，把鐵塊拉到不同的高度，用脈搏細心地測定擺動所用時間……通過反復實驗，他發現了擺的等時性定律：不論擺動的幅度大些還是小些，完成一次擺動的時間是一樣的。（二）通過演繹，解釋和預見事物發展大前提，凡是嬰兒都反感打針；小前提，他是一個嬰兒；結論，他一定反感打針。大前提，凡是嬰兒都喜歡甜食；小前提，他是一個嬰兒；結論，他一定喜歡甜食。根據嬰兒的行為規律；通過演繹；我們能夠預見嬰兒的行為。（三）非科學的方法1.思辨：大前提不確定的推理案例大前提，天的的男人都不是好東西小前提，你是一個男人結論，你不是一個好東西2.直覺、沒有邏輯過程的認定案例我愛他！為什么愛他？愛不需要理由！3.概括自己有限的個人經驗案例怎樣教育孩子？油鹽出好菜，棍棒出好人。4.名人名言案例二千多年前，亞里士多德說：“兩個不同重的物體，從同一高度落下，重的先落地，輕的后落地。”有很長一段時間，人們都堅信這是真理。在比薩傾塔，伽利略用實驗證明了亞里士多德的錯誤。……

幾個犯罪嫌疑人案例一個男人涉嫌在學校縱火案中縱火；芝加哥警察局逮捕了一名副總裁涉嫌貪污25萬美元；一名婦女被控告，因涉嫌對其鄰居的死亡負有過失殺人罪。懷疑有罪法庭審判判罪入獄提出研究問題得出結論證據證實搜集證據好的研究者就是一個偵探？偵探要搜集到各種不同類型的證據來確認此嫌疑犯有罪；研究者必須要拿出各種不同類型的證據來描述行為，找到真正影響行為發生的那些因素。研究者和法官都追求真相，但是他們的結論都只是可能的，確定性并不是研究者和法官能力之外的。二、研究的步驟

1.確定問題

2.查閱文獻

3.收集資料

4.分析資料

5.得出結論1.確認研究問題的步驟第一步：初步選擇研究的題目第二步：對題目作初步探索：

文獻、專家、實地考察第三步：將選題具體化

分解為一個個有待研究的具體問題。如，學生心理發展

思維、記憶、情感、品德友誼、助人等第四步：寫開題報告第五步：征求意見，反復修改確定關鍵詞或詞組確定適當的文獻來源確定與本人研究有關的標題復印材料，編號按內容和重要性分類剔除無關材料寫文獻綜述做摘要和總結做文獻目錄2.查閱文獻

3.收集資料收集數據的基本方法：1、觀察法:最基本、最普遍

2、實驗法：最常用、最重要

3、問卷法：最常用4、訪談法：5、測驗法與量表法（測量法）6、其他方法：社會測量法、檔案法、口語報告法、Q分類技術等4.分析資料研究結果分析的主要方法二、定性分析特點：建立描述基礎上的邏輯分析或推斷；注重分析心理與教育過程中的現象和行為的本質意義；傾向于對研究結果進行歸納分析；重視對過程和相互關系的分析。方法：比較和分類；歸納和演繹；分析和綜合；抽象和具體分析過程：確定分析目標；整理研究結果；尋找關系，探索規律。三、定量分析描述統計：離散與集中趨勢，關系的測量推論統計：T檢驗、F檢驗、X2檢驗5.得出結論研究報告的撰寫：一、研究題目二、為什么要研究？三、怎樣進行的研究？（要具體、詳細、有條理地呈列相關的數據信息和事實信息）1．研究的內容簡介過程和步驟（時間、具體任務）2．運用了那些研究方法？采取了那些過程性措施？（1、2相當于《工作報告》的主要內容）3．具體研究出了什么？收到了什么樣的效果？（其中一定要有對自己實踐體驗與感性認識進行高度地概括與理性地提升）（相當于《成果報告》的主要內容）四、研究反思，包括：有何收獲？遇到哪些問題？存在什么困惑？將如何改進？等等。三、基本研究方法（一）觀察法（二）訪談法（三）個案研究法（四）問卷法（五）測量法（六）實驗法（一）觀察法阿基米德觀察到，當身體進入澡盆時，水面會上升，由此解決了怎樣計算不規則物體體積這一難題；牛頓觀察到蘋果落到地面這一現象，取得了引力理論上的突破。應用觀察法，心理學家發現了許許多多的行為規律。一切研究方法都屬于廣義的“觀察法”。1．定義：在心理學的研究中，觀察法，是研究者通過感官或錄音、錄像等設備，有目的、有計劃、有系統地對被試的行為、語言、表情、動作等進行觀察和描述，從中發現行為規律的一種研究方法。2．分類：根據觀察的條件不同可將觀察法劃分為自然觀察法和結構性觀察法。自然觀察法——在日常生活環境中觀察個體的行為，通常是指在家庭、學校或游戲場所對兒童的行為進行仔細地觀察并予以記錄。結構性觀察——一種經過嚴密設計的觀察，尤其適合于研究在自然情境中很少發生或不被社會所允許的行為，一般在實驗室進行。其程序為在兒童面前呈現一個被認為會促進所研究的行為的刺激，然后以不被兒童覺察的方式（單向玻璃或錄像）對兒童進行觀察，看兒童是否會表現出所期待的行為。觀察酒吧觀察單獨在酒吧里飲酒的人；觀察成群在酒吧里飲酒的人；比較他們的飲酒量；觀察結果：群體飲酒的飲酒量明顯多于單獨飲酒的飲酒量。……一個人飲酒，自己控制酒量；一群人飲酒，群體控制酒量。霍桑效應觀察目的：工作條件與產量之間的關系觀察對象：芝加哥電廠的員工觀察方法：讓員工們知道自己是觀察對象觀察“在降低燈光亮度，減少休息時間、飲料、工資，延長工作時間等情況下的產量”觀察“在增加燈光亮度，增加休息時間、飲料、工資，縮短工作時間等情況下的產量”觀察結果：產量不隨工作條件的改變而改變。——Roethlisberger，1939&Hollway，1991（二）訪談法研究者通過與兒童進行口頭交談，了解和搜集有關心理特征資料的方法。1.訪談的準備訪談的準備包括制定一份訪談計劃，確定要提出的問題、問題出現的順序、給被訪者的指導語和附加信息、試探和提示等等。2.訪談法的種類2.1間接訪談在霍桑電廠中的間接訪談

事實：在霍桑電廠的調查發現“不是工件條件決定產量，而是員工們對被觀察的反應決定產量。”困境：結構化問卷不能發現任何真正激發工人工作而又受工人歡迎的信息。

對策：研究者認識到，要想獲得真實的觀點，只能采用間接性訪談，只能讓每名被訪人感覺到他的想法是受歡迎的、有價值的、有用的和完全保密的。2.2半結構訪談問與答問：你好，今天的情況怎么樣？答：心情不好。問：心情怎么樣？答：郁悶。問：為什么？答：讀書的效率不高。……2.3結構化訪談一次逐漸深入的談訪35歲的王老師，因害怕面對學生，教學受影響兩年……輔導員：你在課堂上的感覺怎么樣？王老師：感到緊張。輔導員：在其他場合也緊張？王老師：只在講課時緊張。其他場合無所謂。輔導員：我現在用一張緊張等級量表來評定你的緊張程度，表上有0─100個單位，0是絕對平靜，100是極端緊張。如果是給一個學生講課，你的緊張程度是多少？3.進行訪談3.1傾聽

人們往往認為“傾聽就是聽，沒有什么技巧”。然而，傾聽指的是“聽出”被訪者經驗到的證據。例如，要避免輕視（“是的，我知道這個，但……”）或搶話（“我明白，我們有過同樣的問題，你不會相信……”）。3.2對被試的敏感性即使在最結構化的訪談中，研究者也應當讓被訪者覺得很放松，盡可能創設最舒適的氣氛，尤其是當問題比較敏感的時候。只有有經驗的研究者才能老練地處理敏感問題，獲得相對真實而非充分準備的回答。（三）個案研究法個案研究法——針對個別兒童作深入的研究。通常是先仔細地描述一個或多個個案，并試圖根據對這些個案的描述形成結論。在準備記錄的過程中，研究者必須收集許多與個案有關的個人資料，如家庭背景、社會經濟地位、教育及工作史、健康記錄、生活中重要事件的自我陳述及各種心理測驗的表現等。這些資料來自于與個案或其父母（如果個案年齡較小，有些資料本人不能提供）交談的結果。（四）問卷法

將要研究的問題印在紙上，并要求參與者以寫的方式作答。一份標準的問卷通常包括指導語、被試的基本資料如性別、年齡等問題，選擇答案等。問題是問卷設計的關鍵，在設計問題時要考慮問題的類型是否正確而合適，是否符合研究假設，題目應為研究目的所必需，不能浪費和貪多，不能亂出題目，還要注意題目應該表述清晰明確，避免含混不清。在使用問卷法研究兒童時，要注意問卷中的題目不宜過多，內容應是兒童熟悉的，還要注意打消兒童的顧慮，避免兒童按照社會期許的方式作答。（五）測驗法兩千五百多年前的孔子，根據觀察評定，把人分為中人、中人以上和中人以下……孟子說：“權，然后知輕重；度，然后知短長。物皆然，心為甚。”桑代克說：“凡客觀存在的事物都有其數量。”麥柯爾說：“凡有數量的東西都可以測量。”凡是客觀存在的東西，都可以測量：可以測量物體的體積、重量、質地……可以測量人的感知、記憶、能力、氣質……測驗法運用標準化的測驗量表，按照規定的程序對個體進行測量，從而研究人的心理發展特點和規律的研究方法。常用:智力測驗、創造力測驗、人格測驗、成就測驗在使用測驗的過程中，研究者應注意以下幾個方面：第一，對主試進行訓練，使其熟悉測驗手冊的內容，對指導語和施測程序有詳細的了解。第二，準備好所有測驗用的材料，選擇適當的環境，嚴格按照測驗手冊的規定包括指導語、時間限制進行施測。第三，測驗的形式應符合研究對象的特點，如對年幼兒童個別施測較為恰當。第四，為保證測驗的有效性和權威性，不得隨意將測驗內容泄露出去。5.1選擇心理測驗量表測量的信度用鋼皮卷尺測量桌子的長度，結果可信——無論是同一個人測量數次，還是由不同的人來測量，結果相同。用橡皮筋做軟尺測量桌子的長度，結果不可信——無論是同一個人測量數次，還是由不同的人來測量，因為用力不同，結果不同。信度是指一個測驗的可靠程度。如果一個測驗的可靠程度高，那么，同一個人多次接受這個測驗時，就應得到相同或大致相同的成績。以高校的入學測驗為例，如果一個考生在兩個月內接受兩次測驗，得到的分數大致相等，這就是一個信度較高的測驗；如果一次得580分，另一次得380分，這就是一個信度不高的測驗。測量的效度用溫度計測量濕度，行嗎？室內的溫度計有一個讀數，這個讀數能反映濕度嗎？用濕度計測量溫度，行嗎？室內的濕度計有一個讀數，這個讀數能反映溫度嗎？用磅秤測量身高，行嗎？您站在磅秤上，磅秤有一個讀數，這個讀數是您的身高嗎？（六）實驗法實驗研究中的重要概念1．自變量(Independentvariables)——由實驗者操縱的變量。一個自變量的大小、范圍或取值是由實驗者決定的，不依賴于任何其它條件。自變量被認為是引起行為差異的可能原因。2．因變量（Dependentvariables）——通過測量實驗結果，揭示自變量對行為的作用，而這種作用往往是通過諸如測驗分數之類的操作成績來表現的。3．無關變量(Extraneousvariables)——實驗者希望排除的一些條件，以使實驗結果不受其影響。舉例——饑餓對記憶的影響自變量——饑餓因變量——記憶測驗分數確定的記憶能力無關變量——前一天晚上的睡眠時間、智力水平或記憶任務的難度，等等實驗法——研究者通過有意識地操縱和控制一定的變量以觀測個體反應，進而揭示變量間因果關系的一種研究方法。

優點：對研究變量進行嚴格的控制，從而決定自變量的變化是否引起了因變量的差異。局限：出于道德的原因，有些變量無法操縱；在發展心理學的研究中，研究者最感興趣的一個自變量就是年齡，但是我們不可能將被試隨機分配到不同的年齡組當中去。實驗法的基本條件：

(1)實驗中必須有自變量和因變量

(2)對自變量進行操縱和干預

(3)對無關變量加以控制

(4)對參與者的不同處理要隨機分組

初測后測實驗組RY1

干預X

Y2

控制組RY3

無干預Y4實驗研究的模型類型：實驗室實驗——在專門的實驗室內，利用一定的儀器設備研究心理現象的一種方法。以兒童為研究對象進行實驗室實驗時，要特別注意實驗不能對兒童身心健康產生任何的不良影響，還要考慮兒童的生理和情緒狀態，避免時間過長導致兒童疲勞。實驗情境應盡量布置得生活化，讓兒童感到舒適自然。現場實驗——一種在現實的生活環境中進行的實驗研究，它是一種準實驗設計。現場實驗在內部效度上不如實驗室實驗，但在外部效度上是優于實驗室實驗的，它以控制上不太嚴格的缺陷換取了實驗條件和環境的真實性，其結果有較大的實用價值。心理實驗：第一印象和后繼效應實驗目的：人能否對他人做出客觀的評價實驗對象：30名教師實驗條件：讓被試觀察一個正在做多項選擇題的人實驗條件一，答題人都只答對了30道題中的前15道實驗條件二，答題人都只答對了30道題中的后15道實驗結果：30名教師對“答題者在條件一的表現”的評價優于“答題者在條件二的表現”。真假蕁麻疹

為了說明心情緊張不利于皮膚的健康，心理醫生請一些自愿者參與實驗：第一步，讓自愿者用手背接觸蕁麻葉，接觸蕁麻葉的皮膚出現了蕁麻疹，又紅又腫，火辣辣的；第二步，讓自愿者用手背接觸楓葉，接觸楓葉的皮膚沒有出現蕁麻疹；第三步，用眼罩掩蓋自愿者的雙目，在用楓葉真正接觸他們的手背時，謊稱是在用蕁麻葉接觸他們的手背，結果，接觸楓葉的皮膚出現了應該在接觸蕁麻葉時才會出現的蕁麻疹。

開學會的玩笑

英國植物學家約翰·希爾因為未能被批準加入皇家學會，一直耿耿于懷。有一次，他從樸茨茅斯給學會寄來一封信，信中介紹了一例神奇的病例：一名水手從桅桿上摔下來，跌斷了一條腿。醫生用繃帶替他扎牢后，給他用焦油冷浸，效果奇好，3天內他的腿就恢復了如初了。這一病例引起學會認真的討論。不久，學會又收到約翰·希爾的來信，說他在上封信里忘了說明那條斷腿是木頭做的。

四、學校心理健康教育的行動研究（一）學校心理健康教育行動研究的內涵特征（二）學校心理健康教育行動研究的步驟（三）行動研究成果的表達形式學校心理健康教育急需行動研究近幾年雖然學校心理健康教育取得了很大進展，但現實中狀況仍然不容樂觀，主要突出在心理健康教育的理論研究與實踐行動結合不夠，理論研究對實踐行動沒有明確的指導作用。因此，為提高學校心理健康的水平，就要將理論研究和實踐行動相結合，而行動研究就是最好的方法。（一）學校心理健康教育行動研究的內涵特征1、概念界定行動研究——把實踐者在行動中為解決自身問題而參與進行的研究稱為行動研究。行動研究關注的不是學科中的“純理論研究者認定的‘理論’問題，而是教師、學生、校長等日常遇到和亟需解決的實踐問題。2、學校心理健康教育行動研究的基本內涵由與問題有關的所有人員共同參與研究和實踐，對問題情境進行全程干預，并在此實踐活動中找到有關理論依據和解決問題的研究方法。3、行動研究區別于其他研究方法的特點1、改進行動質量。關注日常遇到和亟待解決的實踐問題

2、行動與研究結合。強調研究過程與行動過程的結合，注重研究者與行動者之間的結合。

3、行動者參與研究。對自己從事的實際工作積極進行反思。實際舉例在一所學校出現四位不同老師的科研論作：

1、第一位老師積十年之功寫了《學校素質教育原理》，談到自己著作有幾大理論突破。

2、第二位老師介紹美國心理學家加涅的學習理論，撰寫出學習方法方面的論文洋洋萬言

3、第三位老師寫的是一篇《迎接時代挑戰，開展創新教育》4、第四位教師積累了大量的教學反思筆記，匯總了一系列教育教學案例，并且在此基礎上形成自己對教育教學實踐的感悟，改進方法，始終思考如何使自己的教育教學更加貼近學生，達到預期目的、、、、、、、開放對話這四位老師的論作哪一位是行動研究？為什么？理論反思與提升1、行動研究所研究的問題是產生于實際情境中的，并且研究的進程是從實際情境出發，根據實際情境的需要不斷修正。

2、研究是從教師對自身實踐所進行的有意識、系統的、持續不斷的探究反思，突出了教師研究者的特色。

3、對于實踐而言，是找到針對即時情境問題的解決方案的有效途徑。

4、第四位老師所做的研究，就是學校要大力推進和開展的行動研究。4、行動研究的顯著特征為行動研究（researchforaction）在行動中研究（researchinaction）由行動者研究（researchbyactor）心理健康是涉及到學校中以人為主體的研究，教師和學生都是行動的主體和參與者，因此他們同時也都是研究者。而且就心理健康研究本身而言，純理論的研究有其統率指導和上位引領的作用，但是它并不能完全取代實踐行動，心理健康問題的發現要從實踐行動中來，心理健康問題的解決也要在實踐行動中進行。（二）學校心理健康教育行動研究的步驟（一）明確操作步驟的5環節1、確定問題任何研究都是從問題的發現開始的，因此提出問題是研究問題的第一步，沒有問題就沒有研究的沖動與行動。在疑難中、在具體場景中、在學校或學科發展中。2、制定計劃包括課題名稱、研究的目的意義、研究問題與假設、研究的對象與變量、研究方法、研究進度、研究人員及分工、成果形式3、采取行動行動計劃性行動情境性行動開放性

4、實施考察按計劃行動后如何收集行動過程的相關資料，以備后續的改進反思之用，是第四個環節。5、進行反思反思，既是行動研究一個過程的結束，同時又是一個新的過程的開始，正是在這種從反思到問題到計劃制訂到采取行動到觀察再到反思的螺旋式上升中，教師的專業化程度在提升、實踐質量在提高。

反思基本要求：以研究問題為基點；以研究計劃為參照；以教師行為為對象；以改進完成為歸宿。（三）行動研究成果的表達形式

一般結題寫實驗報告，基本格式（題目、署名、引言、實驗設計、實驗結果、實驗結果研究、實驗結論、參考文獻）教師行動研究成果有5種表達方式：研究日志、教育敘事、教育案例、教學課例、教育反思，這是全體老師在心理健康教育行動研究中都能動筆寫作的。行動研究成果表達形式之一：研究日志研究日志是教師對生活事件的定期記錄。作為行動研究成果的研究日志，記錄的是教師在行動過程中、所觀察、感受、解釋、反思的內容1、重視觀察2、記錄細節（準備小本）3、書寫要持續4、記錄與分析結合行動研究成果表達形式之二：教育敘事作為行動研究成果表述形式的教育敘事，既指教師在行動研究過程中用敘事的方法所做的某些簡短的記錄，也指教師在行動研究中采用敘事的方法寫作的成形的研究成果。其主要使命是將整個教育問題的提出與解決過程完整的敘述出來，作為行動研究的一份完整的研究報告。行動研究成果表達形式之三：教育案例好案例的標準（美國學者）：1、講述一個故事；2、把注意力集中在一個中心論題上；3描述的是現實生活場景；4、使讀者有身臨其境的感覺；5、案例應包括從案例反映的對象那里引述的材料；6、對面臨的疑難問題提出解決方法；7、對已做出解決問題決策的評價；8、有完整的情節包括戲劇性沖突；9、案例的敘述要具體、特殊；10、事件置于一個時空框架之中；11、反映教師工作的復雜性、揭示人物內心世界。行動研究成果表達形式之四：教學課例教學課例之所以能作為行動研究的成果，是出于教師把課堂教學作為行動研究的實驗地這一前提。因而，單單的課堂實錄并不能作為行動研究的成果表達方式。行動研究成果表達形式之五：教育反思作為行動研究成果的“反思”，不僅指對教育事件的反思與記錄，也指對教育過程的反思與記錄。它是在某些記錄基礎上的批判性思考，因而，教育反思是一種特殊的研究日志，正因為它特殊，故把它單獨作為行動研究的一種成果加以說明。關于行動研究成果寫作行動研究成果寫作，并不見得一定在研究的尾聲或結束時在撰寫，在行動過程中就可以考慮成果表達方式，并開始收集資料，或寫初稿，應當把撰寫行動研究的成果當作行動研究的一個重要環節，而不是脫離于行動研究之外的一個可有可無的部分。五、撰寫研究報告

研究報告實際上是一篇科學論文，其目的是交流和發展。因此必須寫得清楚、確切，并重點突出，否則就是無效的。（一）科學論文的要求

1、有比較嚴格的格式要求

2、所表達的內容是研究的新成果

3、具有真實性、客觀性（二）科學論文的構成一個完整的研究報告一般包括（9個方面）標題作者的姓名和所在單位摘要關鍵詞前言方法結果討論結論參考文獻附錄1、標題要把研究問題最重要的特點用最簡單的詞句說清楚。一般中文標題不得超過20個漢字。如果字數太少不能說明問題，可以在正標題外再加上一個副標題。如果是實驗，要說明自變量和因變量，如“X對Y的影響”如果是其他研究，要說明所探討的變量的關系，如“X和Y的關系”2、作者的姓名與單位應包括對實驗做出實質性貢獻的人，并以貢獻的大小排列順序。作者所在單位包括單位名稱、單位所在城市、郵政編碼。3、摘要是關于研究的總結，對研究的目的、所用的方法、得到的結果和結論做一簡短的敘述。應說明自變量、被試的特點、實驗設計、所用實驗儀器和主要的發現，以及統計檢驗的顯著性水平。摘要必