2023-2024學(xué)年心理健康五年級下冊18《快樂暑期要規(guī)劃》教學(xué)設(shè)計+教學(xué)設(shè)計教科版主備人備課成員教材分析《快樂暑期要規(guī)劃》這一課，我們五年級下冊心理健康教材中非常重要的一章。它不僅教會孩子們?nèi)绾魏侠戆才攀罴偕睿€培養(yǎng)他們時間管理和規(guī)劃能力。這節(jié)課的內(nèi)容，與孩子們的生活緊密相連，讓他們在實踐中學(xué)會規(guī)劃，感受快樂。??核心素養(yǎng)目標分析學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識。

我們的五年級學(xué)生們在之前的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)接觸過一些基本的時間管理和規(guī)劃技能，比如如何制定簡單的學(xué)習(xí)計劃，如何分配學(xué)習(xí)時間等。他們對時間有一定的認識，但針對暑期這樣較長的假期，他們可能還沒有形成系統(tǒng)的規(guī)劃意識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格。

孩子們對于即將到來的暑假充滿了期待，他們對戶外活動、旅行和探索新知識都有濃厚的興趣。在能力方面，學(xué)生們已經(jīng)具備了一定的自我管理能力，但面對暑假的長假期，他們可能需要更多的指導(dǎo)來維持這種能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，有的學(xué)生可能更喜歡自主學(xué)習(xí)，有的則可能更依賴集體活動。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)。

在規(guī)劃暑假時，學(xué)生們可能會遇到如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂、如何選擇合適的活動、如何安排時間等問題。此外，一些學(xué)生可能因為缺乏自律而難以堅持學(xué)習(xí)計劃，或者因為缺乏社交技巧而難以與他人合作完成活動。這些問題都需要我們在教學(xué)中給予關(guān)注和引導(dǎo)。學(xué)具準備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.講授法：通過生動有趣的故事和實例，講解時間管理和規(guī)劃的重要性，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.討論法：組織學(xué)生進行小組討論，分享各自的暑期計劃，互相學(xué)習(xí)和借鑒。

3.實踐法：布置一些實際操作任務(wù)，如制作暑期日程表，讓學(xué)生在操作中學(xué)習(xí)。

教學(xué)手段：

1.多媒體展示：利用PPT或視頻，展示不同類型的暑期活動，增強視覺效果。

2.教學(xué)軟件：使用時間管理軟件或應(yīng)用程序，讓學(xué)生體驗規(guī)劃工具的使用。

3.小組合作：通過小組活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力和溝通技巧。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課

（用時5分鐘）

XXX：同學(xué)們，夏天到了，暑假的鐘聲即將敲響。你們期待這個漫長的假期嗎？今天，我們就來學(xué)習(xí)如何讓我們的暑假過得既充實又快樂，讓我們的假期生活更有規(guī)劃。板書課題：《快樂暑期要規(guī)劃》。

二、新課講授

1.講解時間管理的概念和重要性（用時10分鐘）

XXX：首先，我們來了解一下什么是時間管理。時間管理就是合理安排時間，使我們的學(xué)習(xí)和生活更加有序。那么，為什么我們要學(xué)習(xí)時間管理呢？因為它可以幫助我們更高效地完成任務(wù)，也可以讓我們有更多的時間去享受生活。

2.分享暑期規(guī)劃的建議（用時10分鐘）

XXX：接下來，我會給大家一些暑期規(guī)劃的建議。首先，我們要制定一個詳細的暑期日程表，包括學(xué)習(xí)和娛樂的時間。其次，我們要學(xué)會設(shè)定目標和優(yōu)先級，把重要的事情優(yōu)先完成。最后，我們要學(xué)會放松和休息，保持身心健康。

3.講解如何平衡學(xué)習(xí)與娛樂（用時10分鐘）

XXX：很多同學(xué)擔(dān)心，暑假如果規(guī)劃得太滿，就會失去玩耍的時間。其實，我們可以通過合理規(guī)劃來平衡學(xué)習(xí)和娛樂。比如，我們可以將每天的學(xué)習(xí)時間分成幾個小塊，每個小塊之后都有一個短暫的休息和娛樂時間。

三、實踐活動

1.制作個人暑期計劃表（用時15分鐘）

XXX：現(xiàn)在，請每位同學(xué)拿出紙和筆，制作一個自己的暑期計劃表。你可以包括學(xué)習(xí)計劃、戶外活動、家庭活動等。完成后，我會請幾位同學(xué)上來展示他們的計劃表。

2.小組討論暑期活動安排（用時10分鐘）

XXX：現(xiàn)在，我們將分成小組，討論你們小組的暑期活動安排。討論結(jié)束后，請每個小組選一位代表，向全班同學(xué)匯報你們的計劃。

3.分享成功的暑期規(guī)劃案例（用時10分鐘）

XXX：在暑假期間，有些人能成功地規(guī)劃自己的時間，取得了很好的成果。接下來，讓我們分享一些成功的案例，看看他們是如何規(guī)劃的。

四、學(xué)生小組討論

1.如何設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標？（舉例回答：設(shè)定目標時，要考慮自己的興趣和實際能力，將大目標分解成小目標，逐步實現(xiàn)。）

2.如何安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間？（舉例回答：可以采用番茄工作法，專注學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘，然后在娛樂時間內(nèi)盡情玩耍。）

3.如何保持自律，堅持執(zhí)行計劃？（舉例回答：設(shè)立獎勵機制，完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一些小獎勵，同時也要有自我監(jiān)督，確保計劃的執(zhí)行。）

五、總結(jié)回顧

（用時5分鐘）

XXX：今天的課就到這里，希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的知識和方法應(yīng)用到自己的暑期生活中。記住，一個有規(guī)劃的假期，會讓你的生活更加豐富多彩。希望大家都能度過一個快樂、充實的暑假！接下來，我會留一些思考題給大家，請大家在課后繼續(xù)思考。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-時間管理工具介紹：介紹一些簡單易用的在線時間管理工具，如Trello、Todoist等，這些工具可以幫助學(xué)生更直觀地規(guī)劃和跟蹤他們的暑期計劃。

-暑期活動案例：收集一些不同年齡段的暑期活動案例，包括戶外探險、藝術(shù)創(chuàng)作、科學(xué)實驗等，這些案例可以激發(fā)學(xué)生的興趣，并為他們的暑期規(guī)劃提供靈感。

-成功人士的假期故事：分享一些成功人士在假期中如何規(guī)劃時間和活動的案例，這些故事可以給學(xué)生提供榜樣，并啟發(fā)他們思考如何度過有意義的假期。

2.拓展建議：

-鼓勵學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)：建議學(xué)生利用暑期時間參與社區(qū)服務(wù)活動，如環(huán)保清潔、幫助老人等，這不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感，還能幫助他們學(xué)會在團隊中合作和溝通。

-探索新的興趣愛好：鼓勵學(xué)生嘗試新的活動，如學(xué)習(xí)一門新的樂器、學(xué)習(xí)編程、參加體育俱樂部等，這些活動可以幫助學(xué)生拓寬視野，豐富假期生活。

-家庭教育互動：建議家長與學(xué)生一起參與暑期規(guī)劃，共同制定計劃，這樣可以增進親子關(guān)系，同時家長也可以通過這個過程更好地了解孩子的興趣和需求。

具體拓展建議如下：

-**時間管理工具使用**：

-引導(dǎo)學(xué)生了解如何使用時間管理工具來安排學(xué)習(xí)、休息和娛樂時間。

-通過實際操作，讓學(xué)生學(xué)會設(shè)置提醒、創(chuàng)建待辦事項列表和跟蹤進度。

-**暑期活動案例研究**：

-組織學(xué)生討論和分析不同類型的暑期活動案例，如夏令營、工作坊等。

-讓學(xué)生思考這些活動如何幫助學(xué)生發(fā)展新技能和興趣。

-**成功人士假期故事分享**：

-通過講述成功人士的假期故事，激發(fā)學(xué)生的動力，讓他們認識到假期也是個人成長的機會。

-鼓勵學(xué)生從這些故事中提取有效的假期規(guī)劃策略。

-**社區(qū)服務(wù)參與**：

-提供社區(qū)服務(wù)活動的信息，如當(dāng)?shù)貓D書館的志愿者項目、環(huán)保組織的活動等。

-引導(dǎo)學(xué)生思考如何通過社區(qū)服務(wù)提升自我價值，同時為社會做出貢獻。

-**新興趣愛好探索**：

-建議學(xué)生嘗試至少一項新的活動，如繪畫、音樂、舞蹈等。

-通過參與這些活動，學(xué)生可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并可能找到新的興趣點。

-**家庭教育互動**：

-提供家庭互動活動的建議，如一起做飯、一起看電影、一起進行戶外探險等。

-通過這些活動，家庭成員可以更好地了解彼此，同時也能夠增進家庭關(guān)系。重點題型整理1.題型一：如何制定個人暑期計劃表？

-細節(jié)補充：在制定個人暑期計劃表時，首先要明確自己的目標和興趣，然后根據(jù)時間分配原則，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)、休息和娛樂的時間。

-舉例：小明想利用暑假學(xué)習(xí)英語，他制定了以下計劃：

-早上7:00-8:00：晨讀英語。

-上午8:30-11:30：學(xué)習(xí)英語課程。

-下午1:00-3:00：復(fù)習(xí)英語知識。

-下午3:30-5:00：進行戶外活動。

-晚上7:00-9:00：進行英語閱讀。

2.題型二：如何設(shè)定合理的學(xué)習(xí)目標？

-細節(jié)補充：設(shè)定學(xué)習(xí)目標時，要考慮自己的興趣和實際能力，將大目標分解成小目標，逐步實現(xiàn)。

-舉例：小華想利用暑假提高自己的數(shù)學(xué)成績，他設(shè)定了以下目標：

-每天至少完成一道數(shù)學(xué)難題。

-每周至少參加一次數(shù)學(xué)競賽。

-每月至少閱讀一本數(shù)學(xué)相關(guān)的書籍。

3.題型三：如何安排學(xué)習(xí)和娛樂的時間？

-細節(jié)補充：在安排學(xué)習(xí)和娛樂時間時，可以采用番茄工作法，專注學(xué)習(xí)25分鐘，休息5分鐘，然后在娛樂時間內(nèi)盡情玩耍。

-舉例：小王采用番茄工作法來安排學(xué)習(xí)和娛樂時間：

-學(xué)習(xí)時間：25分鐘專注學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。

-休息時間：5分鐘放松，可以聽音樂或做眼保健操。

-娛樂時間：30分鐘進行戶外活動或與朋友聚會。

4.題型四：如何保持自律，堅持執(zhí)行計劃？

-細節(jié)補充：保持自律的關(guān)鍵是設(shè)立獎勵機制和自我監(jiān)督。

-舉例：小李為了保持自律，采取了以下措施：

-每完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)，就給自己一些小獎勵，如吃一塊巧克力或看一集喜歡的電視劇。

-定期檢查自己的進度，發(fā)現(xiàn)偏離計劃時，及時調(diào)整。

5.題型五：如何平衡假期中的學(xué)習(xí)和娛樂？

-細節(jié)補充：平衡學(xué)習(xí)和娛樂的關(guān)鍵是找到適合自己的節(jié)奏，既要保證學(xué)習(xí)效果，也要享受假期生活。

-舉例：小張在平衡學(xué)習(xí)和娛樂方面做得很好，他的做法是：

-學(xué)習(xí)時間：每天安排固定的學(xué)習(xí)時間，如上午和下午。

-娛樂時間：在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，安排一定時間進行娛樂活動，如和朋友打球、看電影等。

-休息時間：保證充足的休息，如午睡、晚上早點休息。教學(xué)反思與總結(jié)這節(jié)課，我們一起探討了如何讓暑假變得既充實又快樂，如何通過合理的規(guī)劃來度過一個有意義的假期。回望整個教學(xué)過程，我想分享一下我的反思和總結(jié)。

首先，我覺得教學(xué)方法上，我嘗試了多種方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。比如，我用故事導(dǎo)入新課，讓學(xué)生們對暑期規(guī)劃產(chǎn)生了共鳴。在講授時間管理概念時，我結(jié)合了生活中的實例，讓學(xué)生們更容易理解。這些方法似乎起到了一定的效果，我看到學(xué)生們在課堂上積極參與討論，提出了很多有創(chuàng)意的想法。

在教學(xué)策略上，我采用了討論法和實踐法，讓學(xué)生們通過小組合作，共同完成暑期計劃表的設(shè)計。這樣的策略不僅提高了學(xué)生的參與度，還鍛煉了他們的團隊協(xié)作能力。不過，我也注意到，有些學(xué)生在小組討論時比較被動，這可能是因為他們不太擅長表達自己的想法或者缺乏自信。這讓我意識到，在今后的教學(xué)中，我需要更多地關(guān)注學(xué)生的個體差異，給予他們更多的支持和鼓勵。

在課堂管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在課堂上的節(jié)奏控制得還不夠好。有時候，為了讓學(xué)生們更好地理解某個知識點，我會花費更多的時間去講解，這導(dǎo)致后面的實踐活動和討論環(huán)節(jié)時間緊張。因此，我需要在今后的教學(xué)中更加注重時間的分配，確保每個環(huán)節(jié)都能得到充分的展開。

至于教學(xué)效果，我覺得總體上是積極的。學(xué)生們在知識層面，學(xué)會了如何制定暑期計劃表，了解了時間管理的重要性。在技能方面，他們通過實踐活動和小組討論，提升了規(guī)劃能力和團隊協(xié)作能力。在情感態(tài)度上，學(xué)生們對即將到來的暑假充滿了期待，也更加明確了自己的目標和計劃。

當(dāng)然，也存在一些問題和不足。比如，有些學(xué)生在制定計劃時，目標設(shè)置得過高，可能會導(dǎo)致執(zhí)行難度大，缺乏動力。還有一些學(xué)生，他們對學(xué)習(xí)時間的安排不夠科學(xué)，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

-在今后的教學(xué)中，我會更加注重引導(dǎo)學(xué)生合理設(shè)定目標，確保目標的可達性和挑戰(zhàn)性。

-我會提供更多的時間管理工具和技巧，幫助學(xué)生更有效地安排學(xué)習(xí)時間。

-我會鼓勵學(xué)生進行自我反思，定期檢查自己的進度，并及時調(diào)整計劃。

-對于在課堂討論中較為被動的學(xué)生，我會采取個別指導(dǎo)的方式，幫助他們提升自信，積極參與討論。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

在本節(jié)課中，學(xué)生們表現(xiàn)出了較高的參與度和積極性。他們對于暑期規(guī)劃的概念和重要性有了更深入的理解，課堂上的互動和討論非常熱烈。大部分學(xué)生能夠認真聽講，積極回答問題，展現(xiàn)出對暑假生活的期待和對時間管理的興趣。

2.小組討論成果展示：

小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生們展示了各自的暑期計劃表。每個小組都提出了獨特的活動安排，包括學(xué)習(xí)、戶外活動、家庭活動等。他們的計劃表不僅內(nèi)容豐富，而且時間安排合理，體現(xiàn)了學(xué)生們對時間管理的理解和應(yīng)用能力。例如，一個小組的成員們共同設(shè)計了一個包含閱讀、運動和志愿服務(wù)的暑期計劃，每個成員都有明確的任務(wù)和目標。

3.隨堂測試：

為了檢驗學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，我進行了一次隨堂測試。測試包括選擇題和簡答題，涵蓋了時間管理的基本概念、暑期規(guī)劃的重要性以及如何制定計劃等知識點。結(jié)果顯示，學(xué)生們對基礎(chǔ)知識掌握較好，但在實際應(yīng)用方面還有提升空間。例如，在簡答題中，有些學(xué)生能夠正確描述時間管理的重要性，但在具體舉例說明如何平衡學(xué)習(xí)和娛樂時，表述不夠清晰。

4.學(xué)生自評與互評：

在課程結(jié)束時，我引導(dǎo)學(xué)生進行自我評價和互評。學(xué)生們對自己的暑期計劃表進行了反思，評價了自己的時間管理能力和計劃的可執(zhí)行性。同時，他們也對同伴的計劃表進行了評價，提出了改進建議。這種自評和互評的過程，不僅幫助學(xué)生認識到自己的優(yōu)點和不足，也促進了他們之間的交流和合作。

5.