小學一年級第一節(jié)體育課教案?一、教學目標1.運動參與目標激發(fā)學生對體育課的興趣，讓學生積極主動地參與到課堂各項活動中來。培養(yǎng)學生初步的體育意識和習慣，使學生認識到體育活動對身體和生活的重要性。2.運動技能目標通過各種游戲和活動，幫助學生初步學習走、跑、跳、投等基本動作，發(fā)展身體的協(xié)調性和靈活性。讓學生了解正確的身體姿勢和動作方法，為今后的體育學習打下基礎。3.身體健康目標促進學生身體正常發(fā)育，提高身體各器官系統(tǒng)的功能。通過體育活動，增強學生的體質，提高學生的身體適應能力。4.心理健康與社會適應目標培養(yǎng)學生勇敢、自信、團結協(xié)作等良好的心理品質和行為習慣。讓學生在體育活動中學會與他人合作交流，體驗成功的喜悅，增強自尊心和自信心。二、教學重難點1.教學重點引導學生積極參與體育活動，體驗運動的樂趣。幫助學生掌握走、跑、跳、投等基本動作的正確姿勢和方法。2.教學難點如何讓一年級學生在較短時間內理解和掌握基本動作，并能在活動中運用。培養(yǎng)學生良好的身體姿勢和運動習慣，糾正學生在運動中出現(xiàn)的錯誤動作。三、教學方法1.講解示范法：通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范，讓學生直觀地了解動作要領。2.游戲競賽法：采用各種有趣的游戲和競賽活動，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與度。3.情境教學法：創(chuàng)設生動有趣的教學情境，讓學生在情境中體驗體育活動的樂趣，更好地掌握運動技能。4.個別指導法：針對學生在學習過程中出現(xiàn)的問題，進行個別指導，幫助學生更好地掌握動作。四、教學過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學內容和目標。安排見習生。2.教學組織學生成四列橫隊集合，教師站在隊伍前面。要求：隊列整齊，精神飽滿。（二）準備部分（7分鐘）1.慢跑熱身教師帶領學生圍繞操場慢跑兩圈，速度適中，保持隊伍整齊。引導學生注意呼吸節(jié)奏，用鼻子吸氣，嘴巴呼氣。2.關節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動每個動作做4個八拍，教師邊示范邊講解動作要領，學生跟隨練習。3.專項準備活動原地高抬腿跑開合跳后踢腿跑每個動作做2組，每組10次，教師強調動作的規(guī)范性和節(jié)奏感。4.教學組織學生跟隨教師在操場進行慢跑和專項準備活動，四列橫隊依次進行。關節(jié)活動操時，學生成體操隊形散開。要求：動作到位，充分活動身體各關節(jié)，預防運動損傷。（三）基本部分（25分鐘）1.游戲：快快集合游戲目的：通過游戲，培養(yǎng)學生的反應能力和集合速度，讓學生初步熟悉體育課的課堂常規(guī)。游戲方法：教師講解游戲規(guī)則：全體學生在操場上自由散開，當聽到教師哨聲后，要迅速跑到指定地點集合，組成四列橫隊。比一比，哪個小組集合速度最快、隊伍最整齊。教師發(fā)出口令，學生開始游戲，進行34次。游戲規(guī)則：聽到哨聲后，必須立即停止活動，快速跑到集合地點。集合時要按照四列橫隊的順序站好，相鄰同學之間保持一臂距離。教學組織：學生在操場上自由散開，教師站在操場中間觀察。每次游戲結束后，對集合速度快、隊伍整齊的小組進行表揚，對存在問題的小組進行指導和糾正。要求：學生積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，注意安全。2.走的練習教師講解正確的走姿：抬頭挺胸，眼睛向前看，兩臂自然擺動，步伐適中，腳跟先著地，過渡到腳掌，保持身體平衡。教師進行示范，學生認真觀察。學生兩人一組，前后站立，后面同學雙手搭在前面同學的雙肩上，跟隨前面同學的步伐進行直線走練習，教師巡回指導，糾正學生的走姿。練習一段時間后，學生獨立進行直線走練習，教師強調走姿的規(guī)范性，提醒學生注意安全。教學組織：學生兩人一組進行練習，在操場的跑道上進行。教師在學生練習過程中，不斷巡視，對學生的走姿進行個別指導。要求：學生掌握正確的走姿，保持身體正直，步伐穩(wěn)定。3.跑的練習教師講解原地擺臂動作：兩腳前后開立，兩臂自然下垂，然后屈肘，兩臂前后擺動，前擺時手臂稍向內，后擺時手臂稍向外，擺幅適中。教師示范原地擺臂動作，學生跟隨練習。教師講解自然站立式起跑動作：兩腳前后開立，前腳距起跑線一腳半左右，后腳距前腳一腳左右，兩膝微屈，重心落在前腳掌上，身體前傾，眼睛注視前方起跑線。聽到口令后，后腳用力蹬地，前腳迅速向前跑出，兩臂配合腿部動作快速擺動。教師進行自然站立式起跑示范，學生認真觀察。學生進行原地擺臂和自然站立式起跑練習，每個動作練習23組，每組10次，教師巡回指導，強調動作的規(guī)范性和節(jié)奏感。教學組織：學生在操場的空地上進行練習，四列橫隊依次進行。教師在學生練習過程中，對學生的動作進行及時糾正和指導。要求：學生掌握原地擺臂和自然站立式起跑的動作要領，動作協(xié)調、有力。4.游戲：看誰反應快游戲目的：通過游戲，提高學生的反應速度和奔跑能力，培養(yǎng)學生的競爭意識。游戲方法：教師講解游戲規(guī)則：在操場上畫一個直徑為10米的圓圈，學生站在圓圈外。教師站在圓圈中心，手中拿著一個小沙包。教師將小沙包向學生的方向拋出，學生要迅速躲避小沙包，不能被沙包擊中。如果被沙包擊中，要退出游戲，站在圓圈外觀看。當所有學生都躲避一次后，游戲結束，統(tǒng)計剩余學生人數(shù)，比一比哪個小組剩余人數(shù)最多。教師開始游戲，將小沙包拋向學生，學生進行躲避。游戲規(guī)則：學生要在圓圈外躲避小沙包，不能進入圓圈內。被沙包擊中的學生要自覺退出游戲。教學組織：學生站在圓圈外，教師站在圓圈中心進行游戲。教師注意控制拋沙包的力度和方向，確保學生的安全。要求：學生積極參與游戲，注意觀察沙包的飛行方向，快速做出躲避動作。5.跳的練習教師講解雙腳并攏跳的動作要領：雙腳并攏，膝蓋微屈，手臂自然下垂，然后兩腳用力蹬地，向上跳起，落地時前腳掌先著地，膝蓋緩沖，保持身體平衡。教師進行雙腳并攏跳示范，學生認真觀察。學生進行雙腳并攏跳練習，每個動作練習23組，每組10次，教師巡回指導，強調動作的規(guī)范性和節(jié)奏感。教學組織：學生在操場的空地上進行練習，四列橫隊依次進行。教師在學生練習過程中，對學生的動作進行及時糾正和指導。要求：學生掌握雙腳并攏跳的動作要領，動作輕盈、協(xié)調。6.游戲：小兔拔蘿卜游戲目的：通過游戲，培養(yǎng)學生的跳躍能力和團隊合作精神，讓學生體驗勞動的樂趣。游戲方法：教師講解游戲規(guī)則：在操場的一端畫一條起跑線，另一端畫一個大圓圈作為蘿卜地，在蘿卜地內放置一些小沙包作為蘿卜。將學生分成四組，每組學生站在起跑線后。游戲開始，每組的第一個學生雙腳并攏跳到蘿卜地，撿起一個蘿卜，然后跳回起跑線，將蘿卜交給下一個學生，下一個學生重復上述動作，依次進行。哪組學生最先完成任務，哪組獲勝。教師開始游戲，學生進行比賽。游戲規(guī)則：學生必須雙腳并攏跳，不能單腳跳或雙腳分開跳。在蘿卜地內只能撿起一個蘿卜，不能多撿。交接蘿卜時，要在起跑線后進行。教學組織：學生分成四組進行游戲，在操場的兩端進行。教師在游戲過程中，要為學生加油助威，同時注意學生的安全。要求：學生積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，注意跳躍動作的規(guī)范性。（四）結束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領學生進行放松拉伸活動，包括手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每個動作做2個八拍。教師播放輕松舒緩的音樂，讓學生在音樂的伴隨下進行放松，緩解身體的疲勞。2.課堂小結教師對本節(jié)課的教學內容進行總結，回顧學生在課堂上的表現(xiàn)，表揚學生的優(yōu)點，指出存在的問題和不足之處。對學生在本節(jié)課中的學習態(tài)度和參與度給予肯定，鼓勵學生在今后的體育課中繼續(xù)努力，積極參與體育活動。3.布置作業(yè)要求學生回家后，繼續(xù)練習本節(jié)課所學的走、跑、跳等基本動作，每個動作練習510分鐘。讓學生和家長一起進行一些簡單的體育活動，如親子跳繩、踢毽子等，增進親子關系。4.宣布下課師生再見，收拾器材。5.教學組織學生在操場集合，成四列橫隊。教師帶領學生進行放松活動，學生跟隨教師的口令進行動作。教師進行課堂小結和布置作業(yè)時，學生認真傾聽。宣布下課，學生有序解散。五、教學預計1.預計大部分學生能夠積極參與到課堂各項活動中，對體育課產生濃厚的興趣。2.預計學生能夠基本掌握走、跑、跳、投等基本動作的正確姿勢和方法，身體的協(xié)調性和靈活性得到一定的發(fā)展。3.預計本節(jié)課學生的運動強度適中，練習密度為40%50%，平均心率為100110次/分鐘。4.預計本節(jié)課可能出現(xiàn)的問題及解決措施：部分學生可能對游戲和活動的規(guī)則理解不夠清楚，教師要在游戲前詳細講解規(guī)則，并在游戲過程中及時提醒學生。學生在練習基本動作時，可能會出現(xiàn)動作不規(guī)范的情況，教師要加強巡視指導，及時糾正學生的錯誤動作。個別學生可能會因為膽小或害羞而不敢積極參與活動，教師要給予鼓勵和引導，讓每個學生都能體驗到體育活動的樂趣。六、教學反思通過本節(jié)課的教學，學生對體育課表現(xiàn)出了濃厚的興趣，積極參與到課堂各項活動中。在教學過程中，我采用了多種教學方法和游戲活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習和掌握了走、跑、跳等基本動作，達到了預期