直面挫折主題班會教案?一、班會主題直面挫折二、班會背景在學習和生活中，學生們難免會遇到各種各樣的挫折。挫折可能會給他們帶來困惑、焦慮、沮喪等負面情緒，影響他們的學習動力和身心健康。為了幫助學生正確認識挫折，培養他們面對挫折的積極心態和應對能力，特召開此次直面挫折主題班會。三、班會目的1.讓學生認識挫折，了解挫折對人的影響具有兩面性。2.幫助學生分析挫折產生的原因，引導學生樹立正確的挫折觀。3.通過各種活動，培養學生面對挫折的積極心態，提高學生應對挫折的能力。4.增強學生之間的交流與合作，營造團結互助的班級氛圍，共同面對挫折。四、班會時間[具體時間]五、班會地點[詳細地點]六、參與人員[班級名稱]全體學生七、班會準備1.提前收集有關挫折的故事、案例、圖片、視頻等資料，制作成多媒體課件。2.準備便利貼、筆、氣球、打氣筒、眼罩等活動道具。3.將學生分成若干小組，每組[X]人，并確定小組負責人。4.準備"挫折寶箱"，里面放置一些寫有常見挫折場景的紙條。八、班會流程（一）導入（5分鐘）1.播放歌曲《陽光總在風雨后》，營造輕松的氛圍，同時引導學生思考歌曲所傳達的關于面對挫折的道理。2.主持人開場："同學們，在我們的生活中，陽光和風雨總是相伴而行。當風雨來臨，我們該如何面對呢？今天，就讓我們一起走進'直面挫折'的主題班會，去探尋應對挫折的方法。"（二）認識挫折（10分鐘）1.展示一些人們在面對挫折時的圖片或視頻，如運動員在比賽中失利、學生考試成績不理想、求職者面試失敗等場景，讓學生直觀感受挫折的存在。2.提問學生："在你們的生活中，有沒有遇到過讓自己感到沮喪、失落或者無助的事情呢？這些事情給你們帶來了怎樣的影響？"引導學生結合自身經歷，談談對挫折的初步認識。3.主持人總結："挫折是指人們在追求某種目標的過程中，遇到的困難和阻礙，它可能會導致我們的計劃無法順利實現，心情變得糟糕。但是，挫折并不可怕，關鍵是我們如何看待它。"（三）挫折的兩面性（15分鐘）1.講述故事《尼克·胡哲的傳奇人生》尼克·胡哲天生沒有四肢，只有左側臀部以下的位置有一個帶著兩個腳趾頭的"小腳"。盡管身體殘疾，但他憑借著頑強的意志和積極的心態，不僅學會了自理生活，還獲得了會計和財務規劃雙學位。他通過自己的演講和勵志書籍，激勵著無數人勇敢面對生活中的挫折。2.組織學生討論："尼克·胡哲遇到了哪些挫折？他是如何面對這些挫折的？從他的身上，你得到了什么啟示？"3.每組選派代表分享討論結果，主持人進行總結："尼克·胡哲面對如此巨大的挫折，沒有放棄，反而用自己的經歷鼓舞他人。這告訴我們，挫折雖然會給我們帶來痛苦和困難，但同時也能成為我們成長的動力，讓我們變得更加堅強和成熟。挫折具有兩面性，它既是成長的絆腳石，也是人生的墊腳石。"（四）挫折產生的原因（15分鐘）1.拿出"挫折寶箱"，讓學生隨機抽取一張紙條，上面寫有一個常見的挫折場景，如考試失利、與朋友鬧矛盾、競選班干部失敗等。2.學生分組討論抽到的挫折場景可能產生的原因，并填寫在便利貼上。3.每組派代表上臺展示討論結果，主持人進行梳理和總結，將挫折產生的原因歸納為以下幾類：個人因素：如自身能力不足、性格缺陷、缺乏經驗等。環境因素：包括家庭環境、學校環境、社會環境等方面的不利影響。目標因素：目標設定過高或不切實際，導致難以實現。意外因素：一些不可預見的突發事件，如自然災害、生病等。（五）應對挫折的方法（20分鐘）1.開展"氣球保衛戰"活動游戲規則：給每個小組發放若干個氣球和打氣筒，將學生分成兩隊，面對面站立，中間間隔一定距離。每隊學生要保護好自己隊的氣球不被對方踩破，同時可以去踩破對方的氣球。游戲結束后，統計各隊剩余氣球的數量，獲勝的隊伍獲得獎勵。游戲結束后，組織學生分享在游戲中遇到挫折（氣球被踩破）時的感受和應對方法，如調整心態、尋找新的策略、互相鼓勵等。2.主持人結合學生的分享，總結應對挫折的方法：調整心態：保持樂觀積極的心態，正視挫折，相信自己能夠克服困難。分析原因：冷靜分析挫折產生的原因，找到問題所在，以便有針對性地解決。尋求幫助：當自己無法解決挫折時，及時向家人、朋友、老師等傾訴，尋求他們的支持和建議。制定計劃：根據分析出的原因，制定具體的應對計劃，逐步實現目標。自我激勵：通過自我肯定、設定小目標、回憶成功經歷等方式，激發自己的內在動力，鼓勵自己繼續前進。（六）榜樣的力量（10分鐘）1.展示一些名人在面對挫折時堅持不懈并最終取得成功的故事和圖片，如愛迪生發明電燈時經歷了無數次失敗、居里夫人在艱苦的環境中提煉鐳元素等。2.請學生談談從這些名人的經歷中受到的啟發，引導學生學習他們面對挫折不屈不撓的精神。3.邀請班級中曾經克服過較大挫折并取得進步的同學上臺分享自己的經歷和感悟。例如，有的同學曾經在學習上遇到困難，成績下滑嚴重，但通過調整學習方法、堅持不懈地努力，最終成績得到了提高；有的同學在體育比賽中受傷，但依然堅持訓練，克服身體的傷痛，取得了優異的成績。4.其他同學可以進行提問和互動，分享自己的感受，形成良好的交流氛圍，讓學生從身邊的榜樣中汲取力量。（七）挫折面前我能行（10分鐘）1.組織學生進行"黑暗之旅"活動游戲規則：選擇一段相對安全且有一定曲折的路線作為活動場地，如教室外的走廊或校園內的小路。讓一名學生蒙上眼睛，在小組其他成員的語言提示下，嘗試走過這段路線。過程中，其他成員只能用語言描述路況，不能給予身體上的幫助。活動結束后，分享蒙上眼睛在黑暗中行走的感受，以及在同伴幫助下克服困難完成任務的心情。引導學生體會在面對未知和困難時，信任、合作以及積極應對的重要性，類比在生活中面對挫折時同樣需要這些品質。2.讓學生寫下自己曾經遇到的挫折，以及打算如何運用今天學到的方法去應對它，然后將紙條放入信封，交給主持人保管。待一段時間后，如到期末考試后，再將信封返還給學生，看看他們是否成功應對了挫折，以此檢驗學生在班會后的成長和進步。（八）總結與展望（5分鐘）1.主持人總結本次班會的主要內容，強調挫折是生活中不可避免的一部分，我們要正確認識挫折，以積極的心態和有效的方法去面對它。鼓勵學生在今后的學習和生活中，勇敢地迎接挫折的挑戰，相信自己能夠戰勝困難，不斷成長。2.再次播放歌曲《陽光總在風雨后》，在歌聲中結束本次主題班會。九、班會延伸1.在班級設置"挫折應對"展示區，定期展示學生們應對挫折的心得和成功案例，激勵更多同學積極面對挫折。2.開展"挫折日記"活動，要求學生每周記錄自己遇到的挫折及應對過程，班主任定期進行檢查和指導，幫助學生不斷總結經驗，提高應對挫折的能力。3.組織"挫折應對小組"，讓學生們在日常生活中互相監督、鼓勵，共同面對學習和生活中的挫折，形成團結互助、積極向上的班級氛圍。十、注意事項1.活動過程中要確保學生的安全，特別是在進行"氣球保衛戰"和"黑暗之旅"等活動時，提前檢查場地和道具，避免發生意外。2.引導學生積極參與討論和分享，尊重每個學生的觀