居民健康素養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽五

1、填空題風(fēng)浪較大或下雨時(shí)，孩子()在天然水域游泳

正確答案：不能

2、問(wèn)答題何為放射性？

正確答案：某些物質(zhì)的原子核能發(fā)生衰變，會(huì)放出我們?nèi)庋劭床灰娨哺杏X(jué)不

到，只能用專門的儀器才能探測(cè)到的射線。物質(zhì)的這種性質(zhì)叫放

射性。

3、單選以下關(guān)丁抗生素的幾種說(shuō)法，正確的是：()

A.感冒必須馬上吃抗生素

B.抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用

C.抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒

正確答案：B

4、單選、我國(guó)曾開展了全世界的除“四害”運(yùn)動(dòng)，這四害包括蚊子、蒼蠅、老

鼠()

A.胡蜂

B.螞蟻

C.臭蟲

D.蜂螂

正確答案：D

5、多選膳食纖維有助于保持腸道正常功能，降低患哪些慢性病的風(fēng)險(xiǎn)？()

A.肥胖

B.糖尿病

C.高血壓

D.肺炎

正確答案：A,B,C

6、單選陽(yáng)光中的紫外線能幫助人體合成()

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素D

正確答案：C

7、問(wèn)答題火蠅有哪些方法？

正確答案：滅蠅方法：①?gòu)氐渍苇h(huán)境，清除垃圾，控制蒼蠅孳生地；②藥殺

蠅蛆；③捕蠅籠、粘蠅紙、藥物噴灑快速滅蠅或滯留噴灑滅蠅等。

8、問(wèn)答題飲水中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)人體有何意義？

正確答案：對(duì)于人體是否需要從飲用水中獲取礦物質(zhì)和微量元素，在國(guó)際上早

有定論。據(jù)世界衛(wèi)生組織認(rèn)定，人體必需的礦物質(zhì)和微量元素，有5%-2096是從

水中獲得的。食物中的微量元素不能替代一切。但是在國(guó)內(nèi)，至今有些學(xué)者以

及一些相關(guān)企業(yè)界的人物仍在爭(zhēng)論不休。不過(guò)，一些潛心研究人體生物水的專

家已經(jīng)形成了比較一致的看法。他們經(jīng)過(guò)了大量的科學(xué)調(diào)查、實(shí)驗(yàn)，不斷地分

析研究，是終得出“在飲用水中礦物質(zhì)必不可少”的結(jié)論。

9、多選缺鈣會(huì)影響()發(fā)育

A、腦

B、骨骼

C、牙齒

正確答案：B,C

10、單選您認(rèn)為以下哪組數(shù)據(jù)屬丁正常血壓值(高壓/低壓)范圍？()

A、140/95毫米汞柱;

B、120/80毫米汞柱;

C、150/100毫米汞柱；

D、都不對(duì)

正確答案：B

11、單選不是有效預(yù)防肥胖癥的方法是()

A.控制飲食

B.加強(qiáng)鍛煉

C.吃減肥食品

D.多參與家務(wù)勞動(dòng)

正確答案：C

12、多選下列哪幾項(xiàng)是兒童青少年護(hù)眼的正確做法()

A.堅(jiān)持做眼保健操

B.讀書寫字姿勢(shì)端正

C.躺在床上看書

D.走路看書

正確答案：A,B

13、問(wèn)答題在冰箱保存食物時(shí)，生熟食品應(yīng)怎樣存放？

正確答案：分開存放。

14、填空題早晚洗臉，一人一()；睡前洗腳，一人一條()、一只()。

正確答案：巾；腳布；腳盆

15、單選對(duì)發(fā)生骨折者勿輕易搬動(dòng)，搬移前應(yīng)先(),以免刺傷血管、神

經(jīng)。

A.現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位

B.固定骨折部位

C.止痛

正確答案：B

16、單選肺結(jié)核病人如果不堅(jiān)持全程正規(guī)治療，將會(huì)轉(zhuǎn)化為()o

A.難治的耐藥結(jié)核病

B.不治之癥

C.容易治療

正確答案：A

17、問(wèn)答題孕晚期的婦女出現(xiàn)哪些情況應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院？

正確答案：(1)出現(xiàn)分娩先兆如見紅、不規(guī)律的腹痛、腰酸及下墜感時(shí)要及時(shí)

到醫(yī)院；

(2)超過(guò)預(yù)產(chǎn)期1周后仍然沒(méi)有臨產(chǎn)征兆，要到醫(yī)院住院待產(chǎn)；

(3)如果沒(méi)有腹痛而突然發(fā)生陰道流水，懷疑是胎膜早破時(shí)，應(yīng)盡量平臥并立

即送往醫(yī)院，以防臍帶脫垂。

18、多選人被犬、貓、鼠等動(dòng)物咬、抓傷后，應(yīng)立即()o

A.沖洗傷口

B.酒精消毒

C.注射狂犬病疫苗

D.必要時(shí)加注免疫球蛋白

正確答案：A,B,C,D

19、問(wèn)答題睡眠不足會(huì)導(dǎo)致哪些后果？

正確答案：睡眠不足可使人的注意力和記憶力下降，同時(shí)還影響到新陳代謝，

加快人的衰老。

20、多選購(gòu)買食品最好選擇定型包裝食品，可以從食品的包裝上進(jìn)一步了解

它的()等情況。

A.生產(chǎn)過(guò)程

B.生產(chǎn)日期

C.生產(chǎn)廠家

D保序期F確答案?BCD

2h而答題正確的飲著畝該是什么樣的飲食結(jié)構(gòu)？(葷食為主、素食為主、

葷素搭配)

正確答案：葷素搭配。

22、多選什么樣的食品不要吃？()

A.超過(guò)保質(zhì)期

B.無(wú)廠家名稱、地址

C.無(wú)生產(chǎn)日期

D.無(wú)保質(zhì)期

正確答案：A,B,C,D

23、單選以下哪種行為不屬于青春期不良心理？()

A.認(rèn)為自己非常了不起，別人都不行

B.喜歡和異性交往。

C.整天疑心重重、無(wú)中生有

D.沒(méi)有主見，缺乏自信

正確答案：B

24、問(wèn)答題哪項(xiàng)不是導(dǎo)致心血管疾病、糖尿病患病率增加的原因：超重、肥

胖、消瘦？

正確答案：消瘦。

25、單選預(yù)防食物中毒有效的方法是()

A.不與他人共用毛巾、臉盆

B.減少去公共場(chǎng)所的次數(shù)

C.不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品

D.堅(jiān)持體育鍛煉

正確答案：C

26、單選下列做法正確的是()

A.為了使火腿腸顏色更鮮紅，可多加一些亞硝酸鈉

B.為了使嬰兒對(duì)食品有濃厚興趣，我們可以在嬰兒食品中多加著色劑

C.食鹽加碘是防止人體缺碘而加的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，能預(yù)防地方性甲狀腺腫

D.為保證人體所需足夠蛋白質(zhì)我們要多吃肉，少吃蔬菜和水果.

正確答案：C

27、問(wèn)答題保持口腔衛(wèi)生每天必須刷幾次牙？

正確答案：每天刷兩次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上

刷牙保持口腔清潔的有效時(shí)間最長(zhǎng)，刷牙后不要再吃食物。

28、問(wèn)答題應(yīng)如何食用豆?jié){？

正確答案：生豆?jié){必須先用大火煮沸，再改用文火燉5分鐘左右。喝生豆?jié){或

未煮開的豆?jié){可能引起中毒，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥

狀。

29、問(wèn)答題目前我國(guó)實(shí)行的戒毒方法有哪些？

正確答案：目前我國(guó)實(shí)行社區(qū)戒毒和強(qiáng)制戒毒，并且在部分地區(qū)已經(jīng)開始推行

美沙酮替代療法。

30、單選肺結(jié)核的首要癥狀通常是什么？()

A.咳嗽、咳痰2周以上

B.腹痛

C.耳鳴

正確答案：A

31、問(wèn)答題哪些人是被動(dòng)吸煙的主要受害者？

正確答案：婦女和兒童

32、單選長(zhǎng)期或不當(dāng)服用鎮(zhèn)靜催眠和鎮(zhèn)痛等藥物，可以上癮而()o

A.損害健康

B.有利健康

C.沒(méi)有影響

正確答案：A

33、問(wèn)答題如何做好中暑急救處理？

正確答案：①先兆中暑和輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境轉(zhuǎn)到通風(fēng)陰涼處休

息；②飲淡鹽糖水及清涼飲料，如冰鎮(zhèn)汽水、綠豆湯等，也可以內(nèi)服人丹、十

滴水；③有早期循環(huán)衰竭者，可請(qǐng)醫(yī)生注射葡苗糖鹽水；④對(duì)重癥中暑者應(yīng)迅

速地為其進(jìn)行物理降溫(用井水、自來(lái)水、酒精擦浴)，并立即送醫(yī)院搶救。

34、填空題搶救觸電者，首先應(yīng)該()

正確答案：切斷電源

35、多選堅(jiān)持食用碘鹽能有效預(yù)防碘缺乏病，哪些人還應(yīng)多吃海帶等富碘食

物？()

A.甲亢病人

B.孕婦

C.哺乳婦女

D.學(xué)齡前兒童

正確答案：B,C,D

36、問(wèn)答題我國(guó)居民患慢性病的三大行為風(fēng)險(xiǎn)因素是什么？

正確答案：膳食不合理、運(yùn)動(dòng)不足、吸煙

37、單選這種說(shuō)法您是否贊同：人類的疾病主要是自身原因引起的，與環(huán)境

污染沒(méi)有關(guān)系。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

38、單選目前免費(fèi)提供的國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗有8種，可預(yù)防幾種傳染病？

()

A.8種

B.10種

C.12種

正確答案：c

39、單:這種說(shuō)法您是否贊同：使用抗生素類藥是藥物越貴、越新效果就越

好。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

40、單選如果有咳嗽、咳痰兩周以上或咯血、低熱、乏力、盜汗等癥狀時(shí)，

應(yīng)如何處理？()

A.注意休息、增加營(yíng)養(yǎng)

B.自己買些感冒藥吃

C.及時(shí)到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診

正確答案：C

41、單選注射和輸液等醫(yī)療操作有一定的()風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免不必要的操作。

A.傳播疾病

B.污染環(huán)境

C.治愈疾病

正確答案：A

42、問(wèn)答題頻譜水機(jī)有什么特點(diǎn)？

正確答案：頻譜水機(jī)是利用電源產(chǎn)生變頻電場(chǎng)，從而產(chǎn)生變頻磁場(chǎng)，用磁力線

對(duì)水進(jìn)行切割，實(shí)際也是磁化水。頻譜水機(jī)一般是以自來(lái)水或白開水為原水

的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)濾凈化處理。同樣，頻譜水分子團(tuán)也很不穩(wěn)定，一到兩天又會(huì)

還原。

43、單選采取并堅(jiān)持()生活方式，能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康、提高生活質(zhì)

量。

A.健康的

B.隨意的

C.享樂(lè)的

正確答案：A

44、單選注射和輸液等醫(yī)療操作有一定的()風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)避免不必要的操作。

A.傳播疾病

B.污染環(huán)境

C.治愈疾病

正確答案：A

45、多選每個(gè)人都可以通過(guò)采取并堅(jiān)持健康的生活方式，()

A.獲取健康

B.得到幫助

C.提高生活質(zhì)量

D.擁有朋友

正確答案：A,C

46、單選腐爛或已發(fā)育芽的土豆(馬鈴薯)不能食用，是因?yàn)槠渲泻杏卸?/p>

的()

A、膽固醇

B、氨基酸

C、甲基橙

D、茄堿

正確答案：D

47、問(wèn)答題流感病毒分兒型？

正確答案：甲乙丙三型

48、問(wèn)答題接觸疫水后應(yīng)如何預(yù)防性用藥？

正確答案：短期突擊下水人群和經(jīng)常接觸疫水的職業(yè)人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采

用定期服用蒿甲醛（間隔15天）、青蒿琥酯（間隔7天）等預(yù)防措施，直至停

止接觸疫水。參加防洪搶險(xiǎn)已經(jīng)接觸過(guò)疫水的人群，也可于接觸疫水后1個(gè)月

檢查或服用此瞟酮進(jìn)行預(yù)防性治療。

49、多選得病后應(yīng)該：（）

A、及時(shí)看醫(yī)生；

B、去藥店買藥；

C、按醫(yī)生的要求服藥；

D、癥狀消失后可以停藥；

E、按醫(yī)生的要求復(fù)診；

F、不知道

正確答案：A,E

50、問(wèn)答題肝臟有哪些功能？

正確答案：肝臟是人體的“化工廠”：①能分泌膽汁；②加工利用從腸道吸收

來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；③對(duì)人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。

51、問(wèn)答題接受陽(yáng)光照射能提高人體對(duì)哪種物質(zhì)的吸收？

正確答案：鈣

52、問(wèn)W題檢查煤氣漏氣的的方法是什么？

正確答案：（1）把肥皂水涂抹在可疑的位置進(jìn)行檢查，如被檢查處冒出肥皂

泡，證明發(fā)生了漏氣。千萬(wàn)不能用點(diǎn)火的辦法來(lái)檢查是否漏氣，以免漏進(jìn)空氣

中的煤氣遇到明火發(fā)生燃爆。

（2）一旦發(fā)生漏氣，要迅速關(guān)閉燃?xì)庥镁唛_關(guān)并開窗通氣，同時(shí)請(qǐng)專業(yè)燃?xì)夤?/p>

司進(jìn)行維修，及時(shí)消除隱患。

53、問(wèn)答題我國(guó)的急救電話號(hào)碼是多少？

正確答案：我國(guó)各地的急救電話號(hào)碼統(tǒng)一規(guī)定為“120”（有些地區(qū)，例如北京

市也可撥打“999”）o

54、問(wèn)答題對(duì)開放性骨折的急救應(yīng)注意那些問(wèn)題？

正確答案：對(duì)開放性骨折的急救時(shí)要注意傷員整體狀況，不能只顧局部而忽視

其它部位可能發(fā)生的損傷。對(duì)骨折部位要臨時(shí)固定，所用夾板的長(zhǎng)度應(yīng)超過(guò)骨

折部位上、下兩個(gè)關(guān)節(jié)，沒(méi)有適當(dāng)?shù)墓潭ㄎ飼r(shí)，可利用軀干或?qū)?cè)的肢體來(lái)固

定。沒(méi)有固定之前，不要隨意搬動(dòng)傷員。

55、問(wèn)答題觸電如何急救處理？

正確答案：①迅速斷絕電源，野外無(wú)法找到電閘時(shí)，可用干燥絕緣棒、竹竿挑

開電線；②迅速檢查觸電者的呼吸、心跳情況，就地?fù)尵龋皶r(shí)進(jìn)行人工呼吸

和胸外心臟按摩；③立即請(qǐng)醫(yī)生搶救，或在不中斷搶救的前提下，送往醫(yī)院急

救。

56、問(wèn)答題哪種食物中含有嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)：母乳、牛奶、嬰兒配方奶

粉？

正確答案：母乳。

57、單選在食品加工或餐飲業(yè)中使用量特別要注意嚴(yán)加控制的物質(zhì)是()

A.氯化鈉

B.谷氨酸鈉(味精)

C.碳酸氫鈉

D.亞硝酸鈉

正確答案：D

58、單選這種說(shuō)法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

59、多選有傳染性的肺結(jié)核病人應(yīng)積極治療，并注意()o

A.百無(wú)禁忌

B.少去公共場(chǎng)所

C.外出戴口罩

D.咳嗽、噴嚏時(shí)用紙遮掩

正確答案：B,C,D

60、問(wèn)答題成年人應(yīng)該每日最少飲用多少亳升水？

正確答案：1200

61、單選以下說(shuō)法哪個(gè)正確？()

A.心理平衡和生理平衡是相互聯(lián)系、相互制約、相輔相成的關(guān)系。

B.心理不平衡就會(huì)直接影響生理健康，但生理不平衡不會(huì)造成心理失衡。

C.生理平衡比心理平衡更為重要，因?yàn)樾睦聿黄胶廨^容易糾正。

正確答案：A

62、問(wèn)答題什么是高能量水？為什么說(shuō)“健康源自能量”？

正確答案：在改變水分子團(tuán)的同時(shí)，高能量生化陶瓷還賦予小分子團(tuán)水以高能

負(fù)電荷和每秒10的12至13次方的高頻(與人體細(xì)胞一致)。這種狀態(tài)的水，

分子間排列整齊，內(nèi)聚力強(qiáng)，水分子團(tuán)間吸附力小，蘊(yùn)含高效能量，是最接近

人體細(xì)胞所需的水，能為細(xì)胞所迅速吸收。這種水就是人體需求的健康水，即

高能量水。通過(guò)這種水，不僅給人體提供了小分子團(tuán)水，還給人體細(xì)胞補(bǔ)充了

宇宙能量，這種能量的補(bǔ)充是通過(guò)小分子團(tuán)水，還給人體細(xì)胞補(bǔ)充，和小分子

團(tuán)水與細(xì)胞的共鳴吸收，這兩種方式實(shí)現(xiàn)的。我們知道，人體細(xì)胞的生存、分

裂是需要能量的，一個(gè)健康細(xì)胞所需能量相當(dāng)于0.04微米的光子能量，細(xì)胞就

缺乏活力，會(huì)老化死亡。這是“能量醫(yī)學(xué)”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)。宇宙在形成過(guò)程中存

在著一種能量，稱為宇宙能量。這種能量遠(yuǎn)處不在，有光、熱、電、磁聲和機(jī)

械能六種表現(xiàn)形式。人是自然進(jìn)化的產(chǎn)物，因此人體自身也存在著這六種能

量，統(tǒng)稱為生物能。正是因?yàn)橛写肆N能量，人體生命才能得以生生不息，這

就是健康源自能量的道理。

63、問(wèn)答題螃螂和蒼蠅可傳播那類疾病，請(qǐng)舉例說(shuō)明。

正確答案：螳螂和蒼蠅可以傳播腸道傳染病，如細(xì)菌性痢疾、沙門氏菌病等。

64、單選我國(guó)免費(fèi)為兒童提供國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗預(yù)防傳染病種數(shù)()

A.12種

B.9種

C.6種

正確答案：A

65、多選您認(rèn)為被動(dòng)吸煙會(huì)引發(fā)下列哪些疾病？()

A、肺癌；

B＞冠心病;

C、慢性阻塞性肺病；

D、脯齒;

正確答案：A,B,C

66、多選肺結(jié)核的常見癥狀有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有()等。

A.痰中帶血

B.低熱

C.盜汗

D.乏力

正確答案：A,B,C,D

67、單選出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前應(yīng)采用哪種急救止血方法

是？()

A.簡(jiǎn)單包扎止血

B.指壓止血

C.加壓包扎止血

正確答案：C

68、問(wèn)答題什么叫合理營(yíng)養(yǎng)？

正確答案：合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適

當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。

69、判斷題個(gè)人工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息、睡眠有自己的規(guī)律，不一定要按

照作息規(guī)律進(jìn)行。

正確答案：錯(cuò)

70、問(wèn)答題“國(guó)際禁毒宣傳日”是哪一天？

正確答案：每年的6月26日。

71、多選吸毒非常容易成癮，并嚴(yán)重危害()o

A.自己

B.家庭

C.社會(huì)

D.健康

正確答案：A,B,C,D

72、多選為了保護(hù)牙齒，應(yīng)該()

A.早晚都刷牙

B.飯后漱口

C.只需晚上刷牙

D.只需早上刷牙

正確答案：A,B

73、多選每個(gè)人都可以通過(guò)采取并堅(jiān)持健康的生活方式，()

A.獲取健康

B.得到幫助

C.提高生活質(zhì)量

D.擁有朋友

正確答案：A,C

74、多選人感染結(jié)核菌時(shí)如果遇到啥情況，就可能得結(jié)核病？()

A.免疫力強(qiáng)

B.抵抗力低

C.結(jié)核菌毒力強(qiáng)

D.菌少毒低

正確答案：B,C

75、問(wèn)答題《中華人民共和國(guó)獻(xiàn)血法》規(guī)定的對(duì)獻(xiàn)血者的鼓勵(lì)政策有哪些？

正確答案：對(duì)獻(xiàn)血者發(fā)給國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門制作的無(wú)償獻(xiàn)血證書；有關(guān)單位

可以給予適當(dāng)補(bǔ)貼。

76、問(wèn)答題每個(gè)人都有獲得可達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)的身體健康和心理健康的權(quán)利，

這要求我們應(yīng)該做到什么？

正確答案：這要求我們不僅努力維護(hù)自身的健康權(quán)利，同時(shí)還要尊重他人的健

康權(quán)利，承擔(dān)起個(gè)人對(duì)于自身健康和他人健康的責(zé)任。

77、問(wèn)答題脈搏的定義是什么？

正確答案：是指心動(dòng)周期里血管內(nèi)壓力和血管容積變化引起的動(dòng)脈搏動(dòng)。

78、多選癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)有哪些？()

A.異常腫塊

B.疣痣增大

C.腔腸出血

D.不明原因體重減輕

正確答案：A,B,C,D

79、問(wèn)答題發(fā)現(xiàn)病、死禽后應(yīng)該向哪個(gè)部門報(bào)告？

正確答案：畜牧部門

80、單選婦女懷孕后應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院體檢，孕期體檢至少()o

A.3次

B.5次

C.7次

正確答案：B

81、單:有的青少年認(rèn)為提前發(fā)生性行為，有利于鞏固關(guān)系，這是屬于由于

()

A.熱戀心理

B.好奇心理

C.占有心理

D.迎合心理

正確答案：C

82、問(wèn)答題心理行為問(wèn)題該如何處理？

正確答案：心理行為問(wèn)題的處理，以心理咨詢和心理治療為主，輔以社會(huì)支持

和藥物治療。對(duì)精神障礙，也有有效的治療藥物治療、心理治療和心理社會(huì)康

復(fù)等方法。被確診患有精神障礙者，應(yīng)及時(shí)遵照醫(yī)囑，接受正規(guī)治療。對(duì)有心

理問(wèn)題或精神障礙的人應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助，不得歧視。

83、單選《中國(guó)居民膳食指南》建議：成年人每天應(yīng)吃水果()

A.100克以內(nèi)

B.200?400克

C.400克以上

正確答案：B

84、問(wèn)答題肥胖癥的趨勢(shì)是逐年增加還是逐年減少？

正確答案：逐年增加。

85、填空題食鹽中的碘會(huì)隨著存放時(shí)間的增加而()

正確答案：減少

86、填空題病死禽畜()吃

正確答案：不能

87、問(wèn)答題什么是健康四大基石？

正確答案：“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”就是健康的生活方

式最精辟的概括。結(jié)合我國(guó)國(guó)情，健康四大基石可以形象理解為：膳食中的一

二三四五，餐桌上的五種顏色，適量運(yùn)動(dòng)三五七，戒煙限酒五一五，心理平衡

88、單選這種說(shuō)法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

89、單選特大洪水過(guò)后，受災(zāi)地區(qū)的水源常被嚴(yán)重污染，下列物質(zhì)中能被污

染的飲用水起殺菌、消毒作用的是O

A、生石灰

B、明磯

C、綠磯

D、漂白粉

正確答案：D

90、問(wèn)答題子宮頸癌與哪種病毒感染有關(guān)？

正確答案：人類乳頭瘤病毒

91、單選在流感流行季節(jié)前接種匹配的流感疫苗可預(yù)防()o

A.流行性感冒

B.傷風(fēng)感冒

C.流腦

正確答案：A

92、問(wèn)答題中風(fēng)是怎么回事？

正確答案：中風(fēng)醫(yī)學(xué)上稱為腦血管意外，分為缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)。

93、問(wèn)答題人體的細(xì)胞能吸收什么樣的水？

正確答案：2000年，美國(guó)科學(xué)家彼得?阿格雷成功地拍攝了世界第一張細(xì)胞膜

水通道蛋白的高清晰立體照片，揭示了這種蛋白的特殊結(jié)構(gòu)只允許小分子團(tuán)水

通過(guò)。彼得?阿格雷因此獲得了2003年諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。

94、問(wèn)答題看起來(lái)干凈的河水、湖水、溪水等在什么情況下才能飲用？

正確答案：必須經(jīng)過(guò)凈化、消毒處理，經(jīng)檢驗(yàn)合格后才能飲用。因?yàn)榭雌饋?lái)干

凈的水可能含有致病微生物、寄生蟲卵或有毒化學(xué)物質(zhì)。

95、問(wèn)答題如何做到安全注射？

正確答案：在治療中我們需要遵循一個(gè)原則：如果可以通過(guò)口服藥治療，就不

應(yīng)要求進(jìn)行注射治療。此外，在接受注射治療時(shí)，要監(jiān)督醫(yī)務(wù)人員落實(shí)安全注

射，使用合格的一次性注射器，不用未經(jīng)消毒的注射針管、針頭，不擅自到不

正規(guī)的診所接受注射治療。

96、問(wèn)答題健康成年人連續(xù)兩次獻(xiàn)血時(shí)間至少應(yīng)間隔多長(zhǎng)時(shí)間？

正確答案：不少于6個(gè)月。

97、單選社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，是指通過(guò)()，保持個(gè)人與環(huán)境、社會(huì)及在

人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。

A.艱苦奮斗

B.自我調(diào)節(jié)

C.倚老賣老

正確答案：B

98、問(wèn)答題碘鹽應(yīng)該怎樣保存？

正確答案：將碘鹽裝在玻璃或陶瓷缸中，加上蓋子，并將鹽缸放在涼爽、沒(méi)有

太陽(yáng)直射的地方。

99、問(wèn)答題家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到哪些要求？

正確答案：家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到的要求：①室內(nèi)整潔通風(fēng)好；②臥具干凈勤洗曬；

③灶具、食具干凈、生熟食具分開；④無(wú)“四害”；⑤家庭成員有良好的衛(wèi)生

習(xí)慣；⑥注意飲食衛(wèi)生。

100、問(wèn)答題職業(yè)衛(wèi)生的定義是什么？其主要內(nèi)容有哪些？

正確答案：職業(yè)衛(wèi)生也稱勞動(dòng)衛(wèi)生，是對(duì)工作過(guò)程中對(duì)人體健康造成危害或引

起職業(yè)病發(fā)生的有毒有害物質(zhì)的防范。其主要內(nèi)容包括改善勞動(dòng)條件、消除和

防止職業(yè)危害、減少職業(yè)病、保障職工健康。

10k單選中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過(guò)：（）

A、50克（1兩）；

B、100克（2兩）；

C、150克（3兩）；

正確答案：A

102、問(wèn)答題開放氣道的方法是什么？

正確答案：開放氣道的方法是：一只手放在患者的額頭上往下壓，另一只手的

手指放在患者的下巴上往上舉，使患者的頭部后仰，氣道得以打開。注意不要

把手或胳腳放在患者的脖子上。

103、問(wèn)答題當(dāng)身上著火周圍又沒(méi)有水源時(shí)，應(yīng)怎樣滅火？

正確答案：脫掉衣服或就地打滾。

104、問(wèn)答題我國(guó)1?M歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是什么？

正確答案：溺水。

105、問(wèn)答題正常肛溫為多少，測(cè)量需要多長(zhǎng)時(shí)間？注意事項(xiàng)是什么？

正確答案：正常肛溫為36.9C?37.9C,留置5分鐘。測(cè)量前應(yīng)盡量讓被測(cè)者

將積存的大便排盡。側(cè)臥位，肛表的玻璃球涂上潤(rùn)滑劑（凡士林、液體石蠟、

肥皂水等），輕輕插入肛門，插入深度為4cm或?qū)Ⅲw溫計(jì)插入一半。適用于嬰

幼兒和昏迷患者。

106、問(wèn)答題列舉三個(gè)高血壓發(fā)生的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。

正確答案：家族史、超重、高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏體力活動(dòng)

107、單選一旦發(fā)生煤氣中毒應(yīng)先（）

A.人工呼吸

B.心臟按壓

C.開窗通風(fēng)將病人移至通風(fēng)處

D.吸氧

正確答案：C

108、問(wèn)答題如何預(yù)防煤氣中毒？

正確答案：①冬天火爐取暖要注意開窗；②睡前要細(xì)心檢查爐子和取暖爐是否

關(guān)好，煤氣總開關(guān)、煤氣灶開關(guān)、熱水器開關(guān)、取暖器開關(guān)是否關(guān)好；③熱水

器不要安裝在衛(wèi)生間內(nèi)。

109、單選國(guó)家用來(lái)保護(hù)從事有毒有害工種的勞動(dòng)者權(quán)利的法律是()

A.勞動(dòng)法

B.環(huán)境保護(hù)法

C.職業(yè)病防治法

D.不知道

正確答案：C

110、單選接觸或飛濺入眼的化學(xué)毒物或化學(xué)煙霧，應(yīng)立即做的是()

A.大量清水沖洗10分鐘

B.立即點(diǎn)眼藥水

C.閉目休息

D.口服解毒劑

正確答案：A

111、問(wèn)答題請(qǐng)舉例說(shuō)明成癮性藥物有哪些？

正確答案：許多鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥長(zhǎng)期使用可以成癮，即引起藥物依賴(藥

癮)，例如去痛藥成癮、安眠藥成癮。

112、單選過(guò)量飲酒有損健康，應(yīng)嚴(yán)禁酗酒、盡可能飲用()

A、低度酒

B、烈性酒

C、洋酒

I：確答空.A

113、問(wèn)看題催吐的方法是什么？

正確答案：把救治者的食指或中指盡可能伸入中毒者的喉嚨深部。

114、問(wèn)答題最簡(jiǎn)單的催吐法是怎樣的？什么樣的病人不宜催吐？

正確答案：最簡(jiǎn)單的催吐法是用筷子或手指觸及中毒者的咽喉部。催吐前可以

讓中毒者口服適量微溫清水或淡鹽水，然后再促其嘔吐，如此反復(fù)進(jìn)行，直至

吐出液變清且無(wú)味為止。

115、問(wèn)答題乙肝病毒攜帶者有哪些需注意的事項(xiàng)？

正確答案：乙肝病毒攜帶者除不能獻(xiàn)血，不能從事幼托和飲食服務(wù)行業(yè)工作

外，可照常工作和學(xué)習(xí)，但要定期去醫(yī)院檢查。乙肝患者還需注意剃Z取刀、牙

刷、洗漱用品不要與他人互相借用。

116、問(wèn)答題成人每日需要幾小時(shí)的睡眠？何時(shí)睡眠質(zhì)量最高？

正確答案：一般成年人每天需要睡7?8小時(shí)，晚上10點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)，這段時(shí)

間睡眠質(zhì)量最高。

117、單選成人正常體重為BMI在18.5?23.9kg/m2之間。BMI是指()。

A.體質(zhì)指數(shù)

B.肥胖指數(shù)

C.健康指數(shù)

正確答案：A

118、多選高血脂、動(dòng)脈粥樣硬化和超重、肥胖者應(yīng)選擇怎樣的奶類及其制

品？()

A.全脂

B.減脂

C.低脂

D.脫脂奶

正確答案：B,C,D

119、單選如懷疑有明顯心理行為問(wèn)題或精神疾病，應(yīng)去哪里咨詢和診治？

()

A.心理或精神科

B.神經(jīng)科

C.康復(fù)科

正確答案：A

120、問(wèn)答題良好的飲食習(xí)慣是什么？

正確答案：①食前便后洗手；②進(jìn)食定時(shí)定量，少吃零食；③不吃腐敗變質(zhì)和

霉變食品，不生吃毛蛆等水產(chǎn)品；④不吃過(guò)燙食物，少吃冷飲；⑤不暴飲暴

食，不酗酒。

121、單選這種說(shuō)法您是否贊同：被動(dòng)吸煙不會(huì)危害身體健康。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

122、單選超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重范圍多少，對(duì)于我國(guó)成年人來(lái)說(shuō)屬于超重？()

A、10%；

B、15%；

C、20%；

D、25%；

正確答案：A

123、問(wèn)答題兒童在什么情況下不宜進(jìn)行預(yù)防接種？

正確答案：兒童患病，如感冒、發(fā)熱，或者有急性、慢性傳染病，心、肝、腎

有嚴(yán)重疾病，以及有特定過(guò)敏史者，不宜進(jìn)行預(yù)防接種。

124、單選“OTC”的含義是什么？()

A.必須由醫(yī)生開處方的藥

B.不用醫(yī)生開處方的藥

C.不知道

正確答案：B

125、問(wèn)答題甲型肝炎的傳染源是誰(shuí)？

正確答案：甲型肝炎病人和甲肝病毒輕型感染者是本病的傳染源。

126、問(wèn)答題水的“媒體”作用是什么？

正確答案：按照生理功能，人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可分成三大類：一類是蛋白質(zhì)、脂

肪、碳水化合物、常量礦物質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽等結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；一類是微量元素、維

生素等調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；還有一類是媒體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)水。

水在結(jié)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和調(diào)控營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收時(shí)，發(fā)揮“媒體”和“橋梁”廣

州海科電子科技有限公司作用一一將它們運(yùn)輸?shù)饺梭w細(xì)胞之內(nèi)。如果沒(méi)有水，

這兩類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就被細(xì)胞拒之門外，這就是人“脫水”致死的原因。

127、問(wèn)答題什么叫保健食品？它的標(biāo)志是什么？

正確答案：保健食品，是指表明具有特定保健功能的食品。即適宜于特定人群

食用，具有調(diào)節(jié)肌體功能，不以治療疾病為目的的食品。保健食品不同于一般

食品就在于它強(qiáng)調(diào)預(yù)防疾病和促進(jìn)康復(fù)、增強(qiáng)抵抗力、以及美容等特定調(diào)節(jié)肌

體功能的作用。因此，保健食品是處于普通食品與藥品之間的一類特殊食品。

保健食品是要經(jīng)過(guò)衛(wèi)生部按照程序?qū)彶榕鷾?zhǔn)后才能生產(chǎn)和銷售，產(chǎn)品包裝正面

左上角有一頂藍(lán)色的小草帽，草帽下面有“保健食品”四個(gè)字，進(jìn)口保健食品

在產(chǎn)品包裝上標(biāo)注批準(zhǔn)文號(hào)和保健食品標(biāo)志。沒(méi)有這個(gè)標(biāo)志的食品為普通食

品，普通食品不得宣傳保健功能。

128、多選保持口腔衛(wèi)生要做到()o

A.每天早、晚刷牙

B.吃東西后漱口

C.保持牙刷清潔

D.可共用牙刷

正確答案：A,B,C

129、問(wèn)答題居室采光有什么要求？

正確答案：居室要求光線充足，分布均勻。居室的有效采光面枳與室內(nèi)面枳的

比例(采光系數(shù))應(yīng)不小于1：8-1：10o

130、多選獻(xiàn)血救人是人類文明的表現(xiàn)，無(wú)償獻(xiàn)血()o

A.利國(guó)

B.利己

C.利家人

D.有風(fēng)險(xiǎn)

正確答案：A,B,C

13k問(wèn)答題請(qǐng)舉例說(shuō)明社會(huì)生活中有哪些情況也要進(jìn)行健康體檢？(2種以

上)

正確答案：(1)招生、招工、招聘公務(wù)員、征兵等時(shí)體檢是一個(gè)必不可少的環(huán)

節(jié)，既有助于新人適應(yīng)新環(huán)境或新工作，也能發(fā)現(xiàn)不適合這些崗位的人員；

(2)對(duì)從事出入鏡、食品和公共場(chǎng)所的工作人員進(jìn)行體檢，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們中

的傳染病，是控制傳染源、切斷傳播途徑的重要措施；

(3)對(duì)從事或接觸有職業(yè)危害因素的人員進(jìn)行上崗前的職業(yè)性健康體檢，上崗

后應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢，這樣可以早期發(fā)現(xiàn)、處理和預(yù)防職業(yè)病；

(4)婚前健康體檢可以發(fā)現(xiàn)配偶雙方中的遺傳病、傳染病及其他應(yīng)暫緩或放棄

婚姻的疾病，這是保證婚后家庭幸福、婚姻美滿、減少和預(yù)防后代遺傳性疾病

發(fā)生以及提高人口素質(zhì)的重要手段。

132、單選下面關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的描述正確的是()

A.網(wǎng)絡(luò)成癮是由于重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種慢性的或周期性的著迷狀態(tài)

B.網(wǎng)絡(luò)成癮是對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生難以抗拒的再度使用欲望，無(wú)生理和心理依賴

C.網(wǎng)絡(luò)成癮是對(duì)網(wǎng)絡(luò)過(guò)度依賴，導(dǎo)致的一種社會(huì)、心理異常癥狀及生理性不適

D.網(wǎng)絡(luò)成癮是指在無(wú)成癮物質(zhì)的作用下，產(chǎn)生的一種精神行為障礙

正確答案：C

133、填空題甲狀腺功能亢進(jìn)病人()食用碘鹽

正確答案：不宜

134、單選成年人適量獻(xiàn)血是()的。

A.輕微有害

B.不利健康

C.安全無(wú)害

正確答案：C

135、單選食鹽的攝入量與哪種疾病的關(guān)系密切()

A.糖尿病

B.高血壓

C.心臟病

D.胃潰瘍

正確答案：B

136、問(wèn)答題職業(yè)病的定義是什么？

正確答案：當(dāng)職業(yè)性危害因素作用于人體的強(qiáng)度和時(shí)間超過(guò)一定的限度時(shí)，人

體不能代償它所造成的功能性或器質(zhì)性的病理改變，從而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床征

象，這類疾病被統(tǒng)稱為職業(yè)病。

137、單選預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段是什么？()

A.接種疫苗

B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

C.戴口罩

正確答案：A

138、多選購(gòu)買和使用農(nóng)藥/殺蟲劑時(shí)，下列哪些做法是正確的？（）

A.購(gòu)買鼠藥/殺蟲劑時(shí)，可以和日常用品放在一個(gè)袋子里

B.農(nóng)藥/殺蟲劑放在遠(yuǎn)離小孩的地方

C.農(nóng)藥/殺蟲劑可以憑經(jīng)驗(yàn)使用

D.發(fā)生農(nóng)藥中毒，最先應(yīng)該做的是催吐

正確答案：B,D

139、填空題用人單位（）義務(wù)為勞動(dòng)者提供符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和衛(wèi)生要

求的工作場(chǎng)所、環(huán)境和條件

正確答案：有

140、問(wèn)答題如何正確使用冰箱？

正確答案：（1）冰箱內(nèi)溫度應(yīng)保持在4c以下；

（2）嬰幼兒的食品應(yīng)新鮮配制，不宜置冰箱中；

（3）食品不宜過(guò)長(zhǎng)保存，尤其是動(dòng)物性食品，一般不宜隔天保存；

（4）需較長(zhǎng)時(shí)間保存的食物，應(yīng)放進(jìn)冷凍層或冰柜保存；

（5）剩余食品在放進(jìn)冰箱前，應(yīng)充分加熱煮透，殺滅微生物，等食品溫度降到

室溫再保存；

（6）生熟食物要分開存放；

（7）用保鮮袋或保鮮紙將食物包裹密實(shí)后再放進(jìn)冰箱，熟食品在上，生食品在

下；

（8）最好用小冰箱保存水果等直接入口的食物；

（9）不宜反復(fù)多次化凍肉類和魚等，應(yīng)分切成小塊再放進(jìn)冰箱；

（10）冰箱應(yīng)定期除霜清洗，保持干凈。

141、單選適量運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)方式和（）適合個(gè)人的身體狀況。

A.飲食量

B.運(yùn)動(dòng)量

C.休息方式

正確答案：B

142、問(wèn)答題為什么要提倡婚前健康體檢？

正確答案：婚前健康體檢可以發(fā)現(xiàn)配偶雙方中的遺傳病、傳染病及其他應(yīng)暫緩

或放棄婚姻的疾病，這是保證婚后家庭幸福、婚姻美滿、減少和預(yù)防后代遺傳

性疾病發(fā)生以及提高人口素質(zhì)的重要手段。

143、多選艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原攜帶者），都應(yīng)得到人們

的（）

A.理解

B.關(guān)愛

C.幫助

D.不歧視

正確答案：A,B,C,D

144、多選因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸血吸蟲疫水時(shí)，應(yīng)采取什么措施？

()

A.涂抹防護(hù)油膏

B.穿戴防護(hù)用品

C.喝白酒

D.事后及時(shí)預(yù)防性治療

正確答案：A,B,D

145、問(wèn)答題如何妥善存放農(nóng)藥？

正確答案：農(nóng)藥應(yīng)存放在人、畜、禽不經(jīng)常活動(dòng)的地方，尤其要注意存放在小

孩拿不到的地方，存放位置固定，最好能上鎖。農(nóng)藥最好不要與糧食、豆類、

種子及蔬菜等同室存放，多種農(nóng)藥應(yīng)隔開保存。農(nóng)藥的標(biāo)簽朝外，字跡保持清

晰。

146、問(wèn)答題健康行為要做到哪“四勤”？

正確答案：勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗曬衣被。

147、單選以下哪些物質(zhì)不屬于維生素B族()

A、核黃素

B、煙堿

C、煙酸

D、泛酸

正確答案：B

148、問(wèn)答題如何預(yù)防溺水？

正確答案：①不會(huì)游泳者不要逞能游泳；②乘船或上下船時(shí)應(yīng)注意安全，防止

跌入河中；③水汛時(shí)要注意安全，防止發(fā)生意外；④不會(huì)游泳者不要冒失下河

救溺水者。

149、多選每個(gè)人一生中都會(huì)遇到各種心理衛(wèi)生問(wèn)題，通過(guò)什么方法能獲得解

決？()

A.調(diào)節(jié)情緒

B.調(diào)整行為

C.情感交流

D.尋求心理援助

正確答案：A,B,C,D

150、填空題測(cè)量脈搏一般用()的指腹測(cè)量

正確答案：食指、中指和無(wú)名指

151、多選關(guān)于戒煙，下列說(shuō)法哪些正確？()

A.戒煙越早越好

B.只要戒煙，就對(duì)健康有好處

C.煙癮是無(wú)法戒掉的

D.老年人沒(méi)必要戒煙

正確答案：A,B

152、多選目前，我國(guó)對(duì)肺結(jié)核病人實(shí)行的免費(fèi)項(xiàng)目有哪些？()

A.所有檢查

B.所有治療

C.相關(guān)檢查

D.抗結(jié)核藥物

正確答案：C,D

153、問(wèn)答題癌癥早期危險(xiǎn)信號(hào)主要有哪些？

正確答案：(1)異常腫塊：乳腺、頸部、皮膚和舌等身體淺表部位出現(xiàn)經(jīng)久不

消或逐漸增大的腫塊。

(2)疣痣增大：體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深和變淺，迅速增大，脫毛、

瘙癢、滲液、潰爛等。特別是在足底、足趾等經(jīng)常摩擦部位。

(3)異常感覺(jué)：吞咽食物時(shí)有哽咽感、胸骨后悶脹不適、疼痛、食管內(nèi)異物

感。

(4)潰瘍不愈：皮膚或黏膜經(jīng)久不愈的潰瘍，有鱗屑、出血和結(jié)痂等，

(5)持續(xù)性消化不良和食欲減退：進(jìn)食后上腹悶脹，并逐漸消瘦、貧血等。

(6)大便習(xí)慣改變：便秘、腹瀉交替出現(xiàn)，大便變形，帶血或黏液。

(7)持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血。

(8)耳鳴，聽力減弱，鼻出血、鼻咽分泌物帶血和頭痛。

(9)月經(jīng)期外或絕經(jīng)后陰道不規(guī)則出血，特別送接觸性出血。

(10)無(wú)痛性血尿，排尿不暢等。

(11)不明原因的發(fā)熱、乏力、進(jìn)行性體重減輕。

154、單選痰中有結(jié)核菌(痰檢陽(yáng)性)的病人有無(wú)傳染性？()

A.有

B.無(wú)

C.不一定

正確答案：A

155、問(wèn)答題在血吸蟲病疫區(qū)中如何保證飲用水安全？

正確答案：提倡使用自來(lái)水；應(yīng)急使用地表水時(shí)應(yīng)采取煮沸或漂白粉、氯硝柳

胺等殺火水中的血吸蟲尾蝴的措施。

156、多選突遇火災(zāi)如無(wú)力滅火時(shí)，應(yīng)怎樣迅速逃生？()

A.用濕毛巾或衣襟捂口鼻

B.姿勢(shì)盡量低俯

C.沿右側(cè)墻

D.乘坐電梯盡快逃離

正確答案：A,B,C

157、問(wèn)答題怎樣才是正確洗手的方法？

正確答案：用流動(dòng)的自來(lái)水充分沖洗手腕、手掌和手指，打上肥皂均勻涂抹，

搓出皂沫，應(yīng)讓手掌、手背、手指、手縫等都沾滿，然后再反復(fù)搓洗各個(gè)部

位。洗手搓揉的時(shí)間不應(yīng)少于15秒，最后用流動(dòng)的自來(lái)水沖洗干凈。洗手時(shí)應(yīng)

注意容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關(guān)節(jié)等部位、如果沒(méi)有自來(lái)

水，也可用勺取水澆洗。在沒(méi)有洗手設(shè)備的情況下，可用含60%酒精的洗手消

毒劑消毒雙手。

158、單選海苔中的蛋白質(zhì)含量大約是（）o

A、20%

B、30%

C、40%

正確答案：C

159、問(wèn)答題什么是營(yíng)養(yǎng)素？

正確答案：人體必須的營(yíng)養(yǎng)素有六大類：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類（也稱碳水化合

物）、維生素、無(wú)機(jī)鹽（也稱礦物質(zhì)）和水。其中蛋白質(zhì)、脂肪、糖類在體內(nèi)

經(jīng)過(guò)氧化可產(chǎn)生能量，稱為三大類熱能營(yíng)養(yǎng)素。

160、多選經(jīng)常過(guò)量飲酒，會(huì)導(dǎo)致（）o

A.多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏

B.急慢性酒精中毒

C.脂肪肝

D.肝硬化

正確答案：A,B,C,D

161、問(wèn)答題健康人的理想血壓是多少？

正確答案：低于120/80亳米汞柱

162、問(wèn)答題如何正確存放家庭藥品？

正確答案：①散裝藥粒需避光要用適當(dāng)避光玻璃瓶或塑料瓶裝置，最好內(nèi)放干

燥劑。②液體制劑室溫保存。③肛門栓劑防軟化多數(shù)需要放在冰箱冷臧室中，

以免軟化。④眼藥水存放依標(biāo)示。⑤霧劑類藥品喜溫暖。⑥中藥保存應(yīng)得法必

須在低濕的環(huán)境下貯存，存放時(shí)最好能使用干燥的非鐵器類密封罐。

163、單選是藥三分毒正確的理解是（）

A.凡是藥物都有三分毒性

B.凡是藥物都有七分治療作用

C.凡是藥物都有一定毒性或副作用

D.以上都不是

正確答案：C

164、問(wèn)答題怎樣搶救溺水者？

正確答案：（1）清除溺水者口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸通暢；并將

其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。

（2）盡快讓溺水者肺內(nèi)吸入的水自然流出。

(3)把溺水者平放在平地上，解開衣扣和腰帶；如果呼吸心跳已停止，應(yīng)立即

進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓。

165、問(wèn)答題2008年發(fā)布的《擴(kuò)大國(guó)家免疫規(guī)劃實(shí)施方案》規(guī)定中將哪些疫苗

納入國(guó)家免疫規(guī)劃？

正確答案：以無(wú)細(xì)胞百白破疫苗代替百白破疫苗，將甲肝疫苗，流行性腦膜炎

疫苗，乙型腦炎疫苗，麻疹、流行性腮腺炎、風(fēng)疹疫苗(麻腮風(fēng)疫苗)納入國(guó)

家免疫規(guī)劃，對(duì)適齡兒童進(jìn)行常規(guī)接種。

166、多選治療肺結(jié)核病應(yīng)該：()

A、早發(fā)現(xiàn)、早治療；

B、全療程規(guī)律服藥；

C、增加營(yíng)養(yǎng)；

D、多休息;

正確答案：A,B,C,D

167、單選適量獻(xiàn)血是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？()

A、小于200毫升;

B、200-400毫升;

C、大于400毫升；

D、不知道

正確答案：B

168、單選患血吸蟲病是由什么原因引起的？()

A.吃了不干凈的食物

B.到有釘螺的地方下水或在水中游泳

C.喝生水

正確答案：B

169、問(wèn)答題引起癌癥發(fā)生的主要因素有哪些？

正確答案：引起癌癥發(fā)生的因素主要有化學(xué)致癌因素、物理致癌因素和病毒感

染等癌癥的發(fā)生也與遺傳、免疫、年齡等密切相關(guān)。

170、問(wèn)答題喝純凈水、蒸播水等一定比喝地面水和地下水好嗎？

正確答案：不一定。因?yàn)榕c地面水和地下水相比，純凈水、蒸儲(chǔ)水中缺少人體

所必須的微量元素，同時(shí):桶裝的純凈水、蒸僧水也會(huì)受到細(xì)菌的污染，也不

是百分之百的安全。

171、問(wèn)答題怎樣預(yù)防腫瘤？

正確答案：①不吸煙，不酗酒，不吃霉變糧食、花生和燒焦的魚肉；②多吃新

鮮蔬菜、水果，不吃過(guò)燙的食物，少吃腌臘、熏制、油煎的食品。③廚房要安

裝抽油煙機(jī)，減少油煙吸入；④慎用激素類藥物，預(yù)防乙肝，推廣乙肝疫苗接

種工作；⑤生活規(guī)律，睡眠充足，合理營(yíng)養(yǎng)；⑥情緒穩(wěn)定樂(lè)觀，提高身體的免

疫功能。

一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤早期信號(hào)(出現(xiàn)包塊、潰瘍不愈、咳嗽痰中帶血、進(jìn)食不暢、無(wú)

痛性血尿、排尿不暢、成年婦女陰道不規(guī)則流血等等)要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

172、問(wèn)答題打急救電話時(shí)應(yīng)注意什么？

正確答案：(1)首先講清楚傷病人員所處的具體地址和準(zhǔn)確位置，最好能向救

護(hù)車提供居住地點(diǎn)附近的重要交通標(biāo)志，使救護(hù)人員能在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)。

(2)同時(shí)要說(shuō)明報(bào)告人的電話號(hào)碼、姓名和其他聯(lián)系方式。如果傷病人員所在

的場(chǎng)所不好尋找，應(yīng)盡量派人到路邊或門口迎候。

(3)電話中，要簡(jiǎn)明、扼要的報(bào)告?zhèn)∪藛T的病情，包括傷病人員的姓名、年

齡、性別、主要癥狀。

(4)如果打通電話20分鐘內(nèi)救護(hù)車仍未到達(dá)，可再撥打120聯(lián)系。

173、多選突遇火災(zāi)如無(wú)力滅火時(shí)，應(yīng)怎樣迅速逃生？()

A.用濕毛巾或衣襟捂口鼻

B.姿勢(shì)盡量低俯

C.沿右側(cè)墻

D.乘坐電梯盡快逃離

正確答案：A,B,C

174、問(wèn)答題成人睡眠每日多少小時(shí)較合適？

正確答案：7-8小時(shí)

175、單選這種說(shuō)法您是否贊同：出現(xiàn)異常腫塊，異常出血，體重的快速減輕

是癌癥的早期癥狀。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：A

176、多選陽(yáng)光中的紫外線，能殺死多種()o

A.細(xì)菌

B.病毒

C.霉菌

D.昆蟲

正確答案：A,B,C

177、多選濫用抗生素容易導(dǎo)致什么結(jié)果？()

A.致病微生物耐藥

B.抗生素失效

C.治不好病

D.提高療效

正確答案：A,B,C

178、問(wèn)答題下肢出血時(shí)，止血帶應(yīng)綁扎在什么位置？

正確答案：大腿上、中1/3交界處

179、問(wèn)答題“海科”水機(jī)中的拜耳離子交換體起什么作用？

正確答案：“海科”水機(jī)采用拜耳高效離子聚合體，是為了針對(duì)性地去除碳酸

鈣、碳酸鎂，以軟化水質(zhì)。它是構(gòu)成“海科”水機(jī)凈化系統(tǒng)的一部分。

180、填空題()的天然水域不適合游泳：水質(zhì)清潔、水底地面較平坦、有雜

草、無(wú)有害動(dòng)物

正確答案：有雜草

181、多選堅(jiān)持食用碘鹽能有效預(yù)防碘缺乏病，哪些人還應(yīng)多吃海帶等富碘食

物？()

A.甲亢病人

B.孕婦

C.哺乳婦女

D.學(xué)齡前兒童

正確答案：B,C,D

182、單選合理用藥的正確方法是()

A.根據(jù)經(jīng)驗(yàn)自己用藥

B.按醫(yī)生的囑咐用藥

C.根據(jù)相似癥狀使用相同藥物

D.過(guò)量的服用藥物

正確答案：B

183、問(wèn)答題處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童及營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏者，應(yīng)多吃點(diǎn)

素食還是葷食？

正確答案：葷食。

184、問(wèn)答題防治高血壓的有效措施有哪些？

正確答案：采納健康的生活方式，控制體重、限鹽限酒、適度活動(dòng)、勞逸結(jié)

合、保持心理平衡是防治高血壓的有效措施。

185、問(wèn)答題怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求？

正確答案：①起居規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或

將兩手放在胸前睡覺(jué)；③枕頭高度適中，忌過(guò)高或過(guò)低。

186、單選健康人運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率一般應(yīng)控制在每分鐘()(次)減去年齡為

宜。

A.150-170

B.12