居民健康素養知識競賽四

1、問答題何為處方藥和非處方藥？

正確答案：所謂處方藥，是指有處方權的醫生所開具出來的處方，并由此從醫

院藥房購買的藥物。這種藥通常都具有一定的毒性及其他潛在的影響，用藥

方法和時間都有特殊要求，必須在醫生指導下使用。

所謂非處方藥，是指患者自己根據藥品說明書，自選、自購、自用的藥物。這

類藥毒副作用較少、較輕，而且也容易察覺，不會引起耐藥性、成癮性，與其

他藥物相互作用也小，在臨床上使用多年，疔效肯定。非處方藥主耍用丁病情

較輕、穩定、診斷明確的疾病。一句話，非處方藥屬于可以在藥店隨意購買的

藥品。但非處方藥是隨著社會發展，人民文化水平的提高而誕生，所以要遵循

見病吃藥、對癥吃藥、明白吃藥、依法(用法、用量)吃藥。

2、問答題怎樣保持情緒穩定、愉快？

正確答案：①能正確認識自己，評價自己；②熱愛生活，對前途充滿信心；③

善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計較；④能冷靜對待歡樂與憂傷等突發

事件。

3、1答題注射時為什么必須做到一人一針一管？

正確答案：共用或重復使用注射器針頭、針管、輸液管都可能傳播艾滋病病

毒、乙肝病毒和丙肝病毒。

4、問答題經常過量飲酒會給人體健康帶來哪些危害？

正確答案：(1)長期過量飲酒使碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝入量減少，維

生素和礦物質的攝入量也不能滿足要求；

(2)過量飲酒可造成腸黏膜和肝臟的損害，影響營養物質的消化、吸收和轉

運；

(3)急性酒精中毒可引起胰腺炎，嚴重時還可導致酒精性營養不良；

(4)酒精對肝臟有直接的毒性作用；

(5)長期過量飲酒可導致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化；

(6)過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的風險；

(7)過量飲酒使交通事故和暴力事件增加；

(8)飲酒還會導致消化道癌癥和女性乳腺癌的風險；

(9)長期過量飲酒可導致酒精依賴癥、成癮以及其他嚴重的健康問題，

5、問答題藥品外包裝的標簽或說明書上，多有遵醫囑的字樣，遵醫囑是什么

意思？

正確答案：遵照醫生的話去做。

6、問答題慎用、忌用與禁用的區別是什么？

正確答案：慎用指的是用藥時應小心謹慎，使用藥物后應注意觀察。若出現不

良反應應立即停藥，特別是小兒、老年人、孕婦及心、肝、腎功能低下者，尤

應慎重從事，但慎用不等于不能使用，一般來說，遇到必須使用慎用藥品的情

況，應在醫生的指導下應用。

忌用是指避免使用或最好不用。有些患者在服用某些藥物后可能引起明顯的副

作用，如磺胺類藥物對腎臟有損害作用，腎功能不良者忌用；雷米封(抗結核

藥)對肝細胞有損傷作用，肝功能不良者應當忌用。但當病情需要不得不使用

某些忌用藥物時，應當尋找藥理作用類似但不良反應較小的其它藥品代替。若

非用不可時，則須同時應用能對抗或減弱其副作用的藥品，將不安全因素減到

最低限度。

禁用即指絕對禁止使用。對禁用藥品可以說無任何選擇余地。因為患者一旦服

用，就會出現嚴重的不良反應或中毒，如中藥巴豆、牽牛、麝香、水蛭等藥，

孕婦絕對禁用。胃潰瘍患者禁用阿司匹林，否則易造成胃出血甚至胃穿孔。

7、填空題兒童溺水時，()分鐘后會失去意識

正確答案：2

8、單選患血吸蟲病是由什么原因引起的？()

A.吃了不干凈的食物

B.到有釘螺的地方下水或在水中游泳

C.喝生水

正確答案：B

9、問答題如何區別動脈出血和靜脈出血？

正確答案：動脈出血時，出血呈搏動性、噴射狀，血液顏色鮮紅，可在短時間

內大量失血，造成生命危險；靜脈出血時，出血緩緩不斷外流，血液顏色紫

紅。

10、多選注射時必須做到一人一針一管，與他人共用注射器可傳播哪些疾

病？()

A.乙肝

B.丙肝

C.艾滋病

D.鼻炎

正確答案：A,B,C

11、問答題日常生活和工作接觸會不會傳播艾滋病？

正確答案：不會。艾滋病毒不會通過空氣、水或食物傳播，不會經馬梢圈、電

話機、餐飲具、臥具游泳池或公共浴池等公共設施傳播，也不會通過一般社交

中的接吻、擁抱、咳嗽和蚊蟲叮咬等方式傳播。

12、多選下列哪些疾病是老鼠傳播的？()

A.感冒

B.鼠疫

C.流行性出血熱

D.鉤端螺旋體病

正確答案：B,C,D

13、問W題‘聯署國第一部具有法律約束力的醫藥衛生多邊條約是什么？

正確答案：《世界衛生組織煙草控制框架公約》。

14、多選濫用鎮靜催眠、鎮痛劑等成癮性藥物較重的，會改變使用者的

（）O

A.心境

B.情緒

C.意識

D.行為

正確答案：A,B,C,D

15、問答題使用家用噴霧劑時如何掌握合適的劑量？

正確答案：一般15平方米的房間，噴3或4秒鐘就能達到需要的噴量。使用

時，先在空中噴一下，然后再在害蟲容易隱蔽的角落里噴灑。

16、單選提倡每天早、晚刷牙。正確的刷牙方法是（）。

A.橫刷法

B.豎刷法

C.拉鋸式

正確答案：B

17、填空題做菜時（）加鹽好

正確答案：后

18、填空題血液酒精含量每增加（），發生危及生命的道路碰撞事故危險就

增加一倍：0.01%、0.02%、0.03%、0.04%

正確答案：0.02%。

19、問答題目前市面上有哪些水種？其主要特點是什么？

正確答案：目前市面上常見的水有幾十種，除了我們已熟知的自來水、礦泉

水、蒸儲水、太空水之外，經過各種特殊處理的功能水還有磁化水、離子水、

臭氧水、頻譜水等等。這些功能水有的這方面功能強一點，有的那方面功能強

一點；有的只凈化不活化，有的只活化不凈化。真正功能完善的水寥寥寥無

幾。

20、問答題選擇保健食品時應該注意什么？

正確答案：（1）確認該產品具有保健食品批準文號和保健食品標志；

（2）仔細閱讀產品說明書，查看其保健功能和適宜的人群；

（3）了解其食用方法和適宜的食用量。

21、問答題我國城鄉居民共同存在的膳食問題是什么？

正確答案：食用油和食鹽攝入過多（包括醬油、醬菜、醬中的含鹽量）。

22、問答題如何控制進食量？

正確答案：（1）每頓飯要吃飽，但不吃撐；（2）不成為飯菜的“清掃工”；

（3）不宜經常在外就餐；（4）吃自助餐時要適量；（5）每月測量一次體重。

23、單選克托萊指數是指（）

A.身高+體重

B.體重+身高

C.身高?體重X1000

D.體重4"身高X1000

正確答案：D

24、問答題吸煙和被動吸煙可導致哪些疾病？

正確答案：吸煙和被動吸煙可導致多種癌癥，會引發多種心血管疾病，可引起

多種呼吸系統疾病，可損害體內幾乎所有器官。

25、問答題怎樣的睡眠符合衛生耍求？

正確答案：①起居規律，按時睡覺或起床；②睡姿取右臥位，忌伏睡、蒙頭或

將兩手放在胸前睡覺；③枕頭高度適中，忌過高或過低。

26、多選您知道健康不僅僅是無疾病、不虛弱，還包括哪些內容嗎？（）

A、身體健康

B、心理健康

C、能吃能睡

D、社會適應良好

正確答案：A,B,D

27、多選勞動者必須了解工作崗位存在的職業危害因素，做到（）,以防損

害健康。

A.遵守操作規程

B.注意個人防護

C.養成良好習慣

D.學會防身逃生

正確答案：A,B,C,D

28、問答題水果一般都含有那些營養成分？

正確答案：多數新鮮水果富含水分，維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、鉀、

鎂、鈣和膳食纖維。成熟水果所含營養成分一般比未成熟水果高。紅色和黃色

的水果如芒果、杏等含較多胡蘿卜素；棗類（鮮棗、酸棗），柑橘類（橘、

柑、橙、柚）和漿果類（躲猴桃、沙棘、黑加侖、草壽、刺梨）中富含維生素

C；香蕉、棗、紅果、龍眼等富含鉀。

29、多選請選擇吸煙能引發以下哪些疾病？（）

A.肺癌

B、子宮癌

C、膀胱癌

D、食道癌

E、冠心病

F、肺結核

G、腦中風

H、骨質增

正確答案：A,B,C,D,E

30、問答題由于工作造成的健康損害和患職業病的勞動者，工作單位應給予

怎樣的待遇？

正確答案：工傷待遇。

31、問答題怎樣預防細菌性痢疾？

正確答案：①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮過的食物，不吃腐爛

不潔食品；④管好糞便和垃圾。

32、單選在流感流行季節前接種匹配的流感疫苗可預防()o

A.流行性感冒

B.傷風感冒

C.流腦

正確答案：A

33、問答題預防性病的社會措施有哪些？

正確答案：①加強性道德教育；②加強社會治安管理，取締賣淫嫖娼犯罪活

動；③禁止吸毒；④及時發現、徹底治療病人；⑤加強血液制品管理，切斷境

外傳入途徑。

34、單選肺結核病人如果不堅持全程正規治療，將會轉化為()o

A.難治的耐藥結核病

B.不治之癥

C.容易治療

正確答案：A

35、問答題蚊子能傳播哪些疾病？

正確答案：蚊子能傳播乙型腦炎(大腦炎)、瘧疾、絲蟲病、登革熱等傳染

病。

36、多選危險標識由幾部分組成()

A.安全色

B.幾何圖形

C.圓形

D.圖形符號

正確答案：A,B,D

37、問答題電擊傷的定義是什么？

正確答案：超過一定量的電流通過人體，會造成身體的損傷和功能障礙，甚至

引起死亡，這就叫做電擊傷，俗稱觸電。其中由電源直接接觸身體表面引起的

電擊傷最為常見，雷擊是電擊傷的一種特殊形式。

38、問答題補鈣效果最好的食品是哪類食品？(奶類、肉類、谷類、蔬菜)

正確答案：奶類。

39、問答題家庭居室環境的污染來源有哪些？

正確答案：①室內裝飾材料散發出的甲醛等有刺激性的化學物質；②液化石油

氣、煤氣和煤燃燒時產生的污染物，如一氧化碳、氮氧化合物等；③烹調、油

炸食物產生的油煙；④電視機、電冰箱、微波爐、洗衣機、吸塵器等家用電器

產生的電磁波污染；⑤來自地面和建筑材料釋放的放射性物質氨氣的污染；⑥

室內吸煙時產生的煙霧污染；⑦人體汗液蒸發的物質及脫落的皮膚屑污染。

40、填空題瘋狗癥又叫()

正確答案：狂犬病

41、填空題為了減少工作崗位的有害因素對健康的損害，勞動者必?頁嚴格遵

守()

正確答案：勞動操作規程

42、問答題生產過程中“三廢”指的是什么？

正確答案：廢水，廢氣，廢渣。

43、單選適量獻血是指每人每次獻血多少毫升？()

A、小于200毫升;

B、200-400毫升；

C＞大于400量升；

D、不知道

正確答案：B

44、單選正確的洗手方法是用()和肥皂搓洗，能有效防止感染及傳播疾

病。

A.流動清水

B.盆水

C.用過的水

正確答案：A

45、多選有人在您面前吸煙您通常應該怎么做？()

A、聽之任之；

B、自己躲開；

C、開窗通風；

D、勸阻吸煙者；

正確答案：C,D

46、單選如懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病，應去哪里咨詢和診治？

()

A.心理或精神科

B.神經科

C.康復科

正確答案：A

47、單選這種說法您是否贊同：戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚。

()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C＞不贊同；

D、不知道

正確答案：A

48、問答題什么是營養素？

正確答案：人體必須的營養素有六大類：蛋白質、脂肪、糖類(也稱碳水化合

物)、維生素、無機鹽(也稱礦物質)和水。其中蛋白質、脂肪、糖類在體內

經過氧化可產生能量，稱為三大類熱能營養素。

49、問答題為什么要保持居室通風？

正確答案：居室勤開窗戶，可使空氣流通，保持新鮮、清潔。空氣不潔可使人

感覺疲倦、頭昏、心慌、胸悶、惡心等；而清潔新鮮空氣有助于驅散倦意，提

高工作、學習效率，防止傳播呼吸道傳染病。

50、多選駕車人應該做到(),才能有效減少道路交通傷害。

A.系安全帶(或戴頭盔)

B.不超速

C.不疲勞駕駛

D.不酒后駕車

正確答案：A,B,C,D

51、填空題用人單位()義務為勞動者提供符合國家職業衛生標準和衛生要

求的工作場所、環境和條件

正確答案：有

52、多注預防煤氣中毒要做到()o

A.室內不用炭火取暖

B.注意通風換氣

C.燒水、做飯時防止水溢火滅

D.經常查看管道、閥門

正確答案：A,B,C,D

53、單選如果有咳嗽、咳痰兩周以上或咯血、低熱、乏力、盜汗等癥狀時，

應該怎么辦？()

A、注意休息、增加營養；

B、自己買些感冒藥吃；

C、對癥治療；

D、及時到結核病防治機構就診

正確答案：D

54、填空題計劃免疫是貫徹()的一種措施？

正確答案：預防為主

55、問答題抗結核藥物需要堅持服用多長時間？

正確答案：6-8個月

56、多選看食品標簽，要注意條形碼、凈含量及()等幾大要素。

A.食品名稱和配料

B.熱量和營養素

C.生產廠家

D.生產日期和保質期

正確答案：A,B,C,D

57、多選治療結核病應該做到：()

A.早發現、早治疔

B.全療程規律服藥

C.增加營養

D.多休息

正確答案：A,B

58、問9題’藥品產品批準文號的格式是怎樣的？

正確答案：省級衛生行政部門批準的治療性藥品，統一使用的批準文號格式為

“省(簡稱)+衛藥準字+(年號)第XX號”；衛生部批準的藥品批準文號格

式：中藥為(年號)衛藥準字Z-xx號；西藥為(年號)衛藥準字X-xx。

59、單選吸毒嚴重危害健康，危害自己、家庭和社會，因為它()o

A.不會成癮

B.較少成癮

C.極易成癮

正確答案：C

60、多選下列哪些疾病是老鼠傳播的？()

A.感冒

B.鼠疫

C.流行性出血熱

D.鉤端螺旋體病

正確答案：B,C,D

61、問答題最好多長時間更換一次牙刷為宜？

正確答案：每3個月

62、問答題流感在流行病學上最顯著特點是什么？

正確答案：突然爆發，迅速蔓延，波及面廣，具有一定的季節性。一般流行3?

4周后會自然停止，發病率高，每次流感流行后在人群中總要造成不同程度的超

額死亡。

63、單選正確的洗手方法是用()和肥皂搓洗，能有效防止感染及傳播疾

病。

A.流動清水

B.盆水

C.用過的水

正確答案：A

64、單通這種說法您是否贊同：刷牙使用含氟牙膏可用來預防弱齒。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：A

65、單選健康生活方式是指有益丁健康的()行為方式。

A.孤立的

B.偶爾的

C.習慣化的

正確答案：C

66、單選性接觸中如何使用安全套，可減少艾滋病、乙肝和大多數性病的危

險？()

A.全程正確地

B.斷斷續續用

C.射精前才用道

正確答案：A

67、問答題蒼蠅能傳播哪些疾病？

正確答案：蒼蠅能傳播霍亂、傷寒、痢疾、肝炎等腸道傳染病。

68、單選海苔是以下哪種海洋植物的商品名？()

A、海帶

B、紫菜

C、海藻

正確答案：B

69、填空題嬰兒若在添加輔食后出現腹瀉，或是大便里有較多的黏液，應該

()

正確答案：暫停添加輔食

70、問答題戒斷反應有什么臨床表現？

正確答案：焦慮、惡心、嘔吐、肌肉痛性痙攣等

71、問答題應如何選擇合適的奶制品？

正確答案：中老年人選擇低脂或脫脂奶制品，以避免飽和脂肪酸攝入過多。飲

奶量較高或有高血脂和超重肥胖傾向者選擇減脂、低脂、脫脂奶及其制品。

72、問答題成年人每年至少進行多少次健康體檢。

正確答案：1次

73、單選用人單位必須在勞動合同中告知勞動者工作崗位可能存在的()o

A.職業危害

B.商業保險

C.意外收獲

正確答案：A

74、單選對發生骨折者勿輕易搬動，搬移前應先(),以免刺傷血管、神

經。

A.現場復位

B.固定骨折部位

C.止痛

正確答案：B

75、多選發現病死的家禽和鳥類，下列哪些處理是正確的？()

A.向有關部門報告

B.拿回家煮熟后食用

C.就地深埋

D.喂其他動物

正確答案：A,C

76、問答題如何預防人感染高致病性禽流感？

正確答案：防治人感染高致病性禽流感關鍵要做到“四早”，即早發現、早報

告、早隔離、早治療。個人預防禽流感應該注意兩點：一是食用禽蛋、禽肉要

徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應當洗凈，加工保存這類食物要生熟分開。二是避

免接觸水禽、候鳥等易于攜帶禽流感病毒的動物。

77、多選看食品標簽，要注意條形碼、凈含量及()等幾大要素。

A.食品名稱和配料

B.熱量和營養素

C.生產廠家

D.生產日期和保質期

正確答案：A,B,C,D

78、單選成人正常體重為BMI在18.5-23.9kg/m2之間。BMI是指()。

A.體質指數

B.肥胖指數

C.健康指數

正確答案：A

79、問答題口服中毒多長時間后催吐不再有作用？

正確答案：4-6小時

80、問答題如何做好中暑急救處理？

正確答案：①先兆中暑和輕度中暑時，應立即撤離高溫環境轉到通風陰涼處休

息；②飲淡鹽糖水及清涼飲料，如冰鎮汽水、綠豆湯等，也可以內服人丹、十

滴水；③有早期循環衰竭者，可請醫生注射葡苗糖鹽水；④對重癥中暑者應迅

速地為其進行物理降溫(用井水、自來水、酒精擦浴)，并立即送醫院搶救。

81、填空題血吸蟲病是()病

TF確答掌.寄牛中

82、問若題居室照明有什么要求？

正確答案：①使用安全、照度足夠、光源固定、避免耀眼、光譜接近日光的燈

具；②懸掛地點與高度要適當；③配置必要的燈罩。

83、問答題懷孕期間出現什么情況下應及時到醫院接收檢查和診治？

正確答案：懷孕期間如果突然出現腹痛或陰道流血、頭痛、視物不清、惡心、

嘔吐，短時間內體重增加過多，出現心慌、憋氣，胎動減弱或消失，應及時到

醫院接收檢查，及早得到診治。

84、問答題降低室內空氣污染最有效的方法是？

正確答案：開窗通風

85、多選應養成吃清淡膳食的習慣，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油膩

B.太咸

C.油炸

D.煙熏

正確答案：A,B,C,D

86、問答題哪一型流感對人類威脅最大？

正確答案：甲型

87、問答題初乳喂養最好？

正確答案：產婦在產后就可以從乳房中擠出少量稀薄色淡的液體，這就是初

乳。初乳含有豐富的蛋白質，最適合新生兒較弱的消化吸收能力，而且還含有

許多抵抗疾病的免疫物質。新生兒吃了初乳，有利于生長發育和增加抵抗疾病

的能力。此外，初乳還有輕瀉作用，可幫助新生兒排出胎糞。所以，初乳是個

寶。

88、多選關于嬰幼兒喂養，下列哪些說法是對的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養

B.開始喂母乳越早越好

C.孩子出生后6個月添加輔食

D.輔食應首先添加谷物類的

正確答案：B,C

89、問答題預防幽齒的主要方法是什么？

正確答案：飯后漱口，每日刷牙

90、問答題如果飲酒，成年女性一天飲入的酒中酒精量不能超過多少？

正確答案：15克

91、問答題讀書寫字時的正確姿勢是怎樣的？

正確答案：頭不歪，兩眼平視，兩肩不斜，眼睛離書本一尺（舊市制，約33厘

米），手指離筆尖一寸（舊市制，約3厘米），胸部離桌子一拳。

92、問答題肥胖癥的趨勢是逐年增加還是逐年減少？

正確答案：逐年增加。

93、單選蔬菜、水果生吃前應浸泡（），再用清潔水徹底洗凈。

A.3分鐘

B.10分鐘

C.20分鐘

止確答案：B

94、單通這種說法您是否贊同：打針比吃藥好得快，生病了就應該盡量打

針。（）

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

95、問答題孕婦在孕期至少進行5次產前檢查，分別是什么時候？

正確答案：孕早期1次，孕中期1次，孕晚期3次。

96、單選注射和輸液等醫療操作有一定的（）風險，應避免不必要的操作。

A.傳播疾病

B.污染環境

C.治愈疾病

正確答案：A

97、單選關于食物的酸堿性，下列說法正確的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7,則為成酸性食物

B.由碳、氮、硫、磷等元素組成的蛋白質是成酸性食物

C.蔬菜、水果是堿性食物

D.檸檬酸是酸性食物

正確答案：B

98、多選適量運動是指（）適合個人的身體狀況。

A.勞動

B.運動方式

C.運動量

D.游玩

正確答案：B,C

99、問答題駕駛員連續行駛多少小時就應該停車休息？

正確答案：4小時。

100、單選中國營養學會建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過：（）

A、50克（1兩）；

B、100克（2兩）；

C、150克（3兩）；

正確答案：A

10k問答題嬰兒幾個月后可以添加輔食？

正確答案：6個月。

102、多選堅持食用碘鹽能有效預防碘缺乏病，哪些人還應多吃海帶等富碘食

物？()

A.甲亢病人

B.孕婦

C.哺乳婦女

D.學齡前兒童

正確答案：B,C,D

103、單選痰中有結核菌(痰檢陽性)的病人有無傳染性？()

A.有

B.無

C.不一定

正確答案：A

104、多選水源受到污染會引起下列哪些疾病？()

A、甲肝;

B、乙肝；

C、中毒;

D、癌癥;

E、痢疾；

正確答案：A,C,D,E

105,單選一旦發生煤氣中毒應先()

A.人工呼吸

B.心臟按壓

C.開窗通風將病人移至通風處

D.吸氧

正確答案：C

106、問答題合理膳食和不吸煙分別可以預防哪些惡性腫瘤？

正確答案：合理膳食可以預防乳腺癌、結腸癌、食管癌和胃癌。不吸煙可以預

防肺癌、口腔癌、胃癌、胰腺癌、喉癌、膀胱癌、腎癌、白血病、肝癌等多種

癌癥。

107、填空題給嬰兒添加輔食()在嬰兒生病的時候。

正確答案：不能

108、多選購買食品最好選擇定型包裝食品，可以從食品的包裝上進一步了解

它的()等情況。

A.生產過程

B.生產日期

C.生產廠家

D.保質期正確答案：B,C,D

109、多選母乳含有嬰兒所需全部營養及大量抗體，孩子出生后盡早開始母乳

喂養有助于()o

A.嬰兒發育

B.增強嬰兒免疫力

C.促進母親康復

D.增進母子情感

正確答案：A,B,C,D

110、多選如果得了病，應該做到：()

A.及時看醫生

B.去藥店買藥

C.按醫生的要求服藥

D.癥狀消失后可以停藥

正確答案：A,C

111、單選下列食物中含鈣量最豐富為()

A.奶類和豆類

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

正確答案：A

112、問答題流感在我國多發生在哪個季節？

正確答案：冬春季

113、單選自全面建設小康社會以來，人們的生活水平逐年提高，更注重身體

健康和食品衛生。下列做法會導致食品對人體健康有害的是()

A.烹飪時使用加鐵醬油

B.在食鹽中添加適量碘元素

C.用石灰水保存鮮雞蛋

D.用硫磺(S)熏蒸漂白銀耳

正確答案：D

114、問答題鹽的攝入量過高與哪種病的患病率密切相關？

正確答案：高血壓。

115、單選您平時洗手的方式是：()

A、用水洗；

B、用肥皂和流動水洗；

C、用消毒劑和水洗；

D、其他

正確答案：B

116、多選購買和使用農藥/殺蟲劑時，下列哪些做法是正確的？()

A.購買鼠藥/殺蟲劑時，可以和日常用品放在一個袋子里

B.農藥/殺蟲劑放在遠離小孩的地方

C.農藥/殺蟲劑可以憑經驗使用

D.發生農藥中毒，最先應該做的是催吐

正確答案：B,D

117、問答題通常情況下每人每天應該飲奶多少克？

正確答案：建議每人每天飲奶300克或相當量的奶制品

118、多選陽光中的紫外線，能殺死多種()o

A.細菌

B.病毒

C.霉菌

D.昆蟲

正確答案：A,B,C

119、問答題純凈水有什么特點？是否可以作為飲用水？

正確答案：因為它采取的是反滲透膜過濾技術，所以純凈水是干凈的，符合標

準。但純凈水把對人體有益的礦物質和微量元素也統統過濾掉了。這種水沒有

了水分子賴以締合成小分子團的支架，必然串聯成大分子團水，是人體所不歡

迎的。這是其一。其二，純凈水是酸性水，不符合人體的需要。其三，純凈水

把人體內的礦物質和微量元素反溶解而帶出體外，因此有人稱它為“化骨

水”。純凈水作為一個水種，在工業上、醫學上和科研上有廣泛的用途，這是

好的。但作為飲用水進入千家萬戶就不合進宜了。

120,判斷題個人工作、學習、娛樂、休息、睡眠有自己的規律，不一定要按

照作息規律進行。

正確答案：錯

12k問答題在哪些情況下婦女在妊娠期容易發生妊娠期高血壓？

正確答案：孕婦肥胖或營養不良、有高血壓家族史、患有慢性腎炎或糖尿病、

本次妊娠為多胎或羊水過多時容易發生妊娠期高血壓。

122、單選造成運動中“極點”的原因是多方面的，其直接因素是()

A.運動前準備活動不充分

B.運動情緒過于低卜

C.大腦氧債不斷積累，并達到一定程度時

D.空腹或帶病進行劇烈運動

正確答案：A

123、問答題怎樣預防紅眼病？

正確答案：①勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕；②不用手揉眼睛；③

紅眼病流行時不去人多的公共場所，不要去游泳，以減少感染機會；④家里有

紅眼病人要及時隔離治療。

124、多選煙草煙霧含有幾十種致癌物及一氧化碳等有害物質，會損害()的

健康。

A.大眾

B.旅游者

C.吸煙者

D.被動吸煙者

正確答案：C,D

125、多選下列那些是煤氣中毒的表現()

A.頭暈、頭痛

B.四肢無力

C.惡心、嘔吐

D.昏迷

正確答案：A,B,C,D

126、問答題世界衛生組織把三種疾病列為在世界范圍內應重點防治的慢性非

傳染性疾病，這三種疾病是？

正確答案：心血管病、癌癥、弱齒

127、單選下列哪項因素不是導致考前焦慮情緒產生的原因()

A.思維模式

B.大腦疲勞

C.挫折恐懼

D.心態平和

正確答案：D

128、問答題為什么要提倡婚前健康體檢？

正確答案：婚前健康體檢可以發現配偶雙方中的遺傳病、傳染病及其他應暫緩

或放棄婚姻的疾病，這是保證婚后家庭幸福、婚姻美滿、減少和預防后代遺傳

性疾病發生以及提高人口素質的重要手段。

129、問答題怎樣保護肝臟？

正確答案：①不酗酒；②不吃霉變食物；③不濫用藥物；④積極預防病毒性肝

炎。

130、單選您認為得血吸蟲病是因為()

A.吃不潔食物

B.喝生水

C.到有釘螺的水中游泳、干活

正確答案：C

131、問答題一般服用鎮靜催眠藥不能超過多長時間？

正確答案：4個月

132、多選艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通過什么途徑傳播？()

A.血液

B.性接觸

C.母——嬰

D.空氣

正確答案：A,B,C

133、單選《中國居民膳食指南》建議：成年人每天應吃水果()

A.100克以內

B.200?400克

C.400克以上

正確答案：B

134、問答題什么是危險標識？

正確答案：由安全色，幾何圖形和圖形符號構成，用以表達特定的危險信息。

135、單選以下關于抗生素的幾種說法，您認為正確的是：()

A、感冒必須馬上吃抗生素；

B、抗生素可以根據病情，自行服用；

C、抗生素應在醫生指導下使用；

D、抗生素既能殺滅細菌又能殺滅病毒；

正確答案：C

136、問答題健康的三方面即身體、心理和社會適應三方面是什么關系？

正確答案：相互依存，相互影響。

137、問答題綠化對環境有何作用？

正確答案：綠化是凈化空氣、保護環境的一項重要措施。它的作用有：①吸收

二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣；②吸附和阻留灰塵；③調節氣候；④降低噪

聲；⑤美化環境，使人消除緊張，提高工作效率。

138、多選于嬰幼兒喂養，下列哪些說法是對的：()

A、配方奶(奶粉)比母乳更有營養；

B、開始喂母乳越早越好；

C、孩子出生后6個月添加輔食；

D、輔食應首先添加谷物類的；

E、不知道。

正確答案：B,C,D

139、問答題填塞止血法是怎樣的？

正確答案：填塞止血法是把消毒的紗布、棉墊等填塞在傷口里，上面覆蓋敷

料，然后再加壓包扎。

140、問答題從優生優育上講，婦女最佳生育年齡是多少？

正確答案：研究表明，中國婦女的最佳生育年齡是24-34歲。

141、單選消除室內空氣污染最有效的方法是：()

A、經常開窗通風；

B、噴灑消毒劑；

C、噴灑空氣清新劑；

D、不知道

正確答案：A

142、填空題等邊三角形內有一個部分重疊的黑色三圓環，這是()危險標識

正確答案：生物安全

143、問答題為什么提倡母乳喂養？

正確答案：①母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有嬰兒所需的全部營養，有助

丁嚶兒發育；

②母乳中含有大量抗體，能增強嬰兒的免疫能力，預防感染；

③母乳喂養能增進母子間的情感交流，促進母親的健康恢復。

144、填空題現行全國范圍內使用的國家免疫規劃疫苗有()種

正確答案：6

145、多選得病后應該：()

A、及時看醫生；

B、去藥店買藥；

C、按醫生的要求服藥；

D、癥狀消失后可以停藥；

E、按醫生的要求復診；

F、不知道

正確答案：A,E

146、問答題健康人的理想血壓是多少？

正確答案：低于120/80毫米汞柱

147、問答題健康人體溫一天之內波動范圍一般不超過幾度？

正確答案：1度

148、填空題農藥使用時應()說明書使用

正確答案：依照

149、多選如果發現病死的家禽、鳥，您會怎么辦？()

A、向有關部門報告；

B、拿回家煮熟后食用；

C、就地深埋；

D、不管，當作沒看見；

E、喂其他動物；

F、燒掉；

正確答案：A,C,F

150、單選《獻血法》規定健康公民自愿獻血的年齡段是：()

A.18周歲至55周歲

B.18周歲至60周歲

C.18周歲至65周歲

D.20周歲到60周歲

正確答案：A

151、問答題衛生城市的檢查考核有哪些內容？

正確答案：（1）愛國衛生組織管理；（2）健康教育；（3）市容環境衛生；

（4）環境保護；（5）公共場所、飲用水衛生；（6）食品衛生；（7）傳染病

防治；（8）城區除“四害”；（9）窗口單位衛生；（10）單位和居民區衛

生；（11）民意測驗。

152、問答題食物是如何分類的？

正確答案：人體必需的營養素存在于不同的食物中，每類食物為機體提供的營

養是不同的，沒有一種天然食物能滿足人體對所有營養素的需要。因此，人必

須吃多種食物。從營養學角度來看，一般將食物分為以下五類：

第一類谷類及薯類，谷類包括米、面、雜糧，薯類包括馬鈴薯、紅薯等，主要

提供碳水化合物、蛋白質、膳食纖維；

第二類動物性食物，包括肉、禽、魚、奶、蛋等，主要提供蛋白質、脂肪、礦

物質、維生素A和B族維生素；

第三類豆類及其制品，包括大豆、其他干豆及其制品，主要提供蛋白質、脂

肪、膳食纖維、礦物質和B族維生素；

第四類蔬菜水果類，包括鮮豆、根莖、葉菜、茄果等，主要提供膳食纖維、礦

物質、維生素C和胡蘿卜素；

第五類純熱能食物，包括動植物油、淀粉、食用糖和酒類，主要提供能量，植

物油還可提供維生素E和必需脂肪酸。只食入單一品種的食物對于營養素的攝

取是不利的，長此以往，會造成機體某類營養物質的缺乏，導致營養不良，從

而影響生長發育和身體健康。

153、問答題怎樣合理休息？

正確答案：①起居定時,生活規律，睡眠充足；②適量工作，避免過度疲勞；

③變換腦力或體力勞動方式，可迅速消除疲勞；④業余時間參加適宜的文體娛

樂活動。

154、問答題如何安排一日三餐較合理？

正確答案：早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少。

155、多選濫用鎮靜催眠、鎮痛劑等成癮性藥物嚴重時，可引起（），

A.人格改變

B.精神障礙

C.急性中毒

D.死亡。

正確答案：A,B,C,D

156、問答題觸電如何急救處理？

正確答案：①迅速斷絕電源，野外無法找到電閘時，可用干燥絕緣棒、竹竿挑

開電線；②迅速檢查觸電者的呼吸、心跳情況，就地搶救，及時進行人工呼吸

和胸外心臟按摩；③立即請醫生搶救，或在不中斷搶救的前提下，送往醫院急

救。

157、單選成年人適量獻血是()的。

A.輕微有害

B.不利健康

C.安全無害

正確答案：C

158、單選這種說法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：C

159、問答題雷雨天怎樣預防電擊傷？

正確答案：(1)不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近，不要走進高壓

電桿、鐵塔、避雷針的接地導線周圍20米內。

(2)當遇到高壓線斷落時，周圍10米內，禁止人員進入，若已經在10米內，

應單足或并足跳出危險區。

160、問答題缺碘有什么危害？

正確答案：①孕婦缺碘會影響胎兒的生長發育，造成智力低下或癡呆；②嬰幼

兒缺碘會引起發育遲緩，影響智力發育；③青春期學生及成年人缺碘會引起甲

狀腺腫大(大脖子病)。

161、問答題何種肺結核患者才具有傳染性？肺結核最主要的傳染源是什么？

正確答案：只有痰中能夠查出結核桿菌的肺結核患者才具有傳染性。有咳嗽、

咳痰癥狀的排菌肺結核患者。

162、單選吃東西后要(),以清除口腔內食物殘渣，保持口腔衛生，

A.漱口

B.喝茶

C.散步

正確答案：A

163、問答題胃癌與哪種細菌感染有關？

正確答案：幽門螺桿菌

164、單選成年人每天至少應該保證多長時間的睡眠？()

A、5-6小時；

B、7-8小時;

C、9-10小時；

D、說不清

正確答案：B

165、問答題如何選購食品？

正確答案：(1)注意食品的保質期，保質期指在食品標簽上規定的條件下，保

持食品質量(品質)的期限；

(2)選購食物時，應注意辨認食品特有的色、香、味、形等方面的異常改變，

保證所購食品新鮮，沒有污染、雜質，沒有變色、變味，并符合衛生標準；

(3)購買食品最好選擇定型包裝食品，可從食品包裝進一步了解它的生產日期

和保質期等其他情況；

(4)購買散裝熟食、豆制品，應注意銷售點有無有效的保質措施；

(5)不要購買或食用食品標志上沒有確切生產廠家名稱、地址、生產日期和保

質期的食品；

(6)不要從流動攤販那里購買散裝熟食、豆制品等。

166、問答題怎樣注意肺的保健？

正確答案：①不吸煙，吸煙會致肺癌、支氣管炎和肺氣腫；②勤開窗，濕式打

掃，保持室內空氣新鮮；③廚房使用排油煙機；④注意保暖，防止感冒和肺部

感染；⑤經常鍛煉，增強呼吸功能和肺活量。

167、問答題如果你回到家中，聞到一股濃烈的煤氣味道，你意識到待在家中

的小孩可能會發生煤氣中毒，這時你應該以什么順序來進行處理？

正確答案：①關閉煤氣總開關；

②將小孩盡快轉移到空氣新鮮的地方；

③室外撥打急救和報修電話；

④俯身進入房間，立即打開門窗通風

168、多選以下說法是否正確？()

A.艾滋病可以通過馬桶座圈、公共游泳池和浴池傳播。

B.艾滋病可通過共用剃須刀、牙刷傳播。

C.與艾滋病人共同工作不會感染艾滋病。

正確答案：B,C

169、單選合理用藥的正確方法是()

A.根據經驗自己用藥

B.按醫生的囑咐用藥

C.根據相似癥狀使用相同藥物

D.過量的服用藥物

正確答案：B

170、問去題有沒有一種天然食物能提供人體所需的全部營養素？為什么？

正確答案：沒有。因為各種食物所含的營養成分不完全相同，每種食物都至少

可提供一種營養物質，任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養素。

多種食物組成的膳食，才能滿足人體各種營養需求，達到合理營養、促進健康

的目的。

171、單選接觸二手煙霧也叫作(),也會造成疾病、功能喪失或死亡。

A.主動吸煙

B.被動吸煙

C.控制吸煙

正確答案：B

172、單選發現病死禽畜要報告(),不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部門

B.衛生部門

C.畜牧部門

正確答案：C

173、問答題科學、文明、健康的行為與生活方式有哪些？

正確答案：①合理營養和平衡膳食；②不吸煙，并勸他人不吸煙；③不飲或少

飲酒，不酗酒；④經常鍛煉；⑤勞逸適度，生活規律；⑥講究心理衛生，保持

情緒穩定；⑦家庭和睦，注重優生優育；⑧拒絕毒品和性亂；⑨注意安全，防

止意外傷害；⑩增強自我保健意識，學會自我保健方法。

174、問答題已有近視或其他屈光缺陷，哪種方法最有利于保護視力？

正確答案：堅持佩帶屈光度準確的眼鏡

175、單選這種說法您是否贊同：保健食品不能代替藥品治病。()

A、完全贊同；

B、部分贊同；

C、不贊同；

D、不知道

正確答案：A

176、多選怎樣預防食物中毒？()

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉

B.生熟食品、刀案分開

C.不吃腐敗變質食品

D.不吃發芽土豆

正確答案：A,B,C,D

177、問答題發生煤氣中毒的時候，應該怎么做？

正確答案：打開門窗通風，切斷氣源。把中毒者轉移到通風的地方，解開衣

領，保持呼吸順暢，并注意保暖；病情重者，應立即進行人工呼吸，并迅速送

往就近醫院進行搶救治療。

178、問答題如何處理好剩飯、剩菜？

正確答案：(1)剩飯應松散開，放在通風、陰涼和干凈的地方，避免污染；

(2)或等溫度降至室溫時，放入冰箱冷藏；

(3)剩飯的保存時間以不隔餐為宜，盡量在5?6小時內；

(4)不要吃熱水或菜湯泡的剩飯，不能把剩飯倒在新飯中，以免加熱不徹底;

(5)吃剩飯、剩菜前一定要徹底加熱。

179、單選下列哪項是良好的睡眠習慣()

A.睡前可以做些體育運動

B.吃飽了再睡覺

C.睡前不要喝太多水

D.睡前餓了也不能吃東西

正確答案：C

180、問答題居室采光有什么要求？

正確答案：居室要求光線充足，分布均勻。居室的有效采光面積與室內面積的

比例(采光系數)應不小于1：8-1：10o

18k單選不是有效預防肥胖癥的方法是()

A.控制飲食

B.加強鍛煉

C.吃減肥食品

D.多參與家務勞動

正確答案：C

182、多選請選擇吸煙能引發以下哪些疾病？()

A.肺癌

B、子宮癌

C、膀胱癌

D、食道癌

E、冠心病

F、肺結核

G、腦中風

H、骨質增

正確答案：A,