足球運球繞桿教案?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解足球運球繞桿的動作要領(lǐng)，包括身體姿勢、觸球部位、發(fā)力方式等。80%以上的學(xué)生能夠較為熟練地完成足球運球繞桿動作，提高運球的控制能力和協(xié)調(diào)性。2.過程與方法目標(biāo)通過講解示范、分解練習(xí)、完整練習(xí)和游戲競賽等教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和解決問題的能力，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)能力。在練習(xí)過程中，讓學(xué)生體驗足球運動的樂趣，增強學(xué)生的自信心和團隊意識。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。通過團隊競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、合作精神和堅韌不拔的意志品質(zhì)。二、教學(xué)重難點1.教學(xué)重點掌握正確的運球姿勢，身體重心降低，眼睛平視前方。運用腳內(nèi)側(cè)部位運球，控制好觸球的力量和方向。合理的繞桿路線選擇，保持運球的連貫性。2.教學(xué)難點如何在運球過程中靈活調(diào)整身體重心，保持良好的平衡，以應(yīng)對繞桿時的轉(zhuǎn)向變化。提高運球的節(jié)奏感和速度，做到運球繞桿動作的流暢性。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解足球運球繞桿的動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將完整的運球繞桿動作分解為若干個局部動作，如原地運球、直線運球、繞桿練習(xí)等，逐步進(jìn)行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度，幫助學(xué)生更好地掌握每個環(huán)節(jié)的動作技術(shù)。3.游戲競賽法采用游戲和競賽的形式組織教學(xué)，增加練習(xí)的趣味性和競爭性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中，及時觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，如運球姿勢不正確、觸球部位不準(zhǔn)確等，通過個別指導(dǎo)或集體糾正的方式，幫助學(xué)生改進(jìn)錯誤動作，提高動作質(zhì)量。四、教學(xué)過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.教學(xué)組織學(xué)生成四列橫隊集合，教師位于隊伍前方。要求：集合迅速、整齊，精神飽滿。（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身學(xué)生圍繞足球場慢跑兩圈，速度適中，保持隊伍整齊。教師領(lǐng)跑并提醒學(xué)生注意安全，活動身體各關(guān)節(jié)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動每個動作做4個八拍，教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做。3.專項準(zhǔn)備活動足球操原地高抬腿運球左右腳交替運球前后推拉運球每個動作做4個八拍，由學(xué)生自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)動作規(guī)范。4.教學(xué)組織學(xué)生跟隨教師進(jìn)行慢跑熱身，隊伍成兩路縱隊。關(guān)節(jié)活動操和專項準(zhǔn)備活動時，學(xué)生成四列橫隊散開。要求：熱身活動充分，動作到位，避免受傷。（三）基本部分（25分鐘）1.講解示范足球運球繞桿動作要領(lǐng)（3分鐘）教師講解動作要領(lǐng)：身體姿勢：雙腳前后開立，兩膝微屈，重心降低，身體前傾，眼睛平視前方。觸球部位：運用腳內(nèi)側(cè)部位運球，將球控制在身體前方偏外側(cè)。發(fā)力方式：運球時，依靠腳踝關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動和小腿的擺動發(fā)力，將球推送出去。繞桿路線：根據(jù)桿的位置和距離，選擇合理的繞桿路線，一般采用"S"形或"之"字形路線。教師進(jìn)行完整的動作示范，讓學(xué)生觀察動作的連貫性和節(jié)奏感。2.分解練習(xí)（12分鐘）原地運球練習(xí)學(xué)生每人一球，進(jìn)行原地腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí)，體會運球的觸球部位和發(fā)力方式。要求：運球時，球的落點要靠近身體，控制好球的反彈高度和速度。練習(xí)時間：3分鐘，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。直線運球練習(xí)在足球場的中線上，設(shè)置若干個標(biāo)志桶，學(xué)生進(jìn)行直線腳內(nèi)側(cè)運球練習(xí)，提高運球的控制能力。要求：保持運球的直線性，速度適中，遇到標(biāo)志桶時及時調(diào)整運球方向。練習(xí)時間：3分鐘，每個學(xué)生練習(xí)23次，教師強調(diào)動作要點。繞桿練習(xí)在足球場的一角，擺放56個標(biāo)志桿，學(xué)生進(jìn)行繞桿練習(xí)，熟悉繞桿的動作和路線。要求：按照規(guī)定的繞桿路線進(jìn)行練習(xí)，盡量保持運球的連貫性，控制好繞桿的節(jié)奏。練習(xí)時間：6分鐘，學(xué)生分組依次進(jìn)行練習(xí)，每組練習(xí)23次，教師對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行點評，及時糾正錯誤動作。3.完整練習(xí)（8分鐘）學(xué)生進(jìn)行完整的足球運球繞桿練習(xí)，從起點出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，最后回到起點。要求：在練習(xí)過程中，注意動作的規(guī)范性和連貫性，盡量提高運球的速度和質(zhì)量。練習(xí)時間：8分鐘，學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，每組56人，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)自我，不斷提高成績。4.教學(xué)組織分解練習(xí)和完整練習(xí)時，學(xué)生分成若干小組，每組推選一名組長負(fù)責(zé)組織練習(xí)和器材管理。教師在各練習(xí)區(qū)域巡回指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)問題并給予糾正和指導(dǎo)。要求：學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，積極參與，遵守練習(xí)秩序，注意安全。（四）游戲競賽部分（10分鐘）1.運球接力比賽游戲方法：將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等。每組學(xué)生站成一列縱隊，在起點線后放置一個足球。比賽開始，每組的第一名學(xué)生迅速拿起足球，進(jìn)行運球繞桿，繞過所有標(biāo)志桿后，將球傳給下一名學(xué)生，依次類推，最先完成接力的小組獲勝。游戲規(guī)則：運球過程中，必須按照規(guī)定的繞桿路線進(jìn)行，如有漏繞標(biāo)志桿的情況，需返回重新繞桿。傳球時，必須將球傳給下一名學(xué)生手中，不得拋球或踢球。比賽過程中，不得用手觸球，否則視為犯規(guī)，犯規(guī)一次在總成績上加時5秒。教學(xué)組織：學(xué)生分組進(jìn)行比賽，教師擔(dān)任裁判，負(fù)責(zé)記錄比賽成績和維持比賽秩序。比賽結(jié)束后，對獲勝的小組進(jìn)行表揚和獎勵，對其他小組進(jìn)行鼓勵和總結(jié)。2.教學(xué)組織學(xué)生分組站好位置，準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。教師講解游戲規(guī)則和注意事項，確保學(xué)生清楚明白。要求：學(xué)生遵守游戲規(guī)則，積極參與比賽，發(fā)揚團隊合作精神。（五）結(jié)束部分（5分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動，如深呼吸、手臂放松、腿部拉伸等，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。每個動作保持1530秒，讓學(xué)生充分感受放松的效果。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧足球運球繞桿的動作要領(lǐng)和重點難點，表揚學(xué)生在課堂上的積極表現(xiàn)和取得的進(jìn)步。對學(xué)生在練習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行再次強調(diào)和糾正，鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)加強練習(xí)。3.布置作業(yè)要求學(xué)生課后自主練習(xí)足球運球繞桿，每次練習(xí)時間不少于10分鐘，提高運球的技術(shù)水平。讓學(xué)生思考如何在運球繞桿時更好地控制身體重心和提高速度，為下節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。4.宣布下課師生再見，收拾器材。5.教學(xué)組織學(xué)生成四列橫隊集合，進(jìn)行放松活動和課堂小結(jié)。教師布置作業(yè)后，宣布下課，學(xué)生有序離開操場。要求：放松活動要認(rèn)真進(jìn)行，充分放松身體；課堂小結(jié)要全面、客觀；作業(yè)布置要明確、合理。五、教學(xué)預(yù)計1.預(yù)計大部分學(xué)生能夠掌握足球運球繞桿的基本動作要領(lǐng)，部分學(xué)生能夠熟練完成動作，并在游戲競賽中表現(xiàn)出色。2.預(yù)計本節(jié)課學(xué)生的運動強度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決措施：部分學(xué)生在運球過程中容易出現(xiàn)身體重心不穩(wěn)、觸球部位不準(zhǔn)確等問題。解決措施：加強分解練習(xí)，針對問題進(jìn)行個別指導(dǎo)，多進(jìn)行示范和糾正。在游戲競賽中，個別學(xué)生可能會過于緊張，影響比賽成績。解決措施：提前做好思想動員工作，鼓勵學(xué)生放松心態(tài)，發(fā)揮出自己的水平。同時，在比賽過程中給予及時的鼓勵和指導(dǎo)。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對足球運球繞桿技術(shù)有了初步的了解和掌握，大部分學(xué)生能夠積極參與練習(xí)，在游戲競賽中也表現(xiàn)出了較高的熱情和團隊合作精神。在教學(xué)過程中，采用了多種教學(xué)方法和手段，如講解示范、分解練習(xí)、游戲競賽等，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點，有效地提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。然而，在教學(xué)中也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在分解練習(xí)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生對原地運球和直線運球的掌握較好，但在繞桿練習(xí)時，仍然存在較多問題，如繞桿路線選擇不當(dāng)、運球速度過慢等。這說明在教學(xué)中，對于繞桿練習(xí)的指導(dǎo)還需要更加細(xì)致和深入，幫助學(xué)生更好地理解和掌握繞桿的技巧。另外，在游戲競賽環(huán)節(jié)，雖然學(xué)生參與度很高，但由于比賽規(guī)則講