初中排球訓練計劃

初中排球訓練計劃：中學排球隊訓練計劃

中學排球隊訓練計劃

一,指導思想：

根據佛山市中學生排球比賽計劃，以及學校評估驗收的

條件，結合我校對排球隊訓練的要求，堅持經常，科學訓練，

保證時間,確保效果的精神，特制定其方案.

二,訓練目標:1使隊員能堅持訓練,認真刻苦,服從指揮。

2掌握扎實的排球技術,包刮墊球,傳球,扣球,發球,攔網以

及三號位的快球等。

3培養二傳手傳球的的基本技術。4提高排球隊員的身

體素質。

三,訓練方案：

1,訓練時間：

周一至周五，每天早晨6:20-7:20,下午第三節課以后。

周六：上午訓練時間保證有3個小時。

2,隊員名單：

3.訓練措施：隊員每天摸球一千次以上,包括對墻扣地

彈球一百次,對墻或自墊球五百次,對墻或自傳球一百次,對

墊一百套，扣墊二組,每組十五個,教練拋扣，包刮拋高球,拋

快球,傳扣，包刮傳高球,傳快球,一傳到位訓練，防守訓練等.

為明年的團隊配合訓練打下堅實的基礎.身體素質訓練包

刮:4*200米慢跑,準備活動,三跑包刮，高抬腿，小步跑,加轉

身，后蹬跑，多級立定跳，立定三級跳，單足跳，三十米快跑，

三十六米移動,摸高等,為提高球技提供保證.

4.訓練方法：

2月15日——2月28日

恢復性練習：熟悉球性，恢復球感。

鞏固上手發球。

專項素質練習：主要以上肢力量的訓練為主。

3月1日一一4月1日

提高上手發球的穩定性，并要求能力較強的隊員練習

線路的變化。

接發球練習：要求全部隊員接上手發球

專項素質練習：主要以靈敏度和移動速度的練習為主。

4月3日一一4月31日

接發球技術的繼續練習，并要求在到位情況下的有效

進攻的訓練。

上手發球的繼續練習。

專項素質練習：主要以下肢和移動的配合練習為主。5

月10日一一6月16日

接發球技術的繼續練習，學習簡單的戰術配合。上手發

球的繼續練習，主動吊球的練習。【初中排球訓練計戈I］】

專項素質練習：協調性練習，耐力訓練

每天根據具體情況選擇其中的部分內容進行訓練在訓

練時不斷地進行提示與指導，并在訓練結束是進行總結.在

每次訓練時都要點名，以確保訓練時人數,時間，訓練的質量.

為下個

學期的訓練作好充分的準備，為今年全市比賽取得優異

的成績打好基礎.

訓練注意事項1.每次訓練,每位隊員都必須正時參加，

也必須正時回家.

2.每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮.

3,每次訓練結束必須總結，并根據隊員的表現給予適當

的獎勵.

4.在訓練時，懂得自我保護，防止受傷,在路上注意交通

安全,防止意外.

初中排球訓練計劃：實驗中學排球隊訓練計劃

實驗中學排球隊訓練計劃

排球運動是廣大青少年、兒童喜愛的運動項目之一，

近幾年來，在上級有關部門和學校領導的重視、關懷下，

使各校的排球運動得到迅速發展。特別是在中國女排精神

的鼓舞下，使學校的排球廣泛開展，極大地促進了學生對

排球運動的喜愛，對排球訓練的積極性和自覺性不斷增強。

通過排球活動的開展，使學生在力量、彈跳、速度、靈敏

等身體素質不斷提高，運動技術水平不斷鞏固，學生體質

不斷增強；通過排球活動的訓練，并能培養學生勇敢、頑

強、機智、靈巧、吃苦耐勞、遵守紀律、團結友愛等集體

主義精神。下面對如何加強中學生排球基本技術訓練的計

劃。

一、系統地進行全面身體素質的練習：

目前，隨著排球運動的迅速發展，在技術、站術上向

著快速多變、靈活多樣的打法，所以對排球訓練的技術素

質提出了更高的要求。特別是對中學生的訓練，是打基礎

的階段，對學生加強身體素質的練習更為重要，系統地全

面發展身體素質訓練是為更進一步提高排球運動技術水平

打下基礎，排球身體素質練習有準備姿勢、移動、速度、

靈敏、彈跳、力量、耐久力等多方面教學內容，對各方面

的內容應有計劃地、系統地加以認真練習。全面提高學生

的身體素質。排球比賽情況錯綜復雜，來球方向變化不定,

因此，隊員在場上必須注意力集中、經常保持正確的準備

姿勢，隨時做到面對來球，根據場上來球情況和球的性能

迅速起動和移動，取好位置，及時作出相應的動作，在進

行排球教學練習中，準備

姿勢、快速反應移動、靈敏等練習是接好球的重要條

件，無論是第一傳、第二傳和后排隊員防守，都必須在做

好準備姿勢情況下，根據來球方向、性質和不同落點作出

正確判斷和迅速的反應移動來完成傳、墊、扣球和攔網等

動作。在排球訓練中，除了快速移動、靈敏、速度反應條

件，對學生的力量、彈跳、耐力等方面的訓練也十分重要,

如在進行扣球、攔網中就要有一定的彈跳力和起跳高度，

要有強有力的手臂力量、身體的協調性和正確及時的判斷

能力。所以對中學生各個方面的身體素質練習必須認真抓

緊抓好。加強中學生的身體素質訓練和基本技術的練習，

是進一步提高中學生排球運動技術水平的重要因素。在排

球素質上訓練較全面，基本功扎實，有一定的排球訓練基

礎和豐富的實戰經驗，在技術和戰術上靈活多變，反應靈

敏，移動迅速，能及時判斷、處理各種不同性質、方向的

來球，打得非常出色。兩位扣球手，在彈跳和力量方面實

力較強，打法靈活多變，扣掉結合、動作迅速，果斷，扣

球有力；救球更為突出、打法多變，機智、勇猛。所以，

要把排球技術水平動作真正發揮，就要平時加強對中學生

的全面身體素質訓練和基本技術的訓練。在中學生這個年

齡時期，根據他們的生理、心理和年齡特點，是發展速

度、靈敏、協調和柔韌性，培養學生勇敢、機智等練習的

極好時期。因此，應抓緊抓好對中學生身體素質的練習。

對如何提高中學生排球身體素質練習。我認為要做好以下

幾方面的訓練工作：

1、提高移動步伐的快速反應練習。移動是接好球的重

要條件，所以在進行移動和快速反應教學時，必須在準備

姿勢下做好各種不同方向、路線和姿勢的起動、移動練習,

如聽信號或手勢做變換方向的快速反應練

習；成準備姿勢做交叉步、滑步、后退步、前跨步等

移動練習；各種移動的接球練習；6~8米快速往返跑，叫號

賽跑或墊球，加強各關節和腳步靈活性練習；做折轉跑、

變速跑和變換方向的移動練習，都能提高快速反應和移動

作用。

2、發展下肢力量，提高彈跳力的練習。發展下肢力量,

提高彈跳力是更好地為扣球、攔網服務。因為在排球扣球

攔網中，使人體起跳后躍起達到一定的高度，保持正確的

擊球點擊球。只有判斷正確、跳得高、及時而位置恰當才

能扣得準、扣得有力。攔網也是如此，必須要有一定的起

跳高度，才能將球攔住。發展彈跳力的練習有單足跳、立

定跳、縱跳、助跑換高或頭觸高掛物、雙腳并膝連續跳過

小凳、跳短繩等練習，都能發展下肢腿部力量和提高彈跳

力。

3、要加強力量方面的練習。力量練習有發展腰腹肌力

量和上下肢力量，通過練習，能發展彈跳力、柔韌性和協

調性。練習方法有仰臥起坐、挺身跳、仰臥墊子雙人互傳

排球、扛鈴蹲、舉俯臥撐、拉單扛、爬竿各種跳躍練習，

都能發展提高力量方面的身體素質。

4、要增強耐久力的練習內容。在排球訓練和比賽活動

中，耐久力也是一項不可忽視的訓練項目。沒有一定的持

久力，就會直接影響到訓練和比賽的進行。進行耐久力訓

練有變速跑、定時跑、反復跑、越野跑和各種動作連續反

復練習，這樣才能夠使學生有足夠體力，投入訓練和比賽

之中。

因此，在中學生排球訓練中，應系統地全面抓好身體

各方面的素質練習，是提高排球運動技術水平的重要方面。

二、要加強對中學生排球基本技術的訓練。

排球運動的比賽，是在一種快速移動下進行發球、墊

球、傳球、扣球和攔網的綜合練習，所以，在中學排球訓

練中，對每一個技術動作的練習都應認真抓好。如發球和

傳球，在排球比賽中是進攻手段之一，比賽總是從發球開

始。有威力的發球，可以起到先發制人，爭取主動作用。

發球的目的可以直接得分。破壞對方的進攻戰術，如果發

球失誤或進攻性不強，很容易使對方組織進攻，就會直接

失去發球權，所以發球既要有攻擊性，又要有準確性。而

墊球是接發球和后排防守的主要技術動作，是組織進攻和

反攻戰術的基礎。接發球和后排防守隊員的失誤，常會直

接造成失分，而成功的接發球和防守能夠穩定陣腳，變被

動為主動。因此，提高墊球技術的熟練程度和運用能力，

是爭取勝利的重要條件。所以對中學生排球發球和墊球教

學時，要使他們掌握各種發球的基本動作技術、姿勢和墊

球的正確手型及擊球部位，快速移動等練習。中學生排球

發球訓練的方法一般有正面上手發球，正面下手發球和側

面發球三種姿勢。練習內容方法有近距離對墻發球或在場

內隔網發球；兩人一組端線發球、連續向對場區發球、定

位定點發球等練習。墊球練習有正面雙手墊球、體側墊球、

跨步墊球、低勢墊球和背墊球等。方法有對墻、空中向上、

雙人對墊、一拋墊或一發一墊和發球過網后三次墊球比賽

等練習。做好排球發球與墊球練習，是進攻與反進攻的戰

術練習，是取得比

賽勝利的重要條件之一。而扣球、攔網是進攻的最有

效的方法，是得分和得發球權的重要手段。如在網上空中

的爭奪已成為當前排球訓練的主要訓練手段。所以，在對

中學生排球訓練只限于發球和墊球練習的培養，這種訓練

方法不符合當前排球訓練法，也不能更進一步提高排球運

動技術水平，是不全面的。目前，中學生排球比賽，除了

提高發球和墊球技術動作外，主要靠網上空中優勢來取得

比賽的成功。如在這次省比賽中，取得勝利的隊，主要靠

網上扣球，掉球及攔網發揮比賽作用。在網上優勢的訓練,

重點要培養高個中學生素質練習和技術訓練。象杭州女隊

和巨州。我們的男隊發揮了高個子的作用。在扣球、攔網

上發揮了空中優勢，取得了比賽的勝利。扣球是完成戰術

配的最后一擊，成功的扣球，必須有良好的一傳、二傳的

密切配合，扣球要有威力，具體應體現在速度、力量、高

度、變化、技巧、判斷等方面。隊員要根據自己的情況，

力求掌握多種多樣、靈巧有威力的扣球，以便在實戰中完

成整個戰術的配合。所以對扣球隊員的訓練要求也非常高。

扣球訓練方法有：一、徒手揮臂練習：原地起跳動作；助

跑跳起空中揮臂徒手動作。二、擊球法練習：一人舉球另

一人原地扣球；個人對墻扣球；原地扣固定球；一人拋球

另一人原地扣球；

自拋跳起扣球或一人拋球另一人助跑跳起扣球過網；

教學比賽組織扣球等練習。攔網練習有個人和集體攔網，

要根據對方的來球，作出快速及時的反應。成功的攔網可

以直接攔死或攔回對方的扣球，可直接攔網得分，使本方

由被動轉為主動，為本隊防守減輕壓力，組織反攻。所以

攔網也是得分的主要手段，在訓練中也不可忽視。

初中排球訓練計劃：XX排球隊訓練計劃

第1篇：排球隊訓練計劃

一、指導思想：

以加強學生鍛煉身體、增強體質為思想，發展個性，培

養優良品質，為終身體育奠定基礎。豐富學生課余文化生活,

帶動學校體育事業的發展，活躍校園氣氛。同時進一步貫徹

實行學校競技體育精神,增強學校體育實力。為縣運動會做

準備。爭取一個好的名次。

二、訓練目標：

樹立我校的風格，培養頑強，團結戰斗作風。苦練各種

基本功，從技術入手。

三、訓練時間：

5月中旬—10月中旬

訓練隊員：

223班楊圓圓224班陳瑤陸滿華劉慧227班鄒春生

228班王芳吳石英230班肖琴231班肖雪霞234班周

梅

240班伍格森

指導教師:姜文

訓練計劃：

第一階段：

1、發球、

2、墊球

3、傳接球

4、如何提高彈跳力

5、配合

第二階段：

1、排球隊員的速度訓練方法

2、排球隊員的力量訓練方法

3、排球隊員的恢復訓練方法

4、排球隊員的專項身體訓練內容

第三階段：

1、分組以比賽的形式練習

2、心理訓練

第四階段：比賽前的適應訓練

1、去四中比賽場地適應

2、和四中學生友誼賽

第2篇：排球隊訓練計劃

一、訓練目的：

1.培養一支高素質專業排球隊；

2.走出校門，為學校增光添彩。

二、訓練時間：

每周：星期一?星期五早上6:30~7:20

每天：星期一?星期四下午4:20?5:40

三、訓練紀律、要求：

1.任何人不得無故遲到、早退；

2.任何人不得無故請假；

3.正常作息時間嚴格按學校規章制度考勤；【初中排球

訓練計劃】

4.按照要求完成各項訓練任務。

四、訓練內容

1.身體素質的訓練

①彈跳力；②耐力；③速度；④腹肌；⑤背肌；⑥上

肢力量。

2.基本功的訓練

①墊球；②發球；③撐球。

3.基本戰術

①綜合技術的運用；②結合所學知識進行比賽。

五、訓練人員

第3篇：排球隊訓練計劃

教練：張繼周

隊員：賴小如、張蓉、俞婕、段文智、焦麗茹、向楠

李曉慧、郭永莉、王琳、李蓉、谷瑞、關小玲

一、時間：

XX年3月一XX年12月

二、隊伍基本情況：

整個隊伍中除了李蓉、谷瑞、關小玲三人是新選拔的

隊員外，其他隊員都有了1-2年的訓練經歷。其中，賴小

如、俞婕做為主攻手技術上相對比較成熟；主二傳張蓉和

接應二傳焦麗茹在技術上比較全面，只需加強身體素質的

練習；副攻手向楠、段文智身體素質較好，需進一步加強

技術上的完善；李曉慧、郭永莉、王琳作為第二梯隊的主、

副攻手，還需從技術、身體素質兩方面繼續加強訓練。

二、指標：

本年度全省排球比賽中，爭取達到男、女隊進入前六

名。

四、周期及得周期訓練比例：

全年有一次全省排球比賽，因寒、暑假，故將全年計

劃分為兩個周期。

第一周期：XX年3月一XX年6月，共四個月。

本周期主要以基本技術、基本戰術、身體訓練為主，

隊員每天摸球，包括傳、墊、扣、發。鞏固排球各項基本

技術，熟悉進攻與防守戰術體系。著重進行教學比賽，五

月份聯系和平四校進行友誼排球對抗賽，進行實戰訓練。

進一步加強隊員的身體素質訓練，包括滑步、交叉步、前

進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返

跑、小步跑加轉身、后蹬跑等專項素質訓練。

基本訓練階段：3月一4月，約兩個半月。

此階段開始時，進行熟悉球性，恢復球感為主，專項

素質訓練主要以發展上肢力量為主；身體素質訓練主要以

靈敏性練習為主。第二階段主要以上手發球訓練、前排兩

點進攻訓練以及接發球的訓練為主；專項素質訓練主要以

發展下肢力量為主；身體素質訓練主要以靈敏度和移動速

度為主。第三階段主要是根據五月份的比賽檢驗所練內容

的不足之處。

競賽階段：5月上旬。

根據上一階段技戰術，基本素質的訓練，我們參加〃排

協杯〃排球賽進行實戰練習，在比賽中找缺點。然后進行針

對性訓練。

調整階段：6月一7月。

根據比賽中出現的問題，及時制定訓練計劃。

第二周期：8月中旬—12月中旬。

此階段八月初主要以選拔優秀的苗子為重點，補充新

的有潛力的隊員，九月份恢復訓練，熟悉球性，恢復球感

為主，專項素質訓練主要以發展上肢力量為主；身體素質

訓練主要以靈敏性練習為主。十月份主要以比賽實戰為主,

在比賽中找不足，找缺點，針對比賽中出現的問題，制定

相應的訓練計劃，基本技術，戰術訓練。

競賽階段：11月中旬。

根據上一階段技戰術，基本素質的訓練，應安排較大

比例的實戰練習。

調整階段：11月下旬一12月。

根據比賽中出現的問題，及時制定訓練計劃。

五、運動量：

一周訓練三次，每次2小時。比賽前20天集中訓練，

每周運動量采取大中小相結合。

六、措施：嚴格執行教學訓練進度檢查制度，并做到:

1、每次訓練后進行講解;

2、運動員對訓練計劃盡量能提出自己的意見，根據運

動員的特點，制定訓練計劃；

3、每月進行一次小結，每次比賽進行一次總結，從實

踐中進行檢查，發現問題，補課或適當調整計劃。

第4篇：排球隊訓練計劃

為備戰XX年5月15日汪清縣中小學運動會，開學初組

建了校女排球隊。主要目的是希望通過近2個月時間的努

力訓練，能帶出一支技戰術水平高，思想品質良好，有敢

打敢拼的作風的球隊，能在5月份的比賽中取得佳績，為

學校爭得榮譽。

一.指導思想

根據豐富學校學生課余活動、發展排球愛好者的興趣、

提高學生對排球運動的了解和對排球的愛好，進一步提高

隊員的身體素質、技術、戰術水平，進而提高隊員的身體

素質，增進健康、增強體質的需要，同時能在比賽中能充

分發揮出應有水平，戰勝困難，為學校爭得榮譽。現組建

校男女排球隊。

三.隊員名單：

四.訓練目標

培養集體觀念和吃苦耐勞精神，不服輸、不怕苦、不

怕困難、不怕對手的良好品質、掌握一定的基礎技能，在

比賽中能充分發揮自己的技戰術水平。

五.訓練任務

1.素質訓練：在全面發展的基礎上，以速度、爆發力

為重點，注重發展靈活行和協調能力，并注意發展小肌肉

群力量；

2.技術：全面掌握各項基本技術動作，著重抓好墊球

和傳球技術，男生培養扣球技術，并注意技術運用能力的

工口喬；

3.戰術：掌握場上的基本戰位，基本攻防戰術，注意

戰術意識的培養。

4.心理：提高心理適應能力，發展隊員的個性品質；

提高各項心理品質；

5.理論知識：排球規則知識，各項技術動作要領。

六.訓練內容

a.技術訓練：

1.墊球：一拋一墊、雙人對墊、對墻練習、自墊、接

一傳練習等，循序漸進；

初中排球訓練計劃：XX初中體育教研組工作計劃

范文一：初中體育教研組工作計劃

一、指導思想：

秋風送爽、丹桂飄香，送走了炎熱的暑假，我們迎來

了xx年秋學期。本學期，我校體育工作將繼續以《學校體

育工作條例》為指導、以〃健康第一〃為宗旨。建立和完善

學校體育工作規章制度，全面實施《國家學生體質健康標

準》和〃冬季三項鍛煉活動〃，切實推進學校群眾體育工作,

把健康素質作為評價學生全面發展的重要指標。

二、工作重點：

1、抓常規、促增效，提高課堂教學效率。

體育教學常規管理一直是這些年來我們工作的重點，

因為我們深信〃態度決定高度〃這句名言。結合減負增效以

及全市教學質量效益推進，本學期要求所有體育教師認真

執行體育教學工作〃六認真〃，特別是緊抓備課和上課環節,

堅決杜絕上課遲到早退、無人課等現象的發生，嚴格對照

《師德規范》以及《體育教師崗位職責》開展教學工作。

教研組要形成良好的的教學氛圍，如通過集體備課等形

式，取長補短，合理安排好教材，避免場地器材的沖突。

體育教育教學中要轉變觀念，用現代教育教學的新理念來

指導體育教學工作，用創新的思維改革課堂教學的模式，

從學生的認知特點和興趣愛好出發，充分做到以學生為主

體，培養學生勤于鍛煉的良好習慣、競爭意識和合作精神,

使學生身心得到和協地發展，全面提高身體素質，培養學

生終身鍛煉的好習慣。要通過各種措施逐步提高我校的體

育課教學水平，力求在省、市級評優課上取得好成績。

2、常反思、重積累，提高課堂教學能力。

教學流程中，反思積累是課后較重要的一個環節。它

要求我們教師要養成這個習慣，要善于在課后對教學過程

中出現的問題或經典的事例進行反思并找出原因，注重心

得體會的積累。結合教學實踐，認真撰寫論文，力爭每人

每學期至少有一篇論文參加市級以上評比。另外，將本教

研組的教研活動制度化、正常化、實效化，真正將〃教〃和〃

研〃緊密結合，做到常討論、多交流，各自端正職業態度，

上下團結一心，將本校體育工作做好、做實，力爭形成一

定的區域輻射效能。

3、結合教學，繼續推進〃體、藝21項目〃實施。

〃體育、藝術2+1項目〃是教育部為了落實《xx—xx年

教育振興行動計劃》，落實德智體美全面發展的教育方針，

推動學校體育和美育改革與發展，逐步推進的一項重要工

程項目。其含義是通過學校組織的課內外體育和藝術教育

活動，讓每個學生在九年義務教育階段中都能較好地掌握

兩項運動技能和一項藝術技能，為學生終身體育和提升審

美素質，陶冶情操奠定良好的基礎。我校作為金壇市二中

片區域聯盟體的中心校，在推廣〃21〃項目的進程中責任尤

其重大。我們根據我校實際情況，緊緊圍繞課堂教學開展

體育、藝術21項目的推廣，讓學生在課堂教學中掌握兩項

以上的體育技能，為培養他們的終身體育意識奠定基礎。

4、抓好〃兩操〃〃課外體活、大課間、特色體育活動〃積

極貫徹全民健身活動綱要。

學校〃兩操〃、〃課外體活、大課間、特色體育活動〃是

反映學生整體面貌的形象〃工程〃，是學校整體推進素質教

育的一個窗口，抓好〃兩操〃和〃課外體活、大課間、特色體

育活動〃也是學校管理工作方面的一項重要內容，其目的是

要促進學校的全民健身活動的開展。體育組嚴格按照體育

活動安排表組織好體育課外活動課，認真抓好廣播操和冬

季三項鍛煉工作，積極實施《國家學生體質健康標準》。合

理安排好學生的體育活動及全校全民健身活動，真正把每

天鍛煉一小時的〃陽光體育〃活動落到實處。

5、繼續抓好業余訓練，爭取更大成績。

由于學校領導的大力支持，體育組各位教師的辛勤勞

作，上學年我們在體育競賽上取得了很不錯的成績、常州

第四名、金壇市第一名。十月份，金壇市中小學生田徑運

動會又將拉開序幕，我們將抓住這不到兩個月的時間認真

訓練、積極備戰，雖然困難重重，也力爭取得好的成績。

另外，其它隊伍也盡快進行組隊和調整，早做安排。

6、重視體育課安全問題。

體育課的安全問題一直是令我們體育教師頭疼的問題,

既要充分發揮場地器材的鍛煉效用，增強學生身體素質，

又要確保學生在課堂上安全第一。這就要求我們首先要有

強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛

心。其次，上課前應認真檢查場地器械是否牢固安全，消

滅安全隱患；再次，在課堂中應仔細觀察學生的活動情況,

發現問題及時解決；最后，在教學中應加強學生的安全教

育，以免發生意想不到的傷害事故。

主要工作：

九月份：

1、確定廣播操、升旗儀式進退場路線及站隊位置。

2、制定新學期體育工作計劃，安排各項工作。

3、組織教師認真備課，上好每一節課。

4、組織學生復習第三套廣播韻律體操。

5、抓緊田徑隊的訓練。

6、九年級學生身體素質、各項技能訓練。

十月份：

1、認真落實校內公開課教學與教學研討。

2、完善課題結題工作。

3、九年級學生三大類技能、素質相關數據的測試及收

集工作。

4、組隊參加金壇市田徑運動會。

5、進行冬季三項鍛煉競賽活動和《國家學生體質健康

標準》測試準備工作。

十一、十二月份：

1、落實冬季三項鍛煉和競賽活動。

2、組織學校廣播操比賽,

為市廣播操比賽作準備。

3、進行《國家學生體質健康標準》測試和表格登記匯

總上報。

4、組建新一屆田徑隊。

5、幫助九年級學生完成體育中考項目的選擇，對學生

進行有針對性的輔導。

6、七、八年級排球班級趣味活動。

7、九年級男子籃球班級對抗賽。

一月份：

1、學生各項考核工作。

2、做好體育組各項總結和結束工作。

為保證計劃的順利實施，體育教師將與學校領導密切

配合，與全體老師緊密團結，把我校的體育工作開展得紅

紅火火！

范文二：初中體育教研組工作計劃

一、指導思想

嚴格執行學校的各項規章制度，樹立〃健康第一〃的指

導思想，貫徹落實《學校體育工作條例》，推進新課程標

準的實施，以體育教學質量為重點，更新觀念、提高體育

課堂教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康

標準》，加強校園體育文化建設，促進我校體育教學工作

健康、快速地發展。

二、工作思路和工作目標

堅持〃以人為本，健康第一〃的課程教育理念，充分調

動師生教與學的積極性，切實發揮教師的主導作用和學生

的主體作用。改進教學模式，努力探討高效的體育教學課

堂模式，同時要加強政治素質、業務理論學習、加強師德

規范與學生溝通的技巧、加強集體教研、備課活動與相互

聽課、評課、議課、課后反思的交流、要加強體育教研、

課題、體育特長生的突破。

三、工作重點和舉措

1、強化常規教學管理，做好體育課常規教學安排。

2、認真制定各項教學計劃。

根據學年總課時數、學習的重點、難點和學生的實際

水平制定合理的學年教學計劃、教學進度計劃、教學進度

安排表和課時計劃。有計劃、高標準的做好《學生體質健

康標準》測試、統計、上報工作。一絲不茍地做好各種體

育檔案資料的整理和管理工作，不斷充實，完善體育資料

庫、資源庫、學生成績數據庫、教師個人成長資料庫。

3、加強集體備課管理制度、加大教學檢查力度。

全體教師要熟悉、掌握教學課標和教材，明確教學目

的、任務。根據《課程標準》和各年級學生的實際情況與

目標，各教師按年級教學進度安排表計劃，提前兩周寫出

設計方案和課時計劃，提前一周分年級進行集體備課討論,

時間每周二上午教研活動，由各年級負責人，制定執行教

案，完善體育資源庫。認真檢查教學設計方案、課時計劃。

查看課后小結，促進各教師學習和提高。

4、加強課堂常規管理，提高教學質量。

進一步完善教師崗位制度，嚴格規范教學常規行為，

九年級教師，根據學生實際情況，認真抓好課堂常規管理

與教學質量，提高學生身體素質和運動技能，力爭XX級中

考目標生體育成績平均分達到39分以上。

5、加強課外體育工作的開展和安全教育工作。

本學期計劃開展年級廣播操及進退場比賽，全面提高

學生的做操和進退場質量，既達到鍛練身體的效果，又要

為學校增添一道亮麗的風景線。開展群眾體育節。加強各

項活動的宣傳、制定活動方案。積極開展校業余隊的訓練,

體育教師要精心準備、嚴格要求、刻苦訓練、積極參加各

項比賽活動；并激勵有體育特長和愛好的學生積極參加比

賽，為班級、校爭光。尤其是各種活動的安全問題要放在

首要位置，由專人負責。確保各種活動都在有安全防護的

情況下進行。

6、加強與班主任的聯系，注意抓好訓練學生的思想工

作和學習成績。

四、積極開展教研、教改活動，提高教師的業務理論

水平

建立健全責任目標，團結協作，保證教研活動順利開

展。不斷提高自身的文化素質、專業素質、思想素質和身

體素質。認真總結教學經驗，積極撰寫論文，每學期每人

一篇；積極參加校、區級、縣級各種論文評選活動和公開

課活動。在條件許可的情況下到外校、外地進行參觀學習,

促進交流，提高見識，豐富經經驗。

五、加強體育教學設施的檢查和維護

對部分體育器材進行增加和更新，使體育場地更好的

服務于體育教學和學生的體育鍛煉，做好體育場地、器材

的安全檢查與上報工作，并提出改進的建議。

六、工作要點

開學前：

1、學區體育教師培訓；教材教法考試。

2、學年教學計劃、學期教學進度計劃、教學進度安排

表、課時計劃的準備。

3、第一周上課教案，集體備課后的執行教案的確定。

4、全校廣播操隊形、出操隊形站位安排。

5、檢查體育器材設備。

9月份：

1、認真開展教研活動、集體備課活動，確定各項職責。

3、安排確定各訓練隊的人員；組建學校各運動隊，制

訂訓練計劃，建立運動員檔案，對校田徑、籃球、廣播操、

乒乓球開展訓練。擬定校內體育競賽計劃。

4、體育委員會議；籌備校運動會。

5、初三年級體育分析，確定目標，體育中考目標生平

均分力爭達到39分以上。

6、籃球參加預賽。目標進入決賽，爭取好成績。

10月份：

1、田徑運動會報名工作。

2、籌備校運會，組織各班進行入場式訓練，各班利用

課余時間抓緊運動員訓練。

5、編印校運會成績冊。

11月份：

1、選拔田徑隊訓練學生。

2、實施《國家學生體質健康標準》，并對規定項目進

行測試。

3、參加教研活動、備課活動。

5、教學常規回頭看

6、縣乒乓球比賽

12月份：

1、《國家學生體質健康標準》數據錄入。

2、冬季長跑、拔河比賽。

4、學生體育課開始考核。

5、完成學生體質與健康測試表上報工作。

6、參加教研活動、備課活動。

1月份：

1、學生體育課成績考核結束，成績錄入，數據分析。

2、上報各班體育課成績及各項競賽成績，有關資料歸

檔。

3、各運動隊訓練期末總結。

4、體育備課組工作總結。

5、體育教研組工作總結。

6、制定校運動隊下一步訓練計劃。

7、確定下期教學計劃、教學進度、教學進度表、課時

計劃準備。

初中排球訓練計劃：XX創建體育特色學校實踐性研究

工作報告

6

創建體育特色學校實踐性研究工作報告

為了努力提高全體學生的身體健康和心理健康水平與

社會適應能力，促進學校內涵發展，提升辦學品位，我校

于XX年申報了創建xx區體育示范學校，XX年申報了創建

xx市體育示范學校，為了使創建體育特色學校取得理論和

實踐成果，XX年12月經學校領導班子研究決定，申報省

級《創建體育特色學校實踐性研究》課題研究，經過兩年

的研究，已經取得可喜成果，學校校風嚴謹、特色顯著、

辦學質量良性發展。

一、兩年來課題研工作的回顧

課題立項

此課題，經學校領導班子研究決定，XX年12月申報，

題名稱為《創建體育特色學校實踐性研究》。XX年3月被被

遼寧省教育學會正式批準為省級教育科學十二五規劃重點

研究課題。

成立課題研究組織機構

XX年3月成立課題研究領導小組并進行組織分工。

xx：負責創建體育特色學校實踐性研究全面工作，及

人員分工。

xx：課題組成員的師德教育，負責協助校長制定《創

建體育特色學校實踐性研究方案》

xx：協助校長制定《創建體育特色學校實踐性研究方

案》，負責擬定我校體育特色課程開發與實施計劃、校園體

育文化建設方案。

XX：負責在創建體育特色學校活動中抓學生思想教育

工作。

XX：負責在創建體育特色學校活動中抓學生思想教育

工作。

XX：負責體育特色課程開發與實施計劃檢查落實情況。

XX：幫助學校創建體育特色學校開展社會實踐活動，

及課題研究的材料收集

XX：負責創建體育特色學校實踐性研究學校后勤保障

工作。

XX：負責創建體育特色學校實踐性研究體育場地設施

的改造方案。

XX：負責創建體育特色學校具體育活動安排及檢查工

作。

XX：協助德育處開展活動，做學生思想工作。

課題研究過程

1、加強管理，不斷規范研究實施的進程。

一個課題申報成功，雖然事先做了大量的工作，但這

僅僅是開始，真正的研究應該說剛剛開始，要把課題做成

學校科學發展載體，需要做好后面的研究實施進程。為此,

我們從課題研究管理著手，不斷規范研究的操作過程，以

求課題研究中的每一個環節更科學，更有效。

部門分工協調。課題研究是一項實實在在的工作，不

能停留于紙上談兵，必須落實在各部門的行動上。XX年3

月，2110年至XX年3月確定研究課題，組建領導機構，

確定實驗人員，組織全體實驗人員學習。形成《創建體育

特色學校實踐性研究方案》及《創建體育特色學校實踐性

研究開題論證報告》。

邀請專家論證。在明確分工的基礎上，著手準備有關

課題論證會的方式、議程、材料準備等等。5月19日，學

校成功的舉行本課題的開題論證會議，邀請了教師學校科

研部負責人張寶慶及科研部的有關人員參加了論證會，對

課題進行論證，學校教研組組長以上的骨干教師以及中層

以上行政人員參與了會議。會上進行了實地考察、資料查

閱，還由課題核心組人員分別就課題研究的背景及意義、

課題研究的要點、課題研究的措施、課題研究的成果期待

等作了介紹或說明，最后專家們進行了廣泛而科學的論證,

形成了一致的專家意見：

與會人員一致認為本課題選題前衛，理念超前，具有

一定的現實意義，對于初中教育如何落實素質教育是一個

大膽的有益的嘗試，尊重學生的學生心理，體現了綜合性、

實踐性等新課程教改的基本方向，有利于學生素質的發展;

課題研究的基礎扎實，不但有理論的準備，而且有豐富的

實踐準備，從體育教學到各科教學，已經積累了豐富的經

驗，使研究具有良好的起點；課題具有個性鮮明的校本特

征，來自學校的實踐，在總結學校的經驗上形成，從學校

勞技教育發展到項目學習，在理性思考的基礎上尋找學校

發展的優勢與戰略發展思路，對于學校的發展具有很強的

價值;課題具有很強的開放性，把課程與教學、領導與教師、

教師與學生、學校與社會等緊密結合。

在課題研究的過程中，課題組能把握好“實施度”的

問題，對于學生的評價應以學生的綜合素質為主，通過研

究提升學生的素質；進一步加強理論與實踐的結合，要不斷

吸收課程論等教育理論的研究成果，要在課題研究過程中

積累更多的案例，為同類學校的研究提供可資借鑒的范例；

建議課題組重新梳理項目學習、校本課程、學校特色等之

間的關系，以“以全面發展和發展特長的研究方式”為核

心，對課題進行科學的“再設計”，覺得課題名稱為《創

建體育特色學校實踐性研究》最為合適，目標指向更明確,

研究內容更清晰，使課題更好地促進學校教育的改革與發

展。

XX年7月，我們根據上級有關規定，及時對課題研究

進行了一些回顧和反思。既回顧了我們研究工作的開展情

況，又梳理了我們研究中所取得的成績，更反思了我們研

究中所面臨的問題及困惑：在實踐中研究，在研究中實踐,

我們發現在綜合實踐活動課程中實施項目學習，是比較理

想的，突出了“做”，在做中學，在做中教，但是從科學發

展觀來看，以新課程的標準宗旨論，似乎存在一個很關鍵

的問題，就是如何突出在實施項目中的研究性學習問題，

此其一；其二，項目學習，作為一種學習的模式，如何延

伸或拓展到學科教學之中，成為學校高效的學習模式，也

是我們今后要探索實踐的難點。

2、堅持實踐，不斷充實研究對象的內涵。

本課題的核心是“全面發展，創建特色，發展特長”，

也是我們研究的對象，而“實踐與研究”，也就是我們研究

的方法之一。即在實踐中研究，在研究中不斷改進實踐，

不斷充實研究對象的內涵，從而提高學校素質教育和新課

程實施的水準，形成學校教育的個性風格。

1.在實踐中做強實踐活動課程。

1、普及活動，有序開展

學校每年組織教師認真學習和貫徹執行《學校體育工

作條例》、《學生體質健康標準》施行辦法，適齡學生合格

率占學校學生總數的97%。

學校能保證學生每天有1小時體育活動時間；做到體

育課與課間操、課外活動等有機結合。全體學生能正確做

第二套全國中學生系列廣播體操一一時代在召喚，并認真

開展二項基本技能，學會籃球、跳繩、排球等體育健身手

段與方法，并初步掌握本校普及的特色項目排球運動技能。

2、特色項目，扎實推廣

學校能夠因地制宜開展體育特色項目排球活動，有計

劃地把排球納入體育教學和課外活動當中，在校組建健美

操隊和的基礎上，各年級組也組建了健美操隊，健美操隊

的參與率達56%O還有籃球隊，田徑隊、排球隊、武術隊等

參與率達85%以上

3、訓練競賽，常抓不懈

學校在組建班級、年級、校健美操隊和預備隊的基礎

上，還組建了學校還有籃球隊，田徑隊、排球隊、武術

隊，加大訓練與比賽力度，做到體育課基本普及排球運動,

并做到課時、階段、年度的訓練計劃齊全、規范、落實。

學校每年舉辦一次校園體育藝術界一一全校運動會，

運動會有田徑比賽和健美操賽兩項重要比賽，并把健美操

比賽作為運動會重點比賽項目。另外學校在不開運動會的

學期還舉辦全校性以班級為單位的全校性健美操籃球，田

徑、排球對抗賽。

校運動隊訓練經常化、管理制度化，做到平均日均訓

練時間達到小時。并建有校排球運動隊運動員檔案庫，由

李萍，王善利老師專人負責，檔案庫內容包括學生身體特

征、生理機能、訓練情況、運動成績等；

4、及時召開階段總結會

XX年12月28日召開了課題研究階段總結會。

實驗成果主要有以下幾個方面：一是體育課堂教學：

體育課是校園體育文化的重要組成部分。在體育課的教學

中我們堅持確立以學生的學習和鍛煉為中心，培養學生樹

立體育意識，養成鍛煉習慣，提高鍛煉能力的指導思想。

在體育課程建設上注意體育文化，衛生保健知識的傳授，

使學生具有全面的體育文化修養。學校體育組還開發了籃

球校本課程，適當增加了籃球的教學內容，盡量使教材體

現科學性、實效性和趣味性。

二是課外體育活動：校園進行的各種課外體育活動是

開展學校校園體育文化的重要途徑。每學期學校組織開展

了形式多樣課外的體育活動，如全校性的籃球操、廣播操,

年級組的跳繩踢鍵、拔河等，還有大課間活動中的各班級

活動項目等等，從而吸引更多的師生主動參加體育活動。

在開展課外體育活動中能注意處理好體育鍛煉和體育文化

活動的關系，既要完成體能鍛煉的任務，又要豐富課外活

動的內容，要認識到體育文化活動對提高學生鍛煉意識和

積極性有良好的促進作用。

三是體育社團以及高水平運動隊：學校學生體育社團

有田徑、男子、女子籃球、乒乓球、長跑隊和跳繩踢璀等

數個，參與人數達到900人之多。這些社團能堅持常年活

動，做到活動有計劃有記錄有反思，活動形式多樣，活動

效果顯著。

存在的問題及思考：

一是要從如何提升全校學生的身體素養去思考。我們

在課題研究是就提出了“人人掌握一項體育技能”的要求,

我們體育組如何實施并能較好地達到這一要求，還值得思

考，及早拿出方案措施。

二是要切實加強體育學科教研組和備課組建設，加強

教學研究，同時做好XX市“陽光體育運動校本化實施與學

生體育特長培養的研究”工作，我們要在提高體育教師的

業務素養和提高體育課堂教學的效率上下功夫。這是進一

步抓好學校體育工作的基礎。

三是在抓好體育田徑、冬季四個項目的訓練的基礎上,

要進行創新思維，如何讓我們學校在體育方面更進一步得

到發展，創出學校品牌來，特別是體育特色或是體育品牌。

5、總結經驗，提出新目標

XX年3月份召開了課題組研究會，校長宣布了新學期

科研工作計劃，提出了課題研究的新思路和工作目標。

1012年5月根據區科研部的要求做好結題工作，收集

材料，實驗教師做好總結，撰寫教學案例，課題組撰寫實

驗報告。

二、兩年來課題研工作的成果

教學改革成果顯著

1、在實驗中探索教學改革新思路

實驗教師是創建體育特色學校實踐性研究的主力軍，

實驗團隊中的每位教師是實施面向全體學生，具體創建體

育特色學校實踐性研究實施者，只有他們的理論水平不斷

提升，業務能力不斷提高，專業素養不斷強化，才能是課

題實驗工作搞得更好，學校在培養體育教師方面下了大力

氣，每次區教研活動保證參加，認真聆聽同行的經驗，認

真學習，創造條件去XX、長春、本溪等地參觀學習。帶給

了我們更新的活力，更加促進了我們體育學科教學改革的

步伐。【初中排球訓練計劃】

定期組織實驗教師進行理論學習，通過學習、討論和

探索，密切關注體育教學改革的新動向，并從中汲取新的

營養，領略教育教學改革的趨勢和方向，學習他人的成功

經驗，移植到自己的教學中去，促使自己徹底改變陳舊和

落后的教育觀念，達到事半功倍的效果。下決心對體育教

學進行改革，切實提高體育課堂的教學效率。并提出：“以

學生為本”的教學理念，開展自主高效體育課堂的教改實

踐。

2、積極進行體育課堂教改實踐探索

牢固“以學生為本”的教學理念，以小組建設為教學

重要組織形式和手段，強化學生自主，激發學生興趣，發

展學生個性，以達到自主高效為目標，逐步形成學校的體

育教學獨有的模式。

實驗教師的素質明顯提高

1、實驗教師的思想素質有了提高

xx老師擔任體育組長，四個班級的體育課，家住在XX,

孩子小，自己克服困難堅持做好體育組各項工作，平時教

學認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句

話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌

握知識的邏輯，能運用自如，每節課盡量發揮學校的物質

資源的優勢，增加一些教學內容，激發學生的興趣愛好。

兩年來，帶領全組同志組織策劃了校園體育藝術節，

制定各種訓練隊的訓練計劃，組織學生參加校內外各種體

育比賽，都取得了較好的成績，個人還被評為市區優秀課

教師，區骨干教師。

學校參加實驗的教師，在實驗活動中經常利用個人休

息時間，指導學生訓練，XX老師已經55歲了，為了訓練

田徑隊參加區市比賽，經常利用個人休息時間指導學生訓

練，使得我校能夠代表xx區參加市運動會，并取得好成

績。

2、實驗教師的能力素質有了提高

實驗教師xxXX被評為xx區三棋比賽優秀教練員。

實驗教師xxXX年被評為xx區健美操優秀教練員。

實驗教師xxXX被評為xx區田徑優秀教練員。

實驗教師xx、XX年獲得xx區中學體育學科優秀課一

等獎。

實驗教師xx、XX年獲得xx區中學體育學科優秀課一

等獎。

實驗教師xxXX年獲得區籃球優秀教練員榮譽稱號。

實驗教師xxXX年省教育軟件大賽一等獎。

3、實驗教師的科研能力有了提高

實驗教師XX、XX年《技巧》課在“遼寧省十一屆教育

軟件大賽”中獲得三等獎。

實驗教師xx、XX年《技巧》課在“遼寧省十一屆教育

軟件大賽”中獲得三等獎。

實驗教師xx、XX《籃球一投籃技術》獲遼寧省教育學

會淪為一等獎。

實驗教師xx《籃球基本功訓練》獲xx教育學會論文一

等獎。

實驗教師xx、XX年獲得xx市《新課標下體育教學方法

的改革與創新》一等獎。

學生素質明顯提高

1、初三畢業體育達標律對比表

2、比賽活動和興趣活動進入大型體育活動課堂

按興趣分組類型的課一興趣活動課：一堂大型體育活

動課有4個班在一起進行上課，共分了六個興趣小組進行

興趣活動課。共分有籃球組、足球組、羽毛球、健美操組、

武術組。學生可以自由選擇自己愛好、喜歡的體育項目在

教師的指導下進行活動，學生真正能在活動中充分得到展

示，玩得痛快，身體得到鍛煉，并能學到體育方面的一技

之長，為學生的終身體育打好基礎。

初一、初二參加特色體育活動人數對比表

3、學校特色團隊逐漸形成，特色效果明顯

XX年區中小學生運動會，我校300人組成的健美操

隊，在大會上表演，獲得優秀組織獎和最佳表演獎，并獲

得區男子總分第一名，女子總分第二名。

XX年9月份在區“體育與藝術21項目”中獲大型團體

操優秀獎。9月中下旬舉行的xx區秋季田徑運動會中我校

獲區團體總分第一名。并代表區參加XX年6月份舉行的市

田徑運動會。9月末舉行南北校區運動會。本次運動會，以

健康第一為指導思想，運動會項目、運動會開幕式、運動

員參加人數上進行改革，受到師生們的歡迎，經過本次運

動會學生的身體得到有效鍛煉，能力得到發展，也增加了

南北校區教師的凝聚力。10月中旬我校籃球隊，獲區女子

比賽第一名，男子比賽第二名的好成績。同時女子籃球隊

代表區參加1月16日舉行的市中學生籃球比賽。10月下

旬我校學生參加區三棋比賽，獲個人單項第一名的好成績,

為我校爭得了榮譽，11月份學生的日常兩課及大課間活動

也常抓不懈，給學生以活動的時間，鍛煉的機會。

促進了學校的硬件與環境建設

自從我校實施《創建初中體育特色學校實踐性的研究》

以來，上自校長，下自每個教職員工，都非常重視。要想

通過此課題的研究，真正打造出體育特色學校，必須要在

學校的硬件設施與校園環境建設上加大投入。北校區鋪設

了橡膠運動場和籃球場，修建了校園主體景觀。另外，學

校還加強了校園綠化與文化建設。讓學校每一面墻都會說

話，讓每一處景觀都帶有藝術的成分，讓學生在校處處都

受到美的熏陶。

6

初中排球訓練計劃：XX初中體育工作計劃

第1篇：20xx年春學期初中體育工作計劃

20xx年春學期體育工作的指導思想：以〃三個代表〃的重

要思想為指導，貫徹科學發展觀，以服務為宗旨，以學生

能力素質提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指

針，，以《學校體育工作條例》作為準繩，推進素質教育，

大力推進課程模式、結構和內容的改革，推廣實施《國家

中學生體質健康標準》，開拓進取，努力使學校體育工作再

上新臺階。

一、20xx年秋學期體育工作回顧

20xx年秋學期，我們繼續推行素質教育方針，統一思

想認識，踏踏實實工作，在真抓實干上下真功夫、苦功夫、

深功夫，使學校體育工作始終沿著規范化、制度化、科學

化的道路前進。

在校長室、教務處的關心指導下，組織學生開展了各

項體育活動，在校園內掀起了鍛煉的熱潮，從各方面提高

了學生參加體育鍛煉的興趣。

教學工作上嚴格規范程序：嚴格按規定開課；嚴格規范

備課制度;嚴格執行聽課制度；嚴格貫徹課堂教學常規。每

周安排三次以上課外活動，保證學生每天有一小時的活動

時間，在課外體育活動上，每周至少一次課在體育教師指

導下進行體育鍛煉，增強學生的基本體質。

在取得成績的同時，不得不清醒地看到，目前還或多

或少存在不盡人意的現象。體育活動的開展雖能愉悅學生

身心，豐富校園文化生活，但同時也需要有紀律的保障。

主要體現在學校常規的早鍛煉和課間上有部分班級的部分

同學還不能達到要求，集合拖沓、隊伍不整齊、做操不認

真這些現象時有出現，在很大程度上影響了我校學生的整

體精神風貌。

二、本學期主要工作及指標：

1、進一步發揮我校體育教研組教師隊伍整齊、年輕有

活力的優勢，認真提高體育教學、體育科研水平。

2、認真組織落實課堂常規教學要求，完善課堂紀律要

求，建立具有我校體育工作特色的體育教學。

3、加強組內交流，創造濃厚的體育教研氛圍，真正做

到以教為樂、以學為樂的體育教研工作。

4、切實提高體育課教學質量，認真開展體育教學試驗

課、實驗課活動。

5、認真完成第三套廣播體操《放飛理想》教學，提高

兩操質量，精心組織校廣播操會操比賽。

6、精心組織新春學生足球聯賽、排球聯賽。

7、認真組織課外體育活動全面提高學生身體素質。

8、認真落實學校運動隊建立和訓練工作，積極備戰宜

昌市中學生籃球聯賽和宜昌市中學生田徑運動會，加強體

育人才的輔導，做好體育人才的輸送工作。

9、組織9年級畢業班進行體育中考的模擬測試。

第2篇：初中體育教學工作計劃

本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學

期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如

下：

一、指導思想：

新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教

育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守

法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育

觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工

作態度，工作兢兢業業，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校,

盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。

認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的

思想。

二、教學常規：

我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課

堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教

育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非

智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。

積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點O

平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，

努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。

從知識能力兩方面精心設計教案，并積極地使用各種電教

器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和

隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中

抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書

更育人，使學生的