高中心育課教學設計：放棄也是一種得【教學目標】1、讓學生了解因為種種原因他們在面對選擇時要學會放棄；2、重新認識選擇，了解他們放棄也意味著另一種得到；3、學會正確的如何選擇，正確看待放棄?！窘虒W重點】如何正確選擇，學會放棄【教學難點】通過視頻討論引出放棄需要勇氣和理性【教學手段】講授法，問答法，活動法，多媒體輔助法，討論法【教學課時】一課時【教學過程】設計構思：導入——說說你的故事——視頻討論———“知識鏈接”如何正確放棄一、導入：絕對挑戰同學們，很高興今天能給我們高二（7）班的同學們上心理健康課，上課前老師想問大家一個問題，大家有看過中央二套的《絕對挑戰》欄目？有些同學沒有看過，沒關系，老師現場讓大家體驗一個挑戰。不過這個挑戰要每組派一名同學參加挑戰。規則如下1、左手畫圓右手畫正方形；2、雙手同時進行；3、要求畫出精確的圓和標準的正方形。看來同學們畫的圓和正方形都不是很準確和標準。我想問一下剛才同學們做得過程中最困難的環節是什么？為什么都不能把原來很簡單的畫圓和正方形畫得標準和精確呢？其實人的注意力是有限的，對于不熟悉的事情或是需要努力完成的事情如若同時做，就無法兩全其美。不過我們平時單手畫圓或正方形卻是輕而易舉而且完成得很不錯。所以在生活中我們就要適當地放棄。放棄一支手的事，專注才能更好得成功。二、說說你的故事大家都知道每個人時間是有限的，一天只有二十四個小時，如果你選擇在一個時間段內完成某些任務就不能完成更多的。一般人的能力精力都是有限的。人類的身體機能決定了人會疲倦，至少需要睡眠所以你也不能殫精力竭，勞累過度。我相信大家都曾因為時間，精力的有限和種種客觀原因，我們必須學會放棄?，F在我想請大家回想一下曾經有沒有經歷過放棄？都是因為什么原因？并和我們分享分享。謝謝剛才大家的發言。那老師也跟大家分享一下自己的經歷，不過呢，我這個例子算是一個反面教材。記得那時老師跟你們一樣也是二年級不過不是高中二年級而是大學二年級。大家都知道二年級是我們的課業變得繁重，活動也比較豐富的年級。當時老師要備考英語六級又在學校的電臺負責宣傳工作。生活已經挺充實了，不過老師又想再縫縫補補一下自己的知識就去參加職業資格證書的培訓，5月份還要認證考試。不湊巧，5月份學校又開展了一個心理劇的比賽，讓我激動不已，因為我很愛編故事當時就想了個劇本也很想參加，但考試迫在眉睫，本想就寫個劇本后不管了。可是自己寫了就又導，還是放不下，最后忙得不可開交不說還因為準備不足導致心理劇只得了個第三，更糟的是考試又掛了，可謂是得不償失，顧此失彼。所以希望同學們能吸取老師的教訓，該放手時就放手，要學會放棄。三、視頻討論“舍得”,它的意思是什么呢?他似乎在告訴人們做什么事情有“舍”才有“得”，什么時候該“舍”，什么時候不該“舍”，什么樣的“舍”會有得，什么樣的“舍”不值得，這是我們所必須深入探究的。接下來老師會播放一段視頻，看完視頻，我希望你們能告訴我如果你是視頻中的人你回選擇放棄嗎？你的原因是什么？播放視頻好，相信大家都很熟悉這一幕了，這是某年8月在奧運會賽場上的一幕，現在假設如果你是劉翔，你會放棄這場比賽嗎？為什么不能放棄或者不愿意放棄？學生回答。大家都回答得很好，老師想總結一下大家的觀點并且補充上其他國人的想法：退賽很丟臉，被人認為是懦弱。很想拿金牌，贏得榮譽。努力那么久，卻放棄，很痛苦。（放棄太艱難，付出的代價很大）可以看出有很多理由讓劉翔不能放棄，正是如此多的理由所以我們可以看出其實放棄實在是一件不容易的事，因此我們知道放棄是需要勇氣的。為什么要放棄呢？身體因素：勉強跟鍵可能會斷長遠的賽季，東山再起。為了將來著想劉翔一定經過深思熟慮，所以我們知道放棄是需要理性的。四、“知識鏈接”——如何作出正確放棄的決定1、放棄需要理性.；兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重一只倒霉的狐貍被獵人用套套住了一只爪子，它毫不遲疑地咬斷了那只小腿，然后逃命。放棄一只腿而保全一條生命，這是狐貍的哲學。人生亦應如此，當生活強迫我們必須付出慘痛的代價以前，主動放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。2、放棄需要勇氣；（1）放棄過去失敗中習得的恐懼，從痛苦中站起來。大家知道樹最堅硬的部分是哪？對，是樹痂，就是結疤的地方是它曾受傷的地方！每次受傷后，受傷的部位就會聚集更多的養分和抗體，長得更粗壯、更堅硬！2）放棄一些我們的固執、狹隘和一些優勢，學會創新?拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。?人生并非只有一處風景如畫，別處風景也許更加迷人大家都明白了放棄既需要勇氣又需要理性那現在試一試：面對選擇，你會怎么做？你開著一輛車，在一個暴風雨的晚上。你經過一個車站。有三個人在等公共汽車。一個是快要死的老人，好可憐的；一個是醫生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他；還有一個女人/男人（異性），她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。老人快要死了，你首先應該先救他。然而，每個老人最后都只能把死作為他們終點站。有的先讓那個醫生上車，因為他救過你，你認為這是個好機會報答他。但同時有些人認為或可在將來某個時候去報答他，而應先載異性，因為一旦錯過了這次機會，你可能永遠不能遇到一個你這么心動的人。最佳答案：“給醫生車鑰匙，讓他帶老人去醫院，而自己則留下來陪我的夢中情人一起等公車！”是否是因為我們從未想過要放棄我們手中已經擁有的優勢（車鑰匙）？有時，如果我們能放棄一些我們的固執、狹隘和一些優勢的話，我們可能會得到更多。3、放棄需要適當放棄不是懦弱的代名詞，如果放棄太過泛濫，可能就過猶不及，落入怯懦軟弱的窘境。要正確分析自己，了解自己想要得到什么；確立明確目標，并堅持不懈去努力。高中心育課教學設計：放棄也是一種得【教學目標】1、讓學生了解因為種種原因他們在面對選擇時要學會放棄；2、重新認識選擇，了解他們放棄也意味著另一種得到；3、學會正確的如何選擇，正確看待放棄。【教學重點】如何正確選擇，學會放棄【教學難點】通過視頻討論引出放棄需要勇氣和理性【教學手段】講授法，問答法，活動法，多媒體輔助法，討論法【教學課時】一課時【教學過程】設計構思：導入——說說你的故事——視頻討論———“知識鏈接”如何正確放棄一、導入：絕對挑戰同學們，很高興今天能給我們高二（7）班的同學們上心理健康課，上課前老師想問大家一個問題，大家有看過中央二套的《絕對挑戰》欄目？有些同學沒有看過，沒關系，老師現場讓大家體驗一個挑戰。不過這個挑戰要每組派一名同學參加挑戰。規則如下1、左手畫圓右手畫正方形；2、雙手同時進行；3、要求畫出精確的圓和標準的正方形?？磥硗瑢W們畫的圓和正方形都不是很準確和標準。我想問一下剛才同學們做得過程中最困難的環節是什么？為什么都不能把原來很簡單的畫圓和正方形畫得標準和精確呢？其實人的注意力是有限的，對于不熟悉的事情或是需要努力完成的事情如若同時做，就無法兩全其美。不過我們平時單手畫圓或正方形卻是輕而易舉而且完成得很不錯。所以在生活中我們就要適當地放棄。放棄一支手的事，專注才能更好得成功。二、說說你的故事大家都知道每個人時間是有限的，一天只有二十四個小時，如果你選擇在一個時間段內完成某些任務就不能完成更多的。一般人的能力精力都是有限的。人類的身體機能決定了人會疲倦，至少需要睡眠所以你也不能殫精力竭，勞累過度。我相信大家都曾因為時間，精力的有限和種種客觀原因，我們必須學會放棄?，F在我想請大家回想一下曾經有沒有經歷過放棄？都是因為什么原因？并和我們分享分享。謝謝剛才大家的發言。那老師也跟大家分享一下自己的經歷，不過呢，我這個例子算是一個反面教材。記得那時老師跟你們一樣也是二年級不過不是高中二年級而是大學二年級。大家都知道二年級是我們的課業變得繁重，活動也比較豐富的年級。當時老師要備考英語六級又在學校的電臺負責宣傳工作。生活已經挺充實了，不過老師又想再縫縫補補一下自己的知識就去參加職業資格證書的培訓，5月份還要認證考試。不湊巧，5月份學校又開展了一個心理劇的比賽，讓我激動不已，因為我很愛編故事當時就想了個劇本也很想參加，但考試迫在眉睫，本想就寫個劇本后不管了。可是自己寫了就又導，還是放不下，最后忙得不可開交不說還因為準備不足導致心理劇只得了個第三，更糟的是考試又掛了，可謂是得不償失，顧此失彼。所以希望同學們能吸取老師的教訓，該放手時就放手，要學會放棄。三、視頻討論“舍得”,它的意思是什么呢?他似乎在告訴人們做什么事情有“舍”才有“得”，什么時候該“舍”，什么時候不該“舍”，什么樣的“舍”會有得，什么樣的“舍”不值得，這是我們所必須深入探究的。接下來老師會播放一段視頻，看完視頻，我希望你們能告訴我如果你是視頻中的人你回選擇放棄嗎？你的原因是什么？播放視頻好，相信大家都很熟悉這一幕了，這是某年8月在奧運會賽場上的一幕，現在假設如果你是劉翔，你會放棄這場比賽嗎？為什么不能放棄或者不愿意放棄？學生回答。大家都回答得很好，老師想總結一下大家的觀點并且補充上其他國人的想法：退賽很丟臉，被人認為是懦弱。很想拿金牌，贏得榮譽。努力那么久，卻放棄，很痛苦。（放棄太艱難，付出的代價很大）可以看出有很多理由讓劉翔不能放棄，正是如此多的理由所以我們可以看出其實放棄實在是一件不容易的事，因此我們知道放棄是需要勇氣的。為什么要放棄呢？身體因素：勉強跟鍵可能會斷長遠的賽季，東山再起。為了將來著想劉翔一定經過深思熟慮，所以我們知道放棄是需要理性的。四、“知識鏈接”——如何作出正確放棄的決定1、放棄需要理性.；兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重一只倒霉的狐貍被獵人用套套住了一只爪子，它毫不遲疑地咬斷了那只小腿，然后逃命。放棄一只腿而保全一條生命，這是狐貍的哲學。人生亦應如此，當生活強迫我們必須付出慘痛的代價以前，主動放棄局部利益而保全整體利益是最明智的選擇。2、放棄需要勇氣；（1）放棄過去失敗中習得的恐懼，從痛苦中站起來。大家知道樹最堅硬的部分是哪？對，是樹痂，就是結疤的地方是它曾受傷的地方！每次受傷后，受傷的部位就會聚集更多的養分和抗體，長得更粗壯、更堅硬！2）放棄一些我們的固執、狹隘和一些優勢，學會創新?拿得起，實為可貴；放得下，才是人生處世之真諦。?人生并非只有一處風景如畫，別處風景也許更加迷人大家都明白了放棄既需要勇氣又需要理性那現在試一試：面對選擇，你會怎么做？你開著一輛車，在一個暴風雨的晚上。你經過一個車站。有三個人在等公共汽車。一個是快要死的老人，好可憐的；一個是醫生，他曾救過你的命，是大恩人，你做夢都想報答他；還有一個女人/男人（異性），她/他是那種你做夢都想嫁/娶的人，也許錯過就沒有了。但你的車只能坐一個人，你會如何選擇呢？請解釋一下你的理由。老人快要死了，你首先應該先救他。然而，每個老人最后都只能把死作為他們終點站。有的先讓那個醫生上車，因為他救過你，你認為這是個好機會報答他。但同時有些人認為或可在將來某個時候去報答他