做事不拖拉教案?一、教學目標1.幫助學生認識拖拉行為及其危害，樹立及時做事的意識。2.引導學生分析拖拉的原因，掌握克服拖拉的方法和技巧。3.通過實踐活動，培養學生良好的時間管理習慣和自我管理能力，提高做事效率。

二、教學重難點1.教學重點讓學生深刻理解拖拉行為帶來的負面影響。協助學生找到適合自己的克服拖拉的方法。2.教學難點如何激發學生改變拖拉習慣的內在動力，使其真正將所學方法運用到實際生活中。針對不同學生的特點和拖拉原因，提供個性化的指導和幫助。

三、教學方法1.講授法：講解拖拉的概念、危害、原因及克服方法等知識。2.案例分析法：通過實際案例分析，讓學生更直觀地認識拖拉行為。3.小組討論法：組織學生分組討論，分享自己的拖拉經歷和想法，共同探討解決辦法。4.角色扮演法：設置情境，讓學生進行角色扮演，親身體驗拖拉和及時做事的不同結果。5.實踐訓練法：安排實踐活動，讓學生在實際操作中培養良好的時間管理和做事習慣。

四、教學準備1.收集與拖拉相關的案例、圖片、視頻等資料，制作成教學課件。2.準備一些小獎品，如文具、小貼紙等，用于獎勵表現優秀的學生。3.設計相關的調查問卷、評估量表和實踐活動記錄表格。

五、教學過程

（一）導入（5分鐘）1.播放一段學生在學習或生活中做事拖拉的視頻片段，如寫作業時磨磨蹭蹭、早上起床拖拖拉拉等。2.提問學生："看完這段視頻，你們有沒有發現什么問題？"引導學生說出視頻中存在做事拖拉的現象。3.引出本節課的主題做事不拖拉。

（二）認識拖拉（10分鐘）1.講解拖拉的定義通過PPT展示拖拉的概念：拖拉是指在面對任務時，不能及時、有效地開始并完成，總是拖延時間，導致任務不能按時完成的一種行為習慣。2.讓學生結合自己的生活實際，說一說自己對拖拉的理解，或者分享一次自己做事拖拉的經歷。

（三）拖拉的危害（15分鐘）1.案例分析展示案例：小明是一名學生，老師布置了一篇作文，要求周末完成。周六上午，小明原本打算開始寫作文，但他覺得時間還早，就先玩了一會兒游戲。到了下午，他又想看電視，一直拖到晚上，才開始匆忙寫作文。結果，作文質量不高，還因為沒有按時完成作業，受到了老師的批評。小王是一名職場新人，公司安排他在一周內完成一份項目策劃書。小王接到任務后，沒有立刻著手準備，而是每天都在拖延。直到截止日期前一天，他才開始熬夜趕工。由于時間倉促，策劃書存在很多漏洞，導致項目進展不順利，小王也給領導留下了不好的印象。組織學生分組討論案例中拖拉行為帶來的后果。每組派代表發言，分享討論結果。教師總結拖拉可能帶來的危害，如：影響任務完成質量，導致事情做不好。錯過最佳時機，影響后續計劃的進行。給自己帶來壓力，產生焦慮情緒。失去他人的信任，影響人際關系。2.播放動畫視頻《拖拉先生的一天》，以更加生動形象的方式展示拖拉行為對生活和學習的負面影響。看完視頻后，再次提問學生對拖拉危害的認識，加深印象。

（四）拖拉的原因分析（20分鐘）1.問卷調查發放事先設計好的關于拖拉原因的調查問卷，讓學生認真填寫。問卷內容包括：是否經常做事拖拉、拖拉的主要任務類型（學習、作業、家務等）、拖拉的原因（如覺得任務困難、缺乏興趣、沒有時間觀念等）。收集問卷后，對數據進行簡單統計和分析，了解學生拖拉原因的大致情況。2.小組討論根據問卷調查結果，將學生分成小組，針對拖拉的原因進行深入討論。每個小組重點分析其中幾個原因，并結合自身實際情況，探討如何克服這些原因導致的拖拉行為。教師巡視各小組，參與討論，適時給予指導和啟發。3.全班分享每組推選一名代表，向全班分享小組討論的結果。教師對學生的分享進行總結和補充，歸納出常見的拖拉原因，如：缺乏目標和計劃：不知道自己要做什么，沒有明確的任務安排，導致做事盲目，容易拖延。注意力不集中：容易被外界干擾，心思分散，不能專注于手頭的任務。逃避困難：面對有難度的任務，產生畏難情緒，不愿意去做，從而選擇拖延。時間管理不當：沒有合理安排時間，對時間的重要性認識不足，導致做事效率低下。缺乏自律：自我約束能力差，不能控制自己的行為和情緒，容易陷入拖延的狀態。

（五）克服拖拉的方法（25分鐘）1.制定計劃講解制定計劃的重要性和方法。通過PPT展示一個簡單的計劃模板，如將一天的任務按照時間順序列出，包括學習、休息、娛樂等活動，并為每個任務分配合理的時間。讓學生根據自己當天或本周的任務，制定一個簡單的計劃。計劃內容可以包括作業、復習、預習、課外活動等。邀請幾位學生上臺展示自己制定的計劃，教師進行點評和指導，幫助學生完善計劃。2.設定目標和期限引導學生為每個任務設定明確的目標，例如："在本周內完成數學作業，正確率達到90%以上"。同時，為任務設定合理的期限，增強時間緊迫感。讓學生思考設定目標和期限對克服拖拉的作用，鼓勵學生在今后的學習和生活中養成為任務設定目標和期限的習慣。3.分解任務對于一些較大或較復雜的任務，引導學生將其分解成若干個小任務。比如寫一篇作文，可以分解為確定主題、收集資料、列出提綱、撰寫初稿、修改潤色等步驟。讓學生以某個具體任務為例，進行任務分解，并分享分解后的小任務以及計劃如何逐步完成它們。教師強調分解任務可以使大任務變得更加清晰、可操作，降低任務難度，減少拖拉的可能性。4.排除干擾組織學生討論在學習和生活中可能遇到的干擾因素，如手機、電視、電腦游戲、同學打擾等。引導學生思考如何排除這些干擾，例如：將手機調至靜音或關機狀態，關閉電視和電腦，選擇安靜的學習環境，拒絕同學不必要的打擾等。讓學生分享自己在排除干擾方面的經驗和方法，教師進行總結和補充，幫助學生提高自我管理能力，減少外界干擾對做事的影響。5.獎勵機制介紹獎勵機制對克服拖拉的激勵作用。讓學生設定一些自我獎勵的方式，當自己按時完成任務時，就給予相應的獎勵。獎勵可以是物質的，如吃一頓喜歡的美食、買一件心儀的小禮物；也可以是精神的，如給自己一個表揚、看一場電影等。鼓勵學生在完成任務后，及時記錄自己的獎勵情況，形成一種積極的反饋機制，增強自信心和成就感，進一步激發克服拖拉的動力。

（六）實踐活動："今日事今日畢"挑戰（20分鐘）1.活動布置在課堂上給學生布置一項實踐任務，要求學生在課后一天內完成。任務內容可以根據學生的實際情況進行設計，例如：整理自己的書包、閱讀一本課外書并寫一篇讀書筆記、幫父母做一件家務等。向學生強調本次活動的目的是鍛煉大家克服拖拉的能力，培養及時做事的習慣。希望每位學生認真對待，盡量在規定時間內完成任務。2.活動實施學生在課后按照自己制定的計劃開始執行任務。教師可以通過班級群或其他方式，適時提醒學生任務進度，鼓勵學生遇到問題及時溝通。學生完成任務后，填寫實踐活動記錄表格，內容包括任務名稱、開始時間、完成時間、實際用時、遇到的困難及解決方法、自我感受等。3.活動總結下節課開始時，組織學生分享自己在實踐活動中的經歷和收獲。請幾位學生上臺展示自己填寫的實踐活動記錄表格，并講述自己是如何克服拖拉完成任務的。教師對學生的表現進行總結和評價，對完成任務較好的學生給予表揚和獎勵，同時針對學生在活動中遇到的問題，再次進行指導和強化，鞏固所學的克服拖拉的方法。

（七）課堂總結（5分鐘）1.與學生一起回顧本節課所學的內容，包括拖拉的定義、危害、原因以及克服拖拉的方法等。2.強調克服拖拉習慣需要長期的努力和堅持，鼓勵學生在今后的學習和生活中，不斷運用所學方法，逐步養成及時做事的好習慣。3.對學生提出期望，希望大家能夠通過本節課的學習，提高做事效率，合理安排時間，讓自己的生活更加充實和有序。

（八）課后作業1.制定一份下周的學習和生活計劃，要求詳細、合理，并嚴格按照計劃執行。2.寫一篇心得體會，總結自己在克服拖拉方面的收獲和不足，以及今后的改進措施。

六、教學延伸1.在班級中設立"及時做事小明星"評選活動，每周評選出能夠按時、高質量完成各項任務，做事不拖拉的學生，給予表揚和獎勵，激勵更多學生養成良好的做事習慣。2.定期組織關于時間管理和自我管理的主題班會或小組活動，不斷強化學生對做事不拖拉的認識和理解，持續培養學生的良好習慣。3.與家長保持密切溝通，讓家長了解學生在學校的學習情況和本節課的教學內容，鼓勵家長在家中監督和引導孩子克服拖拉行為，形成家校教育合力。

七、教學反思通過本次課程的教學，學生對拖拉行為有了較為全面的認識，深刻理解了拖拉帶來的危害，并積極參與了拖拉