一年級體育學科

指向規則意識的水平一《足球拋接空中球》教學

【教學目標】

1、認知目標：通過體育游戲結合足球教學特點，營造濃郁的足球課

堂氛圍，使學生了解足球人物和足球拋與接的方法，熟悉和掌握足球拋

接游戲的方法。

2、技能目標：采用單人拋與接、雙人拋與接、你追我趕等游戲，鍛

煉學生靈敏、反應、速度、協調等身體素質；通過小足球拋與接的學練，

使95%以上學生初步學會并掌握近距離雙人拋接空中球的方法，70%的學

生能夠在3米以上的距離拋接小足球，90%的學生掌握接力跑的方法與規

則。

3、素養目標之情感與品質目標：通過本課的學習，結合游戲教學與

拋接動作，培養學生對足球的興趣，喜愛足球項目，建立規則意識，能

堅持、守規則、善合作、勇挑戰等體育品質，培育身心兩健的健全人格。

【教學過程】

環節一：情境導入，熱身鋪墊。

【設計】

1、常規教學（師生問好，常規檢查，安排見習生等）

2、視頻導入（視頻播放電影《梅西》剪輯，教師創設任務情境）

3、熱身活動（1.找到自己的家，2.足球模仿操，3.踩拉足球）

說明：

常規教學是體育課的開啟，教師在指定地點組織學生集合整隊后，先

師生問好，再進行常規檢查，如清點人數，要求學生著裝整齊，不佩戴

鑰匙串和紅領巾等，對部分身體不適學生安排在周邊休息。通過整隊的

“靜、齊、快”三字要求，建立起規則意識；通過安排見習生和整理物

品，樹立安全活動意識。只有將常規的建立性訓練貫穿整個體育課程，

反復持久的練習，這些常規才能自然內化為學生自覺的行為習慣。因此

必須從小抓起，必須從一年級抓起。

通過電影《梅西》的剪輯播放，教師利用球星的榜樣作用，創設任務

情境，開始本課的教學。

熱身活動分通過游戲“找自己的家”，在自己的“家”中進行身體活

動。身體活動的內容為足球模仿操和踩拉球練習。在音樂聲中，一年級

的學生在教師的帶領下，進行2分鐘的順時針、逆時針原地繞球跑，30

秒的繞球四方步走，4節2分鐘的球操，2分鐘的踩拉球練習。

這樣的設計，目的是在遵循體育課的教學規律與學生身心發展規律基

礎，通過體育課堂常規，游戲找自己的“家”，在“家”中進行安全活

動，從而建立并規范自己活動的區域，樹立規則意識，安全而有序的激

發學生學練的興趣，達到身體和心理的熱身效果，為下一步的學練做好

鋪墊工作。

【現場】

師：小朋友們，歡迎來到徐老師的課堂。今天徐老師向小朋友們介

紹一位大朋友（播放電影《梅西》的剪輯）

生：這是足球運動員……

師：很好，接下來讓我們一起來成為新的梅西好嗎？小梅西們，我

們先來找一找自己的“家”，要求我們的小梅西們跟在老師的后面慢跑，

等老師說“1”時，快速在一個球的邊上站正。好，第一組跟在老師后面，

第二組在第一組后面，第三組在第二組后面，第四組在第三組后面，齊

步走，……“1”

學生迅速找好自己的位置。

師：小梅西們，這是我們自己家，接下來的活動讓我們在自己的家中

進行，可不能到別的家里去。萬一去了，要有禮貌。準備好了嗎？一起

跟老師動起來！(音樂響起，和老師一起律動起來。)

環節二：合作學練，體驗展示。

【設計】

1、挑戰自我(復習原地拋接球，學練雙人拋接球)

(1)復習原地拋接球

(2)挑戰自我(接地滾球、接空中球、退幾步接空中球)

(3)示范糾錯

(4)展示評價

2、游戲：你追我趕

(1)講解、示范游戲方法和規則

(2)教師組織下進行游戲

(3)多元評價(最守規則獎，最快完成獎，超越獎等)

說明1：

本階段有三個教學內容：復習原地拋接足球，學練雙人拋接球和游戲

你追我趕。

第一個內容——復習原地拋接球。對于復習教材的處理，本課采用了

spark教學手段和方法。采用音樂的節奏來控制學生拋球的高度，用音樂

起-音樂停來控制學生練習的起止。體育教學中安全第一，減少安全事故

發生主要途徑就是以運動形式告誡學生規則，培養學生遵守體育課堂教

學規則的好習慣°教師在“家”這個虛擬的慨念中，讓學生在規定的范

圍內進行活動，同時通過音樂這個外加的“規則”來控制學生學練的開

始和結束，從而進一步強化規則意識，逐步轉化為內化行為。

第二個內容——學練雙人拋接球。對于新教材，本課采用了多種教學

手段和方法。其一，采用spark教學手段和方法，用音樂起-音樂停來控

制學生練習的起止。在主教材進行中，利用學生前面的練習所建立的條

件反射，繼續強化訓練，經常性的灌輸，讓學生慢慢形成一種固化的條

件反射，形成一種習慣，從而達到自動化；其二，采用分層教學。從單

人原地拋接球開始，以兩人接地滾球過渡到兩人接空中球，在此基礎上,

提出拋接球成功之后后退1步拋接球的挑戰；其三，示范糾錯。學生在

練習中有接不到球，拋不到位等情況出現，教師適時進行動作示范，也

可以組織優生示范，提問回答等方式進行糾錯，使得學生進行模仿學練,

改進自己拋接球的能力；其四，學生組與組之間進行展示評價，尤其是

不同距離的拋接成功，讓更多的學生感受運動的快樂和成功的喜悅。

【現場】

師：小梅西們，還記得上節課的

原地拋接球嗎？下面我們隨著音樂

一起動起來吧！

生：在音樂的帶領下各自復習。

（音樂舒緩）

師：小梅西們很認真，接下來請

小梅西們根據音樂的快慢來決定拋的高度，想一想，如果球拋歪了可以

怎樣接住？

生：好！隨音樂的快慢開始拋接。（音樂快慢相間）

師：（和學生擊掌）小梅西們太棒了！球拋歪了，接球的小梅西可以

怎樣？

生：跨一步接球!

師：我們單個人會拋接了，兩個人可以嗎？下面前后兩個小梅西一組,

一個球拋接，開始！（教師巡回指導）

生：在音樂的帶領下學練。

師：好多小梅西們都沒有接好球，是什么原因呢？

生：他拋的太輕（重）....

師：那我們應該怎么辦呢？有一對小梅西做的不錯，讓我們一起看一

下！

生：（組織2名學生演示）他拋輕了，向前跨一步，重了后退一步……

師：好，那我們先來試一試接地滾球？教師巡回指導

生：好！在音樂聲中練習。

師：能接到地滾球的請舉起足球，1,2,3……,真棒，獎勵大拇指。我

們再來挑戰一下空中球，要求數一數自己接住的次數，想一想，現在的

距離拋球的力量要比地滾球小一些還是大一些？接球的要想一想輕了怎

么辦？重了怎么辦？開始！教師巡回指導。

生：好！在音樂聲中練習。

師：請能夠接住空中球5次的小梅西們，舉起手中的球。請能夠接住

空中球10次的小梅西們，舉起手中的球。請能夠接住空中球15次的小梅

西們，舉起手中的球。下面請能夠接住1（）次以上的小梅西們一起展示一

次，沒有到的小梅西注意觀察拋和接的小朋友的動作和力度。

生：集體展示。

師：我們展示的小梅西很棒，我們給這些小朋友鼓鼓掌，也給沒有展

示的小朋友鼓鼓勁！（生：鼓掌）接下來要求我們小梅西們在接住2次

球后，外圈的小梅西后退1步，在開始拋接，如果又接住了2次，還可

以后退1步，但如果沒有接住是要回到原來的位置哦，想不想挑戰一下！

（教師巡回指導）

生：想！隨音樂開始開始練習。

師：下面請小梅西們分別展示一下！如果接住球，我希望此處應有掌

聲，如果接的不好，我同樣希望聽到掌聲和真切的點評。下面請后退2

步的小梅西們展示拋接球！下面請后退4步的小梅西們展示拋接球！下

面請后退6步以上的小梅西們展示拋接球！

生：分組展示。

師：今天我們的小梅西們在不同的地點、距離、難度上進行了拋接空

中球。練習過程中，距離越遠拋的越用力，接球就越困難。小梅西們，

你們玩得過癮嗎？

生：過癮。

師：好，接下來，我們一起全體拋接空中球1次。

生：（完成最后一次拋接）

說明2:

第三塊內容——游戲：你追我趕。游戲方法：兩人一組一球，相隔1

米，外圈的學生拿球，發令后把球拋給內圈的學生，然后迅速跑到內圈

進行踩球，內圈的學生接到球后迅速往外跑，繞過最外的標志桶，逆時

針跑，去追趕前面的學生，跑一圈回到外圈，拋球給內圈的同學，完成

后兩個同學一起把球舉過頭頂游戲結束。

本游戲巧妙的將本課的主要教學內容拋接空中球，與前次課掌握的踩

球，足球的攻防意識，快速彎道跑四者有機的組合在一起，不僅符合體

育課的要求和學生運動規律，做到動靜結合，上下肢搭配合理，而且符

合浙江義務教育體育與健康指導綱要》中一堂好課“教材三個一”的要

求：有單一的身體練習和以此為核心的組合練習與游戲設計合理、巧妙、

有趣、高效。全方位的激發學生運動興趣，發展協調靈敏、快速奔跑等

運動素養；培養能堅持、守規則、善合作、勇挑戰等體育品質素養。

本游戲要求每個學生必須遵守游戲規則，接球奔跑的學生要跑外圈，

超越伙伴時要從外側，沒有奔跑的學生要在內圈進行踩球練習，直到奔

跑的同學舉起足球。

【現場】

師：我們的小梅西頂呱呱，那我們一起用拋接球來做個游戲好嗎？

生：好！

師：下面老師來講一下游戲規則和要求，請小梅西們認真傾聽，然后

開始比賽。

生：嘗試練習2次。

游戲正式開始。

學生在指定場地上有序進行，游戲將本課推向了又一個高潮。

【設計】

1、學生成圓圈形站立，隨音樂拍球放松。

2、小結評價。

說明：

本階段是課的結束部分，安排了拍球這一教學內容，目的是讓學生身

心放松。在拍球中配上放松睡眠輕音樂，以“家”為活動范圍，進一步

強化音樂控制身體活動，同時配合音樂節奏學生容易深入情境，做到身

心放松。

教師小結時，學生在自己“家”中點評今天的自我表現，提醒學生檢

查服裝，整理自己物品，有序歸還器材。

【現場】

【課后反思】

本課是2016年蕭山區小學足球進課堂教研活動時所授的一堂研討

課，2017年榮獲蕭山區教案評比一等獎。本課的素養目標是情感與品質

之中的規則意識：通過本課的學習，結合游戲教學與拋接動作，培養學

生對足球的興趣，喜愛足球項目，建立規則意識，能堅持、守規則、善

合作、勇挑戰等體育品質，培育身心兩健的健全人格。

一、規則意識之重要性

體育品德是體育學科核心素養的三大內容之一，它同運動能力、健

康行為一起構成體育學科核心素養的最重要內容，而規則意識是體育品

德的基本屬性之一。

在體育課中滲透規則意識，有利于維持良好的課堂教學秩序，約束

和控制有礙學習的不良行為，引導學生從事積極高效的學習活動。讓學

生形成規則意識，是體育教育的基點，因為沒有基本的規則意識，學生

日后離開學校走向社會，就會導致社會管理秩序的失陷，明規則衰敗、

潛規則盛行。因此，在體育課程的教學中注意并加強規則意識的滲透具

有重要的課程價值和時代意義，進一步凸顯規則意識是體育核心素養的

重要內容。

足球是世界第一大運動項目，《浙江省義務教育體育與健康指導綱

要》中指出水平一的足球教學中要注意球類課堂常規的培養，能遵守游

戲規則，養成愛護公物、管理好球的球類課堂學習習慣。說明足球教材

本身就是一個寓意規則意識的好教材。

本課所教授的對象是一年級的學生，進入小學階段的第二個學期，

對于體育課堂常規已經有了一定的認識，但還需要進一步鞏固和強化。

因此，從小學一年級開始就要滲透規則意識，從小樹立守規則的好

習慣。

二、本課規則意識的滲透在教學運用成功之處

1.用音樂控制學生的學練，無痕滲透規則意識

哨子是體育教師的教鞭，如今進入信息時代了，音樂是我們第二根

教鞭了。通過音樂的播放，學生開始練習；音樂停止，學生的練習停止。

使得音樂成為一種信號，減輕了教師的匚作量，又滲透了一種簡單的規

則意識——令行禁止；渲染課堂氛圍的同時大大提升了學生學練的時間

和效果。

在本課中，全程通過音樂來很好的控制學生的學練行為，已經形成

了一種條件反射，無形中建立了一種規則意識。首先從開始部分的游戲

找到自己的“家”開始，使用了跑操音樂，其次再熱身階段采用了節奏

明顯，歡快的《steeps-5.6.7.8》音樂，極大的帶動了學生學練的積極性，

然后在原地拋接球和雙人拋接空中球時，分別采用了舒緩、明快等不同

音樂剪輯，如快歌、《shakira-tryevery小ing》、《奔跑》、《我相信》等，

契合了拋接球的快慢不同以及距離的長短不同，最后在游戲你追我趕中

采用了《小雞舞》、《whatmakesyoubeautiful》作為背景音樂，渲染了課

堂氣氛，將課堂帶入到練習的高潮。

根據參與研討活動的老師的課內統計：學生的平均心率達到140次/

分，運動密度達到65%,達到了中等運動強度，提升了學生的體能素質。

2.以“家”為位置規范學生安全活動范圍

體育活動總是有傷害事故的，在課堂上通過有效的組織，合理的手

段，適宜的運動量是減少傷害事故的有利保障。

在本課中，巧妙的使用“家”的位置，貫穿整個課堂，從而減少組

織調動，提高了學生練習的時間和次數，提升了教學質量，有效的達成

了教學目標。

教師在場地中設計了三個圈，第一個直徑9.5米的內圈，第二個直徑

10.5米的外圈，在兩個圈上每間隔1.5米處放置了足球，這就是“家”。

第三個直徑12.5米的圈，用標志桶做為標識，這不僅是拋接球任務達成

的檢驗標識，還是游戲你追我趕的跑動距離。

從開始部分游戲找“家”開始，讓每一個學生都找到一個球，球就

是自己的“家”，每一個球的位置都是教師精心設計擺放的，只要學生

在這個位置進行練習，不會發生傷害事故c緊接著，教師在課堂上進行

熱身活動，再次強調必須在“家”的位置活動，進一步滲透位置意識，

規范安全活動范圍。然后再學練雙人拋接空中球時，在兩個“家”的位

置練習，強化了如果接不到球，要穿越別的“家”時，要和主人說“對

不起”，提醒學生要關注周邊事物，以免被落下的足球砸中或被同學伸

出的手誤傷；同時強調外圈的“家”在達到練習要求時可以向外移動。

最后的你追我趕游戲環節則要求以“家”做為游戲起點和終點，強化安

全游戲、公平游戲。

3.游戲競賽強化規則意識

游戲競賽是學生很喜歡的一種活動方式，它可以激發學生拼搏進取

和勇于挑戰的精神，可是由此也會引起一些為獲勝而采用不正當的競爭

方法，破壞比賽的公平性。所以，教師在賽前必須講清楚統一、合理的

比賽規則，并在整個