PAGEPAGE8教師職業倦怠現狀、成因及對策研究—X中學為個案開題報告一、選題依據與文獻綜述（國外、國內）（可加頁）（一）選題依據職業倦怠的概念最早于1974年由美國耶魯大學的心理學家弗魯登柏格提出，它特指長期從事與人打交道的職業工作者在壓力之下，無法得到有效的壓力舒解而產生的生理與心理上的疲憊感、工作積極性與工作熱情的喪失、對待旁人的冷漠態度等一系列身心耗竭的亞健康狀態。此概念的提出很快就吸引了廣泛的關注，尤其是在上世紀90年代召開的專門討論與研究以職業倦怠為主題的國際性會議以后，關于職業倦怠的熱議便不曾停止。與此同時，職業倦怠所帶來的不良影響也促使更多的研究者投入到對職業倦怠產生機制、影響因素等理論的探索之中。自弗魯登柏格在1976年首次提出職業倦怠的概念至20世紀80年代，不過短短十余年的時間，已經延伸到了教育行業。上世紀80年代初美國教師管理協會經過多方調查發現，在眾多的職業中，教師職業倦怠的發生率與職業倦怠的程度排在第三位，僅次于排在第一和第二位的護士和公務員。教師由于其工作的長期特殊性，因此是職業倦怠的高發職業群，在當時的美國，已有相當數量的教師面臨職業倦怠的困擾。到了90年代中葉，教師職業倦怠則引起了各界人士的廣泛關注，其所帶來的多重負面影響波及到了更多的人群。1991年美國心理學家法伯提出，當時有近兩成的教師存在著不同程度的職業倦怠，并且有將近四成的教師對工作表示出了積極性消退、工作缺乏熱情等感受。教師一旦受到職業倦怠的困擾，便會對工作、生活產生持續不斷的消極影響，因為職業倦怠不是一個即刻就會出現的反應，它是一個逐漸加快的呈現出發展階段的過程。職業倦怠為教師帶來的不僅是當前的職業壓力與困擾，如果不能給予適當的干預，將會變成影響其專業化的發展和整個職業生涯。教師所面對的工作對象主要是學生，學生群體的特點是個體差異大，發展變化快，可塑性強，但是也極容易受不良誘惑的吸引和環境的影響。因此教師對學生所起的作用，在學生整個的成長過程中是至關重要。當前我國的經濟發展非常之快速，社會多元化，激烈的競爭，多變的市場，教育從來都不是孤立存在的，它與經濟發展緊密相連，因此社會的變化始終影響著教育事業，給其帶來了巨大的挑戰。在這種大的背景下，教師面對社會的過高期望、家長的囑托和新的教育理念的沖擊，極易受到職業倦怠的侵害。這既是對教師本身的挑戰，也是對教育事業的沖擊，理應引起大家的充分重視。本研究以濟南市X中學教師為研究對象，探究其職業倦怠的特點，找出職業倦怠對教師專業發展的影響及其形成原因，并從教師個人、學校與社會三個層面對預防和緩解中學教師的職業倦怠提出對策與建議，具有理論與現實意義。（二）文獻綜述1.國外研究綜述（1）對教師職業倦怠的整體描述Cherniss認為從事公共事務的相關工作人員的職業壓力會受到兩種因素的影響：第一是社會環境的改變；第二是來自與工作對象打交道時需要提供給對方幫助的服務。尤其是第二種影響因素，極易使人產生壓力與倦怠并且是難以避免的。教師職業作為公共事務工作的典型代表，必須使其獲得在復雜的與學生相處的過程中所需要的幫助。耶魯大學的學者Samson指出“職業倦怠不僅是個人的特征，也是社會面貌在個體心理特征上的一種反應。”他認為二戰以后，像教師這種以助人為目的的工作更多強調專業性，從而使教師確實提升了自身的專業性，但是隨著對其標準的不斷升級，人們逐漸形成了一種觀念，即這種專業性可以解決所有的問題，由此極易導致教師形成職業倦怠的情況。特別是當政府的政策對教師的干預程度與形式都增加時，倦怠情況則會更加嚴重。盡管許多學者對職業倦怠從多種角度作了描述，但還是沒有針對教師這個專門的職業崗位，仍是將其放在公共事業與助人類的工作之中。（2）教師職業倦怠的影響因素研究關于影響教師職業倦怠的影響因素，國外學者有著不同的觀點：Doman指出，角色沖突和角色模糊是影響教師職業倦怠的決定因素。影響教師職業倦怠的因素群分為社會、組織和教師個人三個方面，而組織方面是影響教師職業倦怠的最大因素群，在眾因素中起著關鍵作用，角色沖突和角色模糊就隸屬于組織方面的因素。此外，組織因素還包括沉重的工作負荷、壓抑的工作環境與缺乏公平性的決策等因素。Leithwood認為教師職業倦怠的影響因素主要有教師個體、組織系統和學校領導的管理方式三個方面，而來自學校領導的管理方式對教師形成職業倦怠存在很大的影響，并且這個方面是三個因素之中最重要的。Bryen則認為是教師個體的性別、年齡、婚姻或者家庭狀況、學生情況等綜合因素對教師形成職業倦怠產生了影響。學者Dunham與Black都提出，教育改革，尤其是課程改革是導致教師產生職業倦怠的重要因素。Dunham指出，全國范圍的教育改革在帶來新的教育理念的同時，也帶來了其負面影響：頻繁的周期性測驗不僅使學生產生壓力，也引發了教師由于疲于應對考試所帶來的職業倦怠；Black的研究則顯示，在英國，課程改革以及評價方式的改革引發了教師的角色混亂，教師一方面要適應新的課程要求，另一方面又要努力使學生通過考核，由此陷入了角色的混亂，引發了職業倦怠。（3）教師職業倦怠的表現類型研究美國心理學家Farber提出教師的職業倦怠在不同的個體身上存在不同的表現。精疲力竭型：這種類型的教師通常的表現出無欲無求的工作態度，對工作提不起精神，也不再對工作中的提升做出期待，以達到“不付出就不會失望”的心理平衡。他們認為即使更加倍的工作也無法換來心儀的結果，行動得不到應有的回饋。這種精疲力竭不僅在心理上，在身體上也有所表現。因此這種表現類型教師的職業倦怠從出現開始便不會輕易消失，工作的熱情與積極性被大大削弱。狂熱投入型：這種表現類型的教師最初往往對工作抱有遠大的職業理想，帶著強烈的工作熱情投入其中，但是由于種種現實與理想之間的差異，熱情與積極性一再被削弱。很容易出現理想信念的動搖，甚至喪失。他們還有一個特點就是帶有自負的情緒，認為其他人的成功是得益于運氣的來臨，而自己的困頓是能力與努力得不到應有的賞識。能力富余型：這種表現類型的教師通常精力充沛，自信滿滿，認為自己是大材小用的代表。自己的能力未能得到充分的利用，使他們感到失落，長此以往，產生了對工作的倦怠、敷衍情緒，也是選擇跳槽的最多類型。2.國內研究綜述（1）對教師職業倦怠概念的界定劉維良從教師職業倦怠成因的角度提出，職業倦怠是指教師個體不能應對超過對本身能力的工作要求時形成的身體與心理耗竭的狀態；汪鶴飛從教師職業倦怠表現的角度提出，教師的職業倦怠是指在強大的工作壓力和緊迫的工作環境中，教師所表現出的情緒緊張，身心俱疲，反應速度變差的一種狀態；強曉華、王守恒從教師職業生涯的角度提出，教師的職業倦怠是教師在特定的工作環境與發展階段才出現的一種緊張心情及較低的成就感一種心理現象。楊秀玉、楊秀梅認為，職業倦怠是個體面對工作壓力和困難不能妥善應對的一種情況。教師職業倦怠表現為情緒上的長期倦怠、人格的解體和低成就感的一種消極的、累及身心及工作各方面的狀態，給教師個人及學生、學校都會帶來不良的影響。曾玲娟，伍新春指出，盡管教師職業倦怠目前仍沒有一個確切的定義，但研究者們已經形成了關于它的幾個共識：第一，教師職業倦怠是教師不能順利破解工作壓力的一種反應；其二，教師職業倦怠通常都伴隨著情感、態度和行為三個方面的衰竭情況；第三，教師職業倦怠是在長期的工作壓力下形成的。工作的壓力會加劇教師的職業倦怠情況。（2）教師職業倦怠量表編制研究王國香、伍新春提出Maslach等人編制的EBI問卷盡管具有廣泛的適用性，但某些具體的題目，仍需結合實際情況。因此他們在調研的基礎上根據中國文化背景下的教師職業的具體情況修編了EBI問卷。該問卷延用了EBI問卷的三個維度，確定了情緒衰竭維度是教師職業倦怠最核心的維度，并且證實職業倦怠和自我效能感呈負相關的關系。王芳和許燕也是在Maslach的EBI問卷基礎上，仍以三維理論為依據，以全國為取樣范圍，以中小學教師為調查對象，通過問卷調查與訪談調查相結合的方式，最終編制了中小學教師職業倦怠問卷，問卷保留了EBI問卷的12個題目，增加了10個符合中國文化背景的新題目。（3）教育教師職業倦怠研究當前對職業教育教師的職業倦怠現象的研究還相對較少，且多集中在對高職院校教師職業倦怠的研究。強曉華、王守恒認為高職院校教師職業倦怠的表現主要表現為三種：工作績效低下，即在教學過程中教師會不自知的在無形中使自己的教學態度、教學方法由積極變為消極；認知出現偏差，則表現為教師的自我效能感降低和認知能力的減弱；身心疲憊不堪，即心理的亞健康狀態會導致生理上的疲憊。他們還指出，造成高職院校教師職業倦怠的成因為個人因素、社會因素與學校因素綜合形成的。黃志堅從全面報酬的視角，提出在高職院校教師中實施全面報酬戰略能有效舒緩其職業倦怠感。但是在實施過程中要各有側重，對于職業倦怠三個維度程度不同的教師要采用不同的激勵方式，對于情緒衰竭嚴重的教師應更加注重對其發展性需求、個人提升方面的報酬實施，體現出不同的著力點。周麗娟，陳新提出與本科學校的教師相比而言，高職院校的教師呈現出了更嚴重的職業倦怠感，尤其是專任教師的低成就感現象明顯，這和高職院校的擴招政策密切相關，自主招生比例大于高考招生比例，生源質量下降，學生缺乏學習興趣，導致專任教師感到無成就感，自身價值得不到體現。陸勇認為高職院校青年教師的職業倦怠除了學校的管理制度、關懷機制，社會的認可等外部因素，青年教師的個人努力是預防職業倦怠的關鍵點，解決自我角色矛盾與沖突要在調整好心態的基礎上，做好職業生涯的規劃，提升自我。包輝煌、鄂世舉等人通過對十所中職學校的85名入職在5年以內的新手教師的調查分析，得出結論，新手教師們的職業倦怠情況并不嚴重，但是如果不加干預將會有加重的趨勢。并且新手教師相比于成熟型教師在職業倦怠的特征上表現為去個性化程度較重，而人口學因素、收入因素等與成熟型教師職業倦怠形成聯系緊密的因素則對新手型教師的影響并不顯著。二、論文的基本內容、結構與價值（可加頁）（一）基本內容本文以濟南市X中學為對象進行研究，深入學習理論基礎與實踐知識，結合國內外研究成果，結合該學校以及該學校教師隊伍的特點，進行多維度，多層次的研究。（1）職業倦怠的理論基礎部分。該部分內容主要闡述教師職業倦怠相關概念、教師職業倦怠相關理論。（2）濟南市X中學教師職業倦怠現狀調查。通過問卷調查法、訪談法調查該學校教師的職業倦怠現狀，為該學校教師職業倦怠成因分析提供充分數據準備。（3）濟南市X中學教師職業倦怠問題成因分析。根據數據統計的結果，多層次剖析濟南市X中學教師職業倦怠問題的成因。（4）濟南市X中學教師職業倦怠問題的對策。經過前期大量的數據搜集和分析，針對該學校教師的職業倦怠成因提出對策，從教師個人、學校與社會這三個層面提出改善性建議。（二）論文結構1緒論1.1研究背景及意義1.1.1研究背景1.12研究意義1.2國內外研究現狀1.2.1國外研究現狀1.2.2國內研究現狀1.3主要研究內容和方法1.3.1主要研究內容1.3.2研究方法2教師職業倦怠相關概念及理論2.1教師職業倦怠相關概念2.1.1職業倦怠的概念2.1.2教師職業倦怠的概念2.1.3教師職業倦怠的類型2.2教師職業倦怠相關理論2.2.1需求層次理論2.2.2工作匹配理論2.2.3心理契約理論2.2.4激勵理論3濟南市X中學教師職業倦怠現狀調查3.1學校概況3.2教師職業倦怠調查3.2.1調查設計3.2.2調查結果3.3教師職業倦怠問題表現3.3.1工作熱情缺乏3.3.2職業成就感低3.3.3人際關系冷漠3.3.4評聘壓力增大4濟南市X中學教師職業倦怠問題成因4.1教師層面的原因4.1.1職業特點4.1.2發展機會4.1.3工作壓力4.1.4職業規劃4.1.5人職不匹配4.2組織管理的原因4.2.1學校管理4.2.2學校考評4.2.3教師成長4.3環境層面的原因4.3.1工作強度4.3.2家庭期望4.3.3社會地位5濟南市X中學教師職業倦怠問題的對策5.1鼓勵教師自助5.2完善學校管理5.3調控社會環境6結論與展望6.1結論6.2展望（三）論文價值對于教師職業倦怠的研究，目前國內主要針對的對象是高職院校，而對于中學教師職業倦怠的研究內容還很缺乏。中學階段作為小到高的斜街階段，這一時期的學生處于心理、生理都在快速發展時期，需要教師給予更多的關注與指導，同時這一階段學生還面臨著升學壓力，因此這個階段時期的教師面臨著的壓力也是無比巨大的，也是很容易產生職業倦怠。本文以濟南市X中學為例，對教師職業倦怠進行研究分析，深入找出職業教師倦怠的成因，最后提出針對性解決建議，這對于中學教師職業倦怠問題的研究能提供很高的研究價值。三、研究方法、實驗方法與技術路線的可行性分析（可加頁）研究方法、實驗方法與技術路線1．文獻研究法作為本研究開展的基礎，在研究國內外職業倦怠相關文獻的基礎上，進而深入參閱教師職業倦怠的資料，仔細參考國內已有關于教師職業倦怠的相關文獻，在理論基礎上對該課題進行了全面的把握。2.問卷調查法問卷調查法是定量研究法方重要自訪法，本文對濟南市X中學的職業倦怠進行調查，采用問卷法的方式量化濟南市X中學的職業倦怠程度、以及受到何種因素影響，為后續的研究結論提供量化基礎。3.深度訪談法對濟南市X中學個別教師開展一對一訪談，通過訪談收集到的信息進一步了解濟南市X中學教師職業倦怠的現狀，并對信息進行梳理和歸納，最終對本研究形成資料支撐。四、研究基礎、儀器設備、實驗條件及參考文獻（可加頁）（一）研究基礎、儀器設備、實驗條件（1）在學校圖書館中有良好的資料庫，如CNKI、萬方、維普等期刊、雜志，網絡配套資源健全，擁有全文數據庫以及國務院發展研究中心信息網等，英文期刊諸如ABI/INFORM等，還有SCI、SSCI、EI等數據庫檢索系統，能夠根據研究需要便捷地搜索和下載與本課題相關的最新中英文資料，為課題研究提供了充分詳盡的理論資源。（2）在學校學習了與課題相關的各項專業課程，已經具備了完成課題研究所需要的相關專業知識。（3）在指導老師的悉心指導下，運用專業知識及相關的科學研究方法，通過自身努力，嚴格按照論文寫作階段計劃執行，不斷修改和完善文章的內容，確保文章的寫作順利地開展和完成。（二）參考文獻[1]金碩.生態系統理論視角下高校體育教師職業倦怠研究[J].浙江體育科學,2023,45(01):102-106+112.[2]陳國民,祝懷新.教師職業倦怠的現實表征、問題歸因與破解之道[J].中小學校長,2022(12):62-65.[3]AlamosPilar,CorbinCatherineM.,KlotzMadeline,LowensteinAmyE.,DownerJasonT.,BrownJoshuaL..Bidirectionalassociationsamongteachers'burnoutandclassroomrelationalclimateacrossanacademicyear[J].JournalofSchoolPsychology,2022,95.[4]翁蕾.學校教師職業倦怠對策研究[J].現代教學,2022(21):76-77.[5]王迎,林連冬.工作壓力對高校教師職業倦怠的影響研究[J].大慶師范學院學報,2022,42(06):105-113.[6]曾玲娟,江麗晶.職業高中教師職業倦怠調查研究[J].廣西職業技術學院學報,2022,15(05):40-50.[7]AlzahmiEbtesamA.,BelbaseShashidhar,AlHosaniMohamed.TeacherBurnoutandCollegialityattheWorkplaceinHigherEducationInstitutionsintheArabGulfRegion[J].EducationSciences,2022,12(10).[8]鄔余俊,楊紹祥.職業院校教師職業倦怠的成因分析與化解對策[J].教育與職業,2022(20):69-72.[9]TianYe,GuoYungui.HowDoesTransformationalLeadershipRelieveTeacherBurnout:TheRoleofSelf-EfficacyandEmotionalIntelligence.[J].Psychologicalreports,2022.[10]賈軼.安徽省高職院校思政課教師職業倦怠現狀與分析——基于安徽省12所高職院校問卷調查[J].滁州職業技術學院學報,2022,21(03):16-22+31.[11]TingyiLou,YangLu,PeiranYang.Teachers'BurnoutandPrimarySchoolsforMigrantChildren[J].InternationalJournalofLearningandTeaching,2022,8(3).[12]R?ducuCameliaM?d?lina,St?nculescuElena.Personalityandsocio-demographicvariablesinteacherburnoutduringtheCOVID-19pandemic:alatentprofileanalysis[J].ScientificReports,2022,12(1).[13]楊秀玉.教師職業倦怠的根源與破解之道：教師韌性的視角[J].中國教師,2022(08):19-23.[14]徐云知.中小學教師職業倦怠的成因及其干預[J].中國教師,2022(08):24-27.[15]邵光華,周煜,周眉含.國外教師職業倦怠的研究與啟示[J].教育探索,2022(06):88-93.[16]GómezDomínguezValentina,NavarroMateuDiego,PradoGascóVicenteJavier,GómezDomínguezTeresa.HowMuchDoWeCareaboutTeacherBurnoutduringthePandemic:ABibliometricReview[J].InternationalJournalofEnvironmentalResearchandPublicHealth,2022,19(12).[17]胡麗文.南昌市中小學體育教師職業倦怠成因及對策研究[D].江西科技師范大學,2022..[18]石可.高校教師職業倦怠問題及緩解對策研究[D].天津商業大學,2022.[19]梁馨蘭.延安市小學體育特崗教師職業倦怠與破解路徑研究[D].延安大學,2022.[20]張歡.江西省中學體育教師職業倦怠與歸因研究[D].江西師范大學,2022.[21]羅榮鋒.A民辦小學教師職業倦怠改善對策研究[D].西安建筑科技大學,2022.[22]何珊珊.高職教師職業倦怠的影響因素及緩解措施[J].黑龍江科學,2022,13(09):76-77.[23]邱俊杰,何吳明,王馥蕓,鄭劍虹.影響特教教師職業倦怠的心理因素：基于優勢分析的比較[J].中國特殊教育,2022(05):88-96.[24]李悅旻,王彥堃,李國瑞.特殊學校教師職業倦怠與成就動機、歸因方式的交互作用[J].心理月刊,2022,17(08):8-11.[25]TikkanenLotta,HaverinenKaisa,Pyh?lt?Kirsi,PietarinenJanne,SoiniTiina.DifferencesinTeacherBurnoutBetweenSchools:ExploringtheEffectofProactiveStrategiesonBurnoutTrajectories[J].FrontiersinEducation,2022.[26]王迎.高校教師職業倦怠的問題與出路[J].黑龍江教育(高教研究與評估),2022(03):43-44.[27]錢偉鈞.高職院校教師職業倦怠現狀及對策研究[J].黑龍江生態工程職業學院學報,2022,35(02):89-94.[28]武傳潔.需求層次理論視域下中學教師職業倦怠探究[J].教書育人,2022(07):45-46.[29]賈軼,許雪峰.高職院校教師職業倦怠現狀及對策研究——以C學院為例[J].滁州學院學報,2022,24(01):131-136.[30]黃祿娟.小學教師職業倦怠與應對策略研究[J].經濟研究導刊,2022(02):63-65.[31]Wei?enfelsMarie,KloppEric,PerelsFranziska.ChangesinTeacherBurnoutandSelf-EfficacyDuringtheCOVID-19Pandemic:Interrelationsande-LearningVariablesRelatedtoChange[J].FrontiersinEducation,2022.[32]KwokKuenTsang,YixuanDu,YuanTeng.Transformationalleadership,teacherburnout,andpsychologicalempowerment:Amediationanalysis[J].SocialBehaviorandPersonality,2022,50(1).[33]CeceValérian,GuilletDescasEmma,LentillonKaestnerVanessa.Thelongitudinaltrajectoriesofteacherburnoutandvigouracrossthescholaryear:Thepredictiveroleofemotionalintelligence[J].PsychologyintheSchools,2021,59(3).[34]GenoudPhilippeA.,WarouxElisabethL..TheImpactofNegativeAffectivityonTeacherBurnout[J].InternationalJournalofEnvironmentalResearchandPublicHealth,2021,18(24).[35]楊俊龍.高職院校教師職業倦怠研究[D].廣西師范大學,2021.[36]劉廷廷.初中教師職業倦怠標準研究分析[J].大眾標準化,2021(21):148-150.[37]A.DexterCasey,WallMarnie.Reflectivefunctioningandteacherburnout:themediatingroleofself-efficacy[J].ReflectivePractice,2021,22(6).[38]FerreiraPauladaCosta,BarrosAlexandra,PereiraNádia,MarquesPintoAlexandra,VeigaSim?oAnaMargarida.HowPresenteeismShapedTeacherBurnoutinCyberbullyingAmongStudentsDuringtheCOVID-19Pandemic[J].FrontiersinPsychology,2021,12.[39]王秀芝,田玉珍.教師職業倦怠的原因分析及預防策略[C]//.2021教育科學網絡研討會論文集（三）.[出版者不詳],2021:350-353.[40]PietarinenJanne,Pyh?lt?Kirsi,HaverinenKaisa,LeskinenEsko,SoiniTiina.Isindividual-andschool-levelteacherburnoutreducedbyproactivestrategies?[J].InternationalJournalofSchool&EducationalPsychology,2021,9(4).[41]HansonJosef.Research-to-Resource:ConfrontingandOvercomingMusicTeacherBu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