針灸-十四經穴、經外奇穴之穴位名稱、定位及此法匯總

一、手太陰肺經

1、中府肺之募穴胸前壁外上方，前正中線旁開6寸,

平第1肋間隙處

向胸廓外斜刺0.5~0.8寸，不可向內斜刺或深刺，免傷肺臟，可灸

2、云門胸壁外上方，肩胛骨喙突上方，前正中線旁開6寸，

鎖骨下窩凹陷中刺灸法同上

3、天府正坐，上臂自然下垂。在臂內側面，肱二頭肌棱側緣，

腋前紋頭下3寸處直刺0.5~1寸，可灸

4、俠白正坐，上臂自然下垂。在臂內側面，肱二頭肌橫側緣，

腋前紋頭下4寸直刺0.8~1.2寸，可灸

5、尺澤合穴微屈肘，仰掌。肘橫紋中，肱二頭肌梯側凹

陷處

直刺0.8~1.2寸，或點刺出血，可灸

6、孔最都穴伸仰掌。前臂掌面槎側，當尺澤與太淵連線

上，腕橫紋上7寸直刺0.5~1.2寸，

可灸

7、列缺絡穴八脈交會一通任脈

微屈肘，側腕掌心相對。前臂槎側緣，槎骨莖突上方，腕橫紋上1.5

寸，當肱槎肌與拇長展肌之間。斜刺0.3~0.5寸，可灸

8、經渠經穴前臂掌面橫側，稅骨莖突與稅動脈之間凹陷

處

避開稅動脈，直刺0.3~0.5寸，不灸

9、太淵輸穴、原穴、八會穴之脈會腕掌側橫紋槎側緣,

稅動脈搏動處避開梯動脈，直刺0.3~0.5寸，不宜

直接灸

10、魚際滎穴第1掌骨中點樓側緣，赤白肉際處直刺0.5~1

寸，可灸

11、少商井穴大拇指槎側緣指甲根角旁Q1寸淺刺0.1寸、

點刺出血，可灸

1

二、手陽明大腸經

1、商陽井穴食指梳側指甲根角旁0.1寸淺刺0.1寸、點

刺出血；可灸

2、二間滎穴食指梳側，當第2掌指關節前凹陷處直刺

0.2~0.3寸可灸

3、三間輸穴食指橫側，當第2掌指關節后凹陷處直刺

0.3~0.5寸可灸

4、合谷原穴手背1、2掌骨間，第2掌骨槎側中點處直刺0.5~1

寸孕婦不針可灸

5、陽溪經穴腕背橫紋橫側，拇指上翹時，當拇短伸肌腱與拇

長伸肌腱之間凹陷中直刺0.5~0.8寸，可灸

6、偏歷絡穴前臂掌面稅側，當陽溪與曲池連線上，腕橫紋

上3寸

直刺或斜刺0.5~0.8寸，可灸

7、溫溜都穴前臂掌面槎側，當陽溪與曲池連線上，腕橫紋

上5寸

直刺0.5~1寸，可灸

8、下廉前臂掌面槎側，當陽溪與曲池連線上，肘橫

紋下4寸刺灸法同上

9、上廉前臂掌面槎側，當陽溪與曲池連線上，肘橫

紋下3寸刺灸法同上

10、手三里前臂掌面槎側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋

下2寸

直刺0.8~1.2寸，可灸

11、曲池合穴肘橫紋外側端（尺澤）與肱骨外上牌連線中點處直

刺1~1.5寸可灸

12、肘髏肘臂外側，曲池外上方1寸，當肱骨邊緣處直

刺0.5~1寸可灸

13、手五里臂外側，當肩鶻與曲池連線上，曲池上3寸，刺

灸法同上

14、臂腌臂外側，當肩鶻與曲池連線上，曲池上7寸，三

角肌止點處直刺或向上斜刺0.8~1.5寸，可灸

15、肩鶻肩峰端下緣，當肩峰與大結節之間，三角肌上

部中央。

臂外展或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處

直刺或向下斜刺0.8~1.5寸，可灸

2

16、巨骨肩上部，當鎖骨肩峰端與肩甲岡之間凹陷處

直刺或微斜向外下方刺0.5~1寸，直刺時不可過深,

免入胸腔；可灸

17、天鼎頸外側部，胸鎖乳突肌后緣，扶突穴直下1寸直

刺0.3~0.5寸可灸

18、扶突頸外側部，結喉旁，當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖

骨頭之間

直刺0.5~0.8寸，避開頸動脈，不可深刺；不用電針，免致迷走神經

反應；可灸

19、口禾髏上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴直刺或

斜刺。3~0.5寸,可灸

20、迎香鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中

略向內上方斜刺或平刺0.3~0.5寸，不宜灸

三、足陽明胃經

1、承泣目正視，瞳孔直下，當眶下緣與眼球之間

以押手拇指向上輕推眼球，刺手持針沿眶下緣緩慢直刺0.5~1.5寸,

不宜

提插，以防刺破血管引起血腫；禁灸

2、四白目正視，瞳孔直下，當眶下孔凹陷中直或斜刺0.3~0.5

寸，不可深刺不灸

3、巨髏目正視，瞳孔直下，平鼻翼下緣處斜刺或平刺0.3~0.5

寸，可灸

4、地倉口角旁0.4寸，巨髏穴直下斜刺或平刺0.5~0.8寸;

可灸

5、大迎下頜角前下方1.3寸凹陷中，咬肌附著部前緣，閉口鼓氣

時即出現一溝型凹

陷，當凹陷下端取之。避開動脈，斜刺或平刺0.3~0.5寸；可

灸

6、頰車下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時咬肌隆起最高點

處

直刺0.3~0.5寸，平刺0.5~1寸，可向地倉穴透刺；可灸

7、下關額弓下緣，下頜骨牌狀突前方，切跡之間凹陷中。合

口有孔，張口即閉額弓與下頜切跡之間凹陷中

直刺0.5~1寸;可灸

8、頭維額角發際直上0.5寸平刺0.5~1寸；甲乙經：禁不

可灸

3

9、人迎喉結旁1.5寸，胸鎖乳突肌前緣，當頸總動脈之后。

避開頸總動脈，直刺0.3~0.8寸；禁不可灸

10、水突人迎與氣舍連線中點，當胸鎖乳突肌前緣直刺

0.3~0.8寸，可灸

11、氣舍人迎穴直下，鎖骨上緣，當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖

骨頭之間

直刺0.3~0.5寸，可灸。氣舍至乳根諸穴，深部有大動脈，肺，肝等,

不可深刺

12、缺盆鎖骨上窩中央，前正中線旁開4寸直或斜刺0.3~0.5

寸；可灸；孕禁針

13、氣戶鎖骨下緣，前正中線旁開4寸斜刺或平刺

0.5~0.8寸；可灸

14、庫房第1肋間隙，前正中線旁開4寸刺

灸法同上

15、屋翳第2肋間隙，前正中線旁開4寸刺

灸法同上

16、鷹窗第3肋間隙，前正中線旁開4寸刺

灸法同上

17、乳中乳頭中央

不針不灸，只做胸腹部臉穴定為標志

18、乳根第5肋間隙，乳頭直下斜刺或

平刺0.5~0.8寸，可灸

19、不容臍上6寸，前正中線旁開2寸直刺

0.5~0.8寸，可灸

20、承滿臍上5寸，前正中線旁開2寸

直刺0.8~1寸，肝腫大者慎或禁針，不宜大幅度提插；可灸

21、梁門臍上4寸,前正中線旁開2寸直刺0.8~1.2

寸，余法同上

22、關門臍上3寸,前正中線旁開2寸直刺0.8~1.2

寸，可灸

23、太乙臍上2寸，前正中線旁開2寸刺灸法

同上

24、滑肉門臍上1寸，前正中線旁開2寸刺灸法同

上

25、天樞臍旁2寸

直刺1~1.5寸，孕婦不可灸

26、外陵臍下1寸,前正中線旁開2寸直刺1~1.5

寸，可灸

27、大巨臍下2寸，前正中線旁開2寸刺灸法

同上

28、水道臍下3寸，前正中線旁開2寸刺灸

法同上

29、歸來臍下4寸，前正中線旁開2寸刺灸

法同上

4

30、氣沖臍下5寸，前正中線旁開2寸直刺

0.5~1寸，可灸

31、髀關骼前上棘與骸骨外緣連線上，平臀溝處

直刺1~2寸，可灸

32、伏兔骼前上棘與骸骨外緣連線上，骸骨外上緣上6寸

刺灸法同上

33、陰市骸前上棘與骸骨外緣連線上，骸骨外上緣上3寸直

刺1~1.5寸，可灸

34、梁丘骼前上棘與骸骨外緣連線上，骸骨外上緣上2寸直

刺1~1.2寸，可灸

35、犢鼻屈膝，骸骨下緣，能韌帶外側凹陷中向后

內斜刺0.5~1寸，可灸

36、足二里犢鼻穴下3寸，脛骨前緣外開一橫指處直刺

1~2寸，可灸

37、上巨虛足三里穴下3寸

刺灸法同上

38、條口上巨虛穴下2寸

直刺1~1.5寸；可灸

39、下巨虛上巨虛穴下3寸

直刺1~1.5寸；可灸

40、豐隆外踝高點上8寸，條口穴外開1寸直

刺1~1.5寸；可灸

41、解溪足背踝關節橫紋中央，蹲長伸肌腱與趾長伸肌腱之間

直刺0.5~1寸可灸

42、沖陽解溪穴下方，蹲長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，當二、

三跖骨與楔骨之

間，足背動脈搏動處避開動脈，直刺0.3~0.5寸，

可灸

43、陷谷足背，二、三跖趾關節后凹陷中直刺或斜

刺。5~1寸,可灸

44、內庭足背，二、三趾間縫紋端（趾蹊緣后方赤白肉際處）

直刺或斜刺0.5~0.8寸；可灸

45、厲兌第2趾外側，趾甲根角旁0.1寸淺刺0.1

寸，可灸

四、足太陰脾經

1、隱白足大蹲趾內側，趾甲根角旁0.1寸

淺刺0.1寸；可灸

2、大都足大指內側，第1趾跖關節前緣，赤白肉際處直

刺0.3~0.5寸；可灸

3、太白第1跖骨小頭后緣，赤白肉際處

直刺0.5~0.8寸；可灸

5

4、公孫第1跖骨基底部前下緣，赤白肉際處

直刺0.6~1.2寸；可灸

5、商丘內踝前下方凹陷中

直刺0.5~0.8寸；可灸

6、三陰交內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣直刺1~1.5

寸，孕婦禁針；可灸

7、漏骨三陰交上3寸

直刺1~1.5寸；可灸

8、地機陰陵泉下3寸

直刺1~1.5寸；可灸

9、陰陵泉脛骨內側踝（后）下緣凹陷處

直刺1~2寸；可灸

10、血海骸骨內上緣上2寸

直刺1~1.5寸；可灸

11、箕門血海與沖門連線上,血海直上6寸避開動脈，

直刺0.5~1寸；可灸

12、沖門恥骨聯合上緣中點旁開3.5寸避開動

脈，直刺0.5~1寸；可灸

13、府舍沖門穴上0.7寸，前正中線旁開4寸

直刺1~1.5寸；可灸

14、腹結府舍上3寸，大橫下1.3寸

直刺1~2寸；可灸

15、大橫臍中旁開4寸

直刺1~2寸；可灸

16、腹哀大橫上3寸，前正中線旁開4寸

直刺1~1.5寸；可灸

17、食竇第5肋間隙中，前正中線旁開6寸斜刺0.5-0.8

寸，不可深刺；可灸

18、天溪第4肋間隙中,前正中線旁開6寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

19、胸鄉第3肋間隙中,前正中線旁開6寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸.

20、周榮第2肋間隙中,前正中線旁開6寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

21、大包腋中線，第6肋間隙處

斜刺0.5~0.8寸;可灸

五、手少陰心經

1、極泉腋窩頂點，腋動脈搏動處避開腋動

脈，直刺0.3~0.5寸,可灸

2＞青靈臂內側，當極泉與少海連線上，肘橫紋上3寸，肱

二頭肌尺側緣直刺0.5~1寸，可灸

6

3、少海屈肘。肘橫紋內側端與肱骨內上牌連線中點處

直刺0.5~1寸，可灸

4、靈道經穴前臂掌側，尺側腕屈肌腱稅側緣，腕橫紋上

1.5寸

直刺0.3-0.5寸,不可深刺，免傷尺動脈、尺神經，可灸

5、通里絡穴前臂掌側，尺側腕屈肌腱稅側緣，腕橫紋

上1寸刺灸法同上

6、陰都鄱穴前臂掌側，尺側腕屈肌腱楮側緣，腕橫紋

上0.5寸刺灸法同上

7、神門輸穴、原穴腕部，腕橫紋尺側端，尺側腕屈

肌腱機側凹陷處同上

8、少府滎穴手掌側,4、5掌骨之間，握拳時當小指尖下直

刺0.3~0.5寸可灸

9、少沖井穴小拇指槎側緣，指甲根角旁0.1寸淺刺0.1

寸、點刺出血，可灸

六、手太陽小腸經

1、少澤井穴手小指尺側指甲根角旁0.1寸淺刺0.1寸、

點刺出血，可灸

2、前谷滎穴手尺側第5掌指關節前，掌指橫紋頭赤白肉際處直

刺0.2~0.3寸可灸

3、后溪輸穴八脈交會穴一通于督脈直刺

0.5~1寸，可灸

手掌尺側，第5掌指關節后，遠側掌橫紋頭赤白肉際處

4、腕骨原穴手掌尺側，第5掌骨基底部與鉤骨之間的凹陷處直

刺0.3~0.5寸可灸

5、陽谷經穴手掌尺側，當尺骨莖突與三角骨之間凹陷處

刺灸法同上

6、養老鄭穴前臂背面尺側，當尺骨莖突梳側骨縫凹陷中

直刺或斜刺0.5~0.8寸，可灸

7、支正絡穴前臂背面尺側，當陽谷與小海連線上，腕背橫

紋上5寸

直刺0.5~0.8寸，可灸

8、小海合穴當尺骨鷹嘴與肱骨內上曾果之間凹陷處

直刺0.3~0.5寸，可灸

9、肩貞臂內收，在腋后紋頭上1寸直刺0.5~1寸，

不宜向胸部深刺，可灸

10、臆俞臂內收，當腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中刺

灸法同上外加或斜刺

7

11、天宗肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，即肩胛岡下緣與肩胛

下角連線的上中、上

1/3交界處，與第4胸椎相平。直刺或斜刺0.5~1

寸，可灸

12、秉風肩胛部，當岡上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處

刺灸法同上

13、曲垣肩胛部，岡上窩內側端，當襦俞與第2胸椎棘突連線中

點處

直刺或斜刺0.3~0.5寸，可灸

14、肩外俞背部，當第1胸椎棘突下，旁開3寸斜刺

0.5~0.8寸；可灸

15、肩中俞背部，當第7頸椎棘突下，旁開2寸斜刺

0.5~0.8寸；可灸

16、天窗頸外側部,扶突穴后，胸鎖乳突肌的后緣，平喉結

旁開約3.5寸直刺0.5~1寸，可灸

17、天容頸外側部,當下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹

陷中

直刺0.5~0.8寸；可灸

18、額髏面部，當目外毗直下，頷骨下緣凹陷處

直刺0.3~0.5寸；或斜刺、平刺0.5~1寸；可灸

19、聽宮面部，耳屏前，下頜骨骨果狀突后方，張口凹陷處張

口直刺1~1.5寸可灸

七、足太陽膀胱經

1、睛明目內毗角稍上方凹陷處閉目，押手輕推眼球向外

側固定，刺手緩慢進

針，緊靠眶緣直刺0.3~0.5寸。不捻針，不提插。出針后按壓針孔；

禁灸

2、攢竹眉頭凹陷中，目內眥直上

平刺0.5~0.8寸；禁灸

3、眉沖攢竹穴直上，入發際0.5寸

平刺0.3~0.5寸；禁灸

4、曲差神庭穴督脈旁1.5寸，當神庭穴與頭維穴連線的中、內

1/3交界處

平刺0.5~0.8寸；可灸

5、五處曲差穴上0.5寸，頭部正中線旁1.5寸平

刺0.5~0.8寸;可灸

8

6、承光五處穴后1.5寸

平刺0.3~0.5寸；可灸

7、通天承光穴后1.5寸

平刺0.3~0.5寸；可灸

8、絡卻通天穴后1.5寸

平刺0.3~0.5寸;可灸

9、玉枕后發際正中直上2.5寸，旁開1.3寸

平刺0.3~0.5寸；可灸

10、天柱后發際正中直上0.5寸，旁開1.3寸，當斜方肌外緣凹

陷中

直刺0.5~0.8寸，不可向內上方深刺，以防傷及延髓；可灸

第一側線

11、大杼第1胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

12、風門第2胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

13、肺俞第3胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸；可灸

14、厥陰俞第4胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

15、心俞第5胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

16、督俞第6胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸；可灸

17、膈俞第7胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

18、肝俞第9胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

19、膽俞第10胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

20、脾俞第11胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸；可灸

21、胃俞第12胸椎棘突下，旁開1.5寸斜

刺0.5~0.8寸;可灸

22、三焦俞第1腰椎棘突下，旁開1.5寸直

刺0.5~1寸;可灸

23、腎俞第2腰椎棘突下，旁開1.5寸

直刺0.5~1寸；可灸

24、氣海俞第3腰椎棘突下，旁開1.5寸直

刺0.5~1寸;可灸

25、大腸俞第4腰椎棘突下，旁開1.5寸直

刺0.5~1寸;可灸

26、關元俞第5腰椎棘突下，旁開1.5寸直

刺0.8~1.2寸；可灸

27、小腸俞第1舐椎棘突下，旁開1.5寸直刺

或斜刺0.8~1.2寸；可灸

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28、膀胱俞第2舐椎棘突下，旁開L5寸直

刺0.8~1.2寸;可灸

29、中膂俞第3舐椎棘突下，旁開1.5寸直

刺1~1.5寸；可灸

30、白環俞第4舐椎棘突下，旁開1.5寸直

刺1~1.5寸；可灸

31、上修第1舐后孔中，約當骼后上崎與督脈的中點

直刺1~1.5寸；可灸

32、次髏第2舐后孔中，約當骼后上崎與督脈的中點

直刺1~1.5寸；可灸

33、中修第3舐后孔中，約當中膂俞與督脈之間

直刺1~1.5寸可灸

34、下髏第4舐后孔中，約當白環俞與督脈之間

直刺1~1.5寸；可灸

35、會陽尾骨尖旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

36、承扶臀橫紋中央

直刺1~2寸；可灸

37、殷門承扶與委中連線上，承扶穴下6寸

直刺1~2寸；可灸

38、浮都委陽穴上1寸，當股二頭肌腱內側

直刺1~1.5寸；可灸

39、委陽胴橫紋外側端，股二頭肌腱內側緣

直刺1~1.5寸；可灸

40、委中胴橫紋中央/股二頭肌腱與半腱肌腱之間直刺1~1.5

寸、點刺出血;可灸第二側線

41、附分第2胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺。5~0.8寸;可灸

42、魄戶第3胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

43、膏肓第4胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

44、神堂第5胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

45、第6胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺。5~0.8寸;可灸

46、膈關第7胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

47、魂門第8胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

48、陽綱第10胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺。5~0.8寸;可灸

49、意舍第11胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

50、胃倉第12胸椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

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51、肓門第1腰椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

52、志室第2腰椎棘突下，旁開3寸

斜刺0.5~0.8寸；可灸

53、胞肓第2舐椎棘突下，旁開3寸

直刺1~1.5寸；可灸

54、秩邊第4舐椎棘突下，旁開3寸

直刺1.5~2寸；可灸

55、合陽委中穴直下2寸

直刺1~2寸；可灸

56、承筋合陽穴與承山穴連線中點

直刺1~1.5寸；可灸

57、承山腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂點直刺1~2寸，不宜強

刺激，免痙攣；可灸

58、飛揚昆侖穴直上7寸,承山穴外下方（1寸）直

刺1~1.5寸；可灸

59、跑陽昆侖穴直上3寸

直刺0.8~1.2寸;可灸

60、昆侖外踝高點與跟腱之間凹陷中直刺

0.5~0.8寸，孕刺胎落；可灸

61、仆參昆侖穴直下，赤白肉際處

直刺0.3~0.5寸;可灸

62、申脈外踝下緣凹陷中

直刺0.3-0.5寸;可灸

63、金門申脈與京骨連線中點，當骰骨外側凹陷中

直刺0.3-0.5寸;可灸

64、京骨第5跖骨粗隆下，赤白肉際處

直刺0.3~0.5寸;可灸

65、束骨第5跖骨小頭后緣，赤白肉際處

直刺0.3~0.5寸;可灸

66、足通骨第5跖趾關節前緣，赤白肉際處

直刺0.2~0.3寸;可灸

67、至陰足小趾末節外側，趾甲根角旁0.1寸

淺刺0.1寸；可灸

八、足少陰腎經

1、涌泉足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈曲時凹陷處

足底，2、3趾縫紋與足跟連線的前、中1/3交界處直刺0.5~1寸;

可灸

2、然谷足舟骨粗隆下緣凹陷中

直刺0.5~1寸；可灸

3、太溪內踝高點與跟腱之間凹陷中

直刺0.5~1寸；可灸

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4、大鐘太溪下0.5寸稍后，跟腱內緣

直刺0.3~0.5寸；可灸

5、水泉太溪直下1寸

直刺。3~0.5寸;可灸

6、照海內踝下緣凹陷中

直刺0.3~0.5寸；可灸

7、復溜太溪直上2寸

直刺0.6~1寸；可灸

8、交信復溜穴前0.5寸

直刺0.6~1.2寸；可灸

9、筑賓太溪直上5寸，當太溪與陰谷連線上

直刺1~1.5寸；可灸

10、陰谷屈膝，胭窩內側，當半膜肌腱側與半腱肌腱之間直

刺1~1.5寸；可灸

11、橫骨臍下5寸，恥骨聯合上際,前正中線旁開0.5寸直

刺:T1.5寸；可灸

12、大赫臍下4寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

13、氣穴臍下3寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

14、四滿臍下2寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

15、中注臍下1寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

16、肓俞臍旁0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

17、商曲臍上2寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

18、石關臍上3寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

19、陰都臍上4寸,前正中線旁開0.5寸

直刺1~1.5寸；可灸

20、腹通谷臍上5寸，前正中線旁開0.5寸

直刺0.5~1寸;可灸

21、幽門臍上6寸,前正中線旁開0.5寸直刺0.5~1

寸，深刺傷肝；可灸

22、步廊第5肋間隙，前正中線旁開2寸斜刺0.5~0.8

寸，深刺心肺；可灸

23、神封第4肋間隙,前正中線旁開2寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

24、靈墟第3肋間隙,前正中線旁開2寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

25、神藏第2肋間隙,前正中線旁開2寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

26、或中第1肋間隙,前正中線旁開2寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

27、俞府鎖骨下緣，前正中線旁開2寸

斜刺0.5~0.8寸;可灸

12

九、手厥陰心包經

1、天池胸部，乳頭外側1寸，當第4肋間隙中

斜刺或平刺0.3~0.5寸，不可深刺，免傷心肺，可灸

2、天泉臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌長、短頭之

間

直刺1~1.5寸，可灸

3、曲澤合穴肘橫紋中，當肱二頭肌腱尺側緣直刺1~1.5

寸，點刺出血；可灸

4、鄱門鄱穴前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上5寸直

刺0.5~1寸;可灸

5、間使經穴前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上3寸

掌長肌腱與梳側腕屈肌腱之間

直刺0.5~1寸；可灸

6、內關絡穴八脈交會穴一通于陰維脈

前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸掌長肌腱與樓側腕

屈肌腱之間

直刺0.5~1寸；可灸

7、大陵輸、原穴腕橫紋中點，掌長肌腱與槎側腕屈肌腱之間直

刺0.3~0.5寸可灸

8、勞宮滎穴掌心，2、3掌骨間，握拳時中指尖下是穴

直刺0.3~0.5寸，可灸

9、中沖井穴手中指尖端中央淺刺0.1寸，或用三棱

針點刺出血，可灸

十、手少陽三焦經

1、關沖井穴無名指尺側指甲根角旁0.1寸淺刺0.1寸、

點刺出血；可灸

2、液門滎穴手背，4、5掌骨間，指蹊緣后方赤白肉際處直

刺0.3~0.5寸可灸

3、中渚輸穴手背，4、5掌骨小頭后緣之間凹陷處，當液門后

1寸刺灸法同上

4、陽池原穴腕背橫紋中，當指總伸肌腱尺側緣凹陷處

直刺0.3~0.5寸可灸

13

5、外關絡穴八脈交會穴--通于陽維脈前臂背側，當

陽池與肘尖連線上，腕

背橫紋上2寸，尺、梳骨之間直刺0.5~1

寸；可灸

6、支溝經穴前臂背側，前臂背側，當陽池與肘尖連線上，

腕背橫紋上3寸，

尺、橫骨之間

直刺0.5~1寸；可灸

7、會宗邦穴前臂背側，腕背橫紋上3寸，支溝尺側，當尺

骨樓側緣

直刺0.5~1寸;可灸

8、三陽絡前臂背側，腕背橫紋上4寸，尺、槎骨之間直

刺0.5~1寸;可灸

9、四瀆前臂背側，當陽池與肘尖連線上，尺骨鷹嘴下5寸，

尺、楮骨之間

直刺0.5~1寸；可灸

10、天井合穴上臂外側，肘尖上1寸

臂外側，屈肘時，當尺骨鷹嘴上1寸凹陷處直刺0.5~1寸；可

灸

11、清冷淵臂外側，當尺骨鷹嘴上2寸，即天井上1寸直刺

0.8~1.2寸，可灸

12、消泳臂外側，當清冷淵與脯會連線中點處；或清冷淵

上3寸

直刺1~1.5寸，可灸

13、腌會臂外側，當肩髏與尺骨鷹嘴連線上，肩髏下3寸，

三角肌后下緣

直刺1~1.5寸，可灸

14、肩髏肩部，肩峰后下方，上臂外展時，當肩鶻穴后寸許凹陷

中刺灸法同上

15、天修肩胛部，肩井與曲垣連線中點，當肩胛骨上角凹陷處直

刺0.5~0.8寸灸

16、天牖頸側部，乳突后下方，胸鎖乳突肌后緣，平下頜角處直

刺0.5-1寸，灸

17、翳風耳垂后方，當乳突前下方與下頜角之間凹陷處直

刺0.8~1.2寸，可灸

18、^脈耳后乳突中央，當翳風與角孫沿耳輪連線的中、下1/3

交界處

向下平刺0.3~0.5寸、點刺出血；可灸

19、顱息頭部，當翳風與角孫沿耳輪連線的中、上1/3交界處

向下平刺0.3~0.5寸；可灸

20、角孫頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發際處平

刺0.3~0.5寸；可灸

14

21、耳門面部，耳屏上切跡前，下頜骨牌狀突后緣，張口凹陷處

張口直刺0.5~1寸，可灸

22、耳和髏頭側部，鬢發后緣，平耳廓根前，當顆淺動脈后緣

向下平刺或斜刺0.3~0.5寸，避開潁淺動脈；可灸

23、絲竹空面部，眉梢凹陷處

平刺0.5~1寸或透刺魚腰、太陽穴，可灸

十一、足少陽膽經

1、童子髏目外毗旁0.5寸（絲竹空直下）眶骨外緣凹陷中

平刺0.3-0.5寸

2、聽會耳屏間切跡前，下頜骨鐮狀突后緣，張口有孔張口

直刺0.5~1寸;可灸

3、上關（客主人）下關穴直上，當額弓上緣

直刺0.5~1寸；可灸

4、頷厭頭維至曲鬢弧形連線的上1/4與下3/4交界處平

刺0.5~0.8寸；可灸

5、懸顱頭維至曲鬢弧形連線的中點

平刺0.5~0.8寸；可灸

6、懸厘頭維至曲鬢弧形連線的上3/4與下1/4交界處平

刺0.5~0.8寸；可灸

7、曲鬢耳前鬢角發際后緣直上平角孫穴處

平刺0.5~0.8寸；可灸

8、率谷耳尖直上，入發際1.5寸

平刺0.5~0.8寸;可灸

9、天沖耳根后緣直上，入發際2寸

平刺0.5~0.8寸;可灸

10、浮白耳根上緣向后入發際橫量1寸

平刺0.5~0.8寸;可灸

11、頭竅陰浮白穴直下，乳突根部

平刺0.5-0.8寸;可灸

12、完骨乳突后下方凹陷中

斜刺0.5~0.8寸;可灸

13、本神神庭旁開3寸，當神庭與頭維連線的中、外1/3交界

處平刺，余同上

14、陽白目正視，瞳孔直上，眉上1寸

平刺0.3~0.5寸;可灸

15、頭臨泣陽白穴直上，入發際0.5寸

平刺0.3~0.5寸;可灸

15

16、目窗頭臨泣后1寸

平刺0.3~0.5寸;可灸

17、正營目窗后1寸

平刺0.5~0.8寸;可灸

18、承靈正營穴后1.5寸

平刺0.3~0.5寸;可灸

19、腦空風池穴直上1.5寸

平刺0.3~0.5寸；可灸

20、風池胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中，平風府穴針

尖向鼻尖方向斜刺

0.8~1.2寸，深部中間為延髓，需嚴格掌握深度與角度；可灸

21、肩井大椎與肩峰連線中點

直刺0.5~0.8寸，內為肺尖，不可深刺；孕禁婦針；可灸

22、淵腋舉臂，腋中線上，當第4肋間隙中

斜刺0.5~0.8寸；可灸

23、輒筋淵腋前1寸，第4肋間隙中

斜刺。5~0.8寸;可灸

24、日月乳頭下方，第7肋間隙

斜刺0.5~0.8寸；可灸

25、京門第12肋端

直刺0.5~1寸；可灸

26、帶脈第11肋端直下平臍處

直刺1~1.5寸；可灸

27、五樞側腹部，骼前上棘前0.5寸，約平臍下3寸處直

刺1~1.5寸；可灸

28、維道側腹，骼前上棘前下方，五樞前下0.5寸直或向前下

斜刺1~1.5寸可灸

29、居修骼前上棘與股骨大轉子高點連線中點

直刺1~1.5寸

30、環跳股骨大轉子高點與舐管裂孔連線中、外1/3交界處

直刺2~3寸；可灸

31、風市大腿外側正中，胴橫紋水平線上7寸/直立垂手，中指

尖下是穴

直刺1~2寸；可灸

32、中瀆風市穴下2寸

直刺1~2寸；可灸

33、膝陽關陽陵泉穴上3寸，股骨外上曾果上方凹陷中

直刺1~1.5寸；可灸

34、陽陵泉腓骨小頭前下方凹陷中

直刺1~1.5寸；可灸

35、陽交外踝高點上7寸，腓骨后緣

直刺1~1.5寸；可灸

36、外丘外踝高點上7寸，腓骨前緣

直刺1~1.5寸；可灸

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37、光明外踝高點上5寸，腓骨前緣

直刺1~1.5寸；可灸

38、陽輔外踝高點上4寸，腓骨前緣稍前處

直刺1~1.5寸；可灸

39、懸鐘（絕骨）外踝高點上3寸，腓骨后緣

直刺1~1.5寸；可灸

40、丘虛外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中

直刺。5~0.8寸;可灸

41、足臨泣4、5跖骨結合部前方，小趾伸肌腱外側凹陷中直

刺0.3~0.5寸；可灸

42、地五會4、5跖骨之間，當小趾伸肌腱內側緣處

直刺0.3~0.5寸；可灸

43、俠溪足背，4、5趾間縫紋端，趾蹊緣后方，赤白肉際處

刺灸法同上

44、足竅陰第4趾骨外側，趾甲根角旁0.1寸淺刺0.1

寸，或點刺出血；可灸

十二、足厥陰肝經

1、大墩足大趾外側，趾甲根角旁0.1寸斜刺0.1~0.2

寸、點刺出血；可灸

2、行間足背，1、2趾間縫紋端赤白肉際處

斜刺0.5~0.8寸；可灸

3、太沖足背，1、2跖骨結合部之前凹陷中

直刺0.5~0.8寸；可灸

4、中封內踝前1寸，脛骨前肌腱內緣

直刺0.5~0.8寸；可灸

5、蠡溝內踝高點上5寸，脛骨內側面中央

平刺。5~0.8寸;可灸

6、中都內踝高點上7寸，脛骨內側面中央

平刺0.5~0.8寸;可灸

7、膝關陰陵泉后1寸

直刺1~1.5寸；可灸

8、曲泉屈膝，當膝內側橫紋頭上方（股骨內側牌后緣）凹陷

中

直刺0.8~1.2寸；可灸

9、陰包股骨內上骨果上4寸，縫匠肌后緣

直刺1~2寸；可灸

10、足五里曲骨穴旁開2寸，直下3寸

直刺1~2寸；可灸

11、陰廉曲骨穴旁開2寸，直下2寸

直刺1~2寸；可灸

12、急脈恥骨聯合下旁開2.5寸，當氣沖穴外下方的腹股溝處

17

避開動脈，直刺0.5~0.8寸。王冰：可灸而不可刺

13、章門側腹部，第11肋端的下緣

斜刺。5~0.8寸;可灸

14、期門乳頭直下，第6肋間隙中斜

刺或平刺。5~。8寸;可灸

十三、任脈

1、會陰仰臥屈膝男子當陰囊根部與肛門連線中點處;

女子大陰唇聯合與肛門連線中點處一直刺0.5~1寸，可灸，孕婦慎用

2、曲骨仰臥位下腹部前正中線上，恥骨聯合上緣中點處

直刺0.5~1寸針前排尿瘴閉者斜或平刺孕婦慎用可灸

3、中極膀胱募穴下腹部，前正中線上，臍中下4寸刺

灸法同上

4、關元小腸募穴下腹部，前正中線上，臍中下3寸刺

灸法同上，去耀閉項

5、石門三焦募穴下腹部，前正中線上，臍中下2寸直刺

0.5~1寸孕慎可灸

6、氣海肓之原下腹部，前正中線上，臍中下1.5寸直刺

0.8~1.2寸,孕慎可灸

7、陰交下腹部，前正中線上，臍中下1寸直

刺0.5~1寸孕慎可灸

8、神闕下腹部，臍中央

不針宜灸

9、水分腹部，前正中線上，臍中上1寸

直刺0.5~1寸可灸

10、下脫上腹部，前正中線上，臍中上2寸

直刺0.8~1.2寸,可灸

11、建里上腹部，前正中線上，臍中上3寸

刺灸法同上

12、中脫胃之募穴八脈交會穴之腑會，

上腹部，前正中線上，臍中上4寸直刺0.5~1寸，可灸

13、上脫上腹部，前正中線上，臍中上5寸

刺灸法同上

14、巨闕心之募穴上腹部，前正中線上，臍中上6寸

直刺0.3~0.6寸，不可深刺，以免傷及肝臟，可灸

18

15、鳩尾絡穴膏之原穴上腹部，前正中線上，胸劍結合部下1

寸刺灸法同上

16、中庭胸部，前正中線上，平第5肋間隙，即胸劍結合部平

刺0.3~0.5寸可灸

17、膻中心包募穴八會穴之氣會胸部，前正中線上，平第4

肋間隙或

兩乳頭連線與前正中線的交點處刺灸法同上

18、玉堂胸部，前正中線上，平第3肋間隙

刺灸法同上

19、紫宮胸部，前正中線上，平第2肋間隙

刺灸法同上

20、華蓋胸部，前正中線上，平第1肋間隙

刺灸法同上

21、璇磯胸部，前正中線上，胸骨上窩中央下1寸

刺灸法同上

22、天突頸部，前正中線上，胸骨上窩中央

仰靠坐位，先直刺0.2~0.3寸，然后將針尖轉向下方，緊靠胸骨柄后

方緩慢向下刺入0.5~1寸。必須嚴格掌握角度和深度，以免傷及肺臟及有

關動、靜脈可灸

23、廉泉頸部，前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處

仰靠坐位，針尖向舌根方向斜刺0.5~0.8寸不留針可灸

24、承漿面部，當頒唇溝正中凹陷處

斜刺0.3~0.5寸，可灸

十四、督脈

1、長強絡穴尾骨尖下，尾骨尖與肛門連線的中點

針尖向上緊靠尾骨前面斜刺0.8~1寸，不宜直刺，免穿直腸引感染,

可灸

2、腰俞舐部，后正中線上，適對舐管裂孔向上斜刺

0.5~1寸，可灸

3、腰陽關腰部，后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，約與

骼崎相平

直刺0.5~1寸，可灸

4、命門腰部，后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中

刺灸法同上

5、懸樞腰部，后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中

刺灸法同上

19

6、脊中背部，后正中線上，第11胸椎棘突下凹陷中向

上斜刺0.5~1寸，可灸

7、中樞背部，后正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上

8、筋縮背部，后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上

9、至陽背部，后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中（平橫

隔）刺灸法同上

10、靈臺背部，后正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上

11、神道

12、身柱

13、陶道

14、大椎

15、啞門

16、風府

17、腦戶

18、強間

19、后頂

20、百會

21、前頂

22、囪會

23、上星

24、神庭

25、素髏

26、水溝

27、兌端

背部，后正中線上，第5胸椎棘突下凹陷中刺

灸法同上背部，后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上背部，后正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中

刺灸法同上項部，后發際正中直上0.5寸，第1頸椎下伏案而坐，頭微

前傾，項肌放松，向下頜方向緩慢刺入0.5口寸。項部，后發際正中直上

1寸;枕外隆凸直下，兩斜方肌之間凹陷中同上頭部，后發際正中直上

2.5寸，枕外隆凸上緣凹陷中平刺0.5~0.8寸，可灸頭部，后發際正中

直上4寸刺灸法同上頭部，后發際正中直上5.5寸刺灸法同上

頭部，后發際正中直上7寸刺灸法同上頭部，前發際正中直上

3.5寸刺灸法同上頭部，前發際正中直上2寸刺灸法同上

頭部，前發際正中直上1寸刺灸法同上頭部，前發際正中直上

0.5寸刺灸法同上頭部，面部，鼻尖正中向上斜刺0.3~0.5寸，

或點刺出血，不灸人中溝中、上1/3交界處向上斜刺0.3~0.5寸、點刺

出血、指掐，不灸面部，當上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行

部20

向上斜刺0.2~0.3寸,不灸

28、齦交上唇內，唇系帶與上齒齦的相交處

向上斜刺0.2~0.3寸，或點刺出血，不灸

十五、頭頸部穴

1、四神聰頭頂部，當百會前后左右各1寸，共4穴平

刺0.5~0.8寸；可灸

2、當陽頭前部，當瞳孔直上，前發際上1寸

平刺0.3~0.5寸；可灸

3、印堂額部，當兩眉頭的中間

向下平刺或斜刺0.3~0.5寸、三棱針點刺出