小學體育《籃球-運球》教學設計_第1頁
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文檔簡介

小學體育《籃球—運球》教學設計?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解籃球運球的動作要領,包括正確的持球姿勢、手指觸球部位、手臂動作和身體協調配合。80%以上的學生能夠較為熟練地掌握原地高運球和行進間低運球的基本方法,提高運球的節奏感和控制能力。2.過程與方法目標通過教師的講解示范、學生的自主練習和小組合作學習,培養學生的觀察能力、模仿能力和自我糾錯能力。在籃球運球練習過程中,發展學生的上肢力量、協調性和靈敏性,提高學生的身體綜合素質。3.情感態度與價值觀目標激發學生對籃球運動的興趣,培養學生積極參與體育活動的意識和習慣。通過小組合作學習,培養學生的團隊合作精神和競爭意識,增強學生的自信心和責任感。

二、教學重難點1.教學重點掌握正確的籃球運球動作要領,尤其是手指觸球部位和手臂的屈伸動作。控制好運球的力度和節奏,做到球反彈的高度適中、落點準確。2.教學難點行進間低運球時,身體重心的降低和手腳的協調配合,保證運球的連貫性和穩定性。提高學生在運球過程中的應變能力,能夠根據場上情況及時調整運球方式和速度。

三、教學方法1.講解示范法:通過簡潔明了的語言講解和準確規范的動作示范,讓學生直觀地了解籃球運球的動作要領,建立正確的動作表象。2.分解練習法:將完整的運球動作分解為若干個局部動作,如持球姿勢、手指觸球、手臂動作等,讓學生逐步進行練習,降低學習難度,提高學習效果。3.游戲競賽法:采用游戲和競賽的形式進行教學,激發學生的學習興趣和競爭意識,讓學生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學的運球技能,同時培養學生的團隊合作精神和競爭能力。4.自主學習法:在教學過程中,給予學生一定的自主學習時間和空間,讓學生自主探索、嘗試練習,培養學生的自主學習能力和創新精神。

四、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節課的教學內容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習原地三面轉法練習。齊步走與立定練習。

(二)準備部分(7分鐘)1.熱身慢跑圍繞籃球場慢跑3圈,速度適中,保持隊伍整齊。2.關節活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節運動手腕踝關節運動每個動作做4個八拍,活動全身關節,預防運動損傷。3.專項準備活動籃球操原地高運球模仿練習:學生原地模仿高運球動作,體會手臂的屈伸和手指觸球的感覺,做4個八拍。行進間低運球模仿練習:學生在慢跑中模仿低運球動作,注意身體重心的降低和手腳的協調配合,做4個八拍。

(三)基本部分(25分鐘)1.籃球運球動作講解示范(5分鐘)持球姿勢:雙腳左右或前后開立,兩膝微屈,重心落在兩腳之間。手指自然分開,掌心空出,將球放在身體的側前方,眼睛平視前方。手指觸球部位:用手指的指腹觸球,而不是用手掌心拍球。手臂動作:運球時,手臂自然彎曲,以肘關節為軸,上下擺動。當球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進的速度或在進攻中調整進攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。當球反彈的高度在膝關節以下時叫低運球。它是在有防守隊員阻撓情況下,為了保護球,突破防守時,所采用的一種運球方法。教師進行完整的運球動作示范,讓學生仔細觀察。2.原地高運球練習(8分鐘)學生每人一球,按照教師講解的動作要領進行原地高運球練習。要求:保持正確的持球姿勢和手指觸球部位。手臂自然屈伸,用力均勻,球反彈的高度適中。先進行單手高運球練習,左右手交替進行,各練習2分鐘。然后進行雙手同時高運球練習,練習2分鐘。教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作。如發現學生持球姿勢不正確,可提醒學生"手指自然分開,掌心空出";如發現學生運球時手臂僵硬,可指導學生"手臂自然彎曲,以肘關節為軸上下擺動"。3.行進間低運球練習(10分鐘)教師示范行進間低運球的動作要領:向前運球時,按拍球的后上方,同時身體重心要隨球下降,用身體和腿保護球。學生兩人一組,一人進行行進間低運球練習,另一人跟隨并觀察,練習2分鐘后交換。要求:運球時要降低身體重心,上體前傾,眼睛平視前方。手腳協調配合,球反彈的高度在膝關節以下。控制好運球的速度和節奏,做到運球的連貫性。教師巡回指導,重點強調身體重心的降低和手腳的協調配合。對于重心過高的學生,可讓其多進行降低重心的輔助練習,如深蹲走;對于手腳配合不協調的學生,可讓其進行慢動作的分解練習,先練習腳步動作,再練習運球動作,最后進行手腳配合練習。4.游戲:運球接力比賽(2分鐘)將學生分成四組,每組人數相等。每組學生站成一路縱隊,每組的第一位學生手持籃球,聽到口令后,從起點出發,進行行進間低運球,繞過前方的標志桿后返回,將球交給下一位學生,依次類推。要求:運球過程中要遵守規則,不得走步、二次運球。交接球時要在指定區域內完成,交接球要迅速。最先完成接力的小組獲勝,教師給予表揚和獎勵。

(四)結束部分(5分鐘)1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松。深呼吸放松:學生站立,雙腳與肩同寬,閉上眼睛,慢慢地吸氣,使腹部膨脹,然后慢慢地呼氣,使腹部收縮,重復5次。肌肉拉伸放松:手臂拉伸:學生雙腳開立,右手向上伸直,左手拉住右手腕,向身體左側拉伸,感受右臂肱二頭肌和肱三頭肌的拉伸,保持1530秒后換另一側。腿部拉伸:學生單腳站立,另一只腳的腳跟放在支撐腿的大腿內側,雙手抱住支撐腿的大腿,向身體前方拉伸,感受腿部肌肉的拉伸,保持1530秒后換另一側。腰部拉伸:學生雙腳開立,雙手向上伸直,然后向左或向右側彎曲身體,感受腰部肌肉的拉伸,保持1530秒。2.課堂小結請學生回顧本節課所學的籃球運球知識和技能,教師進行補充和總結。表揚學生在本節課中的表現,尤其是在游戲競賽中表現出的團隊合作精神和競爭意識。同時,指出學生在練習過程中存在的不足之處,如運球時手指觸球部位不準確、身體重心過高、手腳配合不協調等,并鼓勵學生在課后繼續加強練習。3.布置作業要求學生回家后繼續練習籃球運球,鞏固所學的動作要領。可以嘗試自己設計一些運球的小游戲,如運球繞障礙物比賽、運球接力挑戰等,與家人或朋友一起進行,提高自己的運球能力和興趣。4.宣布下課師生再見,收拾器材。

五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握籃球運球的基本動作要領,80%以上的學生能夠較為熟練地進行原地高運球和行進間低運球。2.通過本節課的教學,學生的上肢力量、協調性和靈敏性將得到有效發展,預計運動強度適中,練習密度為40%50%。3.學生在課堂上表現出較高的學習積極性和參與度,能夠在游戲競賽中培養團隊合作精神和競爭意識,預計本節課的教學目標能夠順利達成。

六、教學反思通過本節課的教學,學生對籃球運球產生了濃厚的興趣,大部分學生能夠掌握原地高運球和行進間低運球的基本動作要領,較好地完成了教學目標。在教學過程中,采用了多種教學方法,如講解示范法、分解練習法、游戲競賽法和自主學習法等,激發了學生的學習興趣,提高了學生的學習效果。同時,注重學生的個體差異,針對不同學生的問題進行及時指導,讓每個學生都能在原有基礎上得到提高。然而,在教學中也存在一些不足之處。例如,在游戲競賽環節,個別學生過于注重比賽結果,出現了犯規現象,影響了比賽

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