高中雙休真的來了！2025年，學生的春天終于到了？1育雙末安全教休周高中安全教育主題班會0102030404行業PPT模板http:///hangye/CONTENTS目錄貳珍愛生命，預防溺水壹高中雙休叁拒絕校園欺凌肆周末安全教育伍周末作業指導高中雙休——教育與時代的雙向奔赴高中雙休——教育與時代的雙向奔赴高中雙休了咋辦高中雙休，你焦慮嗎？高中雙休了咋辦你看到了誰的影子？又活成誰的樣子？02

珍愛生命，預防溺水

不私自下水游泳；不私自到水邊玩耍嬉戲；不在無家長帶領的情況下游泳；不到無安全設施水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救；學會基本的應急自救、求助、報警方法。遠離溺水安全提示拒絕暴力創建和諧校園03

拒絕校園欺凌“我只是在開玩笑”“大家都覺得有趣”“這不會影響到他/她的”“為什么是你，不是別人我就隨便說說13北大公共衛生學院、兒童青少年衛生研究所的研究員，在18個省、自治區和直轄市隨機抽取187328名學生，研究結果如下:男生遭受1種及以上的欺侮66.1%48.8％43.2％27.0％惡意取笑(學生中最常見的欺侮行為)女生遭受1種及以上的欺侮性欺侮肢體沖突70.0%

械斗12.5%侵犯隱私部位10.0%性侵害2.5%

虐待2.5%

其他8.5%校園欺凌形式占比造成人身傷害的事件占比90%其中16.7%致死48.9%遭遇欺凌后，不曾選擇求助的學生近五成學生受欺凌不求助010302校園欺凌行為欺凌語言暴力心理暴力什么是校園欺凌受到暴力侵害的同學通常在身體上和心靈上受到雙重創傷，并且容易給他們留下陰影長期難以平復。什么是校園欺凌每個人為了求知而來到校園，都希望和同學們團結友愛、和睦相處、共同進步。你不希望受到他人的謾罵與行為欺凌，別人也同樣如此。因此，我們不要去做傷害他人的事情，營造一個文明、友愛的學習氛圍。什么是校園欺凌1920為了避免成為被侵害的對象我們還要會保護自己。與人有矛盾時，要寬容忍讓，避免發生暴力沖突，更不要以暴制暴。與人友善，不與人結怨，以免被打擊報復。平時錢財不要外露，廁所、角落等是校園暴力多發的地帶，最好與同學結伴而行。遠離校園欺凌03

周末安全教育居家安全01出游安全02交通安全03食品安全05消防安全等0604網絡安全暑期安全提示網絡安全教育國家安全部:筑牢網絡防線守護數字家園學會保護個人信息、抵制網絡暴力、遠離網絡沉迷。安全上網"三不原則"不輕信陌生鏈接、不隨意透露隱私、不傳播侵權內容。04

把握黃金48小時我們都有過這種體驗，在某一個夜晚，輾轉反側睡不著，終于忍受不了自己的窩囊的狀態，決定改變。于是，拿起筆來，狠狠地在筆記本上寫下了四個大字：重新做人！列出了自己所有的計劃，成就感滿滿。不禁想到了未來幾年的樣子，就覺得自己很棒。既然偉大的藍圖已經有了，瀟灑一下又何妨？于是接著刷劇平躺，如此反復……就像看到雙休部分高中生存在的認知誤區——將周末等同于徹底放松的"真空期"。事實上，從周五下午離校到周日晚上歸寢的48小時，恰恰是突破學習瓶頸的黃金窗口。當同齡人都在享受"偽假期"時，這正是實現思維躍遷的最佳時機。比起阿Q的精神勝利法，更可怕的是陷入自我感動的假性努力：筆記工整，從來不看；周末晝夜顛倒，周一聽講，出竅走神；資料很多，沒有規劃；無視短板，追隨大流······計劃性針對性如何做到自律？1.將你計劃公示于眾這樣做的好處，是通過外部因素給自己的內心帶來一點壓力。這就像很多人參加運動打卡一樣，打卡的行為一方面是給自己的行動附加一點儀式感，讓自己更有動力去完成。另一方面打卡分享的方式也是在建立外部監督。2.今日目標，活在當下一開始我們給自己設定的目標不要太高太遠，執行的步驟不要太復雜。所謂“簡則易從”，簡單的目標才有利于長期堅持下來。3.不要追求完美不可否認，在自律的過程中，難免自己會出現“犯規”的舉動。但是要謹記千萬不要因為一次失敗，就干脆放棄。任何事情在執行的過程中，都不可能一帆風順。接納自己偶爾一兩次的犯規，但這種犯規的頻率應該是呈逐漸減少，而不是越來越多的趨勢。4.從0到1，從1到無數一個好習慣的養成，并不意味著我們就