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關于腎與腎經的作用第1頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日腎為“先天之本”，從胎兒就決定了腎與全身臟腑以及氣血運行的密切和重要關系，所以稱腎為做強之官。腎藏精，司氣化，主骨，生髓，腎功能產生之氣，稱為少陰之氣，也稱為元氣，是人體生命活動的精元物質，有主持精神意識活力，維持水液正常運行的功能。第2頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日腎的四大功能第一：“腎藏精”。第二：“腎主水”。第三：“腎主納氣”。第四：主持精神意識活動。第3頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日腎經的警告信息經絡癥：慢性咽炎、心煩心痛、失眠多夢、五心發熱；面色晦暗，腎疲嗜睡，頭暈目眩，腰酸膝軟等。臟腑癥：主要表現在主水失司而致水腫、小便不利、遺精、陽痿、恐懼、耳鳴、眼花。腎氣絕則骨髓失養，骨質疏松，面色無華等。亢進熱癥：尿黃、尿少、口干、倦怠、足下熱、大腿內側疼痛，性欲過強，月經異常等。衰弱寒癥：尿頻、尿清、腫脹、腿冷、足下冷、下肢麻木、萎弱、容易受涼、猶豫不決、性欲減退、腸功能減弱等。第4頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日腎經的循行起于足底涌泉穴；繞過足跟，在下肢行于內側后緣上行至腹。在腹部行于任脈旁開0.5寸，在胸部行任脈旁2寸，止于鎖骨下的俞府穴。下午5-7點腎經當值，此時拍打或刺激是對腎的最好的保養。第5頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日第6頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日腎經主要穴位作用：涌泉穴是腎經的井穴。可治療腎虛虛火上浮引起的頑固性頭痛、失眠、咽喉炎、牙痛、高血壓等。是三大急救穴之一部位：足底中線前1/3凹陷處，歌訣：足心凹陷是涌泉。涌泉：虛火上浮找涌泉第7頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日第8頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日太溪：陰陽兩虛找太溪作用：原穴，有平衡協調之功，既能滋陰降火，又能培補元氣。可治腎陽虛引起的畏寒肢冷、神疲嗜睡、頭昏目眩，也能治腎陰虛引起的慢性咽喉炎、心煩心痛、失眠多夢等。部位：足內踝尖往后推至凹陷處。歌訣：太溪內踝后掐中。第9頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日第10頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日照海：月經不調找照海作用：照海是人體八脈交會穴之一。與太溪配合構成一對強壯、保健穴位。可治失眠，身體虛弱等。部位：由內踝尖往下推，至其下緣凹陷處。歌訣：照海踝下4分遂。第11頁，共13頁，星期日，2025年，2月5日俞府：咽病頑疾找俞府作用：俞府是腎經虛火最易上浮之處，容易影響咽喉。經常拍打俞府穴可調氣散結，對慢性咽炎、咽喉結節、頸項痰火等有良效。部位：任脈旁開2寸，鎖骨粗隆下方凹陷中。歌訣：俞府胸前鎖骨下。第12頁，共
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