ADDINCNKISM.UserStyle《ADDINCNKISM.UserStyle大學體育3》課程教學大綱（實踐課程）一、課程基本信息課程號3323G00003開課單位體育教學部課程名稱大學體育3：體育專項初級與游泳CollegePhysicalEducation3(PrimarySportsSpecializedEventandSwimming)課程性質必修考核類型考查課程學分1學分課程學時34+2課程類別通識通修課程（學科基礎課程）適用專業（類）適用全校所有專業二、課程描述及目標（一）課程簡介《大學體育3》課程是為全校二年級本科生開設的通識通修（必修）課程，旨在培養學生樹立“健康第一”的教育理念，系統掌握健身理論及科學鍛煉方法，提高學生自主鍛煉能力，全面提升學生素質，涵養終身體育觀念。本課程主要基于《高等學校體育工作基本標準》《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》文件要求，以及《河北大學全面加強和改進新時代體育工作實施方案（試行）》（河北大學文件校政字〔2021〕24號）文件指導精神制定?！洞髮W體育3》專項課程是在普修課的基礎上，進一步增加了課程項目，教學內容更為豐富多彩，給學生提供更多的興趣選擇空間，讓學生結合自己的興趣、愛好、特長、需求，以“自主”的形式選擇專項技術進行學習。具體專項課程：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、橄欖球、門球、健美操、啦啦操、體育舞蹈、健身交誼舞、長拳、初級刀術、初級劍術、24式太極拳、32式太極劍、太極推手對練套路、散打、體育養生、跆拳道、輪滑、健美、體能塑形、瑜伽、空竹、花樣跳繩、陸地冰壺、滑輪、極限飛盤、慢投壘球、游泳、體育保健等課程。（二）教學目標《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》中明確指出：“體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式?！庇纱丝梢姡w育在人才培養中的重要作用。通過本課程學習，使學生實現以體育智、以體育心的課程總目標，掌握體育基本知識，提升專項運動技能，促進身心全面發展，有效增強體質，充分發揮體育的人才培養作用。課程具體目標分解為六個領域：課程目標1體育知識目標：學習體育基本理論知識，掌握體育鍛煉的科學方法；學習體育鍛煉的醫務監督與衛生常識；在理論學習和運動實踐中掌握專項運動理論、規則與裁判法；能夠自行編制切實可行的個人鍛煉計劃；了解現代奧林匹克運動的發展，具有一定的體育文化與運動競賽的欣賞能力。課程目標2運動技能目標：提高運動技術水平，發展自己的運動才能；積極參與體育活動并養成自覺鍛煉的習慣；熟練掌握《國家學生體質健康標準》測試項目的鍛煉和測試方法；熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地運用體育鍛煉提高自己的運動能力。課程目標3身體健康目標：能依據《國家學生體質健康標準》測試標準，評價體質健康狀況，掌握有效提高身體素質、全面發展體能的理論知識與方法；能合理選擇人體需要的健康營養食品；養成良好的衛生習慣，形成健康的生活方式。心理健康目標：自覺通過體育活動改善心理狀態、克服心理障礙，養成積極樂觀的生活態度，能夠運用適宜的鍛煉方式調節自己情緒；在運動中正確處理競爭與合作關系，表現出良好的體育道德風尚，形成和諧的人際關系和團結協作精神。課程目標4終身體育目標：自覺參與體育活動，養成自覺鍛煉身體的習慣，形成終身體育意識，樹立終身體育觀念。課程目標5特色項目目標：為營造全校全員體育運動氛圍，著力打造具有學校特色的體育運動品牌活動，深化“一校多品”體育教育創新改革，要求學生掌握《河北大學校操》《河北大學校拳》及游泳（男生100米，女生50米）項目。課程目標6課程思政目標：弘揚自信自強的中華體育精神、奧林匹克精神、女排精神等，培養學生規則意識、團隊意識，樹立正確的競爭觀念，提升學生創造性學習能力。三、課程目標對畢業要求的支撐關系畢業要求指標點課程目標大學體育3合格課程目標1、2、3、4、5、6《國家學生體質健康標準》合格課程目標3四、教學方式與方法（一）教學方式《大學體育3》專項課是在充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用下，以先進的教學理念指導體育課程教學的改革與創新，將探究性學習、協作性學習、發展性學習、創新性學習等現代教育理念融入教學實踐中，充分發揮教師的專項特長，采用同項目教師間、教師與學生間、學生與學生間的多邊互助活動形式開展教學。教師教學課內以主授的方式進行，課外時間以體育輔導員的身份對參與體育俱樂部活動的學生進行指導，實現“課內外一體化”。課程設置的具體教學實踐環節能夠體現體育課程教學與人文素質教育互融，有效調動學生學習的主動性、自覺性、積極性和創造性。（二）教學方法大學體育課程采取講解法、示范法、分解法、完整法、視頻分析法、錄播法、案例教學法、線上線下結合法等方法進行教學。五、實踐內容、基本要求與學時分配（一）《大學體育3》教學內容、基本要求與學時分配序號實踐內容基本要求學時方式對應課程目標1體育理論知識掌握體育運動的科學原理和體育鍛煉的科學方法4理論講授課程目標12專項基礎及專項體能熟練掌握專項基礎及體能8實踐學習課程目標2、5、63專項技戰術學習掌握基本運動技術、技能20實踐學習課程目標2、4、64專項技戰術考核完成專項技戰術考核2實踐學習課程目標2、4、6合計34（二）理論部分內容1、體育鍛煉的科學方法及游泳安全常識‖(1）鍛煉身體的基本原則；（2）鍛煉身體的手段與方法；（3）鍛煉方法的選擇；(4)游泳安全常識。2、健康概論(1)健康概念與價值；(2)環境與健康；(3)行為與健康；(4)飲食與健康；(5)促進健康的方法、手段。（三）實踐部分內容大學體育3：籃球、排球、足球、游泳等各專項項目、基本素質項目、體育保健課。六、實踐成果呈現要求實踐成果以運動技術考核方式呈現。七、學業評價和課程考核（一）考核類型：考試■考查（二）考核方式：實踐報告實踐作品項目匯報■其它：運動技術考核（三）成績評定：考核依據建議分值（百分比）考核/評價細則對應課程目標平時考核50%體育理論10%綜合評定課程目標1學習態度10%綜合評定課程目標4、6基礎體能20%上課出勤情況，完成基本任務課程目標3、4專項體能游泳/長跑60%參照評分標準課程目標2、4、5期末考核50%執行各項目制定的技術考核與技術評定標準課程目標2、3、5期末考核評分區間說明：100-85分區間是技術考核與技術評定的優秀區間，區間得分人數占比不超過40%；84-75分區間是技術考核與技術評定