良好的開端成都市同輝（國際）學校

邱芳玲目錄心情小故事心靈活動場暖心小互動知心小指南棋手侯逸凡三次不一樣的“開端”

俗話說:失敗乃成功之母。2010年12月24日，女子國際象棋世錦賽在土耳其的安塔基亞完美收官，中國棋手侯逸凡過五關斬六將，最后榮登冠軍寶座。當時，她只有16歲卻創造了國際象棋歷史上最年輕“棋后”的記錄。事后，侯逸凡提到了她印象深刻的幾次敗局。

6歲第一次參加全省比賽2000年的時候，侯逸凡只有6歲。那是她第一次參加全省少兒象棋比賽，一路所向披靡，直至進入冠軍爭奪戰。對手是一個男孩，雖然他比侯逸凡大幾歲，卻被她強悍的棋風所壓制。下著下著，男孩小聲對她說:“我們和棋吧?”侯逸凡立刻拒絕了，男孩只得硬著頭皮繼續。

不料，形勢急轉直下，男孩緩過勁來，反戈一擊，殺得侯逸凡無力招架。她不干了，對裁判說:“他之前就提出過和棋，現在和棋還可以吧?”裁判答道:“當時你沒同意，根據規則，只能以最后結果為準。”就這樣，侯逸凡到手的冠軍飛了，她傷心地大哭了一場。在淚水中，她明白了:人不能因為一時的順利而得意忘形，笑到最后才能笑得最甜。

14歲第一次進入決賽

2008年的世錦賽，年僅14歲的侯逸凡出人意料地殺人決賽對手是一個俄羅斯女選手科斯堅紐克。侯逸凡比她小整整10歲。決賽前，很多人預測:侯逸凡應該不會落敗。遺憾的是，侯逸凡在比賽過程中下得非常辛苦，最后仍未能奪冠。比賽后，教練點評說:“科斯堅紐克有過世錦賽決賽經驗，盡管當時她也輸給了別人，但那次失利對她來說是一筆寶貴的財富。這次，顯然她準備得十分充分，尤其在心理上，而這恰恰是你失利的因素。”侯逸凡頓時領悟到:成功不是靠運氣，而是一個水到渠成的過程，只有在技術、心理和經驗等多方面磨煉成熟時，才會成功。

16歲第一次和棋王爭霸

2010年，侯逸凡與世界棋王卡爾波夫對戰，當時那位棋王穩坐世界冠軍的位置已長達12年了。老棋王棋藝明顯高侯逸凡一籌，她輸得心服口服。其實，侯逸凡經過多年的歷練，棋藝已經爐火純青，在女子象棋界鮮有對手，就連卡爾波夫也在賽后高呼:“侯逸凡確實厲害，超出我的預料。”與棋王一戰，令侯逸凡清楚地認識到:“人外有人，天外有天，一山還比一山高。任何時候都要虛心，學藝之路無止境。”之后在棋王的指點下，侯逸凡靜下心去感悟棋道，她的棋藝更上了一層樓。

因此，失敗了不要怕，成功了也不要驕傲。這些經歷里往往暗藏了讓自己快速成長的契機!當侯逸凡失敗的時候，她傷心嗎？她是怎么做的？這個故事給你怎樣的啟發？失敗是成功之母不忘初心，堅持去做心靈活動場活動一：萬事開頭難小組分享交流你的第一次經歷：第一次做飯、第一次上臺表演，第一卒舉手回答問題，第一次擔任值日生等。想一想：你成功或者失敗的原因是什么？當時的感受是什么？聽完大家的分享，你有什么新的想法心靈活動場活動二：我的成功筆記每人準備一個筆記本，記錄自己記憶比較深刻的第一次經歷，如下表：事件成敗感受獲得的經驗發現自己的優點炒菜失敗灰心翻炒的時間要再久一點喜歡下廚，喜歡嘗試足球比賽成功高興多練習，講配合認真聽話......外歸因內歸因知心小指南-歸因理論外歸因指個體將導致自己或他人的行為的原因解釋為個體以外的條件或者因素，如環境條件、情境特征、他人的影響等內歸因則指個體將導致行為的原因解釋為個體自身具有的品質和特征，如人格、情緒、心境、動機、能力等

成功時進行內在的歸因，如我基礎好，我能力強；而失敗的時候進行外歸因，如題目太難、發揮失誤等。

這樣歸因的好處是，成功的時候肯定自己，這樣學生會對未來的學習充滿信心：失敗的時候則維護自尊，不至于喪失對未來的希望而放棄努力。積極歸因應該是：莉莉考試失敗了，她認為是自己的能力不行，所以垂頭喪氣班委競選中小花落選了，認為是自己的人際關系不好，因此變得更加孤僻暖心小天使：請你試著開導一下他們，你會怎么說呢？你還知道哪些激勵自己不放棄的故事或者名言警句，和大家分享一下有經歷就一定會有收獲，事情是積極還是消極，全看我們自己如何看待它名言警句寶劍鋒從磨礪出，梅花