體育與健康新學考題庫說明：本題庫為試點考試專用題庫，僅包含體育科目技能考試涉及題型，未包含文化知識類考試相關題型。本次試點考試結束后，文化知識類考試題型再作補充增加，但無需此次參加試點考試的考生補考這部分內容，即：試點考試所取得的成績為對應各科的有效、完整的成績。本次體育與健康新學考技能考試共包含十個項目，考生須從中選擇其中一項進行考試。一、足球1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括足球（4號球）、標志桿等。2.測試內容足球繞桿射門3.測試場及要在罰球區線中點處畫一20米長的垂線距離球區線之遠端為起點，距離罰球線2米處起，沿20米垂線插置標志桿8根，桿間距為2，第根標志桿距起點4米，標桿固定垂直于地面上，以考生不碰倒為宜，標桿高至少1.5。示意圖下：4.測試方法考生在人臉識別后，到達起點處站定5秒后始運，前端分過起點計時開始（以視頻記錄時間為準）運球逐個過標志桿后完成射，球端越過最遠端的標桿平線計時結束，運漏桿無成績。5.測試流程考前準備—人臉識別—開始測試—再次人臉識別—測試結束—上傳錄像。6.測試人員安排測試可由1名同伴手持手機協助或將手機固定在三腳架上拍攝。7.攝像要求（1）可用高清像素手機拍攝，要求畫質清晰、穩定，并記錄測試全過程，整個測試過程錄像不能超過5分鐘。（2）測試時應確保考生全程考試都在攝像范圍內完整展現，直到考生完成規定動作后再返回拍攝手機處完成人臉識別和上傳測試錄像。8.成績評定（1）測試采用達標考試+人工測量+現場錄像形式進行。考生可以在規定的考試時間段內不計次數測試和錄像，選擇最好的成績作為考試最終成績并上傳測試錄像。評委根據測試錄像給出成績。當考生提交的測試錄像清晰、測試過程完整、動作規范且時間達標，即可評定為合格。凡動作不規范、時間不達標或未完成完整的繞桿運球射門直接評定為不合格。（2）足球繞桿射門達標成績為：男生≤18秒、女生≤20秒。二、籃球1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括籃球（7號球）、標志物等。2.測試內容運球投籃3.測試場地及要求測試場地為一個標準球場，長28米，寬15米，起點端線后米設置兩列標志物各排標志物相距3米共5排列的兩標志物間隔1。示意圖如下：4.測試方法考生在點（籃場線）持球站立開始運球按照試路線要求，單手速球左手、右手運球均）次繞過設置在場內五排標志物（共十個志點運球至籃下行投籃或運球上籃,生投中籃停表；考生若運失或手，應迅速持球回失處繼續開始；投不中續籃至投中。以考生全完成一趟運球并中為個計時單位（以錄像記錄時間為準）。考生測試不合格可以多次重測。5.測試流程考前準備—人臉識別—開始測試—再次人臉識別—測試結束—上傳錄像。6.測試人員安排測試可由1名同伴手持手機協助或將手機固定在三角架上拍攝。7.攝像要求（1）可用高清像素手機拍攝，要求畫質清晰、穩定，并記錄測試全過程，整個測試過程錄像不能超過5分鐘。（2）測試開始時須保證考生全程考試都在攝像范圍完整展現，直到考生跑完，再進行測試結束前人臉識別和上傳測試錄像。（3）測試不設置專門計時裝置，以錄像記錄時間為準。考生在起點處站定，準備后自行開始，測試完再進行人臉識別和上傳測試錄像。8.成績評定（1）測試采用達標考試+人工測量+現場錄像形式進行。考生可以在規定的考試時間段內不計次數測試和錄像，選擇最好的成績作為考試最終成績，并上傳最好成績錄像。評委根據測試錄像和錄像中顯示的測試成績進行評定，只要錄像清晰顯示測試成績真實有效，且考生按照要求參加測試，考試中完成動作技術準確、規范，并達到達標成績，即可評定為合格。凡未完成完整的運球投籃測試內容直接評定為不合格。（2）運球投籃達標成績為：男生≤12秒、女生≤16秒。三、排球1.器材排球等器材設備為經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。墊球框和傳球圈可以自制，但必須符合尺寸規格。2.測試內容隔網墊傳球3.場地及要求（如下圖所示）（1）考生測試的考區位于后場1號、6號、5號3個2m×2m的方形區域，1號和5號區在兩邊分別距邊線1m、距端線1.5m，6號區在中間距兩區0.5m，距端線2m。拋球點位于對方場地進攻線后中間位置上。（2）墊球框高1.8m×寬1.5m×長1.7m墊球框擺放于本方前排二、三號位間，距右邊線2.5m貼近球網處。（3）傳球圈圓圈直徑1.6m，高度3.0m。傳球圈位于本方前排二號位球網上空，圓圈邊緣距離中線和邊線各0.2m。4.測試方法（1）墊球：墊球時考生先站在后場1號位方形考區內，拋球者位于對方場地進攻線后中間位置上，用雙手拋球。考生用墊球方法將對方拋來的球墊入本方前排二、三號位間的墊球框內，先在1號位連續墊2個，再到6號位連續墊6個，再到5號位連續墊2個，共計連續墊球10個。要求墊出的球有一定弧度，適合于二傳手傳球。（2）傳球：傳球時考生站在后場6號位方形考區內，拋球者（考官）位于對方場地進攻線后中間位置上，用雙手拋球。考生用傳球方法將對方拋來的球傳入本方前排二號位球網上空的傳球圈內，連續傳球10個。要求傳出的球有一定的高度和弧度，適合于扣球。5.測試人員安排測試可由1名同伴手持手機或將手機固定在三角架上協助拍攝。6.測試流程考前準備—人臉識別—測試—再次人臉識別—測試結束—上傳錄像。7.攝像要求可用高清像素手機拍攝，要求畫質清晰、穩定，記錄測試全過程，保證考生和球進框或圈情況全程都在攝像范圍完整展現，直到考生考完，再進行測試結束前人臉識別和上傳測試錄像。8.成績評定（1）測試采用達標考試+人工測量+現場錄像形式進行。考生可以在規定的考試期間測試多次，并自行選擇最滿意的一次測試上傳錄像。評委根據測試錄像和錄像中顯示的測試成績進行評定，只要錄像清晰顯示測試成績真實有效，且考生按照要求參加測試，考試中完成動作技術準確、規范，并達到達標成績，即可評定為合格。凡未完成完整的測試內容直接評定為不合格。（2）隔網墊傳球達標成績為：墊球+傳球共進≥8個（男生）/6個（女生）即可評定為達標。四、游泳1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括高清智能手機等。2.場地50米標準游泳池3.測試內容泳姿不限，在水中持續運動時間3分鐘以上，其中游動距離不少于100米。4.測試方法（1）考生獨立完成，在測試過程中除游100米時因轉身可觸碰池壁外，其他時間不得觸碰池壁或其他考生。（2）測試前考生做好考前準備，考生必須帶泳帽，穿不透明的游泳衣（褲）參加測試。（3）測試開始考生先進行人臉識別，自行準備好后開始游泳。5.測試流程考前準備（入水前準備運動、檢查著裝等）—人臉識別—測試—再次人臉識別—測試結束—上傳測試錄像6.測試人員安排測試可由1名同伴手持手機或將手機固定在三角架上協助拍攝，可跟拍也可固定拍攝。7.攝像要求高清像素手機拍攝，要求畫質清晰、穩定，能清晰顯示考生完成全部測試內容情況，并記錄測試全過程，整個測試錄像時長控制在5分鐘內完成。8.成績評定（1）線上觀看錄像進行評價，考生在泳池中按照要求持續游動時間達到3分鐘、游動距離超過100米方為合格。（2）成績評定時，如考生在第一次測試不及格的成績評定為“待合格”，補考合格后評定為“合格”、不合格的評定為“不合格”。五、羽毛球1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括3號羽毛球、高清智能手機等。2.場地標準羽毛球比賽場3.測試內容羽毛球運動技能（包括發球、挑球、搓球、劈吊、扣球等正反手的擊球動作等）在比賽中的運用能力表現，包括技能運用、戰術能力、比賽意識、體能表現、心理能力以及對羽毛球競賽規則的理解。4.測試方法（1）采用單打比賽（1人測試，1人陪練，或用兩臺手機兩人都測試）的方式進行，測試總時長不超過5分鐘（包括人臉識別的時間）。（2）考生必須穿健身服或運動式休閑服和運動鞋參加測試。（3）攝像要求。高清像素手機在場地側方正中位置進行拍攝，要求畫質清晰、穩定，確保測試考生全程都在攝像范圍。（4）比賽執行中國羽毛球協會審定的最新《羽毛球競賽規則》，測試采用誠信制比賽，不設裁判員，不對競賽結果計分。。5.測試流程考前準備（找好搭檔、檢查著裝）——開啟攝像——人臉識別——測試（競賽）——再次人臉識別——測試結束——上傳測試錄像6.成績評定（1）評委通過測試錄像對每組測試的考生進行評價。從“技能運用、戰術能力、比賽意識、體能表現、心理能力”五項指標對每一名考生進行評價，有一項指標不合格的，成績評定為不合格。（2）成績評定時，如考生在第一次測試不及格的成績評定為“待合格”，補考合格后評定為“合格”、不合格的評定為“不合格”。六、乒乓球1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括乒乓球、高清智能手機、秒表、記分牌等。2.場地標準乒乓球比賽場3.測試內容（1）乒乓球運動技能（包括發球、接球、搓球、削球、推擋、扣球等正反手的擊球動作等）在比賽中的運用能力表現，包括技能運用、戰術能力、比賽意識、體能表現、心理能力以及對乒乓球競賽規則的理解。。（2）對乒乓球競賽規則的理解。4.測試方法（1）采用單打比賽（1人測試，1人陪練，或用兩臺手機兩人都測試）的方式進行，測試總時長不超過5分鐘（包括人臉識別的時間）。（2）考生必須穿健身服或運動式休閑服和運動鞋參加測試。（3）攝像要求。高清像素手機在場地側方正中位置進行拍攝，要求畫質清晰、穩定，能清晰顯示考生號碼牌以及全部測試情況，并記錄測試全過程，同時保證所有測試考生全程都在攝像范圍。（4）比賽執行中國乒乓球協會審定的最新《乒乓球競賽規則》，測試采用誠信制比賽，不設裁判員。5.測試流程考前準備（組建測試團隊，貼好號碼牌、檢查著裝）——開啟攝像——人臉識別——測試——再次人臉識別——測試結束——上傳測試錄像6.成績評定（1）考生可以在規定的考試期間測試多次，并自行選擇最滿意的一次測試上傳錄像。評委根據測試錄像對每組測試的考生進行評價。從“技能運用、戰術能力、比賽意識、體能表現、心理能力”五項指標對每一名考生進行評價，有一項指標不合格的，成績評定為不合格。（2）成績評定時，如考生在統一集中測試不及格的成績評定為“待合格”，補考合格后評定為“合格”、不合格的評定為“不合格”。七、田徑（一）器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括高清智能手機、皮尺等器材。（二）場地標準田徑場（三）測試內容考生從5M三向折返跑、跳遠中選擇一項進行測試。（四）測試方法1、5M三向折返跑（1）測試場地及要求場地為一直角的兩邊和中間平分角線各長5米，寬5厘米的三向跑道線。地面平整，最好是塑膠或者橡膠地面。起終點均設在直角頂點處，在起點、三向跑道的頂端各畫一條長40厘米,寬5厘米的標志線。并在距中間線段10厘米的位置與中間線段平行拉一條標記尺。考生只能穿普通運動鞋測試，不得穿釘鞋測試。（2）測試方法5M三向折返跑是沿三條各長5M（如圖1、2所示）的線段完成三向往返跑。測試開始，在無遮擋下，考生在10秒內引導拍攝手機在確保畫面完整且無其他人員的情況下，緩慢移至中間線段終點，并清晰展示終點處標記尺的刻度，以確認線段長為5米。考生從起點采用站立式起跑，先沿右邊線段跑進至頂端，用手碰倒標志物后返回起點，并用腳觸及起點標志線；然后再用同樣的方法往返跑完中間線段和左線段，跑回原起點即終點完成全程。測試中，手不能有意撐地。起跑時，協助者同時用秒表計時，并把秒表拍攝到視頻當中，要求能清楚展示考生跑完5M三向折返跑用時。2、跳遠（1）場地：沙坑的沙與地面齊平，并在達標距離處（男生4.20米、女生3.20米）設置明顯標志物。（2）測試方法：每人試跳三次，丈量起跳點與身體著地最近點后沿的垂直距離，取其中最遠一次的成績。丈量時，需在無遮擋下將皮尺放置在起點及落點上，拍攝手機在確保畫面完整且無其他人員的情況下，緩慢移至落點處，拍攝清晰成績后返回原位置固定，等待考生人臉識別。（五）測試流程考前準備（皮尺、達標距離標志物、場地準備等）—人臉識別—測試—測量—再次人臉識別—測試結束—上傳測試錄像（六）測試人員安排測試可由1名同伴手持手機或將手機固定在三角架上協助拍攝。（七）攝像要求（1）高清像素手機拍攝，要求畫質清晰、穩定，能清晰顯示考生完成全部測試內容情況，并記錄測試全過程，整個測試錄像時長控制在5分鐘內完成。（2）5M三向折返跑測試不設置專門計時裝置，以錄像記錄時間為準。考生在起點處站定，準備好后自行開始，跑完后再進行測試結束前人臉識別和上傳測試錄像。（八）成績評定（1）考生獨立完成，測試采用達標考試+人工測量+現場錄像形式進行。考生可以在規定的考試時間段內不計次數測試和錄像，選擇最好的成績作為考試最終成績，并上傳最好成績錄像。評委根據測試錄像和錄像中顯示的測試成績進行評定，只要錄像清晰顯示測試成績真實有效，且考生按照要求完成完整測試并達到達標成績，即可評定為合格。（2）5M三向折返跑、跳遠達標成績標準男生女生5M三向折返跑9.2秒5M三向折返跑10.0秒跳遠4.20米跳遠3.20米八、體操類（健美操和啦啦操二選一）1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括高清智能手機、音響等。2.場地10x10米的場地，地面干凈、平整、無硬物和其他安全隱患。3.測試內容（1）健美操自編展示一套至少18個八拍的健美操動作組合。展示組合必須包含開場和結束造型各1個，至少6種健美操基本步伐（彈動、踏步、走步、一字步、V字步、漫步、并步、交叉步、半蹲、點地、移重心、后屈腿、弓步、吸腿、踢腿、彈踢腿、跑、開合跳、并步跳、點跳），手臂動作自編。（2）啦啦操自編展示一套至少18個八拍的啦啦操動作組合。展示組合必須包含開場和結束造型各1個，至少8個啦啦操基本手位（上M、下M、W、高V、倒V、T、斜線、短T、前X、高X、低X、屈臂X、上A、下A、加油、上H、下H、小h、L、倒L、K、側K、R、弓箭、小弓箭、高沖拳、側下沖拳、側上沖拳、斜下沖拳、斜上沖拳、短劍、X），步伐動作自編。（3）測試音樂：考生自備,音樂時長1分—1分30秒。4.測試方法考生獨立完成，必須穿健身服或運動式休閑服和運動鞋參加測試，測試總時長不超過3分鐘（包括人臉識別的時間）。5.測試流程考前準備——開啟攝像——人臉識別——測試——再次人臉識別——測試結束——上傳測試錄像6.攝像要求用高清像素手機在場地前方正中位置進行拍攝，要求畫質清晰、穩定，能清晰顯示考生完成全部測試內容情況，并記錄測試全過程，錄像總時長不超過3分鐘。7.成績評定（1）評委根據測試錄像中考生完成測試情況對考生進行評價。從“測試內容、技能運用、體能表現、心理能力”等指標對考生進行評價。（2）評價標準。展示組合符合考試內容要求，身體姿態端正，動作正確規范、動作與音樂合拍，體力充沛，有一定的表現力和情緒調控能力，則成績評定為合格。展示組合不符合考試內容要求，身體姿態不端正，動作不規范，動作與音樂不合拍，體力不足，無表現力和情緒調控能力，則成績評定為不合格。成績評定時，如考生在統一測試不及格的成績評定為“待合格”，補考合格后評定為“合格”、不合格的評定為“不合格”。九、武術（自選拳械套路）1.器材使用器材設備經國家認證認可監督管理委員會批準的相關認證機構認證合格的產品。包括高清智能手機、音響等。2.場地8x14米的場地，地面干凈、平整、無硬物和其他安全隱患。3.測試內容拳術套路展示時間不得少于40秒。套路必須至少包含拳、掌、勾、爪等4種手型手法，弓步、馬步、仆步、虛步、歇步等5種步型步法。太極拳必須展示出掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法。器械套路展示時間不得少于40秒，必須展示出器械套路的技術風格和特點。4.測試方法考生獨立完成，必須穿健身服或運動式休閑服和運動鞋參加測試，測試總時長不超過3分鐘（包括人臉識別的時間）。5.測試流程考前準備——開啟攝像——人臉識別——測試——再次人臉識別——測試結束——上傳測試錄像6.攝像要求用高清像素手機在場地前方正中位置進行拍攝，要求畫質清晰、穩定，能清晰顯示考生完成全部測試內容情況，并記錄測試全過程，錄像總時長不超過3分鐘。7.成績評定（1）評委根據測試錄像中考生完成測試情況對考生進行評價。從“測試內容、技能運用、體能表現、心理能力”等指標對考生進行評價。（2）評價標準。展示套路符合測試內容，動作規范，顯