高血壓知識光明路街道衛生院宣高血壓知識導致高血壓發病的重要因素

高血壓的發病我們一定要引起重視，很多患者都會受到更方面因素的影響導致病情惡化。那么引發高血壓的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。高血壓知識重要因素

1.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓;3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率33.15%，>20g/日發病率30%，這就是高血壓的病因。

2.睡眠呼吸暫停低通氣綜合征

3.遺傳也是高血壓的病因：大約半數高血壓患者有家族史，

4.體重：高血壓以肥胖者發病率高。

5.避孕藥也是誘發高血壓的病因。

6.年齡：高血壓發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。高血壓知識高血壓的早期癥狀主要體現在以下四個方面：

1.頭暈：頭暈為高血壓的癥狀中最常見的.有些是一過性的,常在突然下蹲或起立時出現,有些是持續性的.頭暈是病人的主要痛苦所在,其頭部有持續性的沉悶不適感,嚴重的妨礙思考,影響工作,對周圍事物失去興趣,

2.頭痛：頭痛亦是高血壓的癥狀,多為持續性鈍痛或搏動性脹痛,甚至有炸裂樣劇痛.

3.煩躁,心悸,失眠：高血壓病患者性情多較急躁,遇事敏感,易激動.心悸,失眠較常見,失眠多為入睡困難或早醒,睡眠不實,惡夢紛紜,易驚醒.這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關.

高血壓知識4.肢體麻木：常見手指,足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張,酸痛.部分病人常感手指不靈活.

5.注意力不集中,記憶力減退是高血壓的癥狀之一：早期多不明顯,但隨著病情發展而逐漸加重.因頗令人苦惱,故常成為促使病人就診的原因之一,表現為注意力容易分散,近期記憶減退,常很難記住近期的事情,而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新..高血壓知識高血壓患者要注意耳鳴和耳聾等癥狀

對于高血壓的癥狀的認識，很多人都只是停留在血壓較高上面。很多高血壓患者也只是經常測量自己的血壓，對其他高血壓的癥狀認識不足，往往認為是其他疾病所致。其實，耳鳴、耳聾等也是高血壓的癥狀之一。臨床證實，高血壓病人確實容易出現耳鳴、耳聾等高血壓的癥狀，這是因為高血壓引起的動脈硬化影響了內耳的血液供應，使聽神經的功能發生了退行性改變;且很多高血壓病人同時伴有血脂異常，這會引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳毛細胞損傷，血管萎縮，供血不足，進而影響聽力。

高血壓知識生活中患者要注意愛護耳朵、保護聽力，防止高血壓的癥狀惡化，具體包括：盡量減少噪音對聽力的干擾，家里的電視機、收音機音量不要開太大，少到喧鬧的場合去;不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄破鼓膜，控制情緒，避免情緒波動，保持愉快心情。高血壓的癥狀出現在近年來有逐年增長的情況，這一方面與日漸富裕的生活離不開，也與人們日常生活中的不良飲食和運動習慣等密不可分。尤其是一些高血壓的癥狀居然出現在青少年身上，這指需要引起關注的問題。高血壓知識高血壓的病因和并發癥危害

容易引發高血壓的因素多種多樣，主要有下面幾種。首先就是遺傳因素。加中父母均有高血壓的子女，他們的高血壓發作率為45%左右，有一人得高血壓，他們的子女患高血壓的幾率為30%左右。這方面因素是患高血壓的一個主要因素。再則就是肥胖者容易引發高血壓，人的體重和血壓有著密切聯系。過多的脂肪會造成動脈血室擴大，會增加身體對血液的需求量，這樣就需要供應更多的血量，造成血壓的升高。

高血壓知識還有是在平時的生活，過多的吃鹽、大量酗酒，還有飲食中含有過多的不飽和脂肪酸都會使血壓升高。尤其是過量吃鹽問題，現在是社會上普遍討論的問題，由于食鹽中非常多的鈉，但人對鈉的需求非常少，過量的鈉在血管中沉淀，會造成血管的血液流通不足，讓血壓升高。所以平時的生活中，高血壓不能吃什么牢牢謹記，多吃一些含鉀、鈣的食物。最后就是精神方面，如果平時的精神長期處于高度緊張的狀態，比正常人患高血壓的幾率多10%左右。還有心理因素，一個人的性格變化不定，也會容易引發高血壓。患有高血壓后，最大的危害就是讓患者身體內動脈中的收縮壓和擴張壓持續升高，造成全身的動脈硬化，嚴重影響全身系統的血液供應，引發各種高血壓并癥的發生。所以患者平時要嚴格控制血壓，生活中牢記高血壓不能吃什么東西，嚴格要求自己，可以有效降低并發癥的發作。

高血壓知識高血壓的并發癥有哪些

一、中風：如果患者在平時受到嚴重的刺激之后出現頭痛和惡心乏力的癥狀，我們就要考慮是否是由于血壓升高造成了中風。因為高血壓病人都有動脈硬化，而腦動脈硬化到一定程度時，會很容易有危險，比如憤怒、劇烈運動、遇到突發性事故或受到驚嚇時，血壓突然升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，這時患者會出現昏迷，甚至快速死亡。這種病來勢特別兇猛，急性腦血管病中最兇猛的一種，它的致死率相當高，即使不死，也大多數會成為殘疾。二、冠心病：這個并發癥來勢兇猛，患者如果防范不及時就會造成猝死。在臨床上此病導致患者死亡的原因是血壓持續升高，左室后負荷增強，心肌強力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動脈粥樣硬化時，冠狀動脈血流儲備功能降低，心肌供氧減少。因為血壓變化可引起心肌供氧量和需氧量之間的平穩失調，所以病人會出現心力衰竭、心急梗死、心絞痛而死亡。三、尿毒癥：這也是在臨床上經常出現的一個高血壓引發的并發癥狀，我們大家都知道高血壓可以損害腎臟，而腎臟的損害也會加重高血壓。這就是高血壓與腎臟的密切而復雜的關系。如果這兩者之間形成了惡性循環，急驟發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速使病人病情的發展為尿毒癥。高血壓知識并發癥最猛烈的就是中風。這種病來勢兇猛，患病者的死亡率極高，即使逃過大劫，最后也會落下個殘疾，不但病人非常痛苦，而且給周邊的家人造成非常大的痛苦。中風一般是血壓越高，發作的幾率越大，所以高血壓患者平時一定要控制好自己的血壓。第二就是腎動脈硬化。人體的血壓和腎臟起是一個息息相關的循環。血壓越高，就對腎臟造成非常的影響損害。另一方面，腎臟功能的損害也會加劇高血壓病情的加重。高血壓患者在生活中如果沒有控制住自己的血壓，讓血壓在短時間內驟然升高，很容易引起腎動脈硬化，形成尿毒癥。還有就是心臟病和冠心病。高血壓會造成動脈壓持續升高，讓心臟的負擔持續加重，自后就會形成心臟左邊心室變的肥厚，形成心臟病。還有就是血壓之間的反復變化，就會造成心臟供氧和需氧之間失調。最后，造成造成動脈粥樣硬化形成冠心病。上面這些病癥是高血壓容易引發的最危險的幾種疾病，希望患者多注意自己的護理，高血壓不能吃什么，決不吃，讓自己的血壓平穩下來。高血壓知識高血壓的診斷和治療注意事項在診斷自己患有高血壓后，如果只是初期輕度的高血壓，建議不要著急吃藥。高血壓的引發多是從飲食方面，所以從此改善飲食結構，健康生活，再加上多鍛煉身體，保持一個積極樂觀的心態。只要堅持下去，就能把血壓降下去。畢竟吃藥關系到長久一直服用下去的情況，不但要承受高血壓的傷害，還有藥品的副作用。吃藥是很多患者選擇的治療方式。首先就是從小劑量開始，只要對自己有效降壓就行，在效果減弱后再考慮增加劑量。而且在服用過程不要只用單一的藥品，最好多個藥品服用，進行復合治療，這樣可以減少單個藥品的服用計量，也能讓藥品的副作用減輕。而且服用的藥品，盡量是時效長，次數少的。最好是24小時時效的藥。還有就是西藥很多都有副作用，如果是高血壓患者的老年人，盡量選擇利尿劑服用。所以，判斷西藥是否能用，除了在治療高血壓方面考慮外，還要考慮它的副作用是否安全。最好在醫生的囑托和指導下用藥。

高血壓知識高血壓患者吃了平時用藥減少高血壓的傷害外，還有要重視的就是飲食的護理同樣非常重要。不要吃高脂肪高膽固醇的食物，如五花肉、動物內臟、動物油等，但是要多吃含有不飽和脂肪酸的食物，如豆類、植物油等，對于疏通血管，增強動力非常有用。還有多吃