揚帆高考路

攜手鑄輝煌高三開學家長會120天高考倒計時

高三，是孩子們人生道路上的一個重要節點，是他們追逐夢想、邁向成功的關鍵一步。作為家長，你一定有很多迷茫和困惑，今天衷心感謝各位家長在百忙之中參加高三12班的家長會，我們將共同商議如何做一個有分寸的“守望者”，幫助孩子自信高考，迎戰高考！如何做好高三家長認識高三零診成績分析目錄壹貳叁零診成績分析壹零診考試情況姓名總分名次周新馨622第一名余小青618第二名彭依夢605第三名藍小軍607第四名周毅595第五名李文昌578第六名蘭怡青578第七名董曉慧568第八名蘇子悅563第九名朱朝陽561第十名班級前十零診考試情況姓名進步名次年級名次周新馨+221名122余小青+191名88彭依夢+180名68藍小軍+153名90周毅+145名202李文昌+123名132蘭怡青+109名97董曉慧+100名121蘇子悅+86名45朱朝陽+72名79進步之星零診考試情況姓名成績年級名次周新馨1232余小青12213彭依夢11922藍小軍11539周毅10469語文之星姓名成績年級名次文媛媛1333余小青12214李廣華11934王博文10756周毅104101數學之星零診考試情況姓名成績年級名次周新馨1232余小青12213彭依夢11922藍小軍11539周毅10469英語之星姓名成績年級名次李嘉欣783余小青7114趙宇航6834藍小軍6756陸心怡64101物理之星零診考試情況姓名成績年級名次周新馨892余小青8513彭依夢8322藍小軍8039周毅7669化學之星姓名成績年級名次李嘉欣783余小青7114趙宇航6834藍小軍6756陸心怡64101地理之星零診考試情況班級成績縱向對比零診考試情況班級成績橫向對比語文數學英語語數英物理化學地理總分平均分98.483.4109.6291.448.259.568.7467.8同層名次12112111

綜合各科成績老師反饋，結合本次期末考試的具體表現，對比上次成績，普遍呈現出提升的趨勢，這一成績進步是值得肯定的。然而，在數學和物理學科方面，部分學生表現出較為明顯的偏科傾向，這一點需要留意。零診考試情況班級成績總結基本數據：高線（一本線）完成人數：20人，中線（本科線）完成人數：42人，班級平均分457.8，居年級第3，同層次班級排列第1。總分和單科突出：2位同學進入年級前20名，進入年級前100名的有18位，單科語文、英語、化學進入年級前10名，其中英語133分排年級第1，語文、化學都表現強勁實力。潛力股多：高線臨界生有7名，中線臨界生有13名。年級進步生較多：年級進步100名的有7人，年級進步50名的有9人，年級有進步的同學共計23人。零診考試情況暴露出的問題尖子生不突出，學科不均衡。（尖子生要注意學科均衡，不忽視語文、英語；不打時間仗，打效率仗；不搞題海戰術，多花時間在知識點的梳理上）中檔生較多，且進步較大。（中檔生要注意時間管理，在薄弱學科上花費更多的時間；每天留出時間復習）個別同學學習狀態有待調整。（減少課間打鬧，埋頭靜心復習；克服拖沓的毛病）零診考試情況家長應該如何看待孩子成績：盲目樂觀型？自暴自棄型？心態穩定型？……了解自己的孩子對比前三次考試學生成績排名，是上升了？還是下降了？還是動蕩？了解孩子近期學習狀態。與孩子的過去比基礎知識不扎實？學習習慣不好？學習態度不端正？考試心態失衡？……透過成績看問題家長心態影響孩子的狀態！零診考試情況家長應該如何看待孩子成績：老師讓家長了解孩子成績，只是為了幫助家長了解現階段孩子的真實水平，合理期待，并對癥下藥！并不是讓家長拿著成績數落孩子！家長的平和是孩子的定心丸。考得好，要平和，給予肯定和鼓勵，總結經驗，制訂計劃，鞏固勝利性成果。考得不好，更要平和，找到考得不好的原因，委婉建議。認識高三貳10月11月12月2月3月5月6月高考報名一診考試二輪復習開始高考體檢二診考試三輪復習開始迎戰高考區二階考試區三階考試三診考試9月高三開學一輪復習開始區一階考試2025屆高三重要時間點2025屆高三復習進度表一輪復習(2024.9-12月)夯實基礎階段：全面閱讀教材，徹底掃除以往知識結構中理解上的障礙。9月12月3月5月6月三輪復習(2025.3-5月)應用能力階段：仿真題模擬演練，掌握應試技巧和培養應試習慣，提高靈活運用知識的能力，做到舉一反三。二輪復習(2025.12-3月)綜合能力階段：速度比較快，深刻理解重難點，對知識、技能進行系統歸類，建立方法，突出規律考前沖刺(2025.5-6月)查漏補缺階段：是回歸課本，查缺補漏。同時，提高心理素質，調節好狀態四川省近三年高考情況近三年四川省高考分數線年份科類文科理科2022本科一批次538515本科二批次4664262023本科一批次527520本科二批次4584332024本科一批次529539本科二批次4574592025？請家長對比自己孩子的成績，清晰了解孩子現狀。認識新高考一、2025年新高考在我省首次實行3+1+2的模式。二、考試時間為三天——6月7、8、9日（參考重慶）。本屆高三考生面臨的挑戰首次采用3+1+2的模式，選考科目（政治、地理、化學、地理）實行等級賦分，以轉換后的分數計入總成績。新高考的時間由原來的2天延長到3天，選考科目每科考試時長調整為75分鐘。新高考“按照物理、歷史兩個類別，分列招生計劃、分開劃線、分開投檔錄取”。高校編排招生計劃時，分物理、歷史兩個類別編排計劃，并將計劃編排到“院校專業組”。機遇與挑戰并存，孩子特別需要家長的支持和鼓勵！高三孩子可能會經歷的四個階段斗志昂揚期(9-11月)

隨著高三學年的開啟，高考日益臨近，同學們對高考的重視程度達到頂峰。在高一高二的學習基礎上，也有了更加明確的目標，同學們都充滿自信、抱負、干勁兒。家長對策階段一：

作為家長，在這一階段的職責是切實履行后勤保障，致力于營造一個和諧、輕松且愉悅的家庭環境。在此過程中，應避免刻意營造高考緊張氛圍，以免給孩子帶來不必要的心理壓力和負擔。高三孩子可能會經歷的四個階段疲憊消沉期(12-1月)

高三的復習任務和心理壓力都是非常沉重的，由于面臨課程的增加、學習強度的提升以及逐步加重的壓力考生會出現身心疲憊、煩躁郁悶的情緒。家長對策階段二：

作為家長，在這一階段的職責是營造一個輕松和諧的環境，以改善孩子的情緒狀態。家長應避免因生活瑣事與孩子產生爭執，從而可能對孩子的情緒造成負面影響。家長應保持耐心，并堅信孩子將能迅速調整狀態，恢復正常。高三孩子可能會經歷的四個階段自我懷疑期(2-4月)

在經歷數月的精心復習后，部分同學可能會發現學業成績的提升并未達到自己的預期，這種情況往往會引發挫敗感，進而陷入對自身能力的懷疑之中，乃至萌生放棄的念頭。家長對策階段三：

這一時期家長要適度關心孩子，站在朋友的角度與孩子平等交流，緩解孩子的壓力。適當鼓勵孩子，可以協助孩子制定合理的復習計劃，幫助和引導孩子，提供合理的意見，但不要強迫孩子按照自己的想法執行。高三孩子可能會經歷的四個階段恐懼焦慮期(5-6月)

隨著高考時間的不斷臨近，同學們普遍感到緊張、焦慮和恐懼，擔憂復習不足和準備不充分。長期處在精神緊張的狀態下，孩子可能會出現失眠、腸胃疾病等生理反應。家長對策階段四：

在此階段，家長需以科學的方式規劃孩子的飲食與起居，以提振孩子的精神狀態。飲食方面，應確保葷素均衡搭配，避免過度攝入肉類以補充營養。此外，若孩子出現身體不適，家長不要過分緊張，同時也不要過多與孩子討論高考。如何做好高三家長叁家長問卷調查：感謝各位家長前來參加我班的家長會！為了更好地為孩子提供幫助，懇請您能抽出寶貴時間，認真填寫以下問卷。非常期待您真誠的合作，謝謝！家長會調查問卷高三家長意味著什么高考不是一個人的戰斗，更是對家長的考驗！高三是考驗孩子身體與精神的一年，也是考驗家長心態的一年，孩子在前線拼搏、奮斗，家長就在后方默默提供“燃料”！高三學生最討厭父母做的事生活起居，事無巨細帶入過去經驗，盲目指導啰嗦，反復念叨和別人比較以愛之名，給于壓力嘴上說不要壓力太大，但經常傳遞負面情緒聽聽孩子的心聲高三學生最期待父母做的事和平常一樣，平常心多關心自己，不要總以孩子為中心好好工作，好好生活燒好吃的，能帶我出去吃好吃的，帶我出去走走期待降低不要太焦慮，至少不要盲目傳遞焦慮聽聽孩子的心聲高三家長的主要工作做孩子的“垃圾桶”做孩子的“好評師”做孩子的“生活保障員”當孩子向你傾訴煩惱時，不要急著提建議，耐心傾聽，不評判，點頭表示理解。當孩子考砸時，隨身準備五句激勵孩子的話，指出他的閃光點鼓勵他！親測有效！少談成績，多做飯！一桌營養、美味的佳肴勝過一千句嘮叨，餐桌上切忌批評。自我情緒失控家長的焦慮會放大投射到孩子身上，如果家長自己不能控制情緒，孩子也容易出現情緒問題，嚴重的會產生焦慮癥。只關注問題不要只關注孩子身上的缺點，而要關注如何解決，只關注問題，孩子收到的都是父母的指責，孩子并不知道該如何解決問題，讓親子關系也更加糟糕。強調家長付出家長的辛苦是因為對家庭的責任，如果過分強調“我這么辛苦都是為了你”，孩子內心會很容易沉重的負擔，想要逃離父母，或者用一些叛逆行為來進行反抗。不恰當比較拿孩子與他人對比，并不會激勵孩子，反而還會使孩子就會產生自卑心理，感覺自己樣樣不如人家，越來越不自信。而是要關注孩子的過去和現在，看到孩子的細微進步。高三家長常見的錯誤溝通方式高三家長親子溝通技巧：口下留情，放大優點，不說傷害孩子自尊心的話；安靜聆聽孩子說話，讓孩子感受到被重視；以朋友的口吻平等地和孩子溝通，讓孩子感受到很自在；只做孩子的顧問、盟友，不要居高臨下對孩子指導，不強行干預；萬一發生和孩子語言上的矛盾，不妨書面溝通，效果不錯。高三家長如何幫助孩子緩解焦慮

每個高三的孩子在學習中都可能陷入焦慮的狀態，焦慮并不可怕，說明孩子知道上進，還有進步的空間，因此，家長在此階段應當保持平和的心態，陪伴孩子共同面對挑戰，將焦慮轉化為推動他們持續努力的動力。認識焦慮不要將焦慮“妖魔化”！高三家長如何幫助孩子緩解焦慮緩解焦慮了解孩子焦慮的來源重視過程，放大過程中的進步，淡化結果陪伴孩子，但不能把孩子當成生活唯一的重心對未來的不確定性的恐懼？引導孩子把握當下，立足每一道題，每一張卷子，每一天的成就，合理制定目標，幫助孩子落實計劃。每次考試的成績都會波動？引導孩子合理看待成績，多關注名次而非分數，家長多關注孩子過程中的進步，并及時鼓勵孩子。家長過分關注孩子并不可取？最好的教育是言傳身教，家長應該有自己的生活，可以是自己的事業，也可以是陪孩子一起看書，讓孩子耳濡目染。做有格局的高三家長：以“為人處世”為核心與孩子促膝長談一次，可涉及本次零診考試成績，但不要僅談分數，要升華到學習態度、做人態度等，通過這樣的交流，孩子能夠領悟到，學習不僅僅是為了獲得高分，更是為了培養一種積極向上的生活態度和人生哲學。。家長與孩子散步或者共同進行一次體育運動，不談任何功利性話題。不盲目報輔導班，花錢買心理安慰起不了任何用處，多和老師溝通，多聽老師的建議。營造良好的家庭氛圍，不要在孩子面前爭吵，不讓矛盾等不和諧因素影響到孩子。與你共勉高考不僅考分數，更考驗孩子的善良、勤奮、自律等優秀品質。教育不是說給孩子聽，而是做給孩子看。不向困難屈服的孩子，背后都有支持他的父母。高三備考，問題是最好的資源，問題是最好的引領。世間有太多的愛是為了