項目體能及其測定與評價1體能及其測定與評價體質與健康評價的目的，是為了了解和掌握個體與群體的體質與健康狀況，以便更有效地實現增進健康、增強體質的目的。本節主要介紹體質的概念，體質與健康的關系，使學生樹立正確的體質觀和健康觀，能夠了解到體質與健康不同的概念和定位。1大學生體質健康標準概述一體質的基本概念世界衛生組織對“健康”的定義：“健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會適應的完好狀態?！苯Y合對健康含義的概括，形成體質的概念，即機體在遺傳變異和后天獲得的基礎上所表現出來的人體形態結構、生理功能和心理素質綜合的相對穩定的特征。1大學生體質健康標準概述二體質的范疇體質包括體格、體能和適應能力幾個方面。體格指人體的形態結構方面，包括人體生長發育的水平、身體的整體指數與比例（體型）以及身體的姿態。體能指人體各器官系統的機能在肌肉活動中表現出來的能力。體質人的生命活動和勞動工作能力的物質基礎大學生體質健康標準概述1大學生體質健康標準概述1體質和健康的概念不同。同樣是健康的人，其體質卻千差萬別，對一個人的體質強弱要從形態、功能、身體素質、對環境氣候適應能力和抗病能力等多方面進行綜合評價。體質的綜合評價指標包括以下幾個方面：（1）身體形態發育水平，即體格、體型、姿勢、營養狀況及身體組成成分等。（2）生理生化功能水平，即機體的新陳代謝功能及各器官、系統的工作效能。大學生體質健康標準概述1（3）身體素質和運動能力水平，即身體在運動中表現出來的力量、速度、耐力、靈敏性、柔韌性等素質及走、跑、跳、投、攀等身體運動能力。（4）心理發展狀態，包括本體感知能力、個體意志力、判斷能力。（5）適應能力，如對外界環境條件的抗寒、抗熱能力，對疾病的抵抗力等。影響體質強弱的因素是多方面的，它與遺傳、環境、營養、體育鍛煉等有著密切的關系。1大學生體質健康標準概述三健康自盤古開天辟地那一刻起，健康就成為人們孜孜以求的目標，也是人類想不斷突破自我，實現“天人合一、天人和諧”的完美結合。隨著全球化產業鏈的發展和高新技術的運用、經濟的繁榮、空氣的污染、生活節奏的加快、競爭的加劇和人際關系的復雜，人類的生產、生活及行為方式發生了巨大改變。1大學生體質健康標準概述市場觀念的沖擊，社會競爭的激烈，使人的價值觀念隨之發生改變，心理應激明顯增多，這些都在不斷地影響著人類的健康，同時也使醫學模式隨之發生了轉變：由單一的生物醫學模式轉變為生物—社會—心理醫學模式。健康的概念也因此得到多維度、多角度的拓展，產生了多種健康三維模型，如表5-1所示。1大學生體質健康標準概述1大學生體質健康標準概述四體質與健康之間的相互關系體質和健康是從不同的側面、范疇、角度來綜合反映人體狀況的兩個相互關聯的概念。從某種層面講，健康的范疇大于體質的范疇。從體質范疇來看，它更趨向于人體的形態發育、生理機能、心理發展、身體素質、運動能力以及對內外環境的適應和抵抗疾病的能力等。從健康范疇來說，它除了包括體質的范疇之外，還進一步突出強調了從對環境（自然環境和社會環境）的適應、心理衛生、對疾病的預防、衛生保健以及生活方式對健康的影響等多維角度去關注、把握健康的內涵及意義。1大學生體質健康標準概述五大學生體質與健康的現狀及改善措施當前國家教育部、國家體育總局、衛生部、國家民族事務委員會和科學技術部每年對全國各個省市的部分學校學生體質健康狀況進行結構抽調，從上報結果來看，目前學生體質健康調研中發現有如下問題：學生的肺活量水平呈現下降的趨勢，速度、爆發力、耐力水平也相對下降，肥胖檢出率持續上升，視力不良檢出率仍然居高不下，等等。1大學生體質健康標準概述綜合以上學生體質健康方面出現的一些問題，各職能部門需要在今后的工作中，不斷開拓思維，進一步提高、改善學生的體質健康現狀，使學生的體質水平向更優良的方向穩步發展。當然，學生體質健康水平的改善不是單一部門、單一集體的任務，而是需要從多方面綜合進行完善，具體可從以下幾方面著手：（1）教育部門應進一步加強和重視學生的體質測試組織、宣傳和指導工作。（2）學校要進一步加強學生的健康教育和健康促進工作。1大學生