心理健康七年級“碰壁”之后

課堂公約認真傾聽

積極分享互相尊重

快樂課堂關注自我，不隨意評價他人熱身活動：抓手指游戲游戲規則：右手手掌心向下，左手食指向上。用右手手掌蓋在右邊同學左手的手指上，依次連接。數到“三”時，右手抓取，左手逃離。活動一：人人都會“碰壁”三顧茅廬劉備三顧茅廬屢屢“碰壁”，最后諸葛亮卻能為他鞠躬盡瘁死而后已。連劉備那樣的雄主求賢亦會碰壁，可見碰壁在人生中實乃平常之事。活動一：人人都會“碰壁”你是否有過“碰壁”的經歷呢？請小組內分享你的一次“碰壁”經歷。請將你“碰壁”的經歷寫在煩惱便簽上，投入小組專屬的煩惱收納盒中。當和朋友發生爭執時，哪些做法能夠保持友誼？請舉牌表達觀點。

活動二：“碰壁”之后情境：你和朋友約好一起去看電影，朋友卻遲到了。做法A：“你怎么這么不守時，真討厭！”做法B：“你遲到了，我有點擔心你是不是出了什么事呢，下次我們可以定個更合適的時間。”當和朋友發生爭執時，哪些做法能夠保持友誼？請舉牌表達觀點。

活動二：“碰壁”之后情境：你和朋友一起畫畫，朋友不小心把顏料弄你衣服上了。做法A：“你怎么這么不小心，你賠我衣服！”做法B：“哎呀，衣服弄臟了有點麻煩呢，下次小心點哦。”小組中投票選出一名“社交之星”，后續代表小組參與接下來的挑戰。活動二：“碰壁”之后情境1：

在小學時，小雨因為嫉妒小娜成績好，常在背后說小娜的壞話，小娜知道后很生氣，兩個人變成了“敵人”。升入初一后，兩個人又在同一個班級，小雨該怎么面對小娜？（小雨在與小娜溝通時，需要注意什么呢？）活動二：“碰壁”之后情境2：

我叫小王，是一個插班生，班里的同學以及形成了既定的交往群體，我總覺得融入不了他們。有時想和他們聊天，但我提出的話題他們都不感興趣，他們的話題我又插不上。我該怎么辦？（你有什么好的辦法嗎？）活動二：“碰壁”之后情境3：

同桌買了一本我期待已久的但沒買到的故事書。我想向她借來看看，又害怕被拒絕。可是我真的很想看這本書，我該怎么辦？（怎樣才能讓同桌愿意把書借給我呢？）活動二：“碰壁”之后情境1：

在小學時，小雨因為嫉妒小娜成績好，常在背后說小娜的壞話，小娜知道后很生氣，兩個人變成了“敵人”。升入初一后，兩個人又在同一個班級，小雨該怎么面對小娜？（小雨在與小娜溝通時，需要注意什么呢？）情境2：

我叫小王，是一個插班生，班里的同學以及形成了既定的交往群體，我總覺得融入不了他們。有時想和他們聊天，但我提出的話題他們都不感興趣，他們的話題我又插不上。我該怎么辦？（你有什么好的辦法嗎？）情境3：

同桌買了一本我期待已久的但沒買到的故事書。我想向她借來看看，又害怕被拒絕。可是我真的很想看這本書，我該怎么辦？（怎樣才能讓同桌愿意把書借給我呢？）活動二：“碰壁”之后剛剛我們談到了哪些技巧？活動二：“碰壁”之后說出你對他人的欣賞

在與人交往時，我們要學會用一雙發現美的眼睛去捕捉他人的閃光點，并真誠地表達出來。別再繃著臉了，笑一笑

研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺很舒服。多傾聽，少談“我”

每個人都需要傾聽，而大多數人更喜歡訴說。學會控制自己的訴說欲望，學會滿足對方的傾聽需求，是人際交往成功的第一步。真誠、贊美、微笑等......活動三：“碰壁”煩惱清除計劃煩惱清除計劃！代號：破壁

各組組長隨機抽取煩惱收納盒，將煩惱便簽分發給小組組員，按照我們掌握的人際溝通技巧，小組討論思考如何面對并處理煩惱便簽上的“碰壁

”事件。如果是我的話，我會...巧了！我前兩天也...這經歷怎么感覺這么熟悉...彩蛋：許久未聯請響鈴你是否有一個朋友，曾經非常要好，但