幼兒園中班開學第一課心理健康教案（通用5篇）幼兒園中班開學第一課心理健康教案1活動目標：1、感知和發現身體中會動的部位，激發探索身體的興趣。2、懂得一些保護自己身體的正確做法。活動準備：物質準備：幼兒操作單、水筆、課件經驗準備：幼兒對能動的關節有一定的認知。活動過程：一、以游戲“木頭人”導入，激發幼兒活動興趣。師：我們一起來玩“木頭人”的游戲吧。“我們都是木頭人，拿起XX來打敵人，一不許動，二不許笑，三不許露出大門牙！”木頭人可以動啦！提問：木頭人與人有什么不同之處呢？做木頭人的感覺怎么樣？小結：做木頭人不能動，一點也不舒服。還是做人好，可以隨便動。巧虎邀請我們跟他一起跳個舞。來吧，讓我們的身體動起來吧。二、找一找，探索身體上會動的部位。1、跟隨《和快樂在一起》進行舞蹈。師：在跳舞的時候，你身體哪些地方動了？2、出示操作單，介紹操作要求。師：其實我們的身體上還有很多會動的部位，接下來我們就來動一動、看一看、找一找，找到會動的部位就在圖片娃娃身上相應位置畫上一個標記（出示圖片示范）。3、幼兒操作并相互交流，并把有標記的部位動給對方看。師：把你找到的貼好標記的部位動給你旁邊的小朋友看一看。4、觀看課件，集體找出身體會動的部位。師：你找到身體哪些部位是會動的。誰愿意看著你的圖片娃娃來說一說？三、試一試，感受身體受傷造成的不便。1、師：原來身體上有那么多會動的部位，真有趣！咦，怎么會有哭聲呢？讓我來找找。在這里，（出示圖片）這兩個小朋友怎么了？（哭了，受傷了，很傷心）腿斷了會有哪些不方便呢？2、讓幼兒感受身體受傷造成的不方便。師：假如我們的一條腿斷了不能動了，走一走，試一試，方便嗎？哎呀，一只手也脫臼了，用一只手能把自己的衣服脫下來嗎？幼兒嘗試進行操作，感受身體受傷造成的不方便。四、講一講，懂得保護自己的身體。師：如果人的一個部位不能動了，會造成許多不方便，我們可要好好保護身體每一個部位。這些小朋友誰做的對？誰做的不對？為什么？小結：不做危險動作、加強體育鍛煉、注意及時穿衣服等。五、教師小結，結束活動。師：小朋友們真棒，懂得這么多保護自己身體的方法！讓我們趕緊回去告訴其他的小伙伴吧！幼兒園中班開學第一課心理健康教案2活動來源：一天早晨，東東媽媽九點多鐘才帶東東來幼兒園，原本開朗、外向的東東見了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說什么也不愿意進班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個噩夢，說是夢見了一個怪獸把幼兒園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長時間才勉強入睡。今天說什么也不來幼兒園了，總是說害怕。”東東的情況讓我想起了自己小時候做了噩夢不愿也不敢再睡覺的情景，幾天之內一想起噩夢還心有余悸，總也忘不了。還有一些幼兒怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動物，每次見到這些小動物都會嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個人都有自己害怕的東西或事物，尤其是幼兒時期經驗缺乏，或者受到過不良的暗示之后會更害怕，甚至這種恐懼會持續一生。怎樣有效地消除幼兒的恐懼心理呢？我認為要從培養幼兒的勇敢品質著手，讓幼兒逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開展了這次活動。活動目標：1、幫助幼兒了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。2、通過各種脫敏訓練使幼兒認識到變勇敢的方法。活動準備：繪畫紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。活動過程：一、教師給幼兒講述一件自己害怕的事情“昨天晚上，我在廚房里發現了一只老鼠。覺得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒有睡好覺。”二、教師提問“小朋友們，你們有沒有害怕的事情或東西？”鼓勵幼兒大膽發言。幼兒輪流發言，互相講解過去的經歷，教師注意傾聽。三、教師提問“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”四、師幼討論“怎樣才會變得勇敢？”幼兒自由發言。教師總結：1、多學習知識，了解事物的本來面貌，了解某些小動物和我們人類的關系。2、每天對著鏡子說“我最勇敢！”3、害怕時，自己對自己說：“我不怕、我不怕！”4、勇敢地把自己害怕的事情告訴爸爸、媽媽或老師。五、繪畫活動1、利用繪畫紙和蠟筆畫出自己害怕的東西或事情。2、畫好后，老師請幼兒拿著自己的作品，老師問：“咱不怕？”，幼兒要大聲回答：“心得體會我不怕！”。反復數次。3、幼兒拿著自己的畫排好隊，前方放置一個垃圾筒或大紙箱。4、幼兒將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該幼兒將自己手中的紙團丟進垃圾筒或大紙箱，讓幼兒大喊：“我不怕啦！”直至每個幼兒都投完為止。六、老師組織幼兒說一說：“現在自己還害不害怕？”分享活動前后的心情改變。活動延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。活動反思：在這次活動的開始，我首先問幼兒：“你最害怕什么？”結果我發現約有1/3的幼兒出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無聲，無人舉手回答問題。我知道這個問題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語氣講了自己害怕老鼠的事情，聽完我的故事，孩子們的神態一下子放松了。接下來很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫出自己害怕的事物，包在紙里投進垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態上看出來。最后，我感覺到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動達到了預定的活動目標。活動評價：本次教育活動從幼兒的實際出發，引導幼兒進行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動，效果很好。教師從提問開始，一步步引導幼兒交談、游戲、繪畫等，都圍繞著幫助幼兒克服恐懼、變得勇敢的目標來進行，整體教育活動環環相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動的內涵。首先，教師的教育活動來源：于幼兒的實際。她從一個幼兒的實際情況出發，發現了很多幼兒都存在的問題，于是萌發了本次教育活動。其次，在教育活動中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過讓幼兒講述自己害怕的經歷、做游戲、繪畫并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫幼兒逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給幼兒一些切實可行的克服恐懼的方法，例如自我暗示、大聲喊、取得的支持等，使幼兒從活動中得到了啟發和收獲。教師還可以多啟發幼兒認識一下各種事物的本來面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助幼兒認識事物的本質。還應該注意家園合作，發揮家長的力量，使幼兒在不同的環境中都能得到良好的暗示和影響。幼兒園中班開學第一課心理健康教案3活動目標：在說說、玩玩的游戲中，繼續體驗開心、生氣和悲痛的心境。活動準備：小朋友表情照片若干小火車活動過程第一環節:情景導入，激發幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發幼兒活動的興趣。1、邊念兒歌邊開火車入場，引發幼兒的興趣。2、認識心境火車。3、讓幼兒數數有幾節車廂。第二環節:師生互動說說表情。感知開心、生氣、悲痛的心境。第一次讓幼兒找自我的照片。第二次找好朋友的照片。體現了層次的遞進性。1、坐上心境火車，請幼兒找自我的照片，說說自我的照片。2、第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境4、第二次分享交流:(1)你找到了誰的照片(2)他(她)的表情怎樣(3)猜猜為什么會這樣5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。第三環節:選擇表情，鼓勵開心。以開火車的游戲離開活動室，鼓勵孩子做一個開心寶寶，起到了升華的作用。請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。幼兒園中班開學第一課心理健康教案4【活動目標】1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。2、能用連貫的語言表達自我的想法。3、經過活動學會關心他人，萌發互相關愛的情感。【活動準備】小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。【活動過程】一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的(笑臉)可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的(哭臉)小結：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。三、分析并找尋辦法。(一)分析原因師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的`心境很不好，我們來聽一聽是什么原因導致他們心境不好，好嗎?(二)找尋高興起來的方法1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧?如果你心境不好了，你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答，為了下一環節做鋪墊)四、關心小朋友。(一)聽聽小朋友心境不好的原因(二)幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。(三)把這些辦法編成一首詩。師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學會調節自我的情緒。我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的我還能夠……五、延伸環節：把心境樹放到班級的心育墻上，當小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。幼兒園中班開學第一課心理健康教案5活動目標：1.了解黑夜，樂意嘗試一個人自我睡，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。2.經過故事和體驗，了解黑夜并不可怕，并逐漸喜歡黑夜。3.學習控制自我的情緒，難過或疼痛時不哭。4.進取的參與活動，大膽的說出自我的想法。5.學會堅持愉快的心境，培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的良好情感。活動準備：ppt音樂、調查表、兩顏色笑臉若干、黑屋、黑袋人手一個;事先了解班級孩子一個人睡的情景活動過程：一、提問導入1.PPT1這是什么時候?——一個寧靜而美麗的夜。2.PPT2大家怎樣了?——關燈、睡覺了小結：睡覺是件舒服的事，能夠讓我們的大腦、身體得到休息。二、調查講述1.那你們是一個人睡的還是跟大人一齊睡的?(出示調查表，幼兒將笑臉貼在相應的地方)如果你是一個人睡的請將胸前的笑臉貼在_色表上，如果……師幼統計結果。2.那你們為什么不敢一個人睡呢?到底怕什么?你們說，我來記。(教師邊回應邊用簡筆畫在題板上記錄)小結：看來，你們有很多害怕的事，怕從床上滾下來，怕怪獸傷害，有的怕黑，怕做夢……你們的心境我能理解，害怕是很正常的事，不要感到難為情，就連你的爸爸媽媽、教師也都有害怕的事，只要把它說出來，就必須能想辦法解決。三、故事體驗。1.出示小老鼠圖片，有一只小老鼠也和你們一樣。這是它第一次一個人睡，躺在床上怎樣也睡不著，它害怕黑漆漆的夜，(PPT3)總覺得那邊的墻角有一個黑黑的大怪物，一想到這兒，他就嚇得渾身發抖。PPT4小老鼠睡不著害怕什么?是墻上那個黑黑的東西嗎?真的是怪獸嗎?小老鼠鼓起了勇氣仔細一看!原先是一件衣服的影子。怕嗎?其實，在我們身邊根本就沒有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一點都不可怕!2.剛睡下，又從外面傳來~~~PPT5這是什么聲音?是人、是怪物、是…小老鼠立刻蒙住眼睛一動也不敢動。PPT6過了好久，它才戰戰兢兢地朝窗外看了一眼，點點頭哦了一聲，又回到了床上。小老鼠聽到了怎樣的聲音?可能是?是不是?(PPT7)原先是刮風了，難怪最終老鼠放心地回到了床上。3.半夜，小老鼠想尿尿，剛走到洗手間門口就聽到~~PPT8(水聲)到底是什么啊?小老鼠怎樣也不敢，害怕地跑回了床。(PPT9)什么聲音讓小老鼠害怕?你們覺得可能是?和小老鼠一齊去看個究竟——原先是衛生間水龍頭沒有擰緊!師：為什么這一個晚上小老鼠怎樣也睡不好?如果你在，你會對小老鼠怎樣說?這都是小老鼠胡思亂想的結果，才越想越害怕。睡覺時關緊門窗，屋子里還是很安全的。四、克服方法那我們呢?看一看，那些害怕的問題!問題一：怕怪物、惡夢、怕黑看來，你們和小老鼠一樣愛胡思亂想!(1)世界上真有怪物嗎?——根本就沒有怪物，所以它不應當成為我們害怕的問題。Ppt10(2)怕做惡夢、怕黑你們有好辦法嗎?教師根據幼兒回答在PPT中呈現：ppt11——21小結：真棒，想了這么多的辦法。點一盞夜燈、聽一首輕柔的音樂、想象開心的事等等，能夠讓我們的心境變得平靜、愉快，這樣就不怕黑不會做噩夢了。問題二：怕從床上滾下來(1)這個簡單，有什么好辦法(2)教師根據幼兒交流的資料播放ppt22(3)小結：床邊放幾把椅子或枕頭、被子或者床靠墻放就不會滾下來，看來只要改變一些做法，就能解決這個問題。五、再次調查這些害怕的問題解決了嗎?那你們敢嘗試一個人睡了嗎?好!進行第二次選擇，如果此刻你愿意去嘗試一個人睡的請將笑臉貼在_色紙上，如果你還有些害怕的請將笑臉貼在_色紙上?小結：第二次有_個孩子選擇了愿意嘗試一個人睡，看來，你們心里的害怕減了不少，為這些的勇敢的孩子拍拍手。還有_個孩子正在猶豫，有些擔心，但教師相信再過一段時間，你們也會去嘗試的，是嗎?!六、黑夜體驗你們真的不再害怕黑夜了嗎?那我們來驗證、挑戰一下!孩子們此刻我要請教師幫忙把燈熄滅!你們不要緊張，教師會陪著你們!此刻屋子里黑黑的就像來到了黑夜!1.黑暗小屋(1)那里有幾間黑夜小屋，誰愿意獨自一個人在里面呆上一會!你們能夠靜靜地坐在那兒聽一聽、輕輕的摸一摸，等我們數到十再出來!(2)采訪：下頭的孩子你有什么問