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文檔簡介

5月15日

國際家庭日它是一個國際性的節日，英文名為InternationalYearoftheFamily，由紐約特別會議于1993年提出，以此提高各國政府和公眾對于家庭問題的認識，促進家庭的和睦、幸福和進步。家庭的意義家庭是人類社會的最主要組成部分，也是對人類社會產生重要影響的個體單位。家庭具有特殊的意義和地位，家庭是應人的需求而出現的。家庭在建立精神安寧，鞏固文化和社會關系，以及對后代的成長中，都有著重要的作用。我們每一個人的成長和發展都離不開家庭所帶來的影響。愛自己愛家人、愛這個家的先決條件，就是你必須先學會如何愛自己。學會照顧自己，讓自己過得舒服，讓自己的身體、相貌、聲音、動作、語言、心情、思想，都處在一個讓自己舒服的狀態，就是愛自己。太多太多的人，在結婚之后為了照顧家人卻沒有把自己照顧好。身體不健康、身材沒打理，心情不舒暢、自我不滿意等現象，困擾了自我與人生。雖說千萬個理由——為了家人而犧牲，可是一個不照顧自己的人，以愛為名的奉獻，卻是所有家人都無法承受的“愛”。愛是共榮，你枯我榮，于心何忍？你榮我枯又如何相配互愛呢？愛家人親情之愛是家人之間的相互契合、相互發現、相互成長與相互享受。我們先要妝扮自己的心靈、動機、行為與形象，進而才能去妝扮家人的心靈、動機、行為與形象。一定要注意的是，“愛家人”是第二個步驟。常見的問題是，把愛家人當做第一個步驟，甚至當做“唯一”的步驟——只愛家人，這并不是健康的。主動去覺察每位家人的身心狀態，積極去探索家人的家庭角色滿意度與需求；然后努力調整自己的角色，在滿足對方角色需求的先決條件下，讓每個家人都因為我的身心狀態，因為我所說的話，因為我所做的事，而變得更好，更進一步去引領家人，互相激勵。通過適當的語言和行動，每一個人都可以有效地愛家人。愛這個家

讓我們的家更美愛自己、愛每一個家人，以及愛這個家，恰好是三個不同的階段。愛每一個家人并不全等于愛這個家。就如完形心理學的基本概念——部分之和不等于全體，家是一個集合、一個整體。家是由家人、住所、陳設、使用物件所組成的，尤其是以“我們一家人”的概念為核心所結構而成的。人們常指稱——這是我家，可是家不是那棟房子，家不是那個地址，家——在家人的心里。從愛自己

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