《立定跳遠(yuǎn)》說課稿尊敬的各位專家、評委你們好！我是號老師，今天我要和大家分享的說課題目是《立定跳遠(yuǎn)》，在說課的過程中希望得到專家的批評和指導(dǎo)。一、說設(shè)計思路(一）指導(dǎo)思想以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。（二）教學(xué)思路設(shè)計低年級學(xué)生不喜歡單調(diào)乏味的動作練習(xí)，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，才能使學(xué)生自覺、主動、積極地進(jìn)行體育課程學(xué)習(xí)。在教學(xué)設(shè)計上本課利用“小青蛙過河”的情景設(shè)計引起學(xué)生興趣，并思考為什么小青蛙跳得遠(yuǎn)，而且落地輕巧。學(xué)生通過小組內(nèi)的互動、交流、討論、探究式地學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，培養(yǎng)學(xué)生積極思維、自己學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新的能力，同時激發(fā)同學(xué)之間互幫互助的精神，共同提高在學(xué)習(xí)中獲得快樂。利用游戲的方法讓學(xué)生樹立良好的競爭環(huán)境，樹立自信心，樹立集體榮譽感。說學(xué)生二、說教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后的體育學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。三、說教學(xué)對象小學(xué)生天性好動、好玩、好奇。這樣的天性應(yīng)該予以保護(hù)，而不是抹殺，由于興趣是人對某種事物積極探究的認(rèn)識傾向，是對事物的注意而引起的感情狀態(tài)，是出于對某些事物的好奇而產(chǎn)生的。是學(xué)習(xí)最好的原動力。但是由于這節(jié)課比較枯燥乏味，學(xué)生普遍的興趣不高。甚至于有的同學(xué)由于怕臟怕苦出現(xiàn)偷懶現(xiàn)象。所以說要想保持學(xué)生的這種好奇心和原動力，就要求教師在教學(xué)過程中要不斷的設(shè)計出能吸引學(xué)生、使之產(chǎn)生好奇的教學(xué)情景。在好奇心的驅(qū)使下，在教師的帶領(lǐng)下，慢慢的掌握要領(lǐng)，學(xué)會動作，增強自信心。四、說教學(xué)目標(biāo)依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教材的結(jié)構(gòu)特點及學(xué)情，我設(shè)計了以下教學(xué)目標(biāo)：1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，掌握蹬地有力，落地輕巧平穩(wěn)的方法。2.技能目標(biāo)：通過情景教學(xué)發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高跳躍能力。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動的參與活動，在游戲中遵守紀(jì)律，按照游戲規(guī)則，激發(fā)運動興趣。五、說重難點重點：掌握蹬地有力，落地輕巧平穩(wěn)的方法。難點：動作連貫，蹬擺協(xié)調(diào)配合。六、說教法學(xué)法為了使教學(xué)更能貼近學(xué)生的實際，更好地實現(xiàn)以上教學(xué)目標(biāo)；在學(xué)習(xí)本節(jié)內(nèi)容時抓住"指導(dǎo)學(xué)生學(xué)法，重視學(xué)習(xí)過程"這個核心來設(shè)計整個教學(xué)過程。根據(jù)這個核心理念我將在本節(jié)課中采用：講解師范法，游戲競賽法，和學(xué)生相互討論法三結(jié)合的方式的方法來完成我的教學(xué)任務(wù)。其中學(xué)生討論法主要是在我的提的問題的引導(dǎo)下進(jìn)行的。結(jié)合學(xué)生的特點和教材的要求：應(yīng)該讓學(xué)生采取觀察模仿法、游戲和小組討論的方法的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，以便提高學(xué)習(xí)效率。七、注意事項動作要點：預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合，體稍前傾。起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，空中展體要充分，強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。落地緩沖：收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。要點：小腿前伸的時機把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。易范錯誤動作和糾正方法：1、預(yù)擺不協(xié)調(diào)糾正辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。2、騰空過高或過低糾正辦法：利用一定高度或一定遠(yuǎn)度的標(biāo)志線來糾正這類錯誤效果很好。3、收腿過慢或不充分糾正辦法：反復(fù)做收腹跳的練習(xí)，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，動作要及時。4、落地不穩(wěn)，雙腿落地區(qū)域有較大的差異解決辦法：多做近距離的起跳落地動作，手臂的擺動要協(xié)調(diào)配合。地面設(shè)置標(biāo)志物，雙腳主動有意識地踩踏標(biāo)志物。八、說教學(xué)的過程根據(jù)以上對于課程標(biāo)準(zhǔn)的把握和教材結(jié)構(gòu)、學(xué)生特點、教學(xué)策略的分析以及更好地將教學(xué)目標(biāo)實現(xiàn)，我設(shè)計的教學(xué)流程如下：1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：手勢引導(dǎo)站隊,師生相互問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容，老師領(lǐng)做徒手操。在做徒手操期間老師應(yīng)不斷進(jìn)行語言提示，規(guī)范同學(xué)們的動作。發(fā)展階段(基本部分)：1.教師講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作方法，期間應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙。期間老師應(yīng)當(dāng)讓同學(xué)們思考兩個問題：為什么要模仿小動物？青蛙為什么跳的又高又遠(yuǎn)又穩(wěn)？2、請學(xué)生思考問題，并帶著問題根據(jù)情境進(jìn)行練習(xí)（小青蛙過河：用一塊合上的墊子當(dāng)河）學(xué)生回答問題，教師總結(jié)原因：①因為青蛙蹬地有力所以跳得遠(yuǎn)。②青蛙落在荷葉上輕巧落地屈膝緩沖所以才能穩(wěn)穩(wěn)地落在荷葉上。學(xué)生前后兩人為一組合作練習(xí)，相互糾正。（用兩塊墊子提高高度強調(diào)蹬地有力和輕巧落地）并找1—2名完成動作較好學(xué)生示范，教師與學(xué)生共同評議，教師小結(jié)。教師帶領(lǐng)學(xué)生游戲春種秋收并講解規(guī)則，充當(dāng)裁判評出優(yōu)勝隊。及時對比賽情況進(jìn)行總結(jié)。（游戲規(guī)則:1.游戲中毽子一定要放在鐵圈內(nèi)，每個鐵圈內(nèi)只能放一個毽子，要是多放或是沒放要把毽子放正確后再繼續(xù)游戲。2.聽教師口令或信號開始，不得搶先開始）。集合迅速，按要求收拾器材，師生再見。3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①放松運動（4X8拍