22級大學生心理健康教育學習通超星期末考試章節(jié)答案2024年心理不健康包括()

答案:一般心理問題;嚴重心理問題;疑神經(jīng)癥心理咨詢的一條重要工作原則是保密,即對來訪者表述的內容做到為其保密,但在()情況下咨詢師是可以打破保密原則的

答案:當事人有自殺傾向;當事人有殺人傾向或明顯危害他人的行為;當事人受到性虐待或者身體傷害;法庭命令或要求提供當事人的信息大學生健全人格的自我培養(yǎng)()

答案:自我意識培養(yǎng);自信心培養(yǎng);保持自尊;有自制力;培養(yǎng)樂觀向上的生活態(tài)度大學生常見的心理健康問題有()

答案:環(huán)境適應問題;人際關系問題;戀愛及性心理問題;理想自我與現(xiàn)實自我不協(xié)調;手機成癮一個大學生()時候需要求助于心理咨詢。

答案:在情感、性方面有困擾;過分自卑,經(jīng)常感到精神壓抑,缺乏動力;在社交方面自感有障礙,如:內向、怯弱、自我封閉、人際關系不和睦等;在生活適應方面遇到困難;生活中遇到重大選擇,猶豫不定婚前性行為對大學生的危害()

答案:對性本身造成影響;可能會傷害正常的感情;對心理和人格可能造成傷害;可能使分手產(chǎn)生更大的破壞力;可能會影響以后婚姻關系當代大學生性心理的基本特點()

答案:本能性與朦朧性;性放縱;性壓抑;性意識的發(fā)展;性別上有差異如何對大學生的戀愛進行心理健康教育()

答案:確立正確的戀愛價值觀;提高道德修養(yǎng),增強戀愛的責任感;適當?shù)剡M行性教育;積極參加社會實踐常見的大學生戀愛挫折包括()

答案:失戀;單戀;想談戀愛卻找不到可以談的對象;多角戀;性出軌影響大學生戀愛的因素()

答案:生理因素;環(huán)境因素;心理因素當一個大學生在人際交往中有自卑心理時,他應該()調整自己。

答案:從思想上樹立“天生我材必有用”的信念;調節(jié)自己交往時的情緒;積極參加集體活動;平時注重人際交往技能的訓練;盡量少與他人交往,減少自己內心的不適感大學生如何養(yǎng)成健康人際關系()

答案:充分有效的溝通;把握好交往中的度;學會解決沖突;寬容待人;學會幽默人際關系的形成要經(jīng)歷()

答案:互不相識階段;開始注意階段;表面接觸階段;建立友誼階段;親密關系階段大學生的人際關系心理缺陷包括()

答案:自卑;嫉妒;害羞;猜疑;孤獨大學生的人際關系與心理健康的關系包括()

答案:人際認知與心理健康;人際情感與心理健康;人際交往與心理健康;人際相處與心理健康大學生有效應對壓力與挫折的方法有()

答案:有效的時間管理;建立良好的人際支持系統(tǒng);調節(jié)抱負水平;求助自我防御機制的形式包括()。

答案:壓抑;升華;投射大學新生正確認識和評價大學環(huán)境的正確做法是().

答案:學會本地語言,方便與同學的交流;了解大學的組織管理和規(guī)章制度;對外界的評價保持開放的心態(tài)心理適應包括()。

答案:感覺適應;行為適應;認知適應;人格適應促進新生適應的途徑有()。

答案:正確認識和評價自己;認識和適應環(huán)境要求;培養(yǎng)獨立能力大學新生生活適應方面的問題主要有()。

答案:獨立生活能力弱;不習慣集體生活;缺乏良好生活習慣;缺乏理財?shù)哪芰?不善于解決人際矛盾危機干預中的自我支持技術有()。

答案:尋求滋養(yǎng)性的環(huán)境;積極調整情緒;建立良好的人際關系;面對現(xiàn)實,正視危機;暫時避免做重大決定當發(fā)現(xiàn)別人正處于危機時,有三個步驟可以應對()。

答案:保證安全;給予支持;尋求外界幫助以下哪些原因可能導致大學生產(chǎn)生心理危機?()

答案:失戀、人際關系緊張;學習壓力;慢性身體疾病;心理障礙和精神疾病;就業(yè)壓力生命的意義和價值是()。

答案:每個人的生命都富有創(chuàng)造性。;擁有愛他人的能力;對社會的貢獻人類生命的特點有()。

答案:唯一性;不可逆性;有限性;創(chuàng)造性克服自卑的方法()。

答案:正確對待競爭;主動承認自卑;通過補償?shù)姆绞綉?zhàn)勝自卑;正確表現(xiàn);學會自我調節(jié)自我認識方面的偏差包括()。

答案:低估自己;高估自己;從眾心理;自我中心自我意識的結構從內容上看分為()。

答案:生理自我;社會自我;心理自我()有助于增強自信心,建立健康的自我形象。

答案:客觀地認識自我;正確地評價自我;積極地悅納自我;有效地控制自我;科學地發(fā)展自我生活中每個人都會有自己的情緒,可是有些情緒反應與事件本事是不符合的。那么屬于良好情緒特征的有()。

答案:情緒由客觀事件引發(fā);情緒未泛化;以適當?shù)姆绞奖磉_自身情緒;能控制情緒沖動;情緒穩(wěn)定根據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)性和緊張度的不同,可將情緒分為()。

答案:心境;激情;應激心理健康程度對大學生的生活、學習影響較大,這就要求大學生要有著健康的心理。在生活中,培養(yǎng)健康心態(tài)的方法有()。

答案:積極找人傾訴;保持健康的生活方式;學會宣泄情緒;轉移注意力心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內,將個人的心理發(fā)展成最佳狀態(tài)。那么心理健康的標準有()。

答案:智力正常;人際關系和諧;自我意識正確健全;人格完整統(tǒng)一1989年,世界衛(wèi)生組織(WHO)將健康的概念進行了全新的定義,認為健康應包括()。

答案:軀體健康;心理健康;社會適應良好;道德健康如果一個學生經(jīng)常情緒低落,()調整方式是錯誤的。

答案:順應自己的狀態(tài),想睡就睡以下關于促進大學生心理健康以及全面發(fā)展描述()是錯誤的。

答案:為了學習,大學生最好不要談戀愛以下關于心理咨詢的描述,()是錯誤的。

答案:去到心理咨詢室,變好就是心理咨詢師的事,當事人對自己的問題不再負責任在文山學院,當你發(fā)現(xiàn)宿舍的同學有自殘行為,以下哪條是錯誤的()。

答案:要幫他保密,不能影響彼此的關系以下()不屬于大學生戀愛的現(xiàn)狀特點。

答案:戀愛動機較單一以下()不屬于斯滕伯格愛情三元論的內容。

答案:浪漫在人際認知方面,以下()不屬于大學生常見的影響心理健康的問題。

答案:人際安全以下不屬于影響大學生人際關系的客觀因素的是()

答案:人際期望個體潛意識地阻止有關自己痛苦的事實進入意識,這種自我防御機制是()。

答案:否認補償、升華、幽默等心理防御機制屬于()。

答案:積極心理防御機制自我的防御機制不包括()。

答案:求助()是大學生面臨壓力或受挫后通常產(chǎn)生最直接、最簡單的行為反應。

答案:攻擊()是當事人的應對策略是著眼于問題解決的,通過直接的行為或問題解決行為來改變壓力源或任何其他關系。

答案:問題取向應對(),也稱應激,是一種內部精神緊張狀態(tài)。

答案:壓力()是人們從心理學角度對適應的解釋。一般指個體不斷使自己的行為符合外界情境的要求,獲得更好發(fā)展的過程。

答案:心理適應壓力對我們的生活有()意義。

答案:積極珍愛生命的人,對待生命的態(tài)度是()。

答案:無論何時何地,無論遇到多大挫折,都不會輕易放棄生的希望下列對生命認識錯誤的是()。

答案:人類是萬物之靈,可以隨意掌握其他萬物的生命“世界預防自殺日”是()。

答案:每年的9月10日()個體想要達到的完善的形象,即對“將來的我”的看法。

答案:理想自我悅納自己就是()

答案:要勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷如果一個問題出現(xiàn),某個人對此無法適應或無法應對,并強調確信自己無法解決,這時他表現(xiàn)的就是()。

答案:自卑情結一個自信的人,他的自我接納是()。

答案:無條件的()正是一個人從青春期向成年期轉變的重要時期,也是人的自我意識發(fā)展、走向完善的重要的時期。

答案:大學階段劉芳因很重視試卷的成績,所以每次考試前,都會感到十分焦慮、緊張,導致自己難以入睡,睡眠質量下降。但是在學習了《大學生心理健康教育》課程之后,學會了緩解焦慮的方法。她是這樣做的:找一個舒適的姿勢,深深吸一口氣,接著憋著幾秒,然后通過嘴部慢慢呼出。她所使用的方法是()。

答案:深呼吸放松法俗話說:“人逢喜事精神爽”。即當人們遇到很開心的事情的時候,會感到心情愉悅,而且這種情緒會持續(xù)一段時間。這種狀態(tài)根據(jù)情緒發(fā)生的強度、持續(xù)性和緊張度的不同來劃分,屬于()。

答案:心境每當李迅情緒低落時,他不會像其他同學一樣找人聊天來宣泄情緒,而是選擇到操場上跑步或者到球場上打球。這樣的方法讓他的負面情緒很快就得到了宣泄,而且經(jīng)常使用,屢試不爽。李迅所使用的方法是()。

答案:運動宣泄法心理學把人分為心理正常和心理異常。其中心理正常又分為心理健康和心理不健康兩類。以下屬于心理不健康范圍的是()。

答案:一般心