站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共2頁淮陰師范學院《大學體育》

2023-2024學年第一學期期末試卷題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定2、對于想要增強上肢力量的人來說，以下哪種訓練動作最為有效？A.俯臥撐B.引體向上C.仰臥舉腿D.側平舉3、在健身的啞鈴彎舉動作中，主要鍛煉的是哪部分肌肉？（）A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.三角肌D.腹肌4、以下哪種運動對于提高身體的敏捷性較為有效：A.武術套路B.太極拳C.搏擊D.氣功5、在足球比賽中，如果守門員在禁區外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球6、對于患有高血壓的人來說，以下哪種運動方式需要謹慎選擇？A.游泳B.慢跑C.舉重D.太極7、在乒乓球比賽中，以下哪種發球方式是合法的：A.拋球高度低于16厘米B.用手將球幾乎垂直向上拋起，不少于16厘米C.斜著拋球，高度超過16厘米D.隨意拋球，不考慮高度和方向8、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？A.判對方得分B.判本方犯規C.重新發球D.比賽繼續9、關于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現力的評價，主要看？A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動10、關于乒乓球比賽中的暫停規則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？A.1次B.2次C.3次D.不限次數11、在羽毛球比賽中，如果運動員對司線員的判罰有異議，應該向誰申訴？A.主裁判B.裁判長C.組委會D.觀眾12、排球比賽中，一方隊員在擊球時，球觸及標志桿，此球應如何判定？A.出界B.有效C.重新發球D.對方得分13、在排球比賽中，如果一名球員在進攻時腳越過中線，但是沒有影響到對方球員，應該如何判罰？A.判罰犯規B.不判罰犯規C.警告該球員D.視情況而定14、在健身的硬拉動作中，以下哪種錯誤動作容易導致腰部受傷？（）A.膝蓋彎曲B.背部彎曲C.雙腳間距過大D.杠鈴離身體過遠15、在網球比賽中，發球擦網后落在發球區內，應該怎么處理？A.重發B.發球有效C.發球失誤D.以上都不對16、關于乒乓球比賽中的擦網，以下哪種情況會被判重發球：擦網在乒乓球比賽中時有發生。那么，發球擦網后落在對方球臺上，應該？A.判重發球B.判得分C.判失分D.由裁判決定17、以下哪種運動對于提高心肺功能效果最為顯著？A.瑜伽B.短跑C.游泳D.舉重18、在長跑運動中，正確的呼吸方式對于提高耐力和減輕疲勞非常重要。以下關于長跑呼吸的描述，合理的是：A.全程用嘴呼吸，以增加進氣量。B.全程用鼻子呼吸，避免冷空氣刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式，根據跑步節奏調整。D.呼吸頻率越快越好，以提供更多氧氣。19、在進行瑜伽練習時，如果身體某個部位感到疼痛，應該采取以下哪種措施？A.堅持練習，克服疼痛B.稍微加大動作幅度，突破極限C.立即停止動作，調整姿勢或尋求指導D.忽略疼痛，繼續完成整套動作20、在花樣游泳比賽中，以下哪個方面是評分的重要因素：A.運動員的顏值B.動作的同步性和創意C.泳衣的美觀程度D.背景音樂的選擇二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、對于想要提高投擲項目成績的人來說，掌握正確的投擲技巧比單純增加力量更重要。這種說法是否合理？（）2、在籃球比賽中，球員可以用頭頂球來傳球。（）3、在羽毛球比賽中，比賽中球觸及裁判員應判重發球。（）4、在田徑的跳高比賽中，運動員可以多次試跳。（）5、在進行長跑訓練時，如果呼吸節奏紊亂，可能會導致岔氣和身體不適，影響訓練效果，因此保持穩定的呼吸節奏對于長跑訓練非常重要。這種說法是否正確？（）6、籃球比賽中，隊員在投籃時被犯規，如果球未投進，應獲得兩次罰球機會，這種判罰正確嗎？（）7、游泳前進行充分的熱身活動能夠有效降低溺水的風險。（）8、對于想要通過健身增肌的人來說，晚上進行力量訓練比早上效果更好。（）9、在健身時，晚上鍛煉比早上鍛煉效果更好。（）10、網球比賽中，球員在接發球時未等球落地就擊球，應判此球有效，這種判定準確嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）分析足球運動中，守門員的職責和必備技能，如撲救技術、位置選擇、指揮防線等，以及如何進行專門訓練。2、（本題10分）分析排球運動中，如何提高攔網的成功率，包括攔網手型、起跳時機和集體攔網的配合。3、（本題10分）簡述瑜伽練習中“扭轉體式”對脊柱的益處，以及在進行扭轉時的安全注意事項。4、（本題10分）力量訓練中的營養補充，哪些營養素是關鍵