籃球交叉步持球突破接行進間單手低手投籃及體能練習說課教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節次--年—月—日（星期——）第—節指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節名稱）籃球交叉步持球突破接行進間單手低手投籃及體能練習說課教學設計-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊設計思路本節課以籃球技能訓練為核心，結合《體育與健康人教版必修第一冊》中關于籃球基本技術的內容，設計“籃球交叉步持球突破接行進間單手低手投籃及體能練習”。課程旨在通過實踐操作，讓學生掌握籃球交叉步持球突破和行進間單手低手投籃技巧，同時提高學生的體能素質，增強團隊協作能力。課程設計注重理論與實踐相結合，充分調動學生的學習興趣，培養學生的運動習慣，為后續籃球技能的提升奠定基礎。核心素養目標本節課的核心素養目標在于培養學生的運動能力、健康行為以及體育品德。具體包括：提升學生的籃球技能和運動實踐能力，增強學生的體能和動作協調性；培養學生良好的運動習慣和健康生活方式，提高自我保護意識；以及通過籃球訓練，培養學生的團隊精神、競爭意識和自我挑戰的能力。重點難點及解決辦法重點：交叉步持球突破技術和行進間單手低手投籃技術的正確掌握。

難點：動作的連貫性與準確性，以及體能的持續支撐。

解決辦法：

1.通過分解動作教學，逐步引導學生掌握交叉步持球突破的步驟和要領，以及行進間單手低手投籃的姿勢與手腕力量的運用。

2.采用示范與模仿相結合的方式，讓學生跟隨教師動作進行練習，及時糾正錯誤。

3.針對體能問題，設計針對性的體能訓練，如短距離沖刺、跳躍等，提高學生的耐力和力量。

4.通過小組練習和比賽，增強學生的實戰經驗和團隊協作，同時激發學生的學習興趣和競爭意識。

5.定期進行技能測試和反饋，確保學生掌握重點技術，及時發現并解決難點問題。教學方法與策略1.采用講授與示范相結合的教學方法，講解交叉步持球突破和行進間單手低手投籃的技術要領，并現場示范。

2.設計分組練習和比賽活動，鼓勵學生通過角色扮演（如籃球運動員）的方式進行互動學習，提高參與度和實戰體驗。

3.運用多媒體教學，播放專業運動員的投籃視頻，幫助學生直觀理解動作技巧。

4.實施項目導向學習，讓學生在完成特定籃球技能任務的過程中，自主學習、討論交流，培養解決問題的能力。教學過程1.導入新課

同學們好，今天我們將學習新的籃球技能——交叉步持球突破和行進間單手低手投籃。請大家先回憶一下我們之前學過的籃球基本動作，比如運球、傳球等，這些都是今天學習的基礎。現在，讓我們開始今天的課程吧！

2.技術講解與示范

首先，我會為大家講解交叉步持球突破的動作要領。請注意聽，交叉步持球突破時，要低姿態持球，用快速而有力的步伐進行突破。接下來，我會示范一遍，請大家仔細觀察我的動作。

（教師示范交叉步持球突破動作）

現在，我們再來學習行進間單手低手投籃。這個動作的關鍵在于手腕的力量和投籃時的平衡。我會邊講解邊示范，請大家認真看。

（教師示范行進間單手低手投籃動作）

3.分組練習

（1）保持正確的動作姿勢。

（2）控制好投籃的力量和方向。

（3）互相觀摩、學習，及時糾正錯誤。

（學生分組練習，教師巡回指導）

4.技術指導與糾正

在分組練習過程中，我會發現一些常見的問題，并針對這些問題進行講解和糾正。以下是幾個需要注意的地方：

（1）交叉步持球突破時，步伐要快速有力，不能過于猶豫。

（2）行進間單手低手投籃時，手腕要用力，同時保持身體平衡。

（3）投籃時，手臂要自然伸直，不要過于用力。

（教師針對學生練習中的問題進行指導與糾正）

5.體能訓練

籃球運動不僅需要技巧，還需要良好的體能支撐。接下來，我們將進行一些體能訓練，以提高大家的耐力和力量。以下是今天的訓練內容：

（1）短距離沖刺：全體同學分為四組，每組同學進行三次短距離沖刺，每次沖刺距離為20米。

（2）跳躍訓練：全體同學分為四組，每組同學進行三次跳躍訓練，包括雙腳起跳和單腳起跳。

（學生進行體能訓練，教師巡回指導）

6.實戰演練

現在，讓我們來進行實戰演練。我將把同學們分成兩隊，進行交叉步持球突破和行進間單手低手投籃的實戰比賽。在比賽中，請大家充分發揮所學技巧，展現團隊精神。

（學生進行實戰演練，教師擔任裁判）

7.總結與反饋

實戰演練結束后，我們來總結一下今天的學習內容。請大家分享一下自己在練習和比賽中的收獲和感悟。同時，我也會對大家的表現進行點評，提出改進意見。

（學生分享收獲，教師進行點評）

8.課后作業

今天的課后作業是：回家后，每人至少練習交叉步持球突破和行進間單手低手投籃各10次，并記錄自己的進步情況。下次課堂上，我們將進行一次小測驗，檢驗大家的學習成果。

同學們，今天的課程就到這里。希望大家能夠在課后認真練習，不斷提高自己的籃球技能。下課！知識點梳理1.籃球運動基本概念

-籃球運動的起源與發展

-籃球比賽規則與場地設施

2.籃球基本技術

-運球：包括高低運球、變向運球等

-傳球：包括胸前傳球、擊地傳球等

-投籃：包括雙手胸前投籃、單手肩上投籃等

-突破：包括交叉步突破、順步突破等

-防守：包括人盯人防守、區域防守等

3.交叉步持球突破技術

-動作要領：持球低姿態，快速有力步伐突破

-注意事項：重心低，動作迅速，避免猶豫

-常見錯誤：步伐不夠快，動作不連貫

4.行進間單手低手投籃技術

-動作要領：手腕用力，保持身體平衡

-注意事項：投籃時手臂自然伸直，不要過于用力

-常見錯誤：手腕力量不足，身體不平衡

5.籃球體能訓練

-短距離沖刺：提高爆發力

-跳躍訓練：增強腿部力量

-耐力訓練：提高心肺功能

6.籃球戰術

-進攻戰術：包括擋拆、快攻等

-防守戰術：包括人盯人防守、區域防守等

7.團隊協作與溝通

-團隊精神：團結協作，共同進步

-溝通技巧：有效溝通，提高團隊執行力

8.籃球比賽規則與裁判

-比賽規則：了解籃球比賽基本規則

-裁判技巧：掌握裁判基本手勢與判罰標準

9.籃球場地設施

-球場尺寸：了解標準籃球場地尺寸

-設施要求：籃球架、籃板、球等基本設施

10.籃球運動安全與保健

-運動安全：預防運動損傷，注意運動安全

-保健知識：運動后恢復，保持身體健康教學反思與改進今天的籃球教學課后，我進行了深入的反思，以期評估教學效果并識別需要改進的地方。以下是我的反思和改進計劃：

在教學過程中，我發現同學們對于交叉步持球突破和行進間單手低手投籃的技術掌握程度不一。一些同學能夠快速理解并模仿動作，但另一些同學則顯得有些吃力。我意識到，我在講解和示范時可能沒有充分考慮到不同學生的學習能力。

改進措施：

1.在未來的教學中，我將根據學生的學習能力進行分層教學，為不同層次的學生提供不同難度的練習。

2.我會制作一些圖解或動畫，幫助視覺學習者更好地理解動作要領。

在分組練習環節，雖然同學們積極參與，但我注意到一些小組的互動并不充分，部分同學在練習中顯得比較被動。

改進措施：

1.我會調整分組策略，確保每個小組都有充分的互動和合作機會。

2.引入更多的小組競爭元素，激發學生的學習興趣和參與度。

在體能訓練環節，我發現一些同學在完成短距離沖刺和跳躍訓練時，動作不夠標準，可能會增加受傷的風險。

改進措施：

1.我會加強體能訓練時的指導，確保每個同學都能掌握正確的訓練方法。

2.增加一些輔助訓練，如柔韌性訓練，以減少運動損傷的可能性。

在實戰演練環節，同學們的積極性很高，但我也發現了一些戰術執行上的問題，比如傳球不夠精準，突破時缺乏變化。

改進措施：

1.我會在未來的教學中增加戰術訓練的內容，讓同學們更加熟悉籃球戰術的運用。

2.通過視頻分析，讓同學們學習專業球員的戰術配合，提高實戰能力。

最后，我認識到，作為教師，我需要不斷更新自己的教學方法和手段，以適應不斷變化的教學環境和學生需求。

改進措施：

1.我會定期參加教師培訓，學習最新的教學理念和方法。

2.我會利用網絡資源，如教學視頻、在線課程等，豐富自己的教學內容。課堂課堂評價：

在籃球交叉步持球突破和行進間單手低手投籃的教學過程中，我采用了多種評價方式來了解學生的學習情況，確保能夠及時發現問題并進行解決。

1.提問：在講解技術要領后，我會向學生提問，檢驗他們對知識點的理解和掌握程度。例如，我會問：“交叉步持球突破時，你的腳步應該如何配合？”或者“行進間單手低手投籃時，手腕的力量應該如何使用？”通過學生的回答，我可以判斷他們是否真正理解了技術的關鍵點。

2.觀察：在分組練習和實戰演練中，我會仔細觀察每個學生的動作，注意他們的技術執行是否準確，是否有改進的空間。我會特別關注那些動作不規范或表現不夠自信的學生，以便在后續的教學中給予他們更多的指導。

3.測試：在課程結束時，我會安排一次小測驗，讓學生在實戰中展示他們所學的技能。我會記錄每個學生的表現，包括突破的成功率、投籃的準確性和體能的持久性。

作業評價：

學生的作業是課堂學習的延伸，我非常重視對作業的評價。

1.批改：我會認真批改學生的作業，不僅關注他們的技術掌握程度，還注意他們的學習態度和進步情況。我會記錄每個學生在作業中的亮點和需要改進的地方。

2.點評：在下次課堂上，我會對學生的作業進行集體點評，表揚那些表現優秀的學生，同時指出普遍存在的問題。我會鼓勵學生相互學習，共同進步。

3.反饋：我會及時向學生反饋他們的作業表現，讓他們知道自己的進步和需要努力的方向。我會鼓勵他們繼續努力，不斷提高自己的籃球技能。重點題型整理題型一：動作描述題

題目：請描述交叉步持球突破的動作要領。

答案：交叉步持球突破時，首先持球低姿態，然后用一只腳向突破方向邁出一大步，同時用力將球推向前進，身體重心迅速跟上，緊接著用另一只腳迅速跟進，完成突破。

題型二：錯誤糾正題

題目：在行進間單手低手投籃時，以下哪種做法是錯誤的？

A.投籃時手腕用力

B.投籃時手臂自然伸直

C.投籃時身體前傾過度

D.投籃后手跟隨球的方向自然擺動

答案：C.投籃時身體前傾過度是錯誤的，因為這樣會導致身體失去平衡，影響投籃的準確性。

題型三：實戰應用題

題目：在籃球比賽中，如何運用交叉步持球突破和行進間單手低手投籃技術進行進攻？

答案：在比賽中，當防守隊員對持球者進行緊逼時，持球者可以運用交叉步持球突破技術迅速擺脫防守，然后利用行進間單手低手投籃技術在突破過程中尋找投籃機會。

題型四：體能訓練題

題目：請列舉兩種提高籃球運動員