心理教學設計引導學生克服挫折課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學年級和班級：五年級二班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數：1課時（45分鐘）二、核心素養目標本節課旨在培養學生的心理韌性，提高他們面對挫折和困難時的心理承受能力。通過學習，學生將能夠理解挫折的普遍性，學會調整心態，尋找應對挫折的有效方法。同時，課程還將引導學生培養自我激勵的習慣，形成積極向上的生活態度，從而在未來的學習和生活中更好地應對各種挑戰。三、學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：五年級的學生已經對心理健康有了初步的認識，他們了解情緒的基本類型，能夠識別和表達自己的情感。同時，他們也學習過一些基本的人際交往技巧，如傾聽、表達、合作等。在應對挫折方面，學生可能有過一些個人經驗，但如何系統地認識和應對挫折，尚需指導和引導。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：學生們對自我成長和心理健康的主題通常表現出較高的興趣。在學習能力上，五年級的學生具備一定的思考和分析問題的能力，能夠進行小組討論和分享。在學習風格上，他們喜歡互動和實踐，傾向于通過活動和小故事來理解抽象的概念。

3.學生可能遇到的困難和挑戰：學生在理解挫折的深層含義和如何有效應對挫折方面可能存在困難。他們可能習慣于逃避或壓抑負面情緒，缺乏面對和解決問題的策略。此外，學生在自我激勵和積極心態的培養上可能需要更多的實踐和指導。四、教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：本節課將采用講授法、討論法、案例研究和項目導向學習等教學方法。講授法用于向學生傳授挫折的定義、原因和應對策略等理論知識；討論法用于引導學生分享個人經歷和情感，促進互動；案例研究使學生能夠深入理解挫折的實際影響和應對方法；項目導向學習將鼓勵學生通過實踐活動設計自我激勵計劃。

2.設計具體的教學活動：

a.開場活動：通過播放一段關于挫折的短片，引發學生對挫折的思考，引入課題。

b.講授環節：教師簡要介紹挫折的定義、類型和影響，為學生提供基礎知識。

c.小組討論：學生分組討論自己經歷的挫折，分享感受和應對方法，培養學生的情感共鳴和溝通能力。

d.案例分析：教師提供幾個關于應對挫折的案例，學生分析案例中的人物如何有效地應對挫折，從而引導學生學會面對和解決問題。

e.實踐活動：學生分組設計自我激勵計劃，包括設定目標、制定行動步驟和監控進度等，培養學生自我激勵的能力。

f.分享與反饋：每組展示自己的激勵計劃，其他組成員提供反饋和建議，促進學生之間的互動和共同成長。

3.確定教學媒體和資源的使用：

a.PPT：教師使用PPT呈現教學內容和案例，輔助學生理解和記憶。

b.視頻：播放關于挫折的短片，引發學生思考，提供真實情境。

c.在線工具：利用在線工具進行小組討論和分享，方便學生交流和反饋。

d.教材和輔助材料：結合課本和相關的心理健康資料，為學生提供系統的理論知識。

e.實物道具：在實踐活動環節，學生可以使用卡片、貼紙等道具設計自我激勵計劃，增加互動性和趣味性。五、教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞“心理教學設計引導學生克服挫折”課題，設計一系列具有啟發性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監控預習進度：利用平臺功能或學生反饋，監控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解挫折的定義、原因和應對策略等基礎知識。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現預習資源的共享和監控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解本節課課題，為課堂學習做好準備。

-培養學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出“心理教學設計引導學生克服挫折”課題，激發學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解挫折的定義、原因和應對策略等知識點，結合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握如何克服挫折的技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗如何克服挫折的技能。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解挫折的定義、原因和應對策略等知識點。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握如何克服挫折的技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解挫折的定義、原因和應對策略等知識點，掌握如何克服挫折的技能。

-通過實踐活動，培養學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業：根據本節課內容，布置適量的課后作業，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與“心理教學設計引導學生克服挫折”課題相關的拓展資源（如書籍、網站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業情況：及時批改作業，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業：認真完成老師布置的課后作業，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結：對自己的學習過程和成果進行反思和總結，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業和拓展學習。

-反思總結法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的挫折知識和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結，幫助學生發現自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。六、教學資源拓展1.拓展資源：

書籍推薦：

-《應對挫折的策略》：詳細介紹了各種應對挫折的方法和技巧，幫助讀者建立積極的心態，提高抗挫折能力。

-《心理韌性》：深入探討了心理韌性的概念及其在個人成長中的重要性，提供了培養心理韌性的實用方法。

文章分享：

-《挫折是成功的墊腳石》：講述了挫折對于個人成長和成功的重要作用，引導學生正確看待挫折，學會從中吸取教訓。

-《如何培養孩子的心理韌性》：提供了培養孩子心理韌性的方法和策略，幫助家長和孩子共同面對生活中的挑戰。

視頻資料：

-TED演講：播放有關挫折和心理韌性的TED演講，讓學生從不同角度了解挫折的內涵和應對方法。

-心理測試：提供一些心理測試題，幫助學生了解自己的心理狀態，培養良好的心理素質。

2.拓展建議：

閱讀拓展：

-學生可以進一步閱讀關于心理健康和心理韌性的書籍，深入了解相關概念和技巧。

-鼓勵學生分享自己的閱讀心得，與他人交流學習，提高自己的心理素質。

實踐拓展：

-學生可以嘗試參加一些心理工作坊或講座，親身體驗和了解心理健康的重要性。

-鼓勵學生參與社區服務或志愿者活動，培養團隊合作精神和社會責任感。

研究拓展：

-學生可以結合本節課的內容，進行有關心理韌性的小研究，深入了解其內涵和應用。

-鼓勵學生撰寫研究報告或進行口頭報告，鍛煉自己的研究和表達能力。

通過拓展資源的閱讀、實踐和研究，學生可以更深入地了解心理健康和心理韌性的相關知識，提高自己的心理素質和抗挫折能力。同時，學生可以根據自己的興趣和特長，選擇適合自己的拓展學習方式，實現個性化發展。七、課后作業1.請簡要描述挫折的定義和原因，并給出一個你曾經經歷過的挫折例子，說明你是如何應對的。

答案：挫折是指在實現目標的過程中遇到障礙或困難，導致無法達到預期結果。挫折的原因可能包括個人能力不足、外部環境變化、資源不足等。例如，我曾經在數學考試中遇到一道難題，我感到很沮喪。但我通過查找資料、請教老師和同學，最終找到了解決方法，克服了挫折。

2.請列舉三種克服挫折的方法，并說明你認為哪種方法最有效，為什么？

答案：克服挫折的方法有：調整心態、尋求幫助、制定計劃。我認為尋求幫助最有效，因為通過與他人交流，可以獲得新的思路和方法，從而更快地解決問題。

3.請描述一個你曾經經歷過的成功克服挫折的例子，并分析成功克服挫折的關鍵因素。

答案：我曾經在參加學校舉辦的籃球比賽中，因為受傷而無法上場。我感到非常沮喪，但我通過積極治療、調整心態，并鼓勵隊友，最終我們團隊取得了冠軍。成功克服挫折的關鍵因素是積極面對挫折、尋求幫助和支持。

4.請設計一個自我激勵計劃，包括目標設定、行動步驟和監控進度，以幫助自己在面對挫折時保持積極的心態。

答案：我的自我激勵計劃是：目標設定為每天完成作業和練習，行動步驟是每天規劃時間并堅持執行，監控進度是每周總結自己的進步和不足。

5.請分析以下情境中的人物是如何應對挫折的，并提出你的建議。

情境：小明在考試中沒有取得理想的成績，感到很沮喪。

答案：小明可以通過調整心態、分析原因、制定計劃等方式來應對挫折。例如，他可以告訴自己考試只是檢驗學習成果的一種方式，而不是衡量自己價值的標準。同時，他可以分析考試中的錯誤原因，制定改進計劃，并在接下來的學習中努力提高。八、板書設計重點知識點：挫折的定義、原因和應對策略。

詞：挫折、目標、方法、心態。

句：挫折是實現目標過程中的障礙，應對挫折需要調整心態和尋求幫助。

2.板書設計