五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第1周

一、投擲：雙手向前、向后拋實心球（1千克）

教材

二、游戲：圈籃球

認知：知道雙手向前、向后拋實心球的動作要領(lǐng)；

技能：能做出全身用力向前、向后拋實心球動作；

日曰燈杯

情感：樂于重復(fù)練習(xí)，能聽指揮，守紀律；

負荷：發(fā)展協(xié)調(diào)用力的能力。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)------------

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

;才不早

以飪

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊21

裝；安排見習(xí)生；******并報告人數(shù)；

準

二、準備活動******1、要求：精神飽滿、22

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報隊形整齊

部

2、徒手操：3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、素質(zhì)練習(xí)4、教師指揮，口令原地高抬腿跑8拍4小

立臥撐20次22

一、組織：兩列橫隊1、學(xué)生進行專門練習(xí)；417中

一、投擲：雙手向前、******2、認真聽教師講解、2

向后拋實心球（1千克）******示范；

1、布置進行專門練習(xí)。3、積極進行練習(xí)；多

重點：掌握全身用力的2、教師講解雙手向前、向后拋4、仔細體會，積極提5

動作要領(lǐng)；實心球的動作方法；高；

難點：出手時機的掌握3、教師進行動作示范；

其

4分組練習(xí)雙手向前、向后拋實

心球。（規(guī)定拋、撿球的信號，

立R

nP

注意安全）

7T

二、游戲：圈籃球二、組織：1-X報數(shù)后同一數(shù)1、報數(shù)（根據(jù)各班情112中

分在一組。況進行）上

重點：體驗配合荏集體1、教師講解、示范游戲的方法2、認真聽教師講解、1

項目中的作用。和規(guī)則。示范；

2、學(xué)生分組進行配合和戰(zhàn)術(shù)練3、認真進行戰(zhàn)術(shù)配合多

習(xí)；的練習(xí)；

3、開始游戲4、認真進行游戲1

?皿，1、學(xué)生認真聽講，體多3小

結(jié)1、放松、整理活動；1、組織：四列橫隊人

會；

束2、總結(jié)；2、教師組織安排放松內(nèi)容；通小心一、

2、學(xué)牛練習(xí)

部3、歸還器材；3、指出本課的好人好事；、

3、課后練習(xí)：

分4、宣布下課。4、安排課后練習(xí)。匚二小

復(fù)習(xí)手推實心球動作。

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第2周

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；

材二、投擲：雙手上步前拋實心球。

認知：記住韻律球操第二部分“環(huán)繞”的動作方法和特點；

目技能：能完成“環(huán)繞”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)；

標情感：積極參與韻律球操的學(xué)習(xí)，并樂于重復(fù)學(xué)習(xí)；

負荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；報告人數(shù)；

準

二、準備活動1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

一、韻律活動和舞蹈：?、組織:四列橫隊1、學(xué)生進行復(fù)習(xí)；214

韻律球操；2、仔細觀看教學(xué)錄像，2中

認真揣摩動作；

重點：基本掌握韻律球3、認真體會動作要領(lǐng)；多

1、馬上二城看一部分韻律

操“環(huán)繞”的分解動作4、不懂就問，認真提高；多

難點：能踏準音樂的節(jié)球操的動作；

基拍做動作。2、看教學(xué)錄像帶，學(xué)習(xí)第二

部分韻律球操的動作；

本3、教師進行講解和簡單示范；

部4、教師分步進行教授。1、認真體會動作；2

分二、投擲：雙手上步前2、在模仿動作中找感多14中

二組織：隊行同上面對面站立

拋實心球。覺；

1、教師講解、示范動作的要

領(lǐng).3、認真練習(xí)、認真體會多

2、’帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練

重點：連貫做出上步前動作；

習(xí)；

拋實心球動作。4、說說為什么有的同學(xué)6

3、組織學(xué)生分組進行雙手上

難點：快慢節(jié)奏正確合步前拋實心球練習(xí)；拋的遠有的同學(xué)拋不

理。4、安排學(xué)生進行表演練習(xí)；遠，他們的問題在哪？

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第3周

教一、跳躍：蹲踞式跳遠；

材二、技巧：組合動作。

認知：知道起跳后騰空成蹲踞姿勢的動作要領(lǐng)；

目技能：能在空中做出蹲踞動作；

標情感：積極練習(xí)，同學(xué)間能互相幫助；

負荷：發(fā)展彈跳和腿部力量。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；報告人數(shù)；

準

二、準備活動1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

組織：兩路從隊1仔細觀察，想一想老師

16中

一、跳躍：蹲踞式跳遠；1教師講解動作要領(lǐng)、示范的動作和自己的有哪些

2

（分組輪換）組織學(xué)生練習(xí)差別；

2多

（助跑、起跳、體會空中動作、2在不斷的練習(xí)中改進

重點：在空中做出蹲踞落地）和提高動作；

動作；3學(xué)生做蹲踞式跳遠練習(xí)；3積極練習(xí)發(fā)現(xiàn)并糾正

6

基難點：蹲踞動作到位。4巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。錯誤；

4

本4相互配合，共同提高。

部

1、前滾翻和后滾翻312中

分組織：分成四組

二、技巧：組合動作。2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體上

1、教師講解男女生在各自的

（分組輪換）180度3

組合動作中存在的問題；

3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體6

2、織學(xué)生針對問題進行練習(xí)；

重點：改進和提高組合180度接后滾翻

3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

動作的質(zhì)量。4、女生復(fù)習(xí)前段動作；3

4、表演

5、女生完整動作練習(xí)；

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第4周

教一、韻律活動和舞蹈：韻律球操；

材二、投擲：單手推實心球（1千克）

認知：記住韻律球操第三部分“滾拍”的動作方法和特點；

目技能：能完成“滾拍”的分解動作，并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)；

標情感：對學(xué)習(xí)韻律球操有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)；

負荷：發(fā)展學(xué)生樂感和協(xié)調(diào)性。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；報告人數(shù)；

準

二、準備活動1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

組織：四列橫隊

一、韻律活動和舞蹈：16中

韻律球操；1、認真聽講；

2、仔細觀察，認真比劃；2

1教師講解本課內(nèi)容

重點：學(xué)會韻律球操第3、積極練習(xí)，初步體會；2

2組織學(xué)生觀看示范（錄像）

三部分“滾拍”的動作4、認真體會，不斷總結(jié)；4

3指導(dǎo)學(xué)生進行模仿練習(xí)

方法5、敢于想象，敢于創(chuàng)新；4

基4安排學(xué)生分組體會動作；

難點：動作連貫、到位。2

本5配樂連貫練習(xí)；

12中

部二、投擲：單手推實心

二組織：隊行同上面對面站立1、認真體會動作；

分球（1千克）

1、教師講解、示范動作的要2、在模仿動作中找感2

領(lǐng)；覺；多

重點：初步學(xué)會蹬地、2、帶領(lǐng)學(xué)生進行徒手模仿練

3、認真練習(xí)、認真體會

轉(zhuǎn)體、挺胸的動作，.能習(xí)；

3、組織學(xué)生分組進行單手推動作；多

迅速用力將球向前上方

實心球練習(xí)；4、想一想你的問題出在

推出;

4、安排學(xué)生進行表演練習(xí)；哪？6

難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做

束1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點

部2、學(xué)生練習(xí)

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第5周

教一、投擲：上步投擲壘球；

材二、游戲：障礙賽跑。

認知：知道上一步投擲壘球動作的方法和意義；

目技能：能改進上一步投擲最后用力動作；

標情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握動作感到欣慰；

負荷：發(fā)展投擲能力，提高上肢力量。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；******報告人數(shù)；

準

二、準備活動******1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

一、投擲：上步投擲壘組織：四列橫隊迎面而立

1、學(xué)生認真聽講，仔細2中

球；1、教師講解、示范上步投擲

比較；

壘球的動作方法；

2、認真進行模仿練習(xí)，

重點：改進上步投擲壘2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿

不懂就問；多

球動作，提高揮臂的速練習(xí)；

3、清楚投與撿的信號：

度和動作連貫性;3、安排學(xué)生分組，提醒投與

4、不斷改進和提高動作多

基難點：解決動作的連貫撿的信號，強調(diào)安全；

質(zhì)量；多

本性4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。fl-

部組織：四列從隊1、聽教師講解、游戲的-

1

分1、教師教師講解游戲的名稱、方法、規(guī)則；*

方法和規(guī)則；2、仔細觀察老師示范障

1

2、示范游戲中障礙物的通過礙物的通過方法；

二、游戲：障礙賽跑。

方法；3在練習(xí)中體會通過障

2

3、分組，安排練習(xí)；礙物的動作方法要領(lǐng)；

3

4、組織游戲比賽；4、認真比賽，努力拼搏，

爭取勝利；

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第6周

教一、小排球：正面雙手墊球；

材二、選修內(nèi)容：游戲：滾球接力

教認知：能了解雙手墊球的動作方法；

學(xué)技能：試做出墊球手型和雙手墊球動作；

目情感：對練習(xí)感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)，勇于克服困難；

標負荷：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)和控制球的能力。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；******報告人數(shù)；

準

二、準備活動******1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

一、小排球：正面雙手

組織：四列橫隊、散點；多16丑

墊球；1、仔細聽講

1、教師講解，中范正面雙手*

重點:做好:一推（手2、認真體會，及時糾正

墊球存在的問題和提高的辦多

臂插入球上）錯誤；

法；

二夾（兩臂夾緊）3、在練習(xí)中找到并及時

2、糾正學(xué)生徒手模仿中的錯多

二提（提肩抬臂）動作糾正錯誤；

誤；

基難點：做出正確的墊球4、積極提高動作質(zhì)量；

3、組織學(xué)生進行練習(xí)。多

本動作。

12中

部

組織：四列從隊1、聽教師講解、示范，1

分

1、教師教師講解游戲的名稱、正確理解游戲內(nèi)容方法

方法和規(guī)則；和規(guī)則；1

二、選修內(nèi)容：游戲：

2、示范游戲；2、在練習(xí)中體會游戲的

滾球接力

3、分組；動作要領(lǐng)；

4、安排練習(xí)；3、認真比賽，團結(jié)一致1

5、組織游戲比賽；努力拼搏；3

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第7周

教一、跳躍：蹲踞式跳遠；

材二、小排球：正面雙手墊球。

教認知：能說出起跳后騰空成騰空步姿勢的動作要領(lǐng)，知道緩沖落地的方法；

學(xué)技能：進一步改進空中騰空步和蹲踞姿勢，做到落地方法正確；

目情感：敢拼搏、肯吃苦；

標負荷：發(fā)展學(xué)生的腿步力量，提高跳躍能力。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；******報告人數(shù)；

準

二、準備活動******1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

組織：兩路從隊1、學(xué)生通過觀察發(fā)現(xiàn)自214中

一、跳躍：蹲踞式跳遠；

1、教師講解動作要領(lǐng)、示范身動作的問題；上

（輪換練習(xí)）

2、組織學(xué)生練習(xí)2、認真改進和提高動多

（助跑、起跳、體會空中動作、作；

重點：改進空中動作；

落地）3、針對性的做好起跳和4

難點：起跳有力度，騰

3、學(xué)生做蹲踞式跳遠練習(xí)；騰空動作；4

基空直回度2一一

、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。3、積極動腦，勇于探索。5

本4

14

部

二、小排球：正面雙手組織：四列橫隊、散點；中

分1、學(xué)生在老師的講解，

墊球。（輪換練習(xí)）1、教師講解，示范正面雙手2上

示范中找到自己的錯誤

墊球存在的問題和提高的辦

動作；

重點:…提氤工.二1適《壬法；多

2、認真做模仿練習(xí)；

臂插入球下）2,糾正學(xué)生徒手模仿中的錯

3、積極提高改進正面雙

二夾（兩臂夾緊）誤；多

手墊球。

三提（提肩抬臂）動作3、組織學(xué)生進行練習(xí)。

多3小

結(jié)

1、放松整理活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第8周

教一、投擲：助跑投擲壘球；

材二、游戲：截住空中球。

認知：知道助跑投擲壘球的最后交叉步的動作方法和要領(lǐng)；

目技能：能改進助跑投擲壘球交叉步的動作，做到最后用力動作連貫到位；

標情感：能認真學(xué)習(xí)，表現(xiàn)出積極上進的品質(zhì)；

負荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；報告人數(shù)；

準

二、準備活動1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：43

分

3、專門性練習(xí)4、教師指揮，口令22小

一、投擲：助跑投擲壘組織：四列橫隊迎面而立

1、學(xué)生認真聽講，仔細216中

球；1、教師講解、示范助跑投擲

比較；

壘球與上步投擲壘球的區(qū)別；

2、認真進行模仿練習(xí)，多

重點：改進投擲交叉步2、指導(dǎo)學(xué)生進行無球的模仿

不懂就問；

動作，做到動作連貫、練習(xí)；

3、清楚投與撿的信號：2

協(xié)調(diào);3、安排學(xué)生分組，提醒投與

4、不斷改進和提高動作

基難點：助跑與用力的連撿的信號，強調(diào)安全；

質(zhì)量；多

本貫性；4、開始練習(xí)，中途糾正錯誤。

12中

部

組織：組成若干圓圈1、聽教師講解、示范游1

分

1＞教師講解游戲的名稱、方戲內(nèi)容方法和規(guī)則；

法和規(guī)則；2、在觀摩時充分掌握規(guī)2

二、游戲：截住空中球。2、分組講解、示范游戲方法；則要領(lǐng)；

3、安排練習(xí)；3、認真游戲，充分利用

4、觀摩，分析規(guī)則；規(guī)則規(guī)定，運用合理的1

5、組織游戲；戰(zhàn)術(shù)，取得游戲勝利；多

多3小

結(jié)

1、放松活動1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生學(xué)習(xí)，體會；

束

2、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點與缺點2、學(xué)生練習(xí)

部

3、下課3、組織：四列橫隊

分

小

結(jié)

五、六年級體育課教案

學(xué)校：紀家莊小學(xué)周次：第9周

教一、投擲：助跑投擲壘球；

材二、游戲：端線籃球。

認知：知道全程助跑投擲壘球的動作方法，以及助跑距離的丈量方法；

目技能：能改進全程助跑投擲壘球的動作方法，提高助跑與最后用力的連貫性；

標情感：學(xué)會互相配合，積極努力，有創(chuàng)新意識；

負荷：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，提高投擲能力。

課的組織練習(xí)負荷

教學(xué)

課的內(nèi)容與學(xué)生活動次時強

過程

教師活動數(shù)間度

一、檢查人數(shù)、檢查服1組織：兩列橫隊1、體育委員組織整隊并12

裝；安排見習(xí)生；報告人數(shù)；

準

二、準備活動1、要求：精神飽滿、隊

備

1、隊列、慢跑2、接受匯報形整齊22

部

2、徒手操、伸展運動3、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、練習(xí)：4