/如何使用圖像聯想記憶法學習和記憶是互為因果,相輔相成的。學習只有記憶下才有意義。在記憶和理解下,才有學然后知缺乏之感。記憶是學習的一環,記憶也是學識進步的基石。為了提高記憶的效率,學識的深化,孔子曾經說過“學而時習之〞,“溫故而知新〞;為了增強理解,教導我們學習和思考并進,也曾有“學而不思那么罔,思而不學那么殆〞的名言。下面小編為你整理圖像聯想記憶法的運用,希望能幫到你。使用圖像聯想記憶法下面,我們以圓周率的記憶方法作為例子來簡單介紹一以以下圖像聯想。“最強大腦〞節目開播以來的最高齡選手,是來自海南的73歲的吳光仁老先生。他是一位腦梗病人,因為擔憂會忘記自己的親人,所以通過圓周率記憶訓練來保持自己的記憶力。73歲高齡的吳老先生,挑戰圓周率小數點后5000位,不知道讓多少為學習找借口的人慚愧汗顏。面對老年癡呆風險,老先生用自己獨特的記憶方法,5000位數字記錄了自己的一生!老人的大腦勵志故事,讓我們看到了大腦潛能更多的可能性!驕傲的高曉松贊為奇跡,Dr.魏稱贊老人上演生命“逆生長〞。典范的力量是無窮的,吳老先生的故事,讓我們想到了一句話：黑暗前行,沒有燈,就讓自己成為一只螢火蟲,自己發光,照亮別人!2019年,在海南舉辦的23屆世界腦力錦標賽,老人也參加了比賽。兩天的時間,老人都在挑戰自己,超越自己,在大腦家庭里,給了我們最溫暖前行的力量!圓周率5000位的記憶策略是什么?吳光仁老先生,在節目中采取的是圖像記憶的方法,將陌生的信息轉化為熟悉的內容,選取生活的場景,將大量信息儲存到熟悉的記憶區,經過復習訓練,便于形成長期記憶。這里,我們把訓練步驟簡單的提煉為三個步驟,便于理解和學習操作。首先,圖像的編碼轉換。編碼,是將陌生的信息,轉化為熟悉的常用的信息。圖像編碼,意思就是講編碼圖像化,讓其生動、夸張有趣,畫面感強烈,便于信息提取回憶。編碼轉化有三個原那么要注意：音,形,義。“音〞可以理解為諧音(如15編碼為鸚鵡),“形〞為形狀或者象形(如11編碼為筷子),“義〞為意義或者釋義(如49為天安門)。0—9的10個阿拉伯數字,按照兩量排列,從00——99,一共有100組編碼,0到9有10組,共110個數字編碼。其次,是圖像編碼的想象聯結。把枯燥的數字轉化為生動的圖像之后,就可以像串故事一樣把它們串起來。以吳老先生在節目中所報出的“2620〞這組數字為例,他是這樣想的：“小時候有個朋友叫山豬,兩個人一起去溜達就是26,兩個人一起扔石頭就是20〞。高曉松感慨地說,老人是把自己一生的故事、記憶和人生軌跡都記錄在數字里了。在節目中,孟非詢問四個數為一組進行報出,是什么樣的記憶方式?這個要和選手訓練的編碼方式有關系。0—9的10個阿拉伯數字,按照兩量排列,從00——99,一共有100組(1到9這里沒有計入),每兩個數字轉化為一個熟悉的圖像編碼,兩兩結合,便于聯想和記憶,有規那么可循。第三,把圖像放入記憶宮殿之中。主持人蔣昌建,發現老先生的本子上,寫滿了四個數的記憶方法。比方8086對應的是舒田(村名)、4081對應的是地名第一溝、5991對應的是人名大孫,9882對應的是平安廳、0914是交通銀行。我們以8086四個數字為例子,四個字可以想象為百靈鳥和白鹿,記憶宮殿為舒田,我們可以這樣聯想：百靈鳥騎著白鹿落在舒田上。老人家辛苦背下了圓周率5000位,有人會問,背下圓周率對提高記憶力有幫助嗎?其實內容本身無意義,但是賦予內容意義,進行加工之后,記憶力的作用就顯現出來了。在最強大腦舞臺上記憶高手,都會將記憶內容通過編碼、想象、聯想聯結、諧音簡化等方式,進行有意義的加工。選手記憶5000位數字,在這里,變成了輔助記憶訓練的材料。有許多老人家,年齡大了,記憶力會逐漸衰退,很多事情記不住或者回憶出來,也因此會對自己的孩子絮絮叨叨。如果能夠像吳光仁老先生那樣,經常做一下圓周率或者國學經典的記憶訓練,這對于保持記憶力、延緩大腦衰老,應該會有很好的幫助。記憶多位的圓周率,如果用記憶宮殿的方法,會記得更快更牢。但如果只是記憶一兩百位的圓周率,用簡單的圖像聯想方法也能夠輕松應付。下面,我們用簡單的圖像聯想的方法,來教大家怎樣把圓周率小數點后100位牢牢記住。圓周率小數點后100位如下：14932384626433832795028841971693993751592320899862870679請大家跟著以下的文字展開生動的想象：把彩色的鑰匙(14)往鸚鵡(15)身上一擰,鸚鵡條件反射般地把腳下的球兒(92)用力踢了出去,球兒像箭一般地飛了出去,擊中了一個老虎(65),老虎倒了下來,掉在白色的珊蝴(35)堆里,珊瑚堆里有一瓶白酒(89),白酒里面飛出一個氣球(79),氣球爆炸了,掉出一把扇兒(32),扇兒掉在了沙發(38)上,沙發底下滾出了幾個石榴(46)。石榴滾到了河流(26)里,河流的水漫上來,淹沒了石山(43),石山頂上的沙發(38)就漂了起來,沙發上插著一把扇兒(32),扇兒一扇,扇出了一個氣球(79),氣球上面站著一個武林高手(50),武林高手一掌打傷了惡霸(28),惡霸坐上了巴士(84)逃跑了,巴士里面有一瓶藥酒(19),藥酒里泡著一個神奇的奇異果(71)。奇異果長著一只牛角(69),牛角上插著一把三角尺(39),三角尺掉到了救生圈(93)上,救生圈上有一堆積木(75),積木里飛出了一個棒球(10),棒球打中了苦瓜(58),苦瓜里掉出了一對耳鈴(20),掉到了酒席(97)上,酒席上滾出了一個石球(49),石球壓扁了獅子(44)。獅子嘴里吐出一個尖尖的五角星(59),五角星飛出去扎中了一個和尚(23),和尚倒下了,壓死了一只小雞(07),小雞的嘴里爬出一群螞蟻(81),螞蟻爬到了牛屎(64)堆里,牛屎堆里跑出了一頭牛(06),牛撞傷了惡霸(28),惡霸騎著驢兒(62),驢兒飛奔出去,趕上了一匹馬(08),馬嚇一跳,騎在馬上的舅舅(99)摔了下來。舅舅參加了八路軍(86),去打惡霸(28),惡霸嚇得嘴里吐出了很多蝦(03),蝦掉到了石板(48)上,石板上有一個二胡(25),我把二胡交給了紳士(34),紳士坐在一只鱷魚(21)身上,鱷魚咬壞了儀器(17),儀器砸中了一頭牛(06),牛跑了起來,踩破了很多氣球(79)。通過以上一組組畫面的生動想像(如果記得不是太牢的,可以多想幾遍),相信大家都能夠很快地記住這100位圓周率。當這100位數字記憶熟練之后,我們就可以嘗試著去記憶更多的圓周率小數點后的數字,可以嘗試挑戰記憶小數點后200位、500位、1000位、甚至5000位——當然,要記這么多的數字,簡單的聯想法就很難應付了,需要記憶宮殿才行。圖像聯想記憶的運用比方記憶英語單詞mendacityn.虛假。為方便記,可先拆分一下men-da-city男人們(men)到大(da)城市(city)就會變得虛假(要發揮想象力,天馬行空地聯想一下大都市一些男人瞞著老婆背下里的所作所為,單詞就記住了。)圖像聯想記憶看似把記憶材料復雜化了,其實這種故事化的情況模式更有利于長期記憶。再比方tangle這個單詞vt.使纏結,使糾纏。可以先諧音一下“探戈〞,聯想一個畫面：跳探戈時,男男女女糾纏在一起。聯想到舞廳里男男女女跳探戈的情形,你就能永遠記住這個單詞了。對于比較抽象的資料而言,很多時候不僅需要記憶,還需要理解。政治科目就是這樣一個抽象的科目,對于政治而言,理解的重要性其實比記憶的重要性要大得多。要學好政治,就要求提高對抽象資料的理解能力,那么怎樣來提高理解能力呢?這就需要運用圖像聯想記憶了!例如這樣一句話：“規律的存在和發生作用是客觀的,是不以人的意志為轉移的〞。一般的人在讀這句話的時候,腦海中是沒有圖像的,純粹是聲音,所以不容易記住,也根本沒有理解。然而,如果在讀這句話的時候,腦海中配合這樣一組圖像：“有人踢我一腳,我覺得很疼,我想要不疼,但這是辦不到的〞。把這種被踢的圖像“嫁接〞上句中,被