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時候動腦子03別在該躺平的時候動腦子無聊究竟是什么？人們認為無聊代表冷漠與缺乏興趣，令人感到厭惡和煩躁。一些歷史學家則認為“無聊”一詞是在工業革命期間變負面的。當機器從人類手中接過更多工作時，人們就有了更多無聊的時間。至于懶惰，以前的人對懶惰很厭惡，天主教教義將其視為七原罪之一，是“魔鬼的耳朵”，要不吝代價與之對抗。他們必須辛勤工作，還需要擁有良好的職業道德。然而，無聊和懶惰卻始終存在于世間。你是不是常常覺得無聊，什么都不想干。覺得手頭的事無從下手，總是將計劃延后？你是不是總讓房間亂成一團，把文件丟得到處都是？如果答案是肯定的話，那我可要告訴你個好消息：這些行為也不都是壞事，有時對我們可能還頗有益處。別在該躺平的時候動腦子其實無聊與懶惰無關，無聊是缺乏刺激導致的。但懶惰可能是因為無聊，因為缺欠刺激，所以不想干。為什么說它們不一定是壞事？我還記得第一次買蘋果手機時，一開始很興奮，但很快就氣壞了，覺得自己像傻瓜，因為那些大家口口相傳的軟件都完全無法操作。屏幕上滿是神秘小圖標，當我打開它們時卻什么反應都沒有。“它們還都是出廠模式，”售貨員說，“你可以自己設置，很簡單的。”嗯，真簡單……我花了幾周，才終于解鎖了一點除打電話和發短信之外的功能。更糟的是，這段時間我還必須為公司完成一份非常緊迫的任務，我的電腦卻崩潰了，只顯示給我一個可惡的藍屏。我打電話給修理人員，他們跟我一樣忙，兩星期之后才能過來。于是，我同時失去了手機和電腦。被迫離線了！別在該躺平的時候動腦子然后，奇怪的事情發生了。寫過許多有關過度疲勞內容的我，陷入了疲勞的無底洞。我什么都不想做，頭疼、脖子疼、腸胃不適、心悸、呼吸急促、健忘、孤獨、焦慮，仿佛在被人追殺一樣。最后我去看了全科醫生，他建議我去休息。什么？那工作怎么辦呢？好吧，既然醫生都這么說了……在無聊和懶惰了一段時間之后，忽然間，天空就開闊晴朗起來。我感覺到一股股能量流回身體。我開始享受，享受音樂，享受與身邊每個人相處。我看到這個世界有多么美麗，看到了事物之間那些自己曾經視而不見的聯系，甚至還聞到過一次花香。最重要的是，我變得更有創造力了。解決了困擾幾個星期的問題。我不再那樣目標明確，卻能夠和別人產生共情。我開始喜歡上了這種“無聊”的離線生活。別在該躺平的時候動腦子毫無疑問，我們正處于一個歷史性的轉折點。很多人每天盯著屏幕的時間都超過了十小時。他們還能交朋友嗎？還可以談戀愛嗎？還可以做善良的人或者關心別人嗎？還有沒有創造力呢？在自己經歷了尤里卡效應之后，我開始研究這一現象。當你什么都不想，或陷入沉思，白日做夢時，大腦究竟會發生什么。大腦工作節奏很快時，會一直被工作內容占據，失去創造的空間。只有你的思緒游離時，大腦會立即切換到離線網絡，會游蕩到未知的領域，展開前所未有的聯想。突然間，你就想出了棘手問題的解決方案；突然間，你就清楚地看到了自己的未來目標；突然間，我們就理解了別人，然后我們就會變得溫和，做出細致入微的判斷。真正的創意誕生在浴室里、被窩里，在你感到無聊的任何時候。別在該躺平的時候動腦子不幸的是，人們往往認為無聊非常消極。如果你游手好閑了一整天，就不可能指望有人夸你。即便你的效率可能比那些整天瘋狂回復郵件的同事還要高。桑迪?曼恩（SandiMann）博士——一位職場情緒方面的專家——想知道人們為什么會感到無聊。她發現，我們最常感受到的兩種情緒是憤怒和無聊。在現代生活中，內在的某種憤怒促使我們直面當下的敵人（比如工作的截止日期）。反過來，無聊促使我們尋找那些比朝九晚五更有意義的方式來消磨時間。換句話說：無聊可以防止你止步不前，讓你去尋找解決舊問題的更新穎、更優良的方案。憤怒會驅使你采取行動，這是人類應激反應殘留下來的產物。在面對壓力時，我們會選擇戰斗或逃跑。憤怒的話，就戰斗；害怕的話，就逃跑。兩種情緒是憤怒和無聊憤怒無聊別在該躺平的時候動腦子你肯定有這樣的經歷：忽然記不起某人的名字了，絞盡腦汁也只能甘拜下風；但就在放棄努力之后，忽然間……又想起來了！又一個好點子，又一個好方案……仿佛都是憑空冒出來的。在這個忙上加忙的社會里，我們仍需為沉思和白日夢留出時間，是的，只有讓大腦走神，你才會產生創造性的、嶄新的見解。這不僅很有趣，還能讓人精力更充沛。但這也正是我們難以做到的地方。曼恩博士進行了一些實驗，首先，她給了測試者一些無聊透頂的任務（比如撕電話簿），然后讓他們針對某些詞語做各種聯想（比如“紙杯”）。結果怎么樣呢？比起那些有事可做的人，無聊了很久的人能聯想到更多東西。無聊似乎能把人們引入某種精神狀態，在這種狀態下，人們能創新，從而更好地解決問題。沉思可以喚醒你離線的大腦。杯中的咖啡、淅淅瀝瀝的雨滴、花園里的草葉和薊花……每件事物都有令人興奮之處。但是，聰明的人懂得做出選擇。被清空的大腦還會給我們什么驚喜？慢一點也沒關系04慢一點也沒關系有句話說：生活遠沒有想象的那么美好，但也沒有想象中那么糟糕。有時候人心總是不滿足的，你可能總覺得幸福好像總是差那么一點點，而運氣也似乎差那么一點點，其實生活不如意十有八九，萬事皆不會那么圓滿。懂得知足，更會享受自己的生活，才是幸福的根本。只要你始終相信生活中總有一處光為你照明，運氣就一定不會差。蛻變是一個漫長的過程，只要一切都在變好，慢一點又有什么關系呢！懂得知足，更會享受自己的生活，才是幸福的根本。懂得知足享受自己生活慢一點也沒關系你相信的就是你的命運世界是美好的，未來是未知的。一個人最大的預知能力在于他真心地相信什么，他未來的人生就會靠近什么。你如果想要幸福，就請先相信自己一定會獲得幸福。你想要成功，就請先相信自己會成功。人生一定要有目標，因為相信我們才能獲得非凡的成績。喬布斯曾說過：活著就要改變世界。他從小就很迷戀電子產品，等長大接觸電腦后，他認為這個東西將來會走進千家萬戶，為人們的辦公和生活帶來巨大的便捷。所以他一生都為之努力著，他的執著和堅持，讓他在這個領域取得了巨大的成功。很多時候我們因為相信所以選擇，因為選擇所以熱愛。請一定要守住心中的光和熱，心之所向，披荊以往。慢一點也沒關系愛迪生被譽為“世界發明大王”，他家境貧寒，只在學校讀過三個月的書。但他從小熱愛科學，刻苦研究，熱衷于發明。他發明電燈時，光收集資料，就用了200本筆記本；為了找到合適的燈絲，先后用過銅絲、白金絲等一千六百多種材料，還用過頭發和各種不同的竹絲，最后選中了日本的一種竹絲，經過燃燒炭化后，成為最初的燈絲。期間他哪怕有一次的放棄，也不會有后來的電燈。沒有人能輕易獲得成功，所有的成功都是不斷堅持的結果。別輕言放棄，這世上沒有一種堅持會被辜負，驚喜總會在下一秒等著你。始終堅持驚喜秒等著你生活也許充滿艱辛，但只要始終堅持，驚喜總會在下一秒等著你。慢一點也沒關系有的人二十多歲結婚，建立屬于自己的幸福家庭；而有的人二十多歲單身，正在享受大好的屬于自己的自由時光。有的人喜歡熱鬧，呼朋喚友聚會玩樂；而有的人喜歡安靜，獨享屬于自己的清閑時刻。每個人的人生軌跡，興趣愛好都各不相同，沒有人能設定他人的人生。生活是自己的，只要是自己喜歡的，在自己熱愛的道路上不斷前進，即使走得