母乳——寶寶最好的食物重慶藍天婦產醫院母乳喂養是媽媽和寶寶的第一次親密接觸給寶寶的不僅是營養和保護更重要的是愛和交流……下定母乳喂養的決心并獲得家人的支持……第一部分母乳喂養的優點第二部分如何保證母親產生足夠的乳汁第一部分母乳喂養的優點母乳喂養是大自然賦予的神圣權利母乳是嬰兒最理想的天然食物母乳喂養幫助父母養育一個健康聰明的孩子世界衛生組織（WHO）聯合國兒童基金會（UNICEF）聯合倡議至少純母乳喂養六個月并在添加輔食的基礎上堅持哺乳24個月以上★母乳

初乳因含β-胡蘿卜素而顏色呈黃色；分娩后第1-3天；產量小，密度高；富含各種營養成分和免疫球蛋白

過渡乳蛋白質含量逐漸減少；而脂肪和乳糖含量逐漸增加，是初乳向成熟乳的過渡

成熟乳大約10天以后，產量高，密度低，含母乳各項營養成分人乳與其他哺乳類動物乳汁的區別（一）對嬰兒1.營養

★母乳含有天然的營養成分

★母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，以適應嬰兒的需求

★易消化、吸收母乳喂養的優點碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、水（一）對嬰兒2.保護

★保護嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎、過敏性疾病侵襲

★預防過敏性疾病，如哮喘、濕疹

★減少成年后肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的幾率母乳喂養的優點IgG、SIgA、乳鐵蛋白、溶菌酶、白細胞、吞噬細胞、淋巴細胞（一）對嬰兒3.促進發育

★促進腦細胞和智力的發育

★吸吮的運動對語言能力的發展有促進作用4.情感

★母乳喂養強化母嬰情感紐帶

★為嬰兒的情商培養奠定基礎母乳喂養的優點（二）對母親

1.健康

★促進子宮收縮，減少產后出血

★降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險

★幫助媽媽盡快恢復體型，每天消耗500千卡熱量

★生育調節2.情感

★哺乳的媽媽更自信

★對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用母乳喂養的優點（三）對家庭1.經濟

★節省時間、減少支出、降低浪費2.方便

★隨時提供、省時省力、減少污染3.省心

★母乳喂養寶寶更健康，讓父母有更充足的精力應付緊張的工作，減少事假病假母乳喂養的優點（四）對社會1.母乳喂養的孩子身體素質好，不易患病，有利于提高全民身體素質2.母乳喂養的母親對嬰兒慈愛，有助于小兒智力、社交能力的發育，有助于家庭和睦、社會安定母乳喂養的優點人工喂養的缺點加糖水、牛奶的危害以往，新生兒在出生后6小時未開奶前，常規的被喂以葡萄糖水，目的是防止低血糖和脫水，其實大可不必。新生兒是伴著水、葡萄糖和脂肪儲存而誕生的。最初幾天，少量初乳完全能滿足需求。若添加，只會給母乳喂養的成功帶來不良影響。加糖水、牛奶的危害哺乳前，如給嬰兒加用糖水或母乳代用品等其他飲料，嬰兒有了飽足感，減少了對母乳的渴求，也就不可能有力地吸吮乳頭。結果是減少了吸吮刺激，使母親泌乳減少，造成乳量不足；還會引起乳脹、乳汁淤積、乳腺炎等的發生。加糖水、牛奶的危害加用糖水或代乳品，必然要用奶瓶奶嘴喂給，這就使嬰兒容易產生乳頭錯覺。加糖水、牛奶的危害橡皮奶頭出奶孔較大，孩子吸吮很方便，很容易成為習慣，而產生依賴性，對吸吮母親乳頭不再感興趣，拒絕吸吮母乳，造成乳汁分泌少。這樣每次吸吮所獲乳汁少，嬰兒更不愿意費力，于是形成惡性循環。

第二部分

如何保證母乳產生足夠的乳汁在孕期中乳腺的變化1.乳房和乳頭增大，乳頭和乳暈色素沉著增加，乳暈的區域擴大2.乳暈處的皮脂腺肥大而隆起，形成許多圓形結節狀突起，又稱蒙氏結節3.乳腺管增長迅速，并促使乳腺腺泡的進一步的發育和成熟孕期雌激素、孕激素幫助乳房發育并增大，同時乳房開始產生初乳。產后雌孕激素分泌減少，泌乳素和催產素分泌增多，泌乳素和催產素是乳汁產生和流出的重要激素。1.泌乳素由腦垂體產生。2.在新生兒出生2小時及夜間分泌較多。3.出生后母嬰的皮膚接觸、早吸吮、夜間喂奶對于乳汁的產生很重要。泌乳素★讓乳腺泡周圍的肌細胞收縮，使乳汁流入輸乳管——催產素反射、射乳反射或噴乳反射。催產素射乳反射喝一些熱飲料：牛奶、湯類。不要喝咖啡和濃茶熱敷乳房按摩后背刺激射乳反射的方法1.在哺乳前或哺乳中感到乳房有壓擠或緊縮感2.母親想到孩子或聽到孩子的哭聲時，乳汁流出3.當孩子吸吮時，乳汁從另外一乳房流出4.在哺乳時如果孩子離開乳房，乳汁從乳房流出5.在產后的第一周哺乳時有宮縮痛，有時有惡露流出6.孩子慢而深的吸吮及吞咽，表明乳汁流入口中射乳反射活躍的征象產生足夠的乳汁的措施1.建立母乳喂養一定能成功的信心；2.哺乳時要體位舒適，心情放松；3.頻繁有效吸吮乳房，嬰兒餓了，母親奶漲了就喂哺嬰兒，喂奶的持續時間及間隔時間沒有限制；產生足夠的乳汁的措施4.實行三早（★早接觸、早吸吮、早開奶）：

☆24小時母嬰同室；

☆保證按需哺乳，特別是夜間喂哺；

☆母親和嬰兒同步休息，保證足夠的睡眠；

☆多吃湯汁食物；5.教會母親母乳喂養的技巧。早接觸嬰兒得到足夠母乳的指征純母乳喂養的新生兒生后第一天一般有2次小便